№
п/п
|
Содержание
разделов, тем
|
Дата
планируемая
|
Дата
Фактическая
|
Кол-во
часов
|
Характеристика
основных видов деятельности
|
|
Перемещения
|
2
|
|
1
|
Техника
безопасности. Стойка игрока (исходные положения). Перемещение в стойке
приставными шагами: правым и левым боком, лицом вперёд.
|
|
|
1
|
Узнают основы безопасности во время
занятий в спортивном зале, на спортплощадке, в специализированных закрытых
помещениях и на стадионах, в лесопарковой местности. Меры личной безопасности
детей в криминальной ситуации.
Разучивают стойку игрока и перемещения в
ней.
выполняют сочетание способов перемещений
(бег,
остановки, повороты, прыжки вверх)
|
|
2
|
Перемещение
в стойке приставными шагами: правым и левым боком, лицом вперёд. Сочетание
способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)
|
|
|
1
|
|
Передачи мяча. Физическая подготовка.
Подвижные игры и эстафеты.
|
7
|
|
3
|
Техника безопасности. Передача
сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Игра в волейбол
по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
Научится
вести себя на уроке, и соблюдать подготовку формы, узнают правила поведения
на улице во время движения к месту занятий.
Понятие о гигиене и санитарии. Уход за
телом, полостью рта, зубами.
Гигиенические
требования к спортивной одежде и обуви. Закаливание организма юного
спортсмена. Значение питания как фактора сохранения и укрепления здоровья. Разучивают
передачу сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Играют в
игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и
тактических действий.
|
|
4
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
|
5
|
Передача
сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Игра в волейбол
по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
6
|
Передача
сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Игра в волейбол
по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
7
|
Передача
сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Игра в волейбол
по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
8
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
|
9
|
Игры и
эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических
действий. Игры развивающие физические способности.
|
|
|
1
|
|
Подачи мяча. Физическая
подготовка. Подвижные игры и эстафеты.
|
9
|
|
10
|
Нижняя прямая
подача мяча.
Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
Разучивают нижнюю прямую подачу.
Выполняют различные упражнения на
развитие скоростных,
скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости. Играют
в игры
и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и
тактических действий.
|
11
|
Нижняя прямая
подача мяча.
Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
|
12
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
|
13
|
Нижняя прямая
подача мяча.
Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
14
|
Нижняя прямая
подача мяча.
Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
15
|
Нижняя прямая
подача мяча.
Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
16
|
Развитие скоростных,
скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости
|
|
|
1
|
|
17
|
Нижняя прямая
подача мяча.
Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
18
|
Игры и эстафеты
на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических
действий. Игры развивающие физические способности.
|
|
|
1
|
|
Приём мяча.
Физическая подготовка. Подвижные игры и эстафеты.
|
10
|
|
|
19
|
Техника
безопасности. Прием мяча снизу двумя руками. Игра в волейбол по
упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
Научится вести себя на уроке, и
соблюдать подготовку формы, узнают правила дорожного движения. Играют в игры и
эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических
действий. Разучивают прием мяча снизу, сверху двумя руками. Выполняют
различные упражнения на развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости, гибкости.
|
|
20
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
|
21
|
Прием мяча снизу
двумя руками. Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
22
|
Прием мяча снизу
двумя руками. Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
23
|
Прием мяча сверху
двумя руками. Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
24
|
Игры и эстафеты
на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических
действий. Игры развивающие физические способности.
|
|
|
1
|
|
25
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
|
26
|
Прием мяча сверху
двумя руками. Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
27
|
Прием мяча сверху
двумя руками. Игра в волейбол по упрощённым правилам.
|
|
|
1
|
|
28
|
Игры и эстафеты
на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических
действий. Игры развивающие физические способности.
|
|
|
1
|
|
Тактические
игры.
Физическая подготовка. Подвижные игры и эстафеты.
|
6
|
|
29
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
Разучивают
индивидуальные
тактические действия в нападении и защите. Играют в игры и эстафеты на
закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий.
Выполняют различные упражнения на развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости, гибкости. Играют в игру волейбол.
|
|
30
|
Индивидуальные
тактические действия в нападении и защите
|
|
|
1
|
|
31
|
Индивидуальные
тактические действия в нападении и защите
|
|
|
1
|
|
32
|
Игры и эстафеты
на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических
действий. Игры
развивающие
физические способности.
|
|
|
1
|
|
33
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
|
|
1
|
|
34
|
Двусторонняя
учебная игра
|
|
|
1
|
|
Всего
часов
|
34
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.