Инфоурок / Технология / Презентации / Презентация по технологии на тему "Расходы на питание. Рациональное питание школьника" (8 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация по технологии на тему "Расходы на питание. Рациональное питание школьника" (8 класс)

библиотека
материалов
Расходы на питание. Рациональное питание школьника.
Задачи урока: научить учащихся правильно и рационально планировать предстоящи...
Пища – основной источник жизнедеятельности человека. 	С пищей организм челов...
Основные правила сокращения расходов на питание Питайтесь сезонными продуктами
Отдыхайте на природе с пользой
Делайте домашние заготовки
Готовьте дома все то, что можно приготовить
Изучайте и сопоставляйте цены
Покупайте товары со скидкой или мелким оптом.
Питайтесь умеренно
Рациональное питание (от латинского «rationalis» – умный) – это полноценное...
Современная модель рационального питания имеет вид пирамиды. 	Продукты в ней...
Принципы рационального питания Режим питания (регулярность приема пищи). Умер...
Вредные для здоровья продукты
Полезные для здоровья продукты
Рациональное питание школьника Калорийность рациона школьника должна быть сле...
Наилучшие показатели физического состояния, развития и работоспособности отм...
Промежутки между отдельными приемами пищи не должны превышать 4–5 часов. Таки...
18 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Расходы на питание. Рациональное питание школьника.
Описание слайда:

Расходы на питание. Рациональное питание школьника.

№ слайда 2 Задачи урока: научить учащихся правильно и рационально планировать предстоящи
Описание слайда:

Задачи урока: научить учащихся правильно и рационально планировать предстоящие расходы на питание. развивать экономическое мышление, качества рачительного хозяина и покупателя. воспитывать культуру потребления, уважение к собственности, экономичность.

№ слайда 3 Пища – основной источник жизнедеятельности человека. 	С пищей организм челов
Описание слайда:

Пища – основной источник жизнедеятельности человека. С пищей организм человека получает необходимые пищевые вещества, энергию. Питание – самая большая статья в бюджете семьи. Она составляет примерно 40 - 45% расходов семейного бюджета.

№ слайда 4 Основные правила сокращения расходов на питание Питайтесь сезонными продуктами
Описание слайда:

Основные правила сокращения расходов на питание Питайтесь сезонными продуктами

№ слайда 5 Отдыхайте на природе с пользой
Описание слайда:

Отдыхайте на природе с пользой

№ слайда 6 Делайте домашние заготовки
Описание слайда:

Делайте домашние заготовки

№ слайда 7 Готовьте дома все то, что можно приготовить
Описание слайда:

Готовьте дома все то, что можно приготовить

№ слайда 8 Изучайте и сопоставляйте цены
Описание слайда:

Изучайте и сопоставляйте цены

№ слайда 9 Покупайте товары со скидкой или мелким оптом.
Описание слайда:

Покупайте товары со скидкой или мелким оптом.

№ слайда 10 Питайтесь умеренно
Описание слайда:

Питайтесь умеренно

№ слайда 11 Рациональное питание (от латинского «rationalis» – умный) – это полноценное
Описание слайда:

Рациональное питание (от латинского «rationalis» – умный) – это полноценное питание здоровых людей с учетом их возраста, пола и характера труда.

№ слайда 12 Современная модель рационального питания имеет вид пирамиды. 	Продукты в ней
Описание слайда:

Современная модель рационального питания имеет вид пирамиды. Продукты в ней располагаются от основания к вершине по мере убывания их полезности.

№ слайда 13 Принципы рационального питания Режим питания (регулярность приема пищи). Умер
Описание слайда:

Принципы рационального питания Режим питания (регулярность приема пищи). Умеренность в употреблении пищи (энергетическая ценность рационов, соответствующая энергетическим затратам). Разнообразие питания (разнообразие рациона, обеспечивающее сбалансированность по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам). Безвредное питание Условия приема пищи.

№ слайда 14 Вредные для здоровья продукты
Описание слайда:

Вредные для здоровья продукты

№ слайда 15 Полезные для здоровья продукты
Описание слайда:

Полезные для здоровья продукты

№ слайда 16 Рациональное питание школьника Калорийность рациона школьника должна быть сле
Описание слайда:

Рациональное питание школьника Калорийность рациона школьника должна быть следующей: 7-10 лет - 2400 ккал 11-13 лет – 2500 ккал 14-17лет - 2600-3000ккал если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4.

№ слайда 17 Наилучшие показатели физического состояния, развития и работоспособности отм
Описание слайда:

Наилучшие показатели физического состояния, развития и работоспособности отмечаются, когда дети школьного возраста получают пищу 4–5 раз в день. Режим питания школьника строится с учетом приемов пищи дома и в школе и определяет не только время приема пищи, но и калорийный объем каждого приема пищи. В качестве примерных, можно привести следующие режимы питания (в % от калорийности суточного рациона): Для школьников, занимающихся в первую смену: 1-й завтрак (7 часов 30 минут) – 20%; 2-й завтрак (11 часов) – 20%; Обед (15 часов) – 35%; Ужин (20 часов) – 25%. Для школьников, занимающихся во вторую смену: Завтрак (8 часов 30 мин.) – 20%; Обед (12 часов 30 мин.) – 35%; Полдник (16 часов 30 мин.) – 20%; Ужин (20 часов 30 мин.) – 25%.

№ слайда 18 Промежутки между отдельными приемами пищи не должны превышать 4–5 часов. Таки
Описание слайда:

Промежутки между отдельными приемами пищи не должны превышать 4–5 часов. Таким образом, обеспечивается лучшее переваривание и усвоение пищи, а также исключается чувство голода. Промежуток между ужином и завтраком следующего дня (ночной промежуток) не должен превышать 12 часов. При обычном распорядке дня дети в школе получают завтрак, а при продленном дне – завтрак и обед.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-037012

Похожие материалы