Презентация по физической культуре "Гимнастика"

• 1 слайд

  ГИМНАСТИКА Богданов Михаил Юрьевич учитель физической культуры МБОУ школа №17 г. Феодосия

• 2 слайд

  Гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo - тренирую, упражняю) - система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости. Эти упражнения позволяют воздействовать либо на весь организм, либо способствовать развитию отдельных групп мышц и органов.

• 3 слайд

  Различают гимнастику: основную (включая гигиеническую зарядку), прикладную (в т. ч. производственную), спортивную, художественную, акробатику, аэробику, шейпинг, стретчинг.

• 4 слайд

  К спортивным видам гимнастики относятся:  спортивная,  художественная,  акробатическая,  эстетическая,  командная, аэробическая гимнастика.

• 5 слайд

  Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве.

• 6 слайд

  Существует несколько видов оздоровительной гимнастики: Гигиеническая гимнастика используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности. Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

• 7 слайд

  При изучении отдельных упражнений соблюдать строгую последовательность, изложенную в учебнике. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки. Нельзя заниматься на снаряде, под которым нет матов. Маты должны лежать плотно друг к другу. Приземляться нужно на середину одного из матов. Нельзя заниматься на неисправных или незакрепленных снарядах. Во время занятий гимнастическими упражнениями необходимо соблюдать правила техники безопасности и страховки.