Презентация "Мы выбираем ЗОЖ"

• 1 слайд

  "Жизнь- это движение"
  

• 2 слайд

  Движение – этоприродное свойствочеловека. На раннихэтапах развитияобщества благодарядвижениючеловек находил пищу, спасалсяотврагов, познавал окружающий мир, совершенствовал свойорганизм. И внастоящее времяразвитие детей мисостояние здоровьявзрослыхзависят отдвигательногорежима
  

• 3 слайд

  Нужно использовать все виды двигательной активности: утреннюю гимнастику, уроки физкультуры, прогулки и игры на открытом воздухе, помощь по дому и в школе. Общая продолжительность движений в режиме дня должна составлять: в 7-10 лет – 4-5 часов; в 11-14 лет – около4 часов; в 15-17 лет – 3-4 часа
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Спорт воспитывает характер человека. Занятие спортом укрепляет силу воли, дисциплинирует людей. Ленивый человек не станет ежедневно рано вставать, чтобы делать пробежку, обливаться холодной водой. Только сильные духом люди способны дружить со спортом.
  

• 6 слайд

  Я считаю, что девиз каждого человека должен быть таким: «Движение – это жизнь!»
  

• 7 слайд

  ЗОЖ.
  ЗОЖ- здоровый образ жизни- стремление человека жить без вредных привычек, никогда не болеть и правильно питаться.
  Немногие так живут, но вы сможете так жить, если будете знать что необходимо для здоровья.
  Итак, мы рассмотрели все стороны поддержания здорового образа жизни. Надеюсь, что эти советы помогут вам, и вы сможете пройти мимо болезней. Будьте здоровы!
  

• 8 слайд

  1.Необходимо привить культуру физических нагрузок и контроль за самим состоянием организма. 2.Обеспечить все дома минимумом тренажёров.
  3.Создать условия, мотивирующие каждого члена общества жить здоровым и не вредить окружающей среде.
  

• 9 слайд

  Итак, мы рассмотрели все стороны поддержания здорового образа жизни. Надеюсь, что эти советы помогут вам, и вы сможете пройти мимо болезней. Будьте здоровы!
  

• 10 слайд