Презентация "Профессиональное выгорание педагога"

• 1 слайд

  «Профессиональное «выгорание» педагога – плата за сочувствие»
  Подготовила заместитель зав. по УВР Руденко Ольга Павловна
  ГБДОУ № 91
  г. Севастополь
  

• 2 слайд

  Ганс Селье
  
  
  .
  Стресс – (от агл. – давление, напряжение)- не специфическая реакция организма на неблагоприятное внешнее воздействие.
  Эмоциональное выгорание -
  это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека
  

• 3 слайд

  Актуальность этой темы обусловлена возрастающими требованиями со стороны общества к личности педагога, т.к.  профессия обладает огромной социальной важностью. Способность к сопереживанию (эмпатии) признается одним из самых важных качеств педагога, однако практическая роль эмоций в профессиональной деятельности оценивается противоречиво. Можно сказать, что педагога не готовят к возможной эмоциональной перегрузке, не формируют у него (целенаправленно) соответствующих знаний, умений, личностных качеств, необходимых для преодоления эмоциональных трудностей профессии.
  Многочисленные исследования показывают, что педагогическая профессия - одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию «выгорания». Это связано с тем, что профессиональный труд педагога отличает очень высокая эмоциональная загруженность.
  
  

• 4 слайд

  Песочная терапия:
  лечим нервы
  

• 5 слайд

  А Б В Г Д
  Л П П В Л
  Е Ж З И К
  В Л П В Л
  Л М Н О П
  Л П Л Л П
  Р С Т У Ф
  В П Л П В
  Х Ц Ч Ш Я
  Л В В П Л
  ВОКАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ:
  Пропевание русских протяжных песен («Степь да степь кругом», «Ой, то не ветер ветку клонит» и т.д.)
  МУЗЫКАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ:
  
  Упражнение
  «Скорая помощь»
  «Утро» Грига, «Полонез» Огинского;
  Ода «К радости» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта;
  «Сентиментальный вальс» Чайковского, «Грёзы» Шумана;
  «Лебедь» Сен-Санса, «Времена года» Чайковского;
  «Чардаш» Кальмана, «Кумпарсита» Родригеса, «Шербургские зонтики» Леграна.
  

• 6 слайд

  Су -Джок - это современное направление акупунктуры (стимулирования биологически активных точек), которое объединяет древние знания восточной и последние достижения европейской медицины.
  Создателем метода Су Джок является корейский профессор Пак Чже Ву
  СУ – кисть ДЖОК - стопа
  Экспресс-приемы снятия эмоционального напряжения:
  

• 7 слайд

  Алгоритм релаксации мышц
  Вдох
  Медленное напряжение мышц
  Небольшая задержка дыхания
  Максимальный уровень напряжения
  Выдох
  Расслабление мышц или группы мышц
  

• 8 слайд

  Упражнение
  «Мобилизующие силы»
  
  4(2)4, 5(2)4, 6(3)4, 7(3)4, 8(4)4,
  8(4)4, 8(4)5, 8(4)6, 8(4)7, 8(4)8,
   
  
  

• 9 слайд

  Упражнение
  «Звуковая гимнастика»
  
  А– воздействует на весь организм;
  Е– воздействует на щитовидную железу;
  И–воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
  О– воздействует на сердце, легкие;
  У– на органы, расположенные в области живота;
  Я– на работу всего организма;
  М– на работу всего организма;
  Х– помогает очищению организма;
  ХА– помогает повысить настроение.
   
  

• 10 слайд

  
  
  Упражнение «Лимон»
  Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления
  
  Техника «Ластик»
  Для поддержания стабильного психологического состояния, а также для профилактики различных профессиональных психосоматических расстройств важно уметь забывать, как бы «стирать» из памяти конфликтные ситуации.
  
  
  

• 11 слайд

  Использование рисуночных методик в качестве диагностики и профилактики синдрома эмоционального выгорания педагогов
  Методика
  «Домик для эльфа».
  Методика
  «Пары фигур»
  Методика «ГЕОМЕТРИЧЕСКАЯ КАРТИНА МИРА»
  Методика
  «ПОСТРОЙТЕ МОСТ
  

• 12 слайд

  Притча «Пропасть»
  Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками - ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
  Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю-ка я старый колодец, да и ослика заодно закопаю».
  Недолго думая, он пригласил своих соседей - все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему и начал громко вопить, но никто не обращал внимание на его вопли и молча продолжали бросать землю в колодец.
  Однако, очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину - каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, ко всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца! Так вот…
  Возможно, в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет посылать вам все новые и новые. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца.