Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация на тему "Осанка"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Презентация на тему "Осанка"

библиотека
материалов
ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в п...
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучш...
КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привы...
НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осан...
Упражнения для формирования правильной осанки Упереться прямыми руками в пол....
Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и гол...
Упражнения для формирования правильной осанки ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ Упереться в пол...
Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, верн...
Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спи...
Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд....
Упражнения для формирования правильной осанки С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ Стоя с пр...
Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.
Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
Литература Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк....
15 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в п
Описание слайда:

ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в покое и движении. Она является непостоянной, но трудно поддается изменению.

№ слайда 3 ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучш
Описание слайда:

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучшими возможностями пружинить и смягчать толчки и сотрясения в таких движениях, как бег, прыжки, ходьба; улучшается самочувствие и настроение.

№ слайда 4 КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привы
Описание слайда:

КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.

№ слайда 5 НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осан
Описание слайда:

НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осанка неправильная. При неправильной осанке движения человека становятся неловкими; нарушается работа внутренних органов; возникают боли в суставах, мышцах, стопах, пояснице.

№ слайда 6 Упражнения для формирования правильной осанки Упереться прямыми руками в пол.
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки Упереться прямыми руками в пол. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в пояснице, держаться 3-5 с.   СТОЯ НА КОЛЕНЯХ

№ слайда 7 Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и гол
Описание слайда:

Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и голову, прогибаясь в пояснице

№ слайда 8 Упражнения для формирования правильной осанки ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ Упереться в пол
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ Упереться в пол согнутыми руками. Разгибая руки и не отрывая бедер от пола, запрокинуть голову назад, максимально прогнуться, держаться так 3-5 с, вернуться в и. п.

№ слайда 9 Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, верн
Описание слайда:

Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуться в и. п.

№ слайда 10 Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спи
Описание слайда:

Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,живота. Учебники носите в ранце или рюкзачке на спине,а не в портфеле.

№ слайда 11 Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд.
Описание слайда:

Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд. Ходите и стойте не опуская плеч,втянув живот и слегка приподняв голову.

№ слайда 12 Упражнения для формирования правильной осанки С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ Стоя с пр
Описание слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки С ПРЕДМЕТОМ НА ГОЛОВЕ Стоя с предметом на голове и сохраняя правильное положение туловища, подняться на носки, вернуться в и. п.   Домашнее задание

№ слайда 13 Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.
Описание слайда:

Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.

№ слайда 14 Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
Описание слайда:

Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.

№ слайда 15 Литература Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк.
Описание слайда:

Литература Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк. / под ред. В.Н. Шаулина. – Самара: «Федоров», 1999. Ура, физкультура!: Учеб. для учащихся 2-4 кл. / Е.Н. Литвинов. – М.: Просвещение, 1996.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-105838

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"