Профилактическое занятие "Мой завтрашний день"

Профилактическое занятие с детьми и подростками, злоупотребляющими психоактивными веществами на тему "Мой завтрашний день"

Цель: отказ от злоупотребления ПАВ на основе развития и коррекции физических и психических состояний.

Задачи:

1. Развитие личностных качеств, способствующих самопознанию, саморазвитию, самовоспитанию.

2. Формирование у несовершеннолетних представлений о негативном влиянии ПАВ на психическое и эмоциональное состояние, как угроза внутренней стабильности.

3. Развитие у подростков осознанной мотивации на окончательный отказ от злоупотребления ПАВ.

4. Сопротивление давлению сверстников, умение отказать в ситуациях вовлечения к употреблению ПАВ.

5. Развитие способности к адекватной оценки фрустрационной ситуации и умения находить конструктивные пути выхода из нее.

6. Обучение приемам и методам снятия нервно-психического напряжения в стадии возбуждения.

Занятие 1

Тема: “Я и мои чувства”.

Цель: создание доверительной обстановки в группе, установление контакта между участниками, формирование положительной мотивации, развитие эмпатии, коммуникативных навыков, групповой сплоченности.

Материал: магнитофон, бумага формата А4, ватман, белый картон, английские булавки, ножницы, цветные карандаши, фломастеры, ручки, бланки к тестовым заданиям, упражнениям.

1. Упражнение “Снежный ком”.

Цель: установление контакта между участниками, сплочение группы, создание положительного настроя на дальнейшую работу.

Инструкция: ребята, для того чтобы мы познакомились и запомнили имена друг друга, проведем игру-разминку “Снежный ком”. В общем кругу каждый называет свое имя. Работа разворачивается по принципу “снежного кома”: первый участник называет свое имя, второй - имя предыдущего участника, потом свое, следующий называет имена двух предыдущих, затем свое имя, и т. д. Самому последнему участнику нужно будет назвать имена всех участников группы.

Анализ:

Ваше настроение от проведенного упражнения?

Готовы ли работать дальше?

2. Упражнение “Имя”.

Цель: оформление карточек-визиток, развитие групповой сплоченности, доверия.

Инструкция: сейчас каждый из вас по кругу назовет свое тренинговое имя, т.е. такое, по которому он хотел, чтобы к нему обращались участники группы. Знайте, если вы хотите понравиться окружающим людям, необходимо помнить, “что имя человека — это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке”. Представляется полная свобода выбора.

А теперь оформите карточки-визитки, где укажите свое тренинговое имя. Имя должно быть написано разборчиво и достаточно крупно. Прикрепите булавкой на грудь так, чтобы все могли его прочитать. В дальнейшем на всем протяжении занятий вы будете обращаться друг к другу по этим именам. На работу вам дается 3 -5 мин.

Анализ:

Всех устраивает тренинговое имя, которое вы себе взяли?

3. Упражнение “Давайте поздороваемся”.

Цель: отвлечься от проблем, настроиться на дальнейшую работу, поднять эмоциональный фон настроения.

Инструкция: сейчас вы будете свободно передвигаться по аудитории и здороваться, но здороваться своеобразно. Если я хлопну 1 раз, вы будете здороваться руками, 2 раза - плечами, 3 – спинами. И так, начали! Спасибо. А теперь давайте придумаем еще приветствия. 1 хлопок - здороваемся носами, 2 - бедрами, 3 - ногами.

Анализ:

Как вам больше понравилось здороваться?

Понравилось ли упражнение?

4. Упражнение “Принятие правил работы группы”.

Цели: ознакомление с правилами работы группы и их принятие, формирование сплоченности и работоспособности группы.

Инструкция: ребята, правила существуют в любой группе и в любом обществе. Для дальнейшей работы нашей группы мы должны сейчас обсудить и принять правила. Поэтому внимательно прочитайте предлагаемые правила. Все ли согласны с тем, что написано? Есть ли предложения об изменении правил или добавление новых? В знак того, что мы их принимаем, поаплодируем.

Правила работы группы:

- Общение по принципу “Здесь и теперь”.

- Активность.

- Откровенность и искренность.

- Правило “Я”.

- Уважение к говорящему.

- Контроль поведения.

- Ответственность.

- Правило “Стоп”.

- Соблюдение конфиденциальности.

5. Упражнение “Ваши ожидания”.

Цель: развитие эмпатии, групповой сплоченности.

Инструкция: сегодня первый день наших тренинговых занятий. Но, прежде чем начать работу, я попрошу вас всех высказаться о своих ожиданиях, пожеланиях на предстоящий тренинг.

Анализ:

Что ждете от этих занятий?

Чтобы вы хотели узнать нового, интересного, полезного?

6. Тест “Волшебная страна чувств” (Т.Д.Зинкевич-Евстигнеева).

Цель: исследование внутреннего мира.

7. Упражнение “Построимся по…”

Цель: разрядка, сплочение, осознание относительности любой системы оценки, развитие экспрессии и навыков невербального общения.

Инструкция: ребята, вы должны молча, хаотично перемещаться по аудитории, а потом, когда раздастся команда ведущего, построиться в шеренгу по каждому из следующих признаков:

- по росту, по первой букве имени, по первой букве фамилии, по дню и месяцу рождения.

Разговаривать нельзя, общаться только с помощью мимики или жестов. По окончании построения озвучить правильность выполнения задания.

Анализ:

Ваше впечатление от этой игры?

Какие сложности возникли и с чем это связано?

8. Упражнение “Кто Я?”.

Цель :развитие доверия, открытости, расширение представление о себе, самоанализ.

Инструкция: ребята, ответьте на вопрос “Кто Я?”, используя для этого 10 слов или словосочетаний. Ответы следует записывать так, как они приходят в голову, не стараясь отобрать удачные или неудачные важные или неважные характеристики. По желанию можете зачитать свои ответы вслух. А теперь поделимся своими впечатлениями.

По окончании работы проанализируем свои ответы.

Знак “+” поставим напротив ответов, обозначающих качества и роли, которые вам в себе нравятся; знак “—” - напротив тех, которые не нравятся, а в случае, если не сможете определиться, — знак “?”.

Анализ:

Легко ли писать о себе?

Ваше впечатление от упражнения?

9. Упражнение "Рисунок по кругу".

Цель: развитие добрых, внимательных отношений, учить умению принимать другого человека со всеми достоинствами и недостатками, развитие эмоциональной сферы.

Инструкция: возьмите по листу чистой бумаги и карандаши. По моей команде “начали” все начинают рисовать. Как только дам команду “стоп”, начатые рисунки вместе с карандашом вы должны передайте слева сидящему по кругу. Упражнение продолжается до тех пор, пока лист с карандашом не вернется к хозяину.

Анализ:

Понравилась ли вам данная игра?

Какое у вас сейчас настроение?

10. Упражнение “Экран настроения”.

Цель:подвести итоги дня, выразить свое настроение.

Инструкция: ребята, на “Экране настроения”. Мы будем выражать свое настроение на протяжении всех занятий. Перед вами восемь карандашей (красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый и черный) различных цветов и оттенков. Каждый из вас пусть возьмет тот цвет, который соответствует вашему сегодняшнему настроению и отметит его в виде круга на “Экране”.

11. Обратная связь.

Цель: узнать мнение участников о тренинговом занятии.

12. Упражнение “Моя ладонь”.

Цель: самораскрытие, получение обратной связи о прошедшем дне тренинга.

Инструкция: ребята, каждый из вас должен на листе бумаги обвести свою ладонь и на ней написать свое имя. Затем, ладонь мы будем передавать соседу слева, который напишет вам пожелание и так далее по кругу, пока ладонь не вернется к вам назад.

А сейчас прочитайте, что вам пожелали участники группы.