Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Социальному педагогу / Презентации / Презентация о видах личной гигиены "Личная гигиена"

Презентация о видах личной гигиены "Личная гигиена"


  • Социальному педагогу

Поделитесь материалом с коллегами:

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Что такое гигиена? Гигиена - наука о здоровье, отрасль медицины, изучающая вл...
Гигиена включает в себя множество разделов, таких как: гигиена питания, гигие...
Личная гигиена включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей лю...
Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей с...
Мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов,...
Следите за чистотой рук и ногтей. Открытые участки кожи особенно подвержены...
Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает...
Гигиена волос. Правильный уход за кожей головы и волос нормализует деятельнос...
Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Сказать точное количество раз не...
Не стоит мыть волосы горячей водой. Волосы могут стать очень жирными, так как...
Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы...
 При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок.
Гигиена полости рта. Правильный уход за ротовой полостью способствует сохране...
Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться з...
При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно об...
Гигиена нательного белья и одежды и обуви. Немаловажную роль в личной гигиене...
Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, т.е. каждый день. Носк...
Гигиена спального места. У каждого члена семьи должны быть свое полотенце и с...
Гигиена питания Гигиена питания - одна из отраслей гигиены, изучающая проблем...
Рациональное питание должно соответствовать следующим требованиям правил гиги...
1 из 29

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Описание слайда:

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

№ слайда 2 Что такое гигиена? Гигиена - наука о здоровье, отрасль медицины, изучающая вл
Описание слайда:

Что такое гигиена? Гигиена - наука о здоровье, отрасль медицины, изучающая влияние разнообразных факторов внешней среды (природных и бытовых условий, общественных производственных отношений) на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни.

№ слайда 3 Гигиена включает в себя множество разделов, таких как: гигиена питания, гигие
Описание слайда:

Гигиена включает в себя множество разделов, таких как: гигиена питания, гигиена детей и подростков, гигиена труда, личная гигиена, коммунальная гигиена, гигиена окружающей среды, военная гигиена и т.д. Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранение и укрепление здоровья человека.

№ слайда 4 Личная гигиена включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей лю
Описание слайда:

Личная гигиена включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, жилища, а также к приготовлению пищи

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей с
Описание слайда:

Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции. Гигиена кожи

№ слайда 7 Мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов,
Описание слайда:

Мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-38 градусов, т.е. немного выше нормальной температуры тела. Через кожный покров человека за неделю выделяется до 300 г сала и до 7 литров пота. Чтобы защитные свойства кожи не нарушались необходимо эти выделения регулярно смывать. В противном случае на коже создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, грибков и других вредных микроорганизмов. Принимать водные процедуры (ванна, душ, баня) с применением мочалки необходимо не реже одного раза в неделю.

№ слайда 8 Следите за чистотой рук и ногтей. Открытые участки кожи особенно подвержены
Описание слайда:

Следите за чистотой рук и ногтей. Открытые участки кожи особенно подвержены загрязнению. Грязь, содержащая болезнетворные микробы может попасть с рук в рот через пищу. Дизентерию, например, называют болезнью грязных рук. Руки нужно мыть до посещения туалета и обязательно после туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными (как уличными, так и домашними). Если Вы находитесь в дороге, то руки необходимо протереть влажной салфеткой, чтобы устранить хоть некоторое количество микробов.

№ слайда 9 Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает
Описание слайда:

Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает потовыделение.

№ слайда 10 Гигиена волос. Правильный уход за кожей головы и волос нормализует деятельнос
Описание слайда:

Гигиена волос. Правильный уход за кожей головы и волос нормализует деятельность сальных желез, а также улучшает кровообращение и обменные процессы. Поэтому к процедуре мытья головы необходимо относиться ответственно.

№ слайда 11 Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Сказать точное количество раз не
Описание слайда:

Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Сказать точное количество раз невозможно. Частота мытья волос зависит от различных факторов: длины волос, типа волос и кожи головы, характера работы, времени года и т.д. Зимой, как правило, голову моют чаще, потому что головной убор не дает коже головы дышать, из-за чего кожного сала выделяется гораздо больше чем обычно.

№ слайда 12 Не стоит мыть волосы горячей водой. Волосы могут стать очень жирными, так как
Описание слайда:

Не стоит мыть волосы горячей водой. Волосы могут стать очень жирными, так как горячая вода активизирует работу сальных желез. Кроме этого, такая вода помогает моющим средствам (мылам и шампуням) оседать на волосах в виде серого налета, который сложно смывать.

№ слайда 13 Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы
Описание слайда:

Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, лосьоны и т.п.). Волосы очень хорошо впитывают воду, а с ней и вещества, которые могут навредить волосам, коже головы и организму в целом. После полоскания волосы полезно обдать прохладной водой. Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе. Феном пользоваться нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.

№ слайда 14  При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок.
Описание слайда:

При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок.

№ слайда 15 Гигиена полости рта. Правильный уход за ротовой полостью способствует сохране
Описание слайда:

Гигиена полости рта. Правильный уход за ротовой полостью способствует сохранению зубов в хорошем состоянии на долгие годы, а также помогает предупредить очень многие заболевания внутренних органов.

№ слайда 16 Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться з
Описание слайда:

Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться зубной щеткой другого человека. После приема пищи обязательно полощите рот.

№ слайда 17 При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно об
Описание слайда:

При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно обращайтесь к стоматологу. Для профилактического осмотра посещайте стоматолога не реже двух раз в год.

№ слайда 18 Гигиена нательного белья и одежды и обуви. Немаловажную роль в личной гигиене
Описание слайда:

Гигиена нательного белья и одежды и обуви. Немаловажную роль в личной гигиене занимает чистота нашей одежды. Одежда защищает тело человека от загрязнений, механических и химических повреждений, охлаждения, попадания насекомых и так далее.

№ слайда 19 Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, т.е. каждый день. Носк
Описание слайда:

Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, т.е. каждый день. Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно. Одежду необходимо регулярно стирать. Недопустимо ношение чужой одежды и обуви Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям. Желательно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов. Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека.

№ слайда 20 Гигиена спального места. У каждого члена семьи должны быть свое полотенце и с
Описание слайда:

Гигиена спального места. У каждого члена семьи должны быть свое полотенце и своя постель. Постельное белье необходимо менять еженедельно. Спальное место должно быть удобным. Перед сном необходимо проветривать спальное помещение. Перед сном нательное белье рекомендуется менять на ночную сорочку или пижаму. Старайтесь не допускать на постель домашних животных.

№ слайда 21 Гигиена питания Гигиена питания - одна из отраслей гигиены, изучающая проблем
Описание слайда:

Гигиена питания Гигиена питания - одна из отраслей гигиены, изучающая проблемы полноценного и рационального питания человека в зависимости от пола и возраста, профессии и характера труда, климатических условий и физической нагрузки, национальных и др. особенностей. В процессе развития из гигиены питания выделилась диетология, разрабатывающая основы лечебного питания.

№ слайда 22 Рациональное питание должно соответствовать следующим требованиям правил гиги
Описание слайда:

Рациональное питание должно соответствовать следующим требованиям правил гигиены питания: 1. Суточный рацион должен соотноситься по энергетической ценности с энерготратамами организма. 2. Как количество, так и пропорции пищевых веществ следует согласовывать с физиологическими потребностями человека. 3. Химическая состав пищи должен соответствовать ферментативным системам человеческого организма. 4. Пищевой рацион следует правильно распределить в течении дня. 5. Питание в санитарно-эпидемиологическом отношении должно быть безупречным.

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24
Описание слайда:

№ слайда 25
Описание слайда:

№ слайда 26
Описание слайда:

№ слайда 27
Описание слайда:

№ слайда 28
Описание слайда:

№ слайда 29
Описание слайда:


Автор
Дата добавления 13.10.2015
Раздел Социальному педагогу
Подраздел Презентации
Просмотров513
Номер материала ДВ-056691
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх