Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Доп. образование / Рабочие программы / Программа кружка "Пешеходный туризм"

Программа кружка "Пешеходный туризм"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Доп. образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Сахалинская область

Департамент образования администрации г. Южно-Сахалинска

МБОУ Гимназия № 1 им.А.С.Пушкина



CОГЛАСОВАНО:

Социальный педагог __________________Ли А.С.

Протокол №___от__________20__г.











УТВЕРЖДАЮ:

Директор гимназии №1 им.А.С.Пушкина

_______________________Боку Л.А.

«___» _____________ 20__г.

Рассмотрено

на заседании Совета Развития

Протокол от №___ от «____»__________ 20__г.

Председатель Совета Развития_________________

Рабочая программа

по пешеходному туризму






Выполнено: Тимофеев И.Н.











2015-2016 уч.г.

Пояснительная записка

Общие сведения

Комплексная туристско-краеведческая программа "Пешеходный туризм" рассчитана на 1 год обучения. В течение учебного года члены объединения в количестве 10 человек примут участие в теоретических и практических занятиях с последующей итоговой аттестацией в период весенне-летнего полевого сезона.

Возраст учащихся объединения - 13-14 лет; количество учебных часов каждого объединения в неделю - 3, за год - 102. Занятия проводятся как в помещении гимназии №1 им. А.С. Пушкина, на её территории, так и за пределами территории гимназии. Продолжительность одного занятия составляет 45 минут.


Место программы в образовательном процессе.

В последнее время определилась весьма актуальная педагогическая задача формирования психосоциальной компетентности подрастающего поколения - способности эффективно действовать в повседневной жизни, соответствовать её требованиям и изменениям, то есть сохранять высокий уровень мыслительной деятельности и адекватно взаимодействовать с окружающими людьми в различных, в том числе и экстремальных, ситуациях.

Для решения этой задачи необходимо сформировать и развить у детей жизненно важные умения и навыки. К их числу необходимо отнести следующие умения:

  1. ставить цели;

  2. принимать решения и решать проблемные ситуации;

  3. критически мыслить;

  4. творчески мыслить;

  5. поставить себя на место другого человека;

  6. справляться со стрессами и эмоциями;

  7. позитивно общаться с окружающими;

  8. осознать себя как личность.

Выработка этих умений способствует формированию самооценки ребёнка, воспитанию у него чувства ответственности за свои дела и поступки, а также формированию у него собственных этических ценностей. Но формирование и развитие вышеперечисленных ценностей возможно лишь в процессе какой-либо практической деятельности. А наиболее эффективной в вопросе комплексного воспитания является туристско-краеведческая деятельность. Ведь занятия туризмом и краеведением дают возможность воспитать в детях множество позитивных качеств. Путешествие - это один из способов познания форм общения между людьми, это реальное знакомство с окружающим миром. Соприкосновение ребёнка с природой обогащает мир его ощущений, развивает практические навыки действий в трудных и даже экстремальных ситуациях. Но основной составляющей любого путешествия является безопасность, поэтому данная программа имеет своей целью подготовку юных туристов к проведению познавательных и безаварийных путешествий.

Программа рассчитана на учащихся, занимающихся в объединении «Юные туристы» гимназии №1, и направлена на приобретение ими начальных туристских навыков.


Цели программы:

Образовательная: В процессе занятий формировать умения и навыки, необходимые для проведения безопасных путешествий. Развивать интерес к природе и истории родного края в процессе спортивно-туристских походов.

Воспитательная: Формировать чувство любви к малой Родине и бережное отношение к природе Сахалина. Формировать спортивные качества характера.

Познавательная: Знакомить с природой, историей, культурой и туристскими возможностями родного края.

Основными задачами программы являются:

1. Формирование творческого и инициативного детского коллектива, основанного на принципах самокритичности, взаимопомощи и взаимоуважения.

2. Формирование и закрепление навыков самообслуживания в полевых условиях, различных туристских навыков и умений:

  • ориентирование при помощи компаса, топографической и спортивной карт;

  • преодоление естественных препятствий;

  • использование страховки;

  • подбор одежды, обуви и снаряжения в зависимости от сезона, длительности похода и способа передвижения;

  • правильный выбор места для стоянки, оборудование его для ночлега;

  • выбор и подготовка топлива, разведение костра, приготовление пищи;

3. Формирование интереса к краеведческим дисциплинам за счёт раскрытия межпредметных связей.

4. Формирование исследовательских качеств у членов объединения средствами и методами спортивного пешеходного туризма и краеведческих дисциплин.

5. Знакомство с видами туристских соревнований.

6. Знакомство с дистанцией ТПП, практикой прохождения технических этапов.

7. Совершенствование навыков полевых и стационарных краеведческих работ, выработка стремления учащихся к самостоятельной работе с полевыми, картографическими материалами и дополнительной литературой по туризму и краеведению.

8. Закрепление полученных знаний, умений и навыков с помощью системы интерактивных мероприятий внутри групп и на основе взаимодействия с объединениями и преподавателями туристско-краеведческого профиля.

Методы обучения и воспитания:

Словесный - рассказ, беседа, объяснение, убеждение, спор, поощрение.

Наглядный - демонстрация элементов работы, показ карт, планов, схем, технических рисунков, фотографий.

Практический - упражнения, выполнение практических работ.

Аналитический - наблюдение, опрос, сравнение, самоконтроль, самоанализ.

Формы обучения:

  1. Теоретические занятия (беседы, лекции).

  2. Индивидуальная работа (выполнение проверочных и технических заданий, мониторинговые действия).

  3. Полевые работы (практические занятия на местности по пешеходному туризму, картографии, ориентированию, ведению краеведческих наблюдений).

Средства обучения:

  1. Туристическое снаряжение.

  2. Компасы, приборы для ориентирования и картографии, фотоаппараты.

  3. Канцелярские принадлежности для выполнения топографических работ и теоретических занятий.

  4. Наглядные пособия: фотографии, карты, планы, схемы, видеофильмы, учебные коллекции.








Ожидаемые результаты обучения

В течение учебного года предполагается выполнить основные цели и задачи данной программы, а именно:

  1. Создать психологические и материальные условия для формирования устойчивой структуры объединений "Пешеходный туризм" с обеспечением преемственности возрастных групп;

  2. Воспитать в сознании учащихся интерес к родному краю с точки зрения туризма и краеведения;

  3. Выполнение норматива на I юношеский разряд по туризму;

  4. Приобрести следующие навыки:

  1. ориентирование при помощи компаса, топографической и спортивной карт;

  2. преодоление естественных препятствий;

  3. использование страховки;

  4. подбор одежды, обуви и снаряжения в зависимости от сезона, длительности похода и способа передвижения;

  5. правильный выбор места для стоянки, оборудование его для ночлега;

  6. выбор и подготовка топлива, разведение костра, приготовление пищи; 5. Знакомство с видами туристских соревнований.

6. Знакомство с дистанцией ТПП, практика прохождения технических этапов.


Группа 2-го года обучения (102 часа).

п/п

Содержание

Количество часов

1

Основы туристской подготовки.

33

2

Топография и ориентирование.

24

3

Краеведение.

8

4

Основы гигиены и первой доврачебной помощи.

14

5

Специальная физическая подготовка.

23

ИТОГО

102


Учебно-тематический план

2 год обучения

4.


Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1.

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний.

1

1

-

4.2.

Походная медицинская аптечка.

3

1

2

4.3.

Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи.

5

2

3

4.4.

Приёмы транспортировки пострадавшего.

5

1

4


14

5

9

5.

Специальная физическая подготовка.

5.1

Развитие выносливости.

8

-

8

5.2

Развитие силы.

8

-

8

5.3

Развитие координации.

7

-

7


23

-

23

Итого за весь период обучения:

102

29

73

























Содержание изучаемого курса

  1. Основы туристской подготовки.

Тема 1.Туристские путешествия. Воспитательная роль туризма.

Туризм - средство познания своего края, физического и духовного развития, оздоровления, воспитания самостоятельности, приобретения трудовых и прикладных навыков.

Виды туризма: пешеходный, водный, лыжный и т.д. Характеристики каждого вида. Спортивный туризм.

Туристские нормативы и значки “Юный турист России”, “Турист России”. Разрядные нормативы по спортивному туризму.

Духовные и физические возможности природной и социальной среды в развитии личности. Волевые усилия и их значение в походах и на тренировках.

Воспитание волевых качеств: целеустремлённости, настойчивости и упорства, самостоятельности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания. Законы, правила, нормы и традиции туризма.

Тема 2. Личное и групповое туристское снаряжение.

Понятие о личном и групповом снаряжении. Перечень личного снаряжения, требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке.

Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, походная посуда, инструменты. Состав и назначение ремонтной аптечки.

Практические занятия. Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за ним и ремонт.

Тема 3. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Привалы и ночлеги в походе. Продолжительность и периодичность привалов. Выбор места для привала и ночлега. Основные требования.

Организация работы по развёртыванию и свёртыванию лагеря - планирование лагеря.

Типы костров. Правила разведения костра. Заготовка дров. Меры безопасности при обращении с огнём и при заготовке дров.

Уборка места лагеря перед уходом группы.

Установка палаток. Размещение вещей в них. Предохранение палатки от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения в палатке.

Практические занятия: Определение мест, пригодных для привалов и ночлегов.

Развёртывание и свёртывание лагеря.

Разжигание костра.

Тема 4. Подготовка к походу, путешествию.

Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода. Разработка маршрута, составление плана-графика движения. Подготовка личного и группового снаряжения.

Тема 5. Питание в туристском походе.

Значение правильного питания в походе. Варианты организации питания в однодневном походе. Организация питания в многодневном походе.

Составление меню, списка продуктов.

Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках.

Приготовление пищи на костре.

Тема 6. Туристские должности в группе.

Должности постоянные и временные. Постоянные должности: командир, завпит, завхоз, штурман, краевед, санитар, ремонтник, фотограф, редактор, требование к ним. Временные должности: дежурные по кухне, их обязанности.

Тема 7. Правила движения в походе, преодоление препятствий.

Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня.

Общая характеристика естественных препятствий.

Практические занятия. Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения.

Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересечённой местности.

Тема 8. Техника безопасности при проведении туристских походов.

Дисциплина в походе - основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий, организация самостраховки.

Практические занятия. Отработка техники преодоления естественных препятствий: склонов, подъёмов. Организация переправы с самостраховкой.

Тема 9. Туристские слёты и соревнования.

Виды туристских соревнований и особенности их проведения. Понятие о дистанции, этапах. Личное и командное снаряжение участников. Меры безопасности.

Практические занятия: Выступление на туристских соревнованиях в качестве участников.

Тема 10. Подведение итогов похода.

Обсуждение результатов. Составление отчёта о походе.


  1. Топография и ориентирование.

Тема 1. Понятие о топографической и спортивной карте.

Определение топографии и топографических карт, их значение для туристов.

Масштаб, виды масштабов. Назначение спортивной карты, её отличие от топографической.

Практические занятия. Работа с картами различного масштаба. Упражнения по определению масштаба, измерению расстояний на карте.

Тема 2. Условные знаки.

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Масштабные и немасштабные знаки, площадные и контурные знаки. Сочетания знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики. Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Сечение. Заложение. Горизонтали основные, утолщённые, полугоризонтали. Бергштрих. Подписи горизонталей. Отметки высот, урезы воды. Характеристики местности по рельефу.

Практические занятия. Изучение на местности изображения местых предметов, знакомство с различными формами рельефа.

Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков.

Тема 3. Ориентирование по горизонту, азимут.

Основные направления на стороны горизонта: С, В, Ю, З. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта. Азимутальное кольцо.

Определение азимута, его отличие от простого угла (чертёж). Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение.

Практические занятия: Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнение на глазомерную оценку азимутов. Упражнение на инструментальное измерение азимутов на карте (транспортиром).

Тема 4. Компас, работа с компасом.

Компас. Типы компасов. Спортивный жидкосный компас. Правила обращения с компасом.

Ориентир. Что может служить ориентиром. Движение по азимуту, его применение.

Четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечки.

Практические занятия. Ориентирование карты по компасу. Определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту.

Тема 5. Измерение расстояний.

Способы измерения расстояний на местности и на карте. Величина среднего шага, его измерение. Курвиметр, использование нитки. Таблица перевода шагов в метры.

Глазомерный способ измерения расстояний.

Практические занятия: Измерение своего среднего шага (пары шагов). Упражнения на прохождение отрезков различной длины. Измерение кривых линий на картах различного масштаба курвиметром или ниткой. Оценка пройденных расстояний по затраченному времени. Тренировочные занятия на глазомер.

Тема 6. Способы ориентирования.

Ориентирование с помощью карты в походе.

Виды ориентиров: линейные, точечные, звуковой ориентир, ориентир-цель, ориентир-маяк.

Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения точек стояния на карте (привязки). Сходные ситуации.

Оценка скорости движения. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, выдерживание общего заданного направления, использование солнца и тени.

Виды и организация разведки в походе.

Движение по легенде с помощью подробного текстового описания пути. Протокол движения.

Тема 7. Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки.

Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки, возможность ухода на сходную ситуацию. Поиск отличительных ориентиров.

Практические занятия: Упражнения по определению сторон горизонта по местным предметам, по Солнцу, Полярной звезде. Определение точки стояние на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, действия по восстановлению местонахождения.

  1. Краеведение.

Тема 1. Родной рай, его природные особенности, история.

Климат, растительность, животный мир родного края, его рельеф, реки, озёра, полезные ископаемые. Административное деление. Транспортные магистрали. Промышленность.

Сведения о прошлом края. Памятники истории и культуры.

Практические занятия: Знакомство с картой своего края. “Путешествие” по карте.

Тема 2. Туристские возможности родного края.

Наиболее интересные места для проведения походов и экспедиций.

Тема 3. Изучение района путешествия.

Определение цели и района похода. Сбор сведений о районе похода: изучение литературы, карт, отчётов и т.п. Разработка маршрута.




  1. Основы гигиены и первая доврачебная помощь.

Тема 1. Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний.

Понятие о гигиене. Гигиенические основы режима труда, отдыха и занятий. Личная гигиена занимающихся туризмом: гигиена тела, значение водных процедур. Гигиена обуви и одежды.

Тема 2. Походная медицинская аптечка.

Составление медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки. Назначение и дозировка препаратов.

Состав походной аптечки для походов выходного дня и для многодневных походов.

Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые при хронических заболеваниях.

Практические занятия: Формирование походной аптечки.

Тема 3. Основные приёмы оказания доврачебной помощи.

Соблюдение гигиенических требований в походе.

Походный травматизм.

Заболевания в походе. Профилактика травматизма и заболеваний. Помощь при различных травмах.

Практические занятия. Способы обеззараживания воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему.

Тема 4. Приёмы транспортировки пострадавшего.

Зависимость способа транспортировки пострадавшего от характера и места повреждения, состояния, количества оказывающих помощь. Транспортировка в рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на верёвке, вдвоём на поперечных палках, на шестах со штормовками.

Практические занятия: Изготовление носилок, разучивание способов транспортировки.

  1. Специальная физическая подготовка.

Роль и значение специальной физической подготовки. Характеристика и методика развития физических и специальных качеств, необходимых туристу: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы. Приспособление организма к походным условиям. Привыкание к нагрузке.

ЛИТЕРАТУРА:

  1. Алексеев А.А. Питание в туристском походе. – М., 1996.

  1. Бардин К.В. Азбука туризма. – М.: Просвещение, 1981.

  1. Бардин К.В. Азбука туризма. – М., 1985.

  1. Берман А.Е. Юный турист. – М.: Физкультура и спорт, 1977.

  1. Коструб А.А. Медицинский справочник туриста, - М.: Профиздат, 1997.

  1. Куликов В.М. Ротштейн Л.М. Школа туристских вожаков. – М., 1997.

  1. Краткий справочник туриста. – М.: Профиздат, 1985.

  1. Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М.: ФиС, 1981.

  1. Организация и проведение поисково – спасательных работ силами туристской группы. – М.: ЦРИБ “Турист”, 1981.

  1. Основы безопасности в пешем походе. – М.: ЦРИБ “Турист”, 1983.

  1. Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов. – М.: Профиздат, 1987.

  1. Самодельное туристское снаряжение / сост. П.И. Лукоянов. – М.: ФиС, 1986.

  1. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия. – М.: ФиС, 1983.

  1. Усков А.С. Практика туристских путешествий. Учебное пособие по туризму и краеведению. – СПб.: Творческий Учебный Центр “ГЕОС”, 1999.

  1. Шибаев А.В. Переправа. Програмированные задания. – М.: ЦДЮТур МО РФ, 1996.

  1. Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма. – М.: ЦРИБ “Турист”, 1992.

  1. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М.: ФиС, 1983.

  1. Энциклопедия туриста. – М.: Большая Российская энциклопедия, 1993.













Список учащихся, занимающихся в объединении пешеходный туризм.


57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 22.08.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров85
Номер материала ДБ-161991
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх