Презентация на тему здоровьясбережения "Плоскостопие"

• 1 слайд

  Плоскостопие
  МБ ДОУ «Детский сад №194»
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Этот коврик необычный, пуговичный, симпатичный. Этот коврик очень важный.
  Он лечебный, он массажный.
  

• 4 слайд

  Плоскостопия можно избежать
  Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).
  

• 5 слайд

  Стопа
  Стопа – орган, обеспечивающий опору и передвижение человека. Мощная система связок и мышц обеспечивает сохранение формы сводов стопы и их функции.
  
  
  
  Нормальная стопа имеет один поперечный и два продольных свода (внутренний – рессорный и наружный – опорный).
  

• 6 слайд

  След
  В норме стопа опирается о землю пяточной костью и головками плюсневых костей, внутренняя её часть не касается земли, что хорошо видно по отпечатку подошвы.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  О разв плоскостопия
  
  
  

• 9 слайд

  Профилактика
  В основе профилактики и лечения плоскостопия лежит укрепление мышц, укрепляющих свод.
  Рекомендуется носить удобную обувь и не допускать чрезмерных нагрузок на ноги.
  

• 10 слайд

  Регулярное выполнение физических упражнений благотворно сказываются и на состоянии опорно-двигательного аппарата. Укрепление мышц, связок, суставов на основе общего укрепления организма способствует профилактике деформаций опорно-двигательного аппарата в целом и плоскостопия в частности.
  

• 11 слайд

  Помочь предупредить плоскостопие у детей могут регулярные занятия коньками, лыжами.
  В летнее время по возможности чаще использовать ходьбу босиком по земле, песку, маленьким не острым камешкам, воде.
  Для укрепления свода стопы полезно лазание по гимнастической лестнице, канату, босиком. Ходьба по доске, бревну.
  Тем же, у кого нет возможности для таких тренировок, рекомендуются специальные упражнения.
  

• 12 слайд

  Тропа здоровья
  

• 13 слайд

  Теперь бежим к дорожке разминаем ножки…
  

• 14 слайд

  Легкой Вам
  походки!