Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Полезная еда"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Презентация по физической культуре на тему "Полезная еда"

библиотека
материалов
ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и...
ЧЕМ ХОРОША ПОЛЕЗНАЯ ЕДА? питательность или калорийность – это то, что поддерж...
Примерное суточное потребление еды в калориях для обычного человека, не связа...
МИНДАЛЬ И ДРУГИЕ ОРЕХИ Орехи - наши спасители и полезные продукты питания! Он...
ГОРОХ, ФАСОЛЬ И ДРУГИЕ БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ Они оказывают хорошее влияние на наше...
ОВОЩИ Овощи – один из главных источников витаминов. Это еще и куча углеводов,...
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молочные продукты, несомненно, являются полезным продуктом...
КАШИ Все каши являются прекрасным очистителем кишечника, они же способны норм...
КУРИНЫЕ ЯЙЦА Белок, содержащийся в яйцах, имеет самую высокую биологическую ц...
АРАХИСОВОЕ МАСЛО Оно содержит в себе полезные для сердца мононенасыщенные жир...
ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В зависимости от вкуса, любые фрукты и ягоды будут считаться п...
РЫБА Рыба богата минералами, витаминами и жирными кислотами. При этом содержа...
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
13 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и
Описание слайда:

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и витаминов

№ слайда 2 ЧЕМ ХОРОША ПОЛЕЗНАЯ ЕДА? питательность или калорийность – это то, что поддерж
Описание слайда:

ЧЕМ ХОРОША ПОЛЕЗНАЯ ЕДА? питательность или калорийность – это то, что поддерживает жизнь человека в первую очередь; наличие витаминов; содержание необходимых микроэлементов;

№ слайда 3 Примерное суточное потребление еды в калориях для обычного человека, не связа
Описание слайда:

Примерное суточное потребление еды в калориях для обычного человека, не связанного с тяжелым трудом составляет 2500-3500 ккал. Польза любого продукта также в значительной степени зависит от содержания в ней необходимых витаминов. Витамины – это катализаторы обмена веществ и окислительных процессов в организме. Это жизненно необходимые активные вещества для роста и нормального развития тела. Микроэлементы крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. 

№ слайда 4 МИНДАЛЬ И ДРУГИЕ ОРЕХИ Орехи - наши спасители и полезные продукты питания! Он
Описание слайда:

МИНДАЛЬ И ДРУГИЕ ОРЕХИ Орехи - наши спасители и полезные продукты питания! Они содержат мононенасыщенные жиры, которые очищают артерии и помогают Вам чувствовать себя сытыми. Все орехи содержат в себе много белка и мононенасыщенных жиров. Если употреблять грецкие орехи по 5-7 штук в день, то можно существенно улучшить память и работу мозга, повысить иммунитет и сопротивляемость организма болезням.

№ слайда 5 ГОРОХ, ФАСОЛЬ И ДРУГИЕ БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ Они оказывают хорошее влияние на наше
Описание слайда:

ГОРОХ, ФАСОЛЬ И ДРУГИЕ БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ Они оказывают хорошее влияние на наше сердце. Чем больше мы добавляем эту полезную еду в свой рацион, тем больше сможем контролировать свой голод. Бобовые имеют низкое содержание жира, богаты белком, клетчаткой и железом.

№ слайда 6 ОВОЩИ Овощи – один из главных источников витаминов. Это еще и куча углеводов,
Описание слайда:

ОВОЩИ Овощи – один из главных источников витаминов. Это еще и куча углеводов, органических веществ, полисахаридов и минеральных элементов. Овощи поставляют в наш организм кальций, калий, фосфор, магний и множество других полезных веществ. Польза овощей заключается в благоприятном воздействии и на процесс пищеварения.

№ слайда 7 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молочные продукты, несомненно, являются полезным продуктом
Описание слайда:

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молочные продукты, несомненно, являются полезным продуктом питания и содержат необходимые нам белки, углеводы, аминокислоты, а также множество витаминов и микроэлементов. Но самый главный и хорошо всем известный компонент любого молочного продукта - это конечно же кальций, который укрепляет наши кости, зубы и ногти.

№ слайда 8 КАШИ Все каши являются прекрасным очистителем кишечника, они же способны норм
Описание слайда:

КАШИ Все каши являются прекрасным очистителем кишечника, они же способны нормализовать его работу. Среди самых полезных каш – гречка, рис, овсянка, некоторые бобовые и пшённая каша. Гречка или гречневая каша стоит по полезности и калорийности для человека на первом месте.

№ слайда 9 КУРИНЫЕ ЯЙЦА Белок, содержащийся в яйцах, имеет самую высокую биологическую ц
Описание слайда:

КУРИНЫЕ ЯЙЦА Белок, содержащийся в яйцах, имеет самую высокую биологическую ценность. Белок в куриных яйцах является более эффективным, чем белки из других источников, даже молока и говядины. Яйца также содержат витамин В12, необходимый для распада жиров.

№ слайда 10 АРАХИСОВОЕ МАСЛО Оно содержит в себе полезные для сердца мононенасыщенные жир
Описание слайда:

АРАХИСОВОЕ МАСЛО Оно содержит в себе полезные для сердца мононенасыщенные жиры, увеличивающие производство тестостерона в нашем организме, который в свою очередь удаляет лишний жир. Арахисовое масло - это быстрая и универсальная закуска.

№ слайда 11 ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В зависимости от вкуса, любые фрукты и ягоды будут считаться п
Описание слайда:

ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В зависимости от вкуса, любые фрукты и ягоды будут считаться полезной едой.  Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Многие фрукты положительно влияют на наши внутренние органы, насыщают кровь кислородом и снижают уровень холестерина.

№ слайда 12 РЫБА Рыба богата минералами, витаминами и жирными кислотами. При этом содержа
Описание слайда:

РЫБА Рыба богата минералами, витаминами и жирными кислотами. При этом содержание углеводов, жиров и калорий в рыбе минимальное. Разделяют два основных вида рыбы: морская и речная. При этом считается, что наиболее полезна для организма именно морская рыба.

№ слайда 13 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-403229

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"