Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Работу выполнил:
Мальцев Евгений
Руководитель: Сунцова Людмила Михайловна
Факторы, влияющие на здоровье человека.
Алкоголь
2 слайд
Задачи:
-активная пропаганда здорового образа жизни;
- профилактика правонарушений, беспризорности и безнадзорности;
-повышение двигательной активности учащихся;
-воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношение к своему здоровью
Цель: формирование у подрастающего поколения культуры здорового образа жизни, укрепление нравственных ориентиров и сохранение здоровья.
3 слайд
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
Генрих Гейне
« Единственная красота, которую я знаю – это здоровье»
4 слайд
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
5 слайд
Что же может навредить твоему здоровью?
-Вредно переедать, есть много сладкого
-Вредно мало двигаться, много сидеть у телевизора, компьютера, сидеть согнувшись.
-Вредно есть немытые фрукты и овощи.
-Здоровью вредит курение, алкоголь, наркотики
Как Вы считаете: Что заставляет ребят пробовать запретные вещества и алкоголь?
Некоторым интересно, какие возникают ощущения при этом;
Другие хотят быть похожими на старших;
Кто-то не хочет курить, но отказаться в компании не удобно;
Может быть, кто-нибудь хочет понравиться тем друзьям, кто уже курит или уже выпивает.
6 слайд
Алкоголь
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами.
От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.
Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.
7 слайд
Алкоголь – термин, используемый для обозначения химического класса органических соединений.
Выделяют 2 вида алкоголя:
Метиловый спирт (очищенные растворы, духи, разбавители лаков и красок), он токсичен и опасен для организма
Этиловый спирт (содержится в пиве, вине, спиртных напитках)
8 слайд
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он плохо излечим, как и многие другие болезни.
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям.
Все это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям.
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он плохо излечим, как и многие другие болезни.
9 слайд
Вред алкоголя
Систематическое, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать тяжелое заболевание - алкоголизм.
Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Ознакомимся с тем, что способен сделать алкоголь с нашим организмом.
10 слайд
Сердце
желудок
надпочечники
сосуды
Половые железы
Легкие
Дыхательные пути
11 слайд
Сердце. Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Сердечнососудистая недостаточность ставит больного на край могилы. Алкогольная миопатия: дегенерация мышц в результате алкоголизма. Причины этого – не использование мышц, плохая диета и алкогольное поражение нервной системы. При алкогольной кардиомиопатии поражается сердечная мышца.
Кровь. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения.
12 слайд
Печень. Этот орган страдает от алкоголя больше всего: возникает воспалительный процесс (гепатит), а затем и рубцовое перерождение (цирроз). Печень перестает выполнять свою функцию по обеззараживанию токсических продуктов обмена, выработке белков крови и другие важные функции, что приводит к неизбежной смерти больного.
Цирроз – болезнь коварная: она медленно подкрадывается к человеку, а потом бьет, и сразу насмерть. Причиной заболевания является токсическое воздействие алкоголя.
Кожа. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.
13 слайд
13
алкоголь
отравляет организм и душу человеку.
скажем нет заразе.
будем счастливы!
14 слайд
Роль различных факторов в укреплении здоровья.
Здоровье человека – это его способность сохранять соответствующие возрасту и полу психофизическую устойчивость в условиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурной и сенсорной информации.
Здоровый образ жизни – это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал, сохраняющий и улучшающий здоровье человека.
15 слайд
Исходя из этого, в основу здорового образа жизни входят:
Соблюдение режима дня – труда, отдыха, сна - в соответствии с суточным биоритмом
Двигательная активность, включающая систематические занятия доступными видами спорта, оздоровительным бегом, ритмической и статической гимнастикой, дозированной ходьбой на воздухе
Разумное использование методов закаливания
Рациональное питание
16 слайд
17 слайд
РЕПКА
русская народная
Сказка с намёком
18 слайд
!
Короче, жил-был дед. Ему в обед – то сто лет. А он решил огород разводить. Репку вздумал посадить. Посадил дед репку.
19 слайд
Репка росла- росла. И выросла большая- пребольшая.
Идёт дед в огород. Репку за ботву берёт, тянет - потянет,
А вытянуть не может. Куда там! Всю жизнь курил да пил-
Лучше бы со спортом дружил
20 слайд
Позвал дед бабку. Бабка за дедку, дедка – за репку, Тянут – потянут. А вытянуть не могут.
Бабуся то раньше со спортом не дружила
И столько болячек себе нажила!
21 слайд
Позвала бабка внучку. Внучка – за бабку, бабка – за дедку, дедка – за репку, тянут – потянут, а вытянуть не могут. Да где же внучке помочь!
Гоняет на «Мопеде» день и ночь. Лучше бы в спортзал ходила,
Сил бы накопила.
22 слайд
Позвали Жучку. Жучка еле приползла. Ещё бы! Вон как разжирела!
Целый день спит и «Чаппи» жрёт –Вот жир из неё и прёт! Жучка – за внучку, внучка – за бабку, бабка – за дедку, дедка – за репку,
Тянут – потянут, а вытянуть не могут. Опять репку не достали.
23 слайд
Некуда деваться – кошку позвали. Да где уж кошке помочь!
Она на диетах день и ночь –от этих диет уже и сил нет.
Сидят и рыдают, что делать - не знают.
24 слайд
Бросив все делишки,
Прибежала мышка.
Прибежала не зря:
Принесла кучу спортинвентаря.
Деду – гантели,
Чтобы руки не болели;
Бабке – скакалку,
Ради здоровья ничего не жалко;
Внучке и Жучке – мяч –
Решение всех неудач.
Кошке – обруч:
Худей хоть день, хоть ночь.
Всю неделю они занимались,
25 слайд
Потом снова за репку взялись. И вытянули!
Вот ведь как бывает: Спорт всегда выручает!
26 слайд
Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими.
Только информированный человек, обладающий навыками заботы о здоровье, имеющий соответствующую потребность, живущий в обществе, где здоровье является самодостаточной ценностью, сможет обеспечить сохранение и приумножение своего здоровья, а также здоровья своих близких.
Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать:
«Мы за здоровый образ жизни».
27 слайд
Спасибо за внимание! Надеемся, что вы тоже будете вести здоровый образ жизни!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 044 материала в базе
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
§ 3. Здоровье и здоровый образ жизни
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Сунцова Людмила Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.