Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / ПРЕЗЕНТАЦИЯ"Чем полезны физические упражнения"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

ПРЕЗЕНТАЦИЯ"Чем полезны физические упражнения"

библиотека
материалов
Чем полезны физические упражнения Г Б О У РК «КРЫМСКАЯ ГИМНАЗИЯ –ИНТЕРНАТ ДЛЯ...
Спорт не любит ленивых , Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он...
 Правильные физические занятия помогут вам больше, чем полная горсть таблеток.
Не полагайтесь всецело на медикаментозные средства. Окажите себе услугу – на...
Занятия физкультурой УЛУЧШАЮТ РАБОТУ СЕРДЦА, укрепляют сердечную мышцу, увели...
Снижают частоту пульса Это важно, поскольку сердцу не обязательно перегружать...
Обеспечивают хорошее кровообращение Повышают способность крови переносить кис...
Повышая химическую активность, упражнения стимулируют более глубокое дыхание...
РАССЛАБЛЯЮТ МЫШЦЫ, находящиеся в напряжении, и снижают всплески эмоций. Вы чу...
ЗАРЯЖАЮТ КЛЕТКИ МОЗГА и нервов энергией. Устанавливают и поддерживают баланс...
Укрепляют мышцы, кости, сухожилия. Предотвращают выведение минералов из косте...
СПОСОБСТВУЮТ РАЗВИТИЮ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Улучшают вашу фигуру и комплекцию. Помогают сбросить лишний вес не только пут...
ПОВЫШАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ и отдаляют порог усталости. Это хорошее лекарство от эм...
Вам этого достаточно, чтобы начать двигаться? Большинство людей с этим согла...
Ваш ум, тело и дух- это та троица, что составляет вашу личность. Представьте...
но это уже не будет колесом. Уберите ось, и колесо разрушится. Точно так же...
Хорошие занятия физкультурой балансируют работу всей нервной системы вашего...
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ЗАДУМАТЬСЯ. КАК СПЛАНИРОВАТЬ ХОРОШУЮ ПРОГРАММУ ФИЗИЧЕСКИЙ УПРАЖ...
Видео «Кто бы мог подумать» о пользе физкультуры
Спасибо за внимание!!!
22 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Чем полезны физические упражнения Г Б О У РК «КРЫМСКАЯ ГИМНАЗИЯ –ИНТЕРНАТ ДЛЯ
Описание слайда:

Чем полезны физические упражнения Г Б О У РК «КРЫМСКАЯ ГИМНАЗИЯ –ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОДАРЁННЫХ ДЕТЕЙ»

№ слайда 2 Спорт не любит ленивых , Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он
Описание слайда:

Спорт не любит ленивых , Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он над ними смеется. Благосклонен он очень К тем, кто духом силен. И победы дарует Лишь выносливым он.

№ слайда 3  Правильные физические занятия помогут вам больше, чем полная горсть таблеток.
Описание слайда:

Правильные физические занятия помогут вам больше, чем полная горсть таблеток.

№ слайда 4 Не полагайтесь всецело на медикаментозные средства. Окажите себе услугу – на
Описание слайда:

Не полагайтесь всецело на медикаментозные средства. Окажите себе услугу – начните регулярно заниматься физкультурой и спортом.

№ слайда 5 Занятия физкультурой УЛУЧШАЮТ РАБОТУ СЕРДЦА, укрепляют сердечную мышцу, увели
Описание слайда:

Занятия физкультурой УЛУЧШАЮТ РАБОТУ СЕРДЦА, укрепляют сердечную мышцу, увеличивают объём выброса крови, нормализуют давление крови. Если у вас высокое давление, физические упражнения снизят его. Если у вас низкое давление, то благодаря физическим занятиям оно поднимается до нормальной величины.

№ слайда 6 Снижают частоту пульса Это важно, поскольку сердцу не обязательно перегружать
Описание слайда:

Снижают частоту пульса Это важно, поскольку сердцу не обязательно перегружаться. Если в спокойном состоянии у вас пульс 80, то это говорит о том, что ваше сердце перегружено. Упражнения снизят его до 60, уберегут от лишних 28000 ударов каждые 24 часа.

№ слайда 7 Обеспечивают хорошее кровообращение Повышают способность крови переносить кис
Описание слайда:

Обеспечивают хорошее кровообращение Повышают способность крови переносить кислород и позволяют большим объёмам крови достигать всех частей организма. Более того, кровь собирает продукты метаболизма и выносит их к почкам, лёгким и коже, где они выводятся из организма.

№ слайда 8 Повышая химическую активность, упражнения стимулируют более глубокое дыхание
Описание слайда:

Повышая химическую активность, упражнения стимулируют более глубокое дыхание. Лёгкие при этом расширяются. Из- за того, что их работа становится более эффективной. Из организма выводиться больше углекислого газа.

№ слайда 9 РАССЛАБЛЯЮТ МЫШЦЫ, находящиеся в напряжении, и снижают всплески эмоций. Вы чу
Описание слайда:

РАССЛАБЛЯЮТ МЫШЦЫ, находящиеся в напряжении, и снижают всплески эмоций. Вы чувствуете себя лучше, меньше гневаетесь и раздражаетесь.

№ слайда 10 ЗАРЯЖАЮТ КЛЕТКИ МОЗГА и нервов энергией. Устанавливают и поддерживают баланс
Описание слайда:

ЗАРЯЖАЮТ КЛЕТКИ МОЗГА и нервов энергией. Устанавливают и поддерживают баланс между соматической и вегетативной нервными системами. Способствуют пищеварению и выделению снижая количество газов и запоров.

№ слайда 11 Укрепляют мышцы, кости, сухожилия. Предотвращают выведение минералов из косте
Описание слайда:

Укрепляют мышцы, кости, сухожилия. Предотвращают выведение минералов из костей, уберегают от остеопороза. Балансируют работу эндокринной системы. Более эффективно начинают работать железы.

№ слайда 12 СПОСОБСТВУЮТ РАЗВИТИЮ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Описание слайда:

СПОСОБСТВУЮТ РАЗВИТИЮ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

№ слайда 13 Улучшают вашу фигуру и комплекцию. Помогают сбросить лишний вес не только пут
Описание слайда:

Улучшают вашу фигуру и комплекцию. Помогают сбросить лишний вес не только путём сжигания калорий, но путём регуляции темпа метаболизма; так что вы даже во сне будете терять вес. Дают дополнительную энергию. Физические упражнения дают больше энергии, чем её используется при их выполнении. Замедляют процесс старения. Вы выглядите моложе

№ слайда 14 ПОВЫШАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ и отдаляют порог усталости. Это хорошее лекарство от эм
Описание слайда:

ПОВЫШАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ и отдаляют порог усталости. Это хорошее лекарство от эмоциональной усталости. Стимулируют выработку эндорфинов в головном мозге, что приносит ощущение лёгкости и отдаляет болевой порог.

№ слайда 15 Вам этого достаточно, чтобы начать двигаться? Большинство людей с этим согла
Описание слайда:

Вам этого достаточно, чтобы начать двигаться? Большинство людей с этим согласились бы, если бы тотчас смогли увидеть все преимущества занятий физкультурой. Но, увы, многие ограничиваются только объяснением причин.

№ слайда 16 Ваш ум, тело и дух- это та троица, что составляет вашу личность. Представьте
Описание слайда:

Ваш ум, тело и дух- это та троица, что составляет вашу личность. Представьте себе колесо. Оно состоит из обода, спиц и оси. Если убрать обод, исчезнет всё колесо. Если убрать спицы, вы получите два круглых предмета,

№ слайда 17 но это уже не будет колесом. Уберите ось, и колесо разрушится. Точно так же
Описание слайда:

но это уже не будет колесом. Уберите ось, и колесо разрушится. Точно так же вы не можете отделить тело от ума. Пренебрегая телом, вы не можете не ощутить результаты этого умом. А своё тело вы не сможете содержать в форме, не занимаясь физкультурой регулярно, систематически, ежедневно. Если вы этого не делаете, рано или поздно колесо вашей жизни разрушится.

№ слайда 18 Хорошие занятия физкультурой балансируют работу всей нервной системы вашего
Описание слайда:

Хорошие занятия физкультурой балансируют работу всей нервной системы вашего организма, а от этого баланса во многом зависит ваше здоровье.

№ слайда 19 ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ЗАДУМАТЬСЯ. КАК СПЛАНИРОВАТЬ ХОРОШУЮ ПРОГРАММУ ФИЗИЧЕСКИЙ УПРАЖ
Описание слайда:

ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ЗАДУМАТЬСЯ. КАК СПЛАНИРОВАТЬ ХОРОШУЮ ПРОГРАММУ ФИЗИЧЕСКИЙ УПРАЖНЕНИЙ?

№ слайда 20 Видео «Кто бы мог подумать» о пользе физкультуры
Описание слайда:

Видео «Кто бы мог подумать» о пользе физкультуры

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22 Спасибо за внимание!!!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 24.09.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров84
Номер материала ДБ-211155
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх