Презентация по физической культуре "Велотуризм как активный отдых"

• 1 слайд

  Велотуризм
  как активный отдых
  

• 2 слайд

  
  Велосипедный туризм (велотуризм) — один из видов туризма, в котором велосипед служит главным или единственным средством передвижения. Понятие «велосипедный туризм» многозначно и относится как к одному из видов активного отдыха, так и к разновидности спортивного туризма.
  
  

• 3 слайд

  Сезонность
  Специфические нагрузки
  Опасности на дороге, острая необходимость соблюдать ПДД
  Серьезная предпоходная подготовка
  Сложные расчеты категории сложности маршрута
  Климатические и метеорологические особенности
  
  ОСОБЕННОСТИ
  ВЕЛОТУРИЗМА
  

• 4 слайд

  Велотуризм как активный отдых заключается в прохождении на велосипеде маршрутов, содержащих общетуристические и специфические для велотуризма объекты экскурсионного характера. Сложность таких походов может колебаться от простой до крайне высокой, маршруты прокладываются так, чтобы использовать преимущества, которые дает велосипед для быстрого передвижения по маршруту.
  

• 5 слайд

  Главные отличия таких велопоходов от спортивного велотуризма, ориентированного на получение спортивных разрядов и званий — отказ от преднамеренного усложнения маршрута, деления походов на категории сложности и совмещение спортивной составляющей похода с осмотром культурных и природных достопримечательностей. Среди видов активного отдыха, велосипедный туризм является лидером по скорости передвижения и протяженности маршрутов.
  

• 6 слайд

  Влияние велотуризма на организм
  Влияние занятием велотуризмом на организм очень положительно и широко направлено.
  Во-первых, укрепляется опорно-двигательный аппарат,
  Во-вторых, - сердечно-сосудистая система,
  В-третьих, способствует поправки фигуры и пополнение мышечной массы.
  

• 7 слайд

  
  быстроту,
  ловкость,
  равновесие,
  глазомер,
  координация движений,
  ориентировку в пространстве,
  ритмичность,
  силу,
  выносливость,
  повышается вестибулярная устойчивость
  Велотуризм развивает:
  

• 8 слайд

  Для велосипедного туризма характерны быстрые динамичные походы с разнообразными препятствиями, частая смена впечатлений и большие покрываемые расстояния. Велосипедные походы могут проходить практически в любом районе и в любое время года. Велосипедный поход позволяет достичь тех мест, которые недостижимы иным образом в силу своей удаленности. Недаром велосипедным туризмом, как правило, занимаются люди с холерическим характером. Велосипедный поход должен быть веселым и активным.
  

• 9 слайд

  Велотуризм является очень уникальным видом активного туризма. Он таит в себе массу преимуществ, которые не имеют другие виды отдыха.
  Во-первых, велосипед – это самый экологически чистый вид транспорта. Велосипед не нуждается в топливе, соответственно, не загрязняет окружающую среду опасными для природы газами.
  Во-вторых, велосипед – самое экономичное средство передвижения.
  В-третьих, он является высокопроходимым транспортным средством, а в сложных ситуациях его можно просто перенести на руках.
  
  

• 10 слайд

  В четвертых, в случае необходимости велосипед можно провести на автомобиле, автобусе, в метро и на электричке.
  В-пятых, при езде на велосипеде Вы тратите меньше сил и не так устаете. Даже преодолевая труднопроходимые места, вместо раздражения можно получить определённое удовольствие и драйв.
  В-шестых, велотуризм «снимает» такое неудобство, как таскание тяжелого рюкзака на спине.
  В-седьмых, что может быть приятнее, чем езда на современном велосипеде, который легко набирает скорость и быстро тормозит.
  
  
  

• 11 слайд

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!