Презентация "Психологическая подготовка учащихся к ОГЭ, ЕГЭ"

• 1 слайд

  Психологическая подготовка к ОГЭ
  Рекомендации ведущих российских психологов
  

• 2 слайд

  Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена.
  Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
  

• 3 слайд

  Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".
  

• 4 слайд

  Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
  Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
  

• 5 слайд

  Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
  Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
  

• 6 слайд

  Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
  Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
  

• 7 слайд

  Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.
  Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
  

• 8 слайд

  Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.
  
  Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике.
  
  Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
  

• 9 слайд

  Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету.
  Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
  Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
  

• 10 слайд

  Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
  И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.