Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация к уроку о здоровом питании "Рациональное питание"

Презентация к уроку о здоровом питании "Рациональное питание"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура
«Рациональное питание»  
Питание и питательные вещества Мы думаем, Вы без сомнения знаете, Что пользу...
Зачем человек ест?
Современные добавки к продуктам питания
Консерванты Например: в магазине купили острый кетчуп «Балтимор» первой катег...
Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно...
 Классификация пищевых добавок в системе «Codex Alimentarius». 
Исследование упаковок продуктов Исследовав упаковки различных продуктов, мы у...
Исследование упаковок продуктов В леденцах «БОН ПАРИ» находятся Е102, Е110, Е...
Исследование упаковок продуктов В жевательной резинке содержит Е320, повышающ...
Наша фабрика-кухня справляется с пищей за 5-6 часов. Как же нужно питаться? К...
Пища должна быть не только полезной, но и красиво выглядеть. Это повышает апп...
1. Начните день с полезного 2. Максимально ограничьте потребление кофе и кофе...
3. Постепенно уменьшайте количество сахара в чае или кофе. «Приучайте» себя о...
6.Сокращайте потребление насыщенных жиров, откажитесь от жаренных во фритюре...
7. Взрослым необходимо пить около 2 л жидкости в день. 8. В умеренном количес...
9. Выбирайте постные куски красного мяса и сократите до минимума потребление...
1 из 17

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Рациональное питание»  
Описание слайда:

«Рациональное питание»  

№ слайда 2 Питание и питательные вещества Мы думаем, Вы без сомнения знаете, Что пользу
Описание слайда:

Питание и питательные вещества Мы думаем, Вы без сомнения знаете, Что пользу приносит не всё, что съедаете. Запомнили и всем объясним очень ясно: Желудок нельзя обижать понапрасну

№ слайда 3 Зачем человек ест?
Описание слайда:

Зачем человек ест?

№ слайда 4 Современные добавки к продуктам питания
Описание слайда:

Современные добавки к продуктам питания

№ слайда 5 Консерванты Например: в магазине купили острый кетчуп «Балтимор» первой катег
Описание слайда:

Консерванты Например: в магазине купили острый кетчуп «Балтимор» первой категории. В состав кетчупа входит: вода, паста томатная, сахар, соль, загустители: Е1422, Е412, уксусная кислота, перец острый красный, перец сладкий, консерванты Е211, Е202, подсластитель Е954, пищевой краситель Е124, ароматизатор «укроп» идентичный натуральному. Но, что радует данные добавки не так вредят взрослому организму, организму ребёнка они вредны.

№ слайда 6 Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно
Описание слайда:

Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу. Человек может жить без еды 30-40 дней. За свою жизнь каждый человек съедает примерно 50 тонн продуктов. Целый грузовой вагон.

№ слайда 7  Классификация пищевых добавок в системе «Codex Alimentarius». 
Описание слайда:

Классификация пищевых добавок в системе «Codex Alimentarius». 

№ слайда 8 Исследование упаковок продуктов Исследовав упаковки различных продуктов, мы у
Описание слайда:

Исследование упаковок продуктов Исследовав упаковки различных продуктов, мы установили, что в составе газированных напитков, майонезах содержатся Е211, Е330, являющиеся канцерогенами.

№ слайда 9 Исследование упаковок продуктов В леденцах «БОН ПАРИ» находятся Е102, Е110, Е
Описание слайда:

Исследование упаковок продуктов В леденцах «БОН ПАРИ» находятся Е102, Е110, Е124. Все они опасны для здоровья. В мороженом и шоколадной плитке содержится Е407, который нарушает пищеварение. В чипсах со вкусом бекона содержится Е627, вызывающий рак.

№ слайда 10 Исследование упаковок продуктов В жевательной резинке содержит Е320, повышающ
Описание слайда:

Исследование упаковок продуктов В жевательной резинке содержит Е320, повышающий холестерин

№ слайда 11 Наша фабрика-кухня справляется с пищей за 5-6 часов. Как же нужно питаться? К
Описание слайда:

Наша фабрика-кухня справляется с пищей за 5-6 часов. Как же нужно питаться? Какой же должна быть пища?

№ слайда 12 Пища должна быть не только полезной, но и красиво выглядеть. Это повышает апп
Описание слайда:

Пища должна быть не только полезной, но и красиво выглядеть. Это повышает аппетит. Принимать еду необходимо в одно и тоже время. Самая полезная пища та, которую человек ест с аппетитом. Пища должна быть разнообразной и вкусной. Очень полезно есть овощи и фрукты. Вредная пища - избыток соли, сахара, незнакомая пища.

№ слайда 13 1. Начните день с полезного 2. Максимально ограничьте потребление кофе и кофе
Описание слайда:

1. Начните день с полезного 2. Максимально ограничьте потребление кофе и кофеин содержащих напитков, т.к. они дают только кратковременный всплеск энергии.

№ слайда 14 3. Постепенно уменьшайте количество сахара в чае или кофе. «Приучайте» себя о
Описание слайда:

3. Постепенно уменьшайте количество сахара в чае или кофе. «Приучайте» себя обходиться без сладостей. 4. Выпекая кекс или печенье, замените половину белой муки мукой из цельного зерна и постепенно увеличивайте долю последней

№ слайда 15 6.Сокращайте потребление насыщенных жиров, откажитесь от жаренных во фритюре
Описание слайда:

6.Сокращайте потребление насыщенных жиров, откажитесь от жаренных во фритюре продуктов, используйте меньше сливочного масла 5. Постепенно увеличьте количество фруктов и овощей в вашем меню до семи порций в день.

№ слайда 16 7. Взрослым необходимо пить около 2 л жидкости в день. 8. В умеренном количес
Описание слайда:

7. Взрослым необходимо пить около 2 л жидкости в день. 8. В умеренном количестве ешьте молочные продукты.

№ слайда 17 9. Выбирайте постные куски красного мяса и сократите до минимума потребление
Описание слайда:

9. Выбирайте постные куски красного мяса и сократите до минимума потребление колбас и сосисок. 10. Ешьте больше рыбы, чтобы увеличить потребление полезных незаменимых омега-3-жир-ных кислот.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 28.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров41
Номер материала ДБ-134431
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх