Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по физической культуре на тему "Полезная еда"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация по физической культуре на тему "Полезная еда"

библиотека
материалов
ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и...
ЧЕМ ХОРОША ПОЛЕЗНАЯ ЕДА? питательность или калорийность – это то, что поддерж...
Примерное суточное потребление еды в калориях для обычного человека, не связа...
МИНДАЛЬ И ДРУГИЕ ОРЕХИ Орехи - наши спасители и полезные продукты питания! Он...
ГОРОХ, ФАСОЛЬ И ДРУГИЕ БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ Они оказывают хорошее влияние на наше...
ОВОЩИ Овощи – один из главных источников витаминов. Это еще и куча углеводов,...
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молочные продукты, несомненно, являются полезным продуктом...
КАШИ Все каши являются прекрасным очистителем кишечника, они же способны норм...
КУРИНЫЕ ЯЙЦА Белок, содержащийся в яйцах, имеет самую высокую биологическую ц...
АРАХИСОВОЕ МАСЛО Оно содержит в себе полезные для сердца мононенасыщенные жир...
ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В зависимости от вкуса, любые фрукты и ягоды будут считаться п...
РЫБА Рыба богата минералами, витаминами и жирными кислотами. При этом содержа...
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
13 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и
Описание слайда:

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА Такая еда питательна, она содержит множество полезных веществ и витаминов

№ слайда 2 ЧЕМ ХОРОША ПОЛЕЗНАЯ ЕДА? питательность или калорийность – это то, что поддерж
Описание слайда:

ЧЕМ ХОРОША ПОЛЕЗНАЯ ЕДА? питательность или калорийность – это то, что поддерживает жизнь человека в первую очередь; наличие витаминов; содержание необходимых микроэлементов;

№ слайда 3 Примерное суточное потребление еды в калориях для обычного человека, не связа
Описание слайда:

Примерное суточное потребление еды в калориях для обычного человека, не связанного с тяжелым трудом составляет 2500-3500 ккал. Польза любого продукта также в значительной степени зависит от содержания в ней необходимых витаминов. Витамины – это катализаторы обмена веществ и окислительных процессов в организме. Это жизненно необходимые активные вещества для роста и нормального развития тела. Микроэлементы крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. 

№ слайда 4 МИНДАЛЬ И ДРУГИЕ ОРЕХИ Орехи - наши спасители и полезные продукты питания! Он
Описание слайда:

МИНДАЛЬ И ДРУГИЕ ОРЕХИ Орехи - наши спасители и полезные продукты питания! Они содержат мононенасыщенные жиры, которые очищают артерии и помогают Вам чувствовать себя сытыми. Все орехи содержат в себе много белка и мононенасыщенных жиров. Если употреблять грецкие орехи по 5-7 штук в день, то можно существенно улучшить память и работу мозга, повысить иммунитет и сопротивляемость организма болезням.

№ слайда 5 ГОРОХ, ФАСОЛЬ И ДРУГИЕ БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ Они оказывают хорошее влияние на наше
Описание слайда:

ГОРОХ, ФАСОЛЬ И ДРУГИЕ БОБОВЫЕ КУЛЬТУРЫ Они оказывают хорошее влияние на наше сердце. Чем больше мы добавляем эту полезную еду в свой рацион, тем больше сможем контролировать свой голод. Бобовые имеют низкое содержание жира, богаты белком, клетчаткой и железом.

№ слайда 6 ОВОЩИ Овощи – один из главных источников витаминов. Это еще и куча углеводов,
Описание слайда:

ОВОЩИ Овощи – один из главных источников витаминов. Это еще и куча углеводов, органических веществ, полисахаридов и минеральных элементов. Овощи поставляют в наш организм кальций, калий, фосфор, магний и множество других полезных веществ. Польза овощей заключается в благоприятном воздействии и на процесс пищеварения.

№ слайда 7 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молочные продукты, несомненно, являются полезным продуктом
Описание слайда:

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молочные продукты, несомненно, являются полезным продуктом питания и содержат необходимые нам белки, углеводы, аминокислоты, а также множество витаминов и микроэлементов. Но самый главный и хорошо всем известный компонент любого молочного продукта - это конечно же кальций, который укрепляет наши кости, зубы и ногти.

№ слайда 8 КАШИ Все каши являются прекрасным очистителем кишечника, они же способны норм
Описание слайда:

КАШИ Все каши являются прекрасным очистителем кишечника, они же способны нормализовать его работу. Среди самых полезных каш – гречка, рис, овсянка, некоторые бобовые и пшённая каша. Гречка или гречневая каша стоит по полезности и калорийности для человека на первом месте.

№ слайда 9 КУРИНЫЕ ЯЙЦА Белок, содержащийся в яйцах, имеет самую высокую биологическую ц
Описание слайда:

КУРИНЫЕ ЯЙЦА Белок, содержащийся в яйцах, имеет самую высокую биологическую ценность. Белок в куриных яйцах является более эффективным, чем белки из других источников, даже молока и говядины. Яйца также содержат витамин В12, необходимый для распада жиров.

№ слайда 10 АРАХИСОВОЕ МАСЛО Оно содержит в себе полезные для сердца мононенасыщенные жир
Описание слайда:

АРАХИСОВОЕ МАСЛО Оно содержит в себе полезные для сердца мононенасыщенные жиры, увеличивающие производство тестостерона в нашем организме, который в свою очередь удаляет лишний жир. Арахисовое масло - это быстрая и универсальная закуска.

№ слайда 11 ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В зависимости от вкуса, любые фрукты и ягоды будут считаться п
Описание слайда:

ЯГОДЫ И ФРУКТЫ В зависимости от вкуса, любые фрукты и ягоды будут считаться полезной едой.  Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Многие фрукты положительно влияют на наши внутренние органы, насыщают кровь кислородом и снижают уровень холестерина.

№ слайда 12 РЫБА Рыба богата минералами, витаминами и жирными кислотами. При этом содержа
Описание слайда:

РЫБА Рыба богата минералами, витаминами и жирными кислотами. При этом содержание углеводов, жиров и калорий в рыбе минимальное. Разделяют два основных вида рыбы: морская и речная. При этом считается, что наиболее полезна для организма именно морская рыба.

№ слайда 13 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Автор
Дата добавления 30.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров45
Номер материала ДБ-403229
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх