Презентация на тему: " Осанка и Плоскотопие" ( 8 класс)

• 1 слайд

  Подготовила:
  Учитель биологии
  Скребенкова Л. И.
  2015г.
  

• 2 слайд

  Цели урока:
  Образовательная: усвоение учащимися названий, расположения, а также назначения основных частей скелета; определение функций костей, мышц, суставов; формирование анатомо-физиологических понятий осанки, плоскостопия; знакомство учащихся с особенностями костной системы подростков; предупреждение возможных последствий нарушения осанки, плоскостопия; систематизация знаний по разделу “Опорно-двигательная система”.
  Развивающая: развитие представлений о целостности организма, взаимосвязи его функций;
  Воспитательная: воспитание здорового образа жизни, активности, организованности; совершенствование учащимися навыков культуры умственного труда, коммуникативных навыков.
  Коррекционная: исправление речи на материале урока; контроль над звукопроизношением.
  

• 3 слайд

  Ключевые слова
  скелет
  части скелета
  позвоночник
  межпозвоночные диски
  грудная клетка
  изгибы позвоночника
  стопа
  скелет руки, ноги
  
  Задание.
  Составьте вопросы с ключевыми словами.
  

• 4 слайд

  Ключевые слова
  осанка
  остеохондроз
  гимнастика
  сутулость
  сколиоз
  стопа
  плоскостопие
  
  

• 5 слайд

  Особенности костной системы подростков
  В костях подростков содержится меньше солей, чем в костях взрослых, поэтому их кости менее крепкие и легко поддаются искривлению.
  Процесс окостенения скелета заканчивается примерно к 20- 23 годам. Позже всего формируются кости стопы и кисти.
  Это значит, что при неправильном положении тела (осанка, походка, посадка за столом, положение во время сна) легко образуются искривления скелета .
  

• 6 слайд

  Задание. Выбери правильный ответ.
  Чем отличается костная система в подростковом возрасте от костной системы взрослых?
  
  1. Легко поддается искривлению.
  2.Более твердая.
  3.Менее гибкая.
  

• 7 слайд

  Задание. Выбери правильный ответ.
  Чем отличается костная система в подростковом возрасте от костной системы взрослых?
  
  1. Легко поддается искривлению.
  2.Более твердая.
  3.Менее гибкая.
  

• 8 слайд

  Задание. Выбери правильный ответ.
  В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?
  
  14-16 лет
  20-23 года
  30-32 года
  
  

• 9 слайд

  Задание. Выбери правильный ответ.
  В каком возрасте заканчивается формирование костно-мышечной системы?
  
  14-16 лет
  20-23 года
  30-32 года
  
  

• 10 слайд

  Задание. Выбери правильный ответ.
  Какие кости формируются позже всех?
  
  Стопы
  Черепа
  Позвоночника
  Таза
  

• 11 слайд

  Задание. Выбери правильный ответ.
  Какие кости формируются позже всех?
  
  Стопы
  Черепа
  Позвоночника
  Таза
  

• 12 слайд

  Осанка –
  Это привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
  
  

• 13 слайд

  При правильной осанке –
  спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи расправлены, живот втянут.
  

• 14 слайд

  Неправильное положение костей приводит
  Привычка горбиться, сутулиться, неправильно сидеть за столом может привести
  - к смещению или сдавливанию внутренних органов, что затрудняет их кровоснабжение и затрудняет работу.
  - к неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки. В этом случае с возрастом межпозвоночные хрящевые диски истончаются, деформируются и смещаются, защемляя нерв.
  

• 15 слайд

  Развивается болезнь – остеохондроз:
  человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его мучают боли, и он не может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте (до 30 лет).
  

• 16 слайд

  Отклонения от нормы исчезают, если человек держится прямо и контролирует себя
  Поддаётся исправлению при занятиях лечебной физкультурой и гимнастикой
  Затрагивает позвоночник и лечению поддаётся с трудом
  

• 17 слайд

• 18 слайд

  Сколиоз от греческого слова «кривой», стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.
  

• 19 слайд

  Что нужно делать для улучшения осанки.
  - Приучай себя сидеть за партой или столом прямо, опираясь в области поясницы о спинку стула, положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.
  - Приучай себя спать на ровном средней жесткости матраце.
  - Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке.
  - Укрепляй мышцы физическими упражнениями.
  

• 20 слайд

  Упражнения для коррекции осанки
  
  Упражнение №1
  
  Ноги на ширине плеч, руки внизу.
  На вдохе потягиваемся, поднимая
  руки вверх немного прогибая спину и на выдохе
  в исходное положение.
  
  Упражнение №2
  
  Наклоны в различные стороны:
  вперёд, назад , в стороны.
  
  
  

• 21 слайд

  Плоскосто́пие — .
  болезненные изменения стопы, при которых уплощаются её своды.
  Различают поперечное и продольное плоскостопие
  

• 22 слайд

  Причиной плоскостопия может стать:
  - неправильно подобранная обувь,
  длительное хождение или стояние,
  избыточная масса тела.
  
  При плоскостопии происходят изменения в мышцах и связках стопы. Она расплющивается, отекает.
  Возникают боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице.
  

• 23 слайд

  Степени развития плоскостопия
  

• 24 слайд

  Задание. Выберите правильные ответы
  Что такое осанка?
  
  1.Привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
  2.Привычное положение частей тела при ходьбе.
  3.Привычное положение рук и ног при ходьбе.
  4. Навык, обеспечивающий привычное положение частей тела в пространстве.
  
  
  

• 25 слайд

  Задание. Выберите правильные ответы
  Что такое осанка?
  
  1. Привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
  2.Привычное положение частей тела при ходьбе.
  3.Привычное положение рук и ног при ходьбе.
  4. Навык, обеспечивающий привычное положение частей тела в пространстве.
  
  
  

• 26 слайд

  Задание. Выберите правильные ответы
  Какие части тела принимают участие в формировании осанки?
  
  Голова
  Туловище
  Плечи
  4. Легкие
  5. Грудная клетка
  

• 27 слайд

  Задание. Выберите правильные ответы
  Какие части тела принимают участие в формировании осанки?
  
  Голова
  Туловище
  Плечи
  4. Легкие
  5. Грудная клетка
  
  

• 28 слайд

  Какие функции выполняет скелет?
  
  1.Опоры тела
  2.Пищеварения
  3.Защиты внутренних органов
  4.Движения
  
  
  
  
  

• 29 слайд

  Какие функции выполняет скелет?
  
  1.Опоры тела
  2.Пищеварения
  3.Защиты внутренних органов
  4.Движения
  
  
  
  
  

• 30 слайд

  
  Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
  
  
  1. Неправильно подобранная обувь
  2. Рациональное питание
  3. Избыточный вес
  4. Слабость мышц и связок голеней и стоп
  5.Прогулки пешком
  
  
  
  
  

• 31 слайд

  
  Какие причины могут привести к развитию плоскостопия?
  
  
  1. Неправильно подобранная обувь
  2. Рациональное питание
  3. Избыточный вес
  4. Слабость мышц и связок голеней и стоп
  5.Прогулки пешком
  
  
  
  
  

• 32 слайд

  
  Зачем нужна правильная осанка?
  
  1.Для правильного роста и развития костей
  2.Для стройной и красивой фигуры
  3. Для правильной работы внутренних органов
  
  
  

• 33 слайд

  
  Зачем нужна правильная осанка?
  
  1.Для правильного роста и развития костей
  2.Для стройной и красивой фигуры
  3. Для правильной работы внутренних органов
  
  
  

• 34 слайд

  Заключение и подведение итогов
  Продолжите фразу.
  Сегодня на уроке я узнал…
  Мне на уроке было …
  Какие выводы вы сделали для себя?