Презентация на тему "Скрытые резервы организма"

• 1 слайд

  Скрытые резервы организма
  

• 2 слайд

  Цель нашей профессиональной деятельности как учителя физкультуры- укрепление и сохранение здоровья учащихся средствами физической культуры, основываясь на природных данных и особенностях учащихся.
  

• 3 слайд

  Задачи физического воспитания учащихся
  1.Укрепление здоровья учащихся новыми,
  традиционными и нетрадиционными формами и методами работы. 2.Формирование интереса к уроку и внеклассным мероприятиям. 3.Всестороннее гармоническое развитие личности каждого ребёнка
  
  

• 4 слайд

  Здоровьесберегающие технологии
  Привитие гигиенических навыков.
  Привитие навыков правильного дыхания.
  Игры на свежем воздухе в целях закаливания
  Физические упражнения, имеющие лечебно – воспитательный эффект.
  Корригирующие упражнения.
  
  
  

• 5 слайд

  Нетрадиционные средства физического воспитания
  
  
  пальчиковая гимнастика;
  дыхательная гимнастика;
  гимнастика для глаз;
  минуты релаксации;
  акупрессура.
  

• 6 слайд

  Акупрессура
  
  
  Акупрессура (точечный массаж) — профилактика заболеваний через давление на определённые точки тела.
  

• 7 слайд

  Акупрессура — это метод лечения и самолечения, не требующий глубоких познаний в медицине. Этот метод является менее болезненным и внешне безопасным, при этом легко применимым и легкодоступным для освоения любым человеком, даже ребёнком.
  Особенно эффективна акупрессура, как метод профилактики простуды, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, при нарушениях кровообращения, при пониженной активности кишечника.
  

• 8 слайд

  У человека на теле имеются особые точки, которые регулируют деятельность внутренних органов. Их насчитывается около 700, однако активно используется не более 150. Массаж этих точек повышает защитные силы организма, слизистых оболочек носа, горла, бронхов. Под воздействием массажа организм начинает лечить себя сам.
  
  
  Самомассаж делать несложно:
  
  -слегка следует надавливать на точку.
  
  -делать круговые движения 9 раз.
  по часовой стрелке
  
  -делать круговые движения 9 раз против часовой стрелки
  Для профилактики
  
  респираторных
  
  заболеваний массаж
  
  следуют делать 3 раза в
  
  день.
  

• 9 слайд

  Биологически активные точки на руке
  

• 10 слайд

  Биологически активные точки стопы
  

• 11 слайд

  Биологически активные точки уха
  

• 12 слайд

  Будьте добрыми, если захотите;
  Будьте мудрыми, если сможете;
  Но здоровыми вы должны быть всегда.
  Конфуций