Презентация к классному часу "Здоров будешь, всё добудешь."

• 1 слайд

  Здоров будешь, всё добудешь
  Классный час на здоровье сберегающие технологии.
  
  

• 2 слайд

  Французский биолог Бюффон утверждал, что
  наши предки жили 140-280 лет. С его выводами
  согласны многие ученые, в том числе И.П.Павлов.
  Наши пращуры , которые жили миллионы лет
  назад и в то время были частью животного мира,
  вели здоровый образ жизни.
  Эта продолжительность жизни была,
  вероятно, заложена человеку природой и регулировалась инстинктом.
  

• 3 слайд

  Примеры долголетия
  
  6000 лет живут баобабы
  300 лет карп, щука, кабаны
  180-200 черепахи
  100-300 крокодилы
  100-150 попугаи, лебеди,
  стервятник
  70 слон
  60 клоп
  

• 4 слайд

  Примеры долголетия человека
  Ветхий Завет
  Иосиф жил 110 лет
  Сара 197 лет
  Авраам 275 лет
  Моисей 127 лет
  Современники
  М.Айвазов 152 г.
  Т.Парра 152 г.
  Ш.Муслимов 168 л.
  Г.Дженкинс 170 л.
  Макаранджо 203 г.
  Т.Карн 207 л.
  
  

• 5 слайд

  Причины снижения долголетия
  Загрязнение воздуха, воды, почвы
  Недоброкачественное и неправильное питание
  Стрессы (50% населения страдают ими)
  ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ (курение, наркотики, алкоголь)
  Снижение физической нагрузки (с 96%
  до 1% за 100 лет)
  

• 6 слайд

  Что сегодня происходит со здоровьем россиян
  В 4-5 раз возросла заболеваемость новорожденных
  80% детей в школах – больные
  21 тысяча человек ежегодно умирает от туберкулеза
  Потери населения от злоупотребления алкоголем превышают даже потери от преступности и чеченской войны – каждый год около 100 тысяч жизней россиян
  

• 7 слайд

  Социологическое исследование подростков в РФ
  62% опрошенных пробовали курить, 26% стали регулярными курильщиками.
  41% учащихся старших классов регулярно употребляют алкоголь.
  13% пробовали наркотики, 4% учеников употребляют их регулярно.
  14% подростков ведут сексуально активный образ жизни.
  

• 8 слайд

  Только цифры
  58 лет продолжительность жизни мужчин в РФ (135 место в мире)
  72 года продолжительность жизни женщин в РФ ( 100 место в мире)
  10-15 % школьников признаются здоровыми
  Каждый десятый ребенок рождается умственно и физически неполноценным
  Смертность в России превышала рождаемость 20 лет, вплоть до 2011 года.
  

• 9 слайд

  Неофициальная алкогольная статистика
  В России 75 000 человек ежегодно погибают от водки
  Около 3 млн. человек в России вовлечено в «тяжелое и болезненное пьянство»
  1/3 всех психических заболеваний связаны с алкоголизмом, 90% дебильных детей рождается от пьющих родителей
  Почти 100% осужденных за хулиганство совершили поступки в пьяном виде
  ¾ уголовных дел совершено под влиянием алкоголя
  Хроническая алкогольная интоксикация
  убавляет жизнь в среднем на 17 лет
  

• 10 слайд

  Детский алкоголизм
  Но несмотря на такую неутешительную статистику детского алкоголизма, в России до сих пор нет закона о принудительном лечении детей, страдающих пристрастием к алкоголю.
  Продолжает снижаться средний возраст злоупотребляющих алкогольными напитками (главным образом пивом): за прошедшие десять лет он снизился с 14 до 11 лет.
  

• 11 слайд

  Курение
  Курение повышает риск развития рака лёгких, рта и дыхательных путей, хронической болезни легких, психических, сердечно - сосудистых и прочих заболеваний.
  
  
  Курение повышает риск развития рака лёгких, рта и дыхательных путей, хронической болезни легких, психических, сердечно - сосудистых и прочих заболеваний.
  
  
  

• 12 слайд

  Знаменитые жертвы курения
  Во многом болезни легких связаны с курением. От рака легких умирает каждый третий больной. Известно, что от этой болезни скончались известные артисты А. Абдуллов и О. Янковкий, О. Ефремов и др.
  

• 13 слайд

  Запретить курение
  Сегодня правительство приняло закон о запрете курения во многих общественных местах.
  К тому же существует много организаций, мотивирующих людей вести здоровый образ жизни
  

• 14 слайд

  Справка
  На 50 % наше здоровье зависит от социальных условий и образа жизни
  На 20-25 % от уровня загрязнения среды обитания
  До 20% на него оказывает влияние наследственность
  На 8-10% уровень здравоохранения
  

• 15 слайд

  Семь условий долголетия
  Ежедневный семи - восьмичасовой сон
  Трехразовое питание без переедания
  Ежедневные завтраки и обеды
  Поддержание нормальной массы тела
  Воздержание от употребления алкоголя
  Ежедневные физические упражнения
  Полное воздержание от курения
  
  

• 16 слайд

  А.В.Суворов
  Регулярно бегал в любую погоду. Никогда не носил теплых вещей, не укрывался одеялом, а лишь простыней.
  Дважды в день обливался холодной водой.
  Прожил 70 лет. Не имел поражений.
  

• 17 слайд

  Простые шаги к внутренней гармонии.
  Радость повседневной жизни более важна для поддержания здоровья, нежели даже диета или физические упражнения.
  Помни, что здоровье и счастье взаимосвязанные явления
  Не копи в себе ненависть и обиду. Помни, что от твоих обид не страдает никто, кроме тебя.
  Вера – фундамент истинного счастья. Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум, освобождает душу от сомнений и тревог.
  Несчастной или счастливой личность делают мысли, а не только внешние обстоятельства. Управляй своими мыслями, строй свое счастье.
  

• 18 слайд

  
  Средний срок жизни человека составляет 76 лет. Это всего 3952 недели! И 1317 из них мы проводим во сне. Это означает, что на жизнь остается 2635 недель, или 63240 часов. А у многих и того нет.
  И какими они будут решать только тебе.
  

• 19 слайд

  Список литературы
  https://infourok.ru/material.html?mid=22560
  Здоровье. Учебно-методическое пособие для учителей. 1-11 кл., М. 2007
  Н.П. Майорова, Е.Е. Чепурных, С.М. Шурухт. Обучение жизненно-навыкам. С.-Пб., 2012
  http://img-fotki.yandex.ru/get/4913/79815504.11/0_166bd5_dccfbc81_XXL
  
  

• 20 слайд

  Список литературы
  http://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-obrazovanie/library/sbornik-aktualnye-podhody-v-voprosah-zdorovesberegayushchey
  http://aroundnature.ru/wp-content/uploads/2012/10/%D0%90%D1%84%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BD_Afrikanskiy_slon.jpg
  
  

• 21 слайд

  Здоров будешь, всё добудешь
  Классный час на здоровье сберегающие технологии.
  Конева Н. А.
  МБОУ БГО СОШ №4