Подвижные
игры для развития и закрепления физических качеств и умений дошкольников от 3
до 7 лет.
Игры для младших групп
ХОДЬБА И ОРИЕНТИРОВАНИЕ В
ПРОСТРАНСТВЕ:
Игра
«Кот и мыши»
Цель: выполняем движения по сигналу,
упражняемся в беге по разным направлениям.
Ход игры: Детки -
«мышки» сидят в норках - на скамейках или на стульях, вдоль стен комнаты или по
сторонам площадки.
Воспитатель -
«кошка», находится в углу площадки или комнаты.
Кошка засыпает, и
мышки, веселясь, разбегаются по комнате. Но вот кошка просыпается, мяукает,
начинает ловить мышей, которые должны при этом убегать в норки и занять свои
места на стульях. После того как все мышата вернутся в норки, кошка еще раз
проходит по комнате, а затем возвращается на свое место и засыпает.
Игра повторяется
4—5 раз.
Правила игры:
1. Мыши
могут выбегать из норок только тогда, когда кошка заснет.
2. Возвращаться
в норки мыши могут лишь после того, как кошка проснется и замяукает.
Указания к
проведению игры: Воспитатель должен следить за тем, чтобы
все малыши выбегали из своих норок.
Воспитатель может
использовать в игре игрушку перчаточную куклу - кошку.
Игра «Огуречик»
Цель: формировать умение прыгать на двух ногах в прямом направлении; бегать,
не наталкиваясь друг на друга; совершать игровые действия в соответствии с
текстом.
Ход
игры:
на одном конце зала – воспитатель, на другом дети. Они приближаются к ловишке
прыжками на двух ногах.
Воспитатель
говорит:
Огуречик, Огуречик не ходи на тот конечик.
Там мышка живет, тебе хвостик отгрызет.
После
окончания речевки, дети убегают в свой дом. воспитатель произносит слова в
таком ритме, чтобы дети могли на каждое слово подпрыгнуть два раза.
После
того как игра освоена детьми роль мышки можно поручать наиболее активным
детям.
Игра
«Солнышко и дождик»
Цель:
формировать умение ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь, друг на друга;
приучать действовать по сигналу.
Ход
игры:
дети сидят на стульчиках, (на скамейке).
Воспитатель
говорит: «Солнышко!».
Дети ходят и бегают по залу в разных направлениях. После сов «Дождик!», они
бегут на свои места.
Игра
может проходить с музыкальным сопровождением. После того как игра хорошо
освоена, слова можно заменять звуковыми сигналами.
БЕГ:
Игра «У медведя во
бору»
Цель: закреплять умение
двигаться врассыпную, имитировать игровые движения, двигаться в соответствии с
текстом.
Ход игры: дети
располагаются на одной стороне зала (площадки), а водящий на другой.
Игроки двигаются к
спящему медведю со словами:
У медведя во бору
Грибы-ягоды беру.
А медведь не спит.
И на нас рычит.
Медведь с рычанием
пытается поймать детей, те убегают.
Поймав кого-либо,
отводит к себе. Игра повторяется.
Игра «Дед Мороз»
Цель: учить выполнять характерные движения,
развивать бег, быстроту,
воспитывать
внимательное отношение к сверстникам
Ход игры:
Я-Мороз,
Красный нос
Бородою
зарос.
Я
ищу в лесу зверей.
Выходите
поскорей!
Выходите
зайчики!
Дети
прыгают.
Заморожу!
(убегают)
Потом
воспитатель называет разных зверей, а дети имитируют движения
Игра «Лохматый
пес»
Цель: совершенствовать умение двигаться врассыпную, двигаться в
соответствии с текстом, развивать ориентировку в пространстве, ловкость.
Ход игры: дети
стоят на одной стороне зала, (площадке). Водящий – пес – на другой стороне.
Дети тихо подходят
к нему со словами
Вот лежит лохматый
пес, в лапы свой уткнувши нос.
Тихо, смирно он лежит, не то дремлет, не то спит.
Подойдем к нему, разбудим, и посмотрим что-то будет!
После этих слов
пес вскакивает и громко лает. Дети разбегаются, а пес старается их поймать.
ПРЫЖКИ:
Игра "Воробушки и кот"
Цель:
учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, увертываться от
водящего, убегать, находить свое место.
Ход игры: На
земле нарисованы круги — «гнездышки». Дети — «воробушки» сидят в своих
«гнездышках» на одной стороне площадки. На другой стороне площадки расположился
«кот». Как только «кот» задремлет, «воробушки» вылетают на дорогу, перелетают с
места на место, ищут крошки, зернышки.
«Кот» просыпается, мяукает, бежит за
воробушками, которые должны улететь в свои гнезда.Сначала роль «кота» выполняет
воспитатель, потом — кто-нибудь из детей.
Игра «С кочки на кочку»
Цель:
Продолжать учить детей подпрыгивать на двух ногах,
мягко приземляясь, сгибая ноги в коленях; совершенствовать навыки
перепрыгивания.
Ход игры: На площадке воспитатель чертит небольшие кружки диаметром 30—35 см.
Расстояние между кружками примерно 25—30 см. Это кочки на болоте, по которым
нужно перебраться на другую сторону. Вызванный воспитателем ребенок подходит к
кружкам и начинает прыгать на двух ногах из одного кружка в другой, продвигаясь
вперед. Перебравшись таким образом на другую сторону площадки, он шагом
возвращается обратно.
Игра «Весёлые
зайчики»
Цель: закрепить умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед, мягко
приземляясь на полусогнутые ноги.
Ход игры: На площадке проведена черта. По сигналу воспитателя дети прыгают на
обеих ногах по площадке, согнув руки в локтях. По сигналу «Домой!» «зайчата»
бегут к черте и становятся за нее.
ПОЛЗАНИЕ, ЛАЗАНЬЕ:
Игра «Мыши в кладовой»
Цель: Закреплять
ползание под предметами.
Ход игры: Дети
– «мыши» сидят в «норках» - на скамейках, поставленных вдоль одной стены зала.
А на противоположной стороне зала
протянута веревка на высоте 50 см. от уровня пола, за ней находится «кладовая»
Сбоку от играющих сидит воспитатель –
«кошка». «Кошка» засыпает, а «мыши» бегут в кладовую. Проникая в кладовую, они
наклоняются, чтобы не задеть веревку. Там они приседают на корточки и «грызут
сухарики». «Кошка» просыпается, мяукает и бежит за «мышами». Они убегают в
«норки» (кошка не ловит мышей, а только делает вид, что хочет поймать их). Игра
возобновляется. Через некоторое время при повторении игры роль кошки может
выполнить наиболее подготовленный ребенок.
Игра
«Наседка
и цыплята»
Цель: упражнять детей действовать по сигналу педагога, выполнять ходьбу, бег
врассыпную, подлезание под препятствие, не касаясь руками пола, использовать
всю площадь зала
Ход игры: Играющие дети изображают цыплят, воспитатель — наседку.
Цыплята с наседкой находятся в доме (место, огороженное натянутой между
стойками или стульями веревкой на высоте 35—40 см). В стороне живет
воображаемая большая птица. Наседка подлезает под веревку и отправляется на
поиски корма. Она зовет цыплят: «Ко – ко – ко-ко». По ее зову цыплята подлезают
под веревку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют, наклоняются, приседают, ищут
корм. По словам воспитателя «Большая птица летит!» все цыплята быстро убегают и
прячутся в доме… Когда цыплята возвращаются домой, убегая от
большой птицы, воспитатель может приподнять веревку повыше, чтобы дети не
задели ее.
Игра «Обезьянки»
Цель: упражнять
детей выполнять лазание по гимнастической стенке.
Ход игры: Воспитатель предлагает детям по одному или по двое
подойти к гимнастической стенке, встать лицом к ней и взобраться до 3—4 рейки.
Это обезьянки. Остальные дети сидят или стоят и смотрят, как обезьянки собирают
на деревьях фрукты. Затем на деревья взбираются другие обезьянки.
Указания. Когда дети научатся уверенно взбираться на лесенку и
спускаться с нее, надо усложнить задание, предложив им перебираться с пролета
на пролет стенки — с дерева на дерево.
БРОСАНИЕ И
ЛОВЛЯ:
Игра «Подбрось повыше».
Цель: упражнять
детей бросать мяч вверх.
Ход
игры: Ребенок
подбрасывает мяч как можно выше, стараясь бросить его прямо над головой, и
ловит его. Если ребенок не сможет поймать мяч, то поднимает его с пола и снова
подбрасывает как можно выше.
Указания. Ребенок
может подбрасывать мяч и одной, и двумя руками.
Игра
«Поймай мяч».
Цель: упражнять
детей ловить мяч, брошенный воспитателем и бросать его обратно.
Ход
игры: Напротив,
ребенка на расстоянии 1,5—2 м от него становится взрослый. Он бросает
мяч ребенку, а тот возвращает его. В это время Взрослый произносит слова:
«Лови, бросай, упасть не давай!» Каждое слово сопровождается броском мяча.
Слова нужно произносить медленно, чтобы малыш успел поймать мяч и бросить его
не спеша. По мере овладения навыками ловли и бросания расстояние между
ребенком и взрослым можно увеличивать. Если играют двое детей, взрослый следит,
чтобы они хорошо бросали мяч и при ловле не прижимали его к груди.
Игра
«Мой веселый звонкий мяч».
Цель: упражнять
детей выполнять прыжки на двух ногах на месте, использовать всю площадь
зала.
Ход
игры: Дети
сидят на стульях с одной стороны зала. Воспитатель становится перед ними на
некотором расстоянии и проделывает упражнения с мячом. Он показывает, как легко
и высоко прыгает мяч, если отбивать его рукой. При этом воспитатель
приговаривает: «Мой веселый звонкий мяч, ты куда пустился вскачь?
Красный, желтый, голубой, не угнаться за тобой!» Затем он вызывает детей
и предлагает им попрыгать вместе с мячом. Снова проделывает упражнения с мячом,
сопровождая их чтением стихов. Закончив стихотворение, он говорит: «Сейчас
догоню!» Дети перестают прыгать и убегают от воспитателя, который делает вид,
что ловит их.
Дополнительные подвижные игры: «Стрекоза
и кузнечик», «Лошадки», «Жуки», «Маленькие и большие ножки», «Зайцы в лесу»,
«Лиса в курятнике», «Догонялки».
Средняя
группа
ХОДЬБА И ОРИЕНТИРОВАНИЕ В
ПРОСТРАНСТВЕ:
Игра «Найди
свой цвет»
Цель: формировать ориентировку в пространстве, приучать действовать по
сигналу, развивать ловкость, внимание.
Ход игры: воспитатель раздает детям флажки 3-4 цветов. Дети с флажками одного
цвета стоят в разных местах зала (площадки), возле флажков определенного цвета.
После слов воспитателя «Идите гулять» дети расходятся в разные стороны. Когда
воспитатель скажет: «Найди свой цвет» дети собираются у флага соответствующего
цвета.
Игра «Найди свой домик»
Цель:
формировать умение действовать по сигналу, ориентироваться в пространстве;
развивать ловкость, внимание, умение двигаться в разных направлениях. Ход
игры: с помощью воспитателя дети делятся на группы, каждая из которых
становится у определенного места. По сигналу они разбегаются по залу в разные
стороны. После сигнала «Найди свой домик» - дети должны собраться группами у
того места, где стояли вначале.
Игра «Найди себе пару»
Цель: развивать
ловкость, умение избегать столкновений, действовать по сигналу быстро.
Ход
игры:
для игры необходимы платочки по количеству детей. половина платочков одного
цвета, половина другого. По сигналу воспитателя дети разбегаются. На слова
«Найди пару!» дети имеющие одинаковые платочки встают парой. В случае если
ребенок остался без пары, играющие говорят: «Ваня, Ваня не зевай, быстро пару
выбирай».
БЕГ:
Игра «Бездомный заяц»
Цель: развивать у
детей ориентировку в пространстве. Упражнять в быстром беге
Ход игры: из числа играющих выбирается охотник и бездомный заяц. Остальные
играющие – зайцы чертят себе кружочки – «свой домик». Бездомный заяц убегает, а
охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок;
тогда заяц, стоявший в кружке – становится бездомным зайцем. Если охотник
поймает, то меняются ролями. Продолжительность игры 5-7 минут.
Игра «Совушка»
Цель: развивать у
детей торможение, наблюдательность, умение выполнять движения по сигналу.
Упражнять детей в беге.
Ход игры: на расстоянии 80 – 100 см проводятся две прямые – это «ров». На
расстоянии одного – двух шагов от границы очерчивается «дом козы». Все
козы располагаются на одной стороне площадки. Волк становится в ров. По сигналу
«волк во ров» козы бегут на противоположную сторону, перепрыгивая ров, а волк в
это время ловит коз. Пойманных отводит в угол рва. Продолжительность 6-8 мину
Игра
«Цветные автомобили»
Цель: закреплять знание цвета,
совершенствовать ориентировку в пространстве, развивать реакцию
Ход
игры:
дети размещаются по краям зала, они – автомобили. Каждому свой цветной круг.
Воспитатель в центре зала, в руках у него три цветных флажка. Он поднимает один,
де, имеющие круг этого цвета разбегаются по залу в разных направлениях. Когда
воспитатель опускает флажок, дети останавливаются. Воспитатель поднимает флажок
другого цвета и т.д.
ПРЫЖКИ:
Игра «Лиса в
курятнике»
Цель: Развивать у детей ловкость и умение
выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, в ловле, в
лазании, прыжках в глубину.
Ход игры: На одной стороне площадки отчерчивается курятник. В курятнике
на насесте (на скамейках) располагаются куры, дети стоят на скамейках. На
другой стороне площадки находится нора лисы. Все остальное место – двор. Один
из играющих назначается лисой, остальные куры – они ходят и бегают по двору,
клюют зерна, хлопают крыльями. По сигналу «Лиса» куры убегают в курятник,
взбираются на насест, а лиса старается утащить курицу, не успевшую взобраться
на насест. Отводит ее в свою нору. Куры спрыгивают с насеста, и игра
возобновляется.
Правила: Лиса может ловить кур, а куры могут взбираться на насест только
по сигналу воспитателя «Лиса!».
Варианты: Увеличить число ловишек – 2 лисы. Курам
взбираться на гимнастическую стенку.
Игра «Зайцы и волк»
Цель: Развивать у детей умение
выполнять движения по сигналу, упражнять в беге, в прыжках на обеих ногах, в
приседании, ловле.
Ход игры: Одного из играющих назначают волком, остальные изображают
зайцев. На одной стороне площадки зайцы отмечают себе места шишками, камушками,
из которых выкладывают кружочки или квадраты. Вначале игры зайцы стоят на своих
местах. Волк находится на противоположном конце площадки – в овраге.
Воспитатель говорит: «Зайки скачут, скок – скок – скок, на зеленый на лужок.
Травку щиплют, слушают, не идет ли волк». Зайцы выпрыгивают из кружков и
разбегаются по площадке. Прыгают на 2 ногах, присаживаются, щиплют траву и
оглядываются в поисках волка. Воспитатель произносит слово «Волк», волк выходит
из оврага и бежит за зайцами, стараясь их поймать, коснуться. Зайцы убегают
каждый на свое место, где волк их уже не может настигнуть. Пойманных зайцев
волк отводит себе в овраг. После того, как волк поймает 2-3 зайцев, выбирается
другой волк.
Правила: Зайцы выбегают при словах – зайцы скачут.
Возвращаться на места можно лишь после слова «Волк».
Варианты: Нельзя ловить тех зайцев, которым подала лапу зайчиха - мать. На пути
поставить кубы – пенечки, зайцы оббегают их. Выбрать 2 волков.
Игра «Зайка серенький умывается»
Цель: Упражнять в прыжках на двух
ногах с продвижением вперёд. Учить соотносить действия со словами.
Ход игры: Всё становятся в круг, выбирается зайка, он становится в центр
круга. Дети, образующие круг, говорят:
Зайка серый умывается.
Видно в гости собирается.
Вымыл носик, вымыл хвостик.
Вымыл ухо, вытер сухо.
зайка проделывает все движения, соответствующие тексту. Затем он подпрыгивает
на двух ногах, продвигаясь (идёт в гости) к кому-нибудь из стоящих в кругу. Тот
становится на место зайки.
Правила: В соответствии с текстом стихотворения дети выполняют движения,
прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед – «направляются в гости».
ПОЛЗАНИЕ,
ЛАЗАНИЕ:
Игра «Котята и щенята»
Цель: Развивать у детей ловкость и умение
выполнять движение по сигналу, в беге, лазании.
Ход игра: Игру можно проводить в комнате, где есть гимнастическая
стенка, или на участке.
Играющих делят на две группы. Дети одной группы изображают котят, другие-
щенят.
Котята находятся около гимнастической стенки, щенята- на другой стороне комнаты
( в будках за скамейками, за лесенкой, поставленной на ребро)
Воспитатель предлагает котятам побегать легко, мягко. На слова воспитателя
«ЩЕНЯТА» вторая группа детей перелезают через скамейки.
Они на четвереньках бегут за котятами и лают «ав-ав-ав-ав!».
Котята мяукая, быстро влезают на гимнастическую стенку. Воспитатель всё время
находится рядом.
Щенята возвращаются в свои домики, игра возобновляется.
Игра «Пастух и стадо»
Цель: Закрепление умения играть по правилам
игры. Упражнять в ползание на четвереньках по залу.
Ход игры: Выбирают пастуха, дают ему
рожок и кнут. Дети изображают стадо (коров, телят, овец). Воспитатель
произносит слова:
Рано-рано
поутру
А коровки в лад ему
Пастушок:
«Ту-ру-ру-ру».
Затянули: «Му-му-му».
Дети
выполняют под слова действия, затем пастух гонит стадо в поле (на условленную
лужайку), все бродят по ней. Через некоторое время пастух щёлкает кнутом, гонит
стадо домой
Игра «Перелёт птиц»
Цель: Развивать реакцию на словесные сигналы.
Упражняться в лазание по гимнастической лестнице.
Ход игры: Дети стоят на одном конце зала, они птицы. На другом
конце зала вышка (гимнастическая стенка). По сигналу воспитателя: «Птицы
улетают!» - птицы летят, расправив крылья. По сигналу «Буря!» - птицы летят на
вышку – скрываются от бури на деревьях (лестнице). После слов: «Буря
прекратилась», - птицы снова летят.
БРОСАНИЕ, ЛОВЛЯ:
Игра «Сбей кеглю»
Цель: Развивать
у детей умение прокатывать мяч энергично попадать в кегли.
Ход игры: дети становятся за линию, на расстоянии в 2-3 метра от которой
напротив каждого участника стоит кегля. По сигналу дети прокатывают мячи 2-мя
руками и стараются сбить кегли. Сбитые кегли убираются.
Правила: действовать нужно только по сигналу. Если кегли, не сбитые надо
повторить попытку с прежней позиции.
Игра «Подбрось –
поймай»
Цель: Упражнять
в бросании мяча двумя руками снизу-вверх и ловить его.
Ход игры: Дети свободно располагаются в помещении или на площадке, каждый в
руках держит мяч. По сигналу воспитателя: «Начинай!» дети подбрасывают мяч
вверх и ловят его. Каждый считает, сколько раз сумеет поймать мяч и не уронить
его.
Правила: Дети подбрасывают и ловят мячи, а другие считают или все становятся в
круг, а один или двое из играющих выходят в середину круга и подбрасывают мяч.
Все наблюдают за правильностью выполнения задания.
Варианты: Можно включить и такие упражнения: подбросив мяч вверх,
подождать, пока он ударится о землю, а затем уже поймать; ударить мячом о землю
и поймать его; подбросить мяч повыше, хлопнуть в ладоши, поймать мяч;
подбросить мяч, быстро повернуться кругом и после отскока мяча от земли поймать
его.
Игра «Мяч через сетку»
Цель: Развивать у детей умение
соревноваться. Упражнять в бросании мяча через сетку двумя руками снизу и из-за
головы.
Ход игры: На расстоянии 1м от сетки на линии с обеих сторон стоят группы
детей напротив друг друга. По сигналу воспитателя: «Начинай!» - ребёнок бросает
мяч через сетку ребёнку, стоящему, напротив. Тот, поймав мяч, перебрасывает его
стоящему рядом и т. д. Когда мяч дойдёт до последнего играющего, воспитатель
отмечает какие ошибки были сделаны группами играющих.
Варианты: Все дети одной из групп получают мячи и перебрасывают их стоящим
напротив
Дополнительные подвижные игры: «Перевези
груз», «Волк и козлята», «Пройди по дорожке», «Кот и мыши», «Подарки», «Кто где
живет?», «Переправа».
Старшая
группа
ХОДЬБА И ОРИЕНТИРОВАНИЕ В ПРОСТРАНСТВЕ:
Игра
«Жмурки»
Цель: Развивать
координацию в пространстве. Учиться неподвижно стоять некоторое время.
Ход
игры: Водящий,
закрывает глаза, и играющие раскручивают его. Водящий произносит слова:
"Все ко мне!" и каждый играющий дотрагивается до него рукой. Затем
водящий говорит: "Все от меня!" - игроки разбегаются. По команде
водящего: "Стоп!" все замирают на месте. Не открывая глаз, водящий
ходит по площадке, отыскивая игроков. За всю игру каждому из играющих
разрешается передвинуться только на один шаг, в самый критический момент. Все
остальное время при приближении водящего игроки отшатываются, приседают,
садятся на землю и т.д., оставляя, по крайней мере, одну ногу на месте. Первый
найденный игрок становится водящим. Как вариант, пойманного игрока нужно еще и
отгадать.
Игра «Где звенит колокольчик?
Цель: развивать глазомер, слуховую ориентацию, умение
ориентироваться в пространстве.
Ход игры: Дети стоят на одной
стороне зала. Воспитатель просит их отвернуться. В это время другой взрослый
спрятавшись звенит колокольчиком. Детям предлагают послушать, где звенит
колокольчик и найти его. Дети поворачиваются и идут на звук.
Звонить в колокольчик нужно сначала громко, затем понижать звук.
Игра
«День и ночь»
Цель: Развитие
силовой выносливости, быстроты реакции.
Ход
игры: На игровой
площадке на некотором расстоянии друг от друга проводятся две линии. У одной
линии выстраиваются мальчики, у другой — девочки. Между ними находится ведущий.
Команда мальчиков — «ночь», команда девочек — «день». По команде «Ночь!»
мальчики ловят девочек, по команде «День!» девочки ловят мальчиков.
БЕГ:
Игра
«Мышеловка»
Цель: Развивать у детей выдержку, умение согласовывать
движения со словами, ловкость. Упражнять в беге и приседание.
Ход
игры: Играющие делятся на две
неравные группы. Меньшая образуют круг («мышеловка»), остальные изображают
«мышей» и находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и
идут по кругу, приговаривая:
Ах,
как мыши надоели, развелось их, просто страсть!
Все
погрызли, все поели, всюду лезут! Вот напасть!
Берегитесь
же, плутовки, доберемся мы до вас,
Вот
поставим мышеловки, переловим всех за раз!
По
окончании текста дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх, «мыши»
вбегают в «мышеловку» и тут же выбегают. По сигналу: «Хлоп!» - дети, стоящие в
кругу опускают руки и приседают. «Мыши», не успевшие выбежать из круга,
считаются пойманными и становятся в круг.
Игра
«Пустое место»
Цель: Развивать
ловкость и быстроту в беге наперегонки с водящим.
Ход
игры: Играющие встают в
круг, выбирают водящего. Начиная игру, он пробегает мимо игроков, одного из них
пятнает и продолжает бежать дальше по кругу. Запятнанный быстро бежит в
противоположную сторону от водящего. Кто из них первый добежит до свободного
места в круге, тот и занимает его, а опоздавший становится водящим.
Игра «Сделай
фигуру»
Цель: Обучать
детей бегать врассыпную. Развивать воображение и координацию движений.
Ход
игры: Выбирается водящий, он стоит в сторонке,
а остальные дети бегают, прыгают с ноги на ногу по всей площадке. На сигнал:
«Стоп!» все останавливаются в какой-либо позе и не двигаются. Водящий обходит
все фигуры, выбирает ту, которая ему больше всех нравится. Этот ребенок
становится водящим, а предыдущий водящий присоединяется к остальным ребятам.
ПРЫЖКИ:
Игра
«Удочка»
Цель: Развивать ловкость, внимание, быстроту реакции,
упражнять в прыжках.
Ход
игры: Играющие стоят по кругу,
в центре воспитатель, он держит в руках веревку, к которой привязан мешочек с
песком. Воспитатель вращает веревку по кругу над самой землей, а дети
подпрыгивают вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их. Описав мешочком два
три круга, воспитатель делает паузу, во время которой подсчитывают количество
попавшихся.
Игра «Волк
во ров»
Цель: Учить
детей перепрыгивать, развивать ловкость.
Ход
игры:
Поперёк площадки (зала) двумя параллельными линиями на расстоянии около 100 см
одна от другой обозначен ров. В нем находится водящий - волк. Остальные
дети — козы. Они живут в доме (стоят за чертой вдоль границы зала). На
противоположной стороне зала линией отделено поле. На слова «Козы, в поле,
волк во ров!» дети бегут из дома в поле и перепрыгивают по дороге через ров.
Волк бегает во ров, стараясь осалить прыгающих коз. Осаленный ходит в сторону.
Воспитатель говорит: «Козы, домой!» Козы бегут домой, перепрыгивая по пути
через ров. После 2—3 перебежек выбирается или назначается другой водящий.
Указания. Коза
считается пойманной, если волк коснулся ее в тот момент, когда она
перепрыгивала ров, или если она попала в ров ногой. Для усложнения игры можно
выбрать 2 волков.
Игра «Кто скорей
снимет ленту»
Цель: Развивать
у детей выдержку, умение действовать по сигналу. Дети упражняются в быстром
беге, прыжках.
Ход игры: На
площадке проводится черта, за которой дети строятся в несколько колонн по 4-5
человек. На расстоянии 10-15 шагов, напротив колонн натягивается веревка,
высота на 15 см. выше поднятых вверх рук детей. Против каждой колонны на эту
веревку накидывается лента. По сигналу «беги» все стоящие первыми в колоннах
бегут к своей ленте, подпрыгивают и сдергивают ее с веревки. Снявший ленту
первым, считается выигравшим. Ленты снова вешаются, те, кто были в колонне
первыми, становятся в конец, а остальные подвигаются к
черте. По сигналу бегут следующие дети. И т.д. Подсчитываются выигрыши в каждой
колонне.
Правила: Бежать
можно только после слова «беги». Сдергивать ленту только напротив своей колонны
ПОЛЗАНИЕ, ЛАЗАНИЕ:
Игра «Медведь и пчелы»
Цель: Учить
детей слезать и влезать на гимнастическую стенку. развивать ловкость, быстроту.
Ход игры: Улей (гимнастическая стенка или вышка) находится на одной стороне
площадки. На противоположной стороне — луг. В стороне — медвежья берлога.
Одновременно в игре участвует не более 12—15 человек. Играющие делятся на 2
неравные группы. Большинство из них пчелы, которые живут в улье. Медведи
— в берлоге. По условному сигналу пчелы вылетают из улья (слезают с
гимнастической стенки), летят на луг за медом и жужжат. Как улетят, медведи
выбегают из берлоги и забираются в улей (влезают на стенку) и лакомятся медом.
Как только воспитатель подаст сигнал «медведи», пчелы летят к ульям, а медведи
убегают в берлогу. Не успевших спрятаться пчелы жалят
(дотрагиваются рукой). Потом игра возобновляется. Ужаленные медведи не
участвуют в очередной игре.
Указания. После двух повторений дети меняются
ролями. Воспитатель следит, чтобы дети не спрыгивали, а слезали с лестницы;
если нужно, оказывают помощь.
Игра
«Кто скорее проползет через обруч»
Цель: учить
детей действовать по сигналу, прыгать на двух ногах с продвижением вперёд,
подлезать под дугу удобным способом, бегать на перегонки. Развивать умение
соревноваться, передавать эстафету.
Ход игры: дети
распределяются на три колонны поровну. На расстоянии 2м от исходной черты
ставятся дуги или обручи, можно натянуть шнур, затем на расстоянии 3м. ставятся
флажки на подставке. Даётся задание: по сигналу воспитателя выполнить
подлезание под дугу, затем прыжками на двух ногах допрыгать до флажка, обогнуть
его и бегом вернуться в конец своей колонны.
Варианты:
вводится усложнение: натягивается верёвка на высоте – 60см, дети должны, не
касаясь руками пола подлезть под шнуром.
Игра
«Перелет птиц»
Цель: Закреплять
лазание по гимнастической лестнице.
Ход
игры: На одном конце зала находятся дети – «птицы». На другом
конце зала – пособия, на котором можно «взлететь» (гимнастические скамейки,
кубы и т.д.) – «деревья».
По
сигналу воспитателя: «Птицы улетают!» - дети, размахивая руками, как крыльями,
разбегаются по всему залу; на сигнал: «Буря!» - бегут к возвышенностям и
прячутся там. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!», дети
спускаются с возвышенности и снова разбегаются по залу («птицы продолжают свой
полет»). Во время игры воспитатель в обязательном порядке осуществляет
страховку детей, особенно при спуске с гимнастической стенки.
БРОСАНИЕ И ЛОВЛЯ, МЕТАНИЕ:
Игра
«Серсо»
Цель: Развивать меткость, глазомер, координацию
движений.
Ход
игры: Играют по двое.
Один при помощи палки бросает деревянные или пластмассовые кольца, другой их
ловит на палку. Расстояние между играющими 3-4 м. Сначала можно подбрасывать
кольца рукой и ловить рукой, а затем использовать палку. Выигрывает тот, кто больше
поймает колец.
Игра «Мяч
водящему»
Цель: Развивать
внимание, прослеживающую функцию глаза.
Ход
игры: Дети
делятся на две равные подгруппы и строятся в колонны. Выбирается два водящих,
они стоят на расстоянии 3м от игроков. По условленному сигналу оба водящих
бросают мячи впереди стоящим в своих колоннах. Поймав мяч, играющий кидает его
обратно, а сам становится в конец колонны. И так до последнего игрока.
Игра
«Салки с мячом»
Цель: Развивать
умение выполнять движения по слову. Упражнять в метании в движущуюся цель и в
беге с увертыванием.
Ход
игры: Дети
стоят по кругу, передают мяч из рук в руки, произнося: «Раз, два, три - мяч
скорей бери! Четыре, пять, шесть - вот он, вот он здесь! Семь, восемь, девять -
бросай, кто умеет». Последний, к кому попал мяч, говорит: «Я!», выходит в
середину и бросает мяч, стараясь осалить разбегающихся в стороны детей.
Дополнительные подвижные игры: «Городки», «Фанты», «Лапта»,
«Пятнашки», игры-эстафеты, «Третий лишний», «Перебежки», «Горелки» -народные
игры. «Гонка мячей».
«Пожарные на учении»,
Подготовительная
группа
БЕГ:
Игра «Парный бег»
Цель: Учить
бегать парами
Ход
игры: «Перемени предмет». Дети (два ребенка, у каждого в руках кубик) по
сигналу педагога бегут до обруча (35 м), меняют кубик на мяч и возвращаются
назад к команде. Передают мяч следующим игрокам. Следующие дети меняют мяч на
кубик. Задача для детей: как можно быстрее поменять один предмет на другой.
Игра
«Бездомный заяц»
Цель: Улучшать
быстроту реакции на звуковой сигнал
Ход
игры: Из числа играющих выбирается охотник и бездомный заяц. Остальные
играющие – зайцы чертят себе кружочки (дома), и каждый встает в него.
«Бездомный
заяц» убегает, а «охотники» его догоняют. «Заяц» может спастись от «охотника»,
забежав в любой кружок; тогда «заяц», стаявший в кружке, должен сейчас же
убегает, потому что теперь он становится бездомным, и «охотник» будет ловить
его. Как только «охотник» поймал (осалил) зайца, он сам становится «зайцем», а
бывший «заяц» - «охотником».
Игра
«Мороз – красный нос»
Цель: учить
детей перебегать в рассыпную с одной стороны площадки на другую, увёртываясь от
ловишки, действовать по сигналу, сохранять неподвижную позу. Развивать
выдержку, внимание. Закрепить бег с захлёстом голени, боковой галоп.
Ход игры:На противоположных сторонах
площадки обозначается два дома, в одном из них находятся игроки. Посередине
площадки лицом к ним становится водящий – Мороз- красный нос, он говорит:
«Я мороз – красный нос.
Кто из вас решится
В путь дороженьку пуститься?»
Дети отвечают хором:
«Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз»
После этого они перебегают через площадку в другой дом, мороз их
догоняет и старается заморозить. Замороженные останавливаются на том месте, где
их настиг мороз, и стоят так до окончания пробежки. Мороз подсчитывает, сколько
играющих удалось при этом заморозить, учитывается, что играющие выбежавшие из
дома до сигнала или оставшиеся после сигнала, тоже считаются замороженными.
2 вариант.
Игра протекает так же, как и предыдущая, но в ней два мороза
(Мороз-Красный нос и Мороз-Синий нос). Стоя посередине площадки лицом к детям,
они произносят:
Мы два брата молодые. Я
Мороз-Синий нос.
Два мороза удалые.
Кто из вас решится
Я Мороз-Красный нос.
В путь-дороженьку пуститься?
После ответа:
«Не боимся мы угроз и не страшен нам мороз»
все дети перебегают в другой дом, а оба мороза стараются их
заморозить.
ХОДЬБА И ОРИЕНТИРОВАНИЕ В ПРОСТРАНСТВЕ:
Игра
«Пятнашки»
Цель: учить детей бегать по площадке
врассыпную, с ускорением, закреплять умение действовать по сигналу. Развивать
ловкость, быстроту.
Ход игры: Выбирается водящий, который
получает цветную повязку и становится в центр площадки. После сигнала: «Лови!»
- все дети разбегаются по площадке, а водящий старается догнать кого-нибудь из
играющих и осалить. Тот, кого осалил водящий отходит в сторону. После 2-3
повторений Ловишка меняется.
2 вариант.
Нельзя пятнать того, кто успел встать на одну ногу.
Ирга «Салки – не попади в болото»
Цель: учить детей бегать, не забегая за зрительные
ориентиры, с увёртыванием. Развивать ловкость, быстроту движений, ориентировку
в пространстве.
Ход игры: На площадке палочками, шишками, камешками обозначается
место, куда нельзя забегать – болото (муравейник, огород). Выбирают ловишку. По
сигналу он догоняет детей, стараясь их осалить.
Осаленный ловишкой выходит из игры.
2 вариант.Ловишка
стоит в центре круга, начерченного на земле или выложенного из шнура. Дети
забегают в круг и выбегают из круга, а Ловишка пытается осалить того, кто не
успевает выбежать из круга.
Игра
«Не задень кеглю»
Цель:
формировать умение ориентироваться в пространстве, координацию движений,
Ход игры: По кругу расставляются кегли на расстоянии 50—60 см одна от
другой. Играющие идут по кругу за кеглями. На сигнал поворачиваются лицом в
круг и впрыгивают в середину, стараясь не задеть кегли.
«Не отставай», «Замри»,
«, «не задень булаву», «Живой цветок».
ПРЫЖКИ:
Игра «Лягушки и цапля»
Цель:
развивать у детей умение действовать по сигналу, ловкость. Упражнять в прыжках
в высоту с места
Ход игры:
очерчивается квадрат – «болото», где живут «лягушки». В углах вбиваются колышки
или кладутся кубики. Высота 10 – 15 см. По сторонам квадрата протягивается
веревка. За пределами квадрата «гнездо цапли». По сигналу «цапля» она, поднимая
ноги, направляется к болоту и перешагивает через веревку. Лягушки выскакивают
из болота, прыгая через веревку, отталкиваясь двумя ногами. Перешагнув через
веревку, цапля ловит лягушек. Продолжительность 5-7 минут
Игра
«Не попадись»
Цель:
развивать у детей ловкость, решительность. Упражнять в прыжках в длину с места
Ход игры: на
площадке проводятся линии, за которые играющие не вправе выбегать. В одном углу
площадки – круг «Гнездо совушки». Выбирается «совушка», а остальные дети
изображают насекомых, разбегаются по площадке. «Ночь» – «совушка» гуляет,
«насекомые» спят. И «совушка» смотрит, не шевелится ли кто? Того, кто шевелится
«совушка» отводит к себе в гнездо. Продолжительность 5-7 минут
Игра
«Скакалки»
Цель:
развивать координацию движений. Упражнять в прыжках на месте и при движении
вперед.
Ход игры: дети
прыгают через скакалку на месте, пока не сделают ошибку или каждый играющий
придумывает свои движения. Прыжки через скакалку проводятся на месте и
продвигаясь вперед до условленного места. Продолжительность игры 5-7 минут.
ПОЛЗАНИЕ, ЛАЗАНИЕ:
Игра «Замри»
Цель: обучать детей в умении ползать и бегать.
Ход игры:
Одного ребенка выбирают «льдинкой», а остальные разбегаются в разных
направлениях. «Льдинка» считает до 5, а затем догоняет убегающих. Когда до тех
дотрагивается «льдинка», они замирают на месте в широкой стойке. Чтобы
разморозить их, другие дети должны проползти между ногами замороженных. Игра
проводится 2-3 раза по 2-3 минуты. Каждый раз выбирается новая «льдинка».
Игра «Журавли и лягушки»
Цель: развитие ловкости, обучение умению сохранять
равновесие, укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение общего тонуса
мышц.
Ход игры: При помощи считалки разделите детей на «журавлей» и
«лягушек» (последних должно быть больше). На полу мелком в одном из уголков
помещения начертите круг – так вы обозначите границы болота, в котором
«лягушки» спасаются от опасности.
«Журавли» должны передвигаться только на одной
ноге, «лягушки» — на четвереньках. При этом птицы должны постараться поймать
земноводных, а те – как можно быстрее укрыться в болоте.
Потом игроки меняются ролями.
БРОСАНИЕ И ЛОВЛЯ, МЕТАНИЕ:
Игра «Поймай кольцо»
Цель: развитие крупных и мелких мышц, координации движений,
тренировка скоординированности выполнения движений туловища и конечностей.
Ход игры: Привяжите
шнурок к кольцу. Свободный конец шнурка закрепите на палочке.Играющие по
очереди берут палочку в руку и стараются, чтобы кольцо оказалось надетым на
палочку. Каждый игрок имеет право сделать подряд три попытки, а вы должны вести
учёт удачных попаданий. Каждое такое попадание – очко.Палочка с кольцом
переходит из рук в руки до тех пор, пока кто-либо из детей не наберёт
определённое вами в начале игры количество очков.
Важно! В этой игре могут принимать участие трое-пятеро детей.
Выигравшие в двух-трёх играх могут соревноваться между собой.
Игра «Снайперы»
Цель:
упражнять движение – метание.
Ход игры: На
снежном валу устанавливаются 10-12 предметов. Дети от черты, находящейся в 3 м
от вала, бросают снежки, стараясь сбить предметы. При повторении игры черта
отодвигается от вала на 0,5 м. Воспитатель отмечает детей, точно попавших в цел
Игра
«Школа мяча»
Цель: закрепить
умение детей выполнять разные действия с мячом. Развивать координацию движений,
глазомер, ловкость.
Ход
игры.
- Подбросить
мяч вверх и поймать его одной рукой.
- Ударить
мяч о землю и поймать одной рукой.
- Подбросить
вверх, хлопнуть в ладоши и поймать его двумя руками.
- Ударить
о стену и поймать его одной рукой.
- Ударить
о стену, поймать его одной рукой, после того как он ударится о землю.
- Ударить
мяч о стену, хлопнуть в ладоши и поймать одной рукой.
- Ударить
мяч о стену так чтобы он отскочил под углом в сторону партнёра, который
должен поймать его.
- Ударить
мяч, о стену бросив его из-за спины, из-за головы, из-под ноги и поймать
его.
- Ударить
о стену повернуться на 360 градусов и поймать мяч после того как он
ударится о землю.
Дополнительные подвижные игры: «Карусель», «Полет вокруг планет», «Платочек с узелком», «Земля, огонь,
вода, воздух», «Поймал – садись». «Пустое место», «Защитники».
«Прыжки через скакалку –
кто дольше», «Жмурки».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.