Презентация « Средства и методы воспитания гибкости на уроках физической культуры в младшем школьном возрасте »

• 1 слайд

  « Средства и методы воспитания гибкости на уроках физической культуры в младшем школьном возрасте »
  Подготовил: учитель физ. культуры Дозморова О.В.
  

• 2 слайд

  Определение
  «Под гибкостью понимаются особенности опорно-двигательного аппарата, определяющие амплитуду различных движений занимающегося во время выполнения двигательных действий». «Под гибкостью понимаются особенности опорно-двигательного аппарата, определяющие амплитуду различных движений занимающегося во время выполнения двигательных действий».
  

• 3 слайд

  Цель:
  Проанализировать двигательную подготовленность учащихся младшего школьного возраста за определенный период.
  На основе анализа выработать оптимальный вариант средств и методов для развития гибкости.
  Проверить и подтвердить эффективность разработанного комплекса упражнений.
  
  

• 4 слайд

  Классификация:
  Объект исследования. Урок физической культуры по разделу «гимнастика».
  Предмет исследования. Разработанный комплекс упражнений для воспитания гибкости.
  

• 5 слайд

  Задачи:
  Анализ двигательной подготовленности учащихся.
  Разработка комплекса упражнений для воспитания гибкости.
  Доказать эффективность разработанного комплекса упражнений для воспитания гибкости.
  

• 6 слайд

  Выявлено, что…
  Локомоции в суставах развивается неравномерно в различных возрастных группах.
  У детей младшего школьного возраста амплитуда двигательных действий в суставах более выражена.
  На уровень развития гибкости оказывают влияние факторы среды и образ жизни.
  Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей.
  

• 7 слайд

  Контингент
  Исследование проводилось с учащимися 3-го класса .
  В экспериментальной группе использовалась специально разработанный комплекс упражнений для воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста.
  
  
  

• 8 слайд

  Используемые тесты
  Тест 1. Наклон туловища вперед стоя:
  Встаньте прямо, ноги вместе. Наклонитесь как можно ниже вперед, опустив руки вниз. Кончики пальцев должны коснуться пола.
  
  

• 9 слайд

  Тест 2. Наклон туловища вперед в положение сед на полу:
  
  

• 10 слайд

  Тест 3.
  Встаньте спиной к стене, ноги на расстоянии 30 сантиметров друг от друга. Наклонитесь как можно ниже в сторону, касаясь спиной стены. То же в другую сторону. Кончики пальцев должны опуститься чуть ниже коленной чашечки.
  
  

• 11 слайд

  Для выявления положительных результатов в начале, и в конце каждого учебного года проводится тестирование
  
  Вывод: Из диаграммы следует, что показатель теста (гибкости- наклон туловища вперед из положения сидя) к концу каждого учебного года увеличивается, наблюдается положительная динамика в физическом развитии учащихся.
  
  

• 12 слайд

  Вывод
  Разработанный на основании аналитических данных комплекс упражнений положительно влияет на динамику развития гибкости у учащихся.
  Немаловажное значение имеет определение оптимальных нагрузок в упражнениях на растяжение, а также дозирование нагрузок.
  Существенные изменения достигаются именно мотивированностью подбора соответствующих упражнений.
  

• 13 слайд