Логотип Инфоурока

Получите 10₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок География Рабочие программыПрограмма по физической культуре для 9 класса. По учебнику Петровой Т.В.

Программа по физической культуре для 9 класса. По учебнику Петровой Т.В.

Скачать материал
библиотека
материалов

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ГИМНАЗИЯ № 22»




РАССМОТРЕНА

Методическим советом

МБОУ «Гимназия № 22»

28.08.2019, протокол № 3


СОГЛАСОВАНА

Педагогическим советом

МБОУ «Гимназия № 22»

29.08. 2019, протокол № 14

УТВЕРЖДЕНА

приказом директора гимназии от 29.08.2019 № 291

______________ А.В. Громов




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета «Физическая культура»

для 9 класса




основное общее образование

класс:

9А,Б,В,Г,Д.

учебный год:

2018/2019







ДаревскаяЯ.В.,учитель физической культуры







Барнаул, 2019 г.

Содержание



с. 3

1.1. Определение места и роли учебного предмета в учебном плане

с. 3

1.2. Нормативные документы, на основе которых разработана рабочая программа

с. 4

1.3. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы

с. 5

1.4. Количество часов, отводимых на реализацию программы

с. 6

1.5. Изменения элементов авторской программы, внесѐнные в рабочую программу; обоснование их целесообразности

с. 6

1.6. Используемые формы, методы и средства оценки образовательных результатов учащихся


с. 6

2.Планируемые результаты освоения учебного предмета


с. 7

3.Содержание учебного предмета


с. 9

4.Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы


с. 12

Лист регистрации изменений, внесенных в рабочую программу


с. 15































1. Пояснительная записка

1.1. Определение места и роли учебного предмета в учебном плане

Учебный предмет «Физическая культура»» является элементом обязательной части учебного плана в составе предметной области «Физическая культура»».

Изучение предметной области "Физическая культура должно обеспечить:

физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие личности обучающихся с учетом исторической, общекультурной и ценностной составляющей предметной области;

формирование и развитие установок активного, экологически целесообразного, здорового и безопасного образа жизни;

понимание личной и общественной значимости современной культуры безопасности жизнедеятельности;

овладение основами современной культуры безопасности жизнедеятельности, понимание ценности экологического качества окружающей среды, как естественной основы безопасности жизни;

понимание роли государства и действующего законодательства в обеспечении национальной безопасности и защиты населения;

развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств и показателях физической подготовленности, формирование потребности в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях;

установление связей между жизненным опытом обучающихся и знаниями из разных предметных областей.

Предметные результаты изучения предметной области "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности" должны отражать:


1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);

6) для слепых и слабовидящих обучающихся:

формирование приемов осязательного и слухового самоконтроля в процессе формирования трудовых действий;

формирование представлений о современных бытовых теплотехнических средствах, приборах и их применении в повседневной жизни;

7) для обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью, с учетом двигательных, речедвигательных и сенсорных нарушений у обучающихся с нарушением опорно-двигательного аппарата;

владение доступными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

владение доступными физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

владение доступными техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности;

умение ориентироваться с помощью сохранных анализаторов и безопасно передвигаться в пространстве с использованием при самостоятельном передвижении ортопедических приспособлений.


1.2. Нормативные документы, на основе которых разработана рабочая программа

Данная рабочая программа разработана на основе:

  • Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (утв. приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 г. N 1897);

  • Основной образовательной программы основногообщего образования МБОУ «Гимназия № 22" (утверждена приказом директора гимназии от 29.08.2019 № 291);

  • Положения о рабочих программах учебных предметов и курсов МБОУ «Гимназия №22»;

  • Учебного плана МБОУ «Гимназия № 22";

  • Годового календарного учебного графика МБОУ «Гимназия № 22";

  • Авторской программы Т.В.Петрова, Ю.А.Копылов, Н.В.Полянская, С.С.Петров (Программа курса «Физическая культура». 5—9 классы (основная школа) / Т.В.Петрова -2-е изд.,перераб.-- М.: Вентана-Граф, 2017).

Программа предполагает использование УМК в составе:

  • Авторская программа.

  • Учебник 8-9 классы.

Под редакцией Т.В.Петрова (М.: Вентана-Граф, 2019)

  • Методическое пособие «Физическая культура» 8-9 классы. Авторы – О.А. Немова— М.: Вентана-Граф 2017.


1.3. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы


Цель школьного образования по физической культуре — формирование физически разносторонне развитой личности средствами и методами физической культуры, способной активно и целенаправленно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, овладения универсальными жизненно важными двигательными действиями и навыками, познания окружающего мира, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В стремлении к этой цели учебный процесс в основной школе направлен на углубление знаний в области физической культуры, развитие физических и психических качеств, формирование устойчивых мотивов и потребностей к занятиям физической культурой и спортом, бережное отношение к своему здоровью, формирование навыков организации здорового образа жизни.

Объектом физической культуры как учебного предмета, который подлежит изучению в сфере общего образования, является физкультурная деятельность, которая включает информационный (знания), операциональный (способы) и мотивационный (ценностные ориентации) компоненты. Информационный компонент объединяет знания о физической, психической и социальной природе человека, представления о возможностях её преобразования в процессе физкультурной деятельности, о единстве биологического, психического и социального в человеке, о законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

Операциональный компонент охватывает средства и методы организации физкультурной деятельности, планирования и регулирования физических нагрузок, контроля за физическим развитием и двигательной подготовленностью. Мотивационный компонент представлен примерами движений, двигательных действий, физических упражнений и форм физкультурной деятельности. В ходе изучения учебного предмета «Физическая культура» учащиеся также приобретают потребность в бережном отношении к своему здоровью, в организации здорового образа жизни для себя и окружающих.

Общая цель обучения предмету «Физическая культура» в основной школе — формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с оздоровительно-корригирующей и спортивно-рекреационной направленностью.

Курс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе реализует познавательную и социокультурную цели. Познавательная цель предполагает формирование у школьников представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление с основными положениями науки в области физической культуры. Социокультурная цель подразумевает формирование компетенций учащихся в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.

В соответствии с целями учебного предмета «Физическая культура» формулируются его задачи:

■ формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

■ формирование знаний о терминологии, средствах и методах физической культуры;

■ формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, их вариативное использование в учебной деятельности и в процессе самостоятельных занятий;

■ расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий и овладения новыми двигательными действиями с повышенной координационной сложностью;

■ расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счёт направленного развития социально значимых качеств личности, основных физических качеств и способностей;

■ формирование навыков и умений, необходимых для выполнения физических упражнений, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

■ формирование умений выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями, пользоваться этими умениями и навыками для составления комплексов физических упражнений, для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях, при планировании и контроле физических нагрузок, для профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;

■ формирование позитивного отношения к занятиям физической культурой и спортом, достижение осознания красоты и эстетической ценности физической культуры, уважения к различным системам физической культуры;

■ воспитание положительных черт характера и поведения в процессе занятий физическими упражнениями и соревновательной деятельности.

Сформулированные цели и задачи базируются на требованиях к освоению содержания образования, изложенных в Федеральном государственном образовательном стандарте, и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности в процессе теоретической, практической и физической подготовки учащихся.


1.4. Количество часов, отводимых на реализацию программы

Федеральный государственный образовательный стандарт предусматривает изучение физической культуры в основной школе как составной части предметной области «Физическая культура» и «Основы безопасности жизнедеятельности».

Содержание программы отобрано в соответствии: 1) с бюджетом учебного времени, выделяемым в учебном плане на изучение обязательного учебного предмета, — 2 ч в неделю и 1 ч дополнительного времени по интересам;(внеурочная деятельность). 2) с учебным планом общеобразовательной организации; 3) с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации, в котором указано увеличение учебного времени, отводимого на изучение физической культуры в школе до 3 ч в неделю.



1.5. Изменения элементов авторской программы, внесённые в рабочую программу; обоснование их целесообразности


Согласно календарному учебному графику МБОУ «Гимназия№22»

на 2019-2020 учебный год, регламент образовательного процесса для обучающихся 9-х классов составляет 33 учебные недели, т.е. на изучение физической культуры в 9 классе отводится 33 учебные недели (2 часа в неделю), 66 часов.


1.6. Используемые формы, методы и средства оценки образовательных результатов учащихся


Формы, методы и средства оценки образовательных результатов учащихся в рамках изучаемого учебного предмета « Физическая культура»определяются в рамках текущего контроля и промежуточной аттестации в соответствии с Положением о порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся МБОУ «Гимназия № 22».

Образовательные достижения обучающихся подлежат текущему контролю успеваемости и промежуточной аттестации в обязательном порядке.

Текущий контроль успеваемости обучающихся проводится в рамках учебного предмета «Физическая культура» осуществляется:

  • поурочно;

  • по отдельным темам;

  • по учебным четвертям .

Текущий контроль успеваемости обучающихся проводится в форме:

  • диагностики (стартовой, промежуточной, итоговой);

  • устных ответов;


Текущий контроль успеваемости обучающихся:

  • в виде отметок по 5-ти балльной шкале по учебным предметам из Федерального компонента государственного образовательного стандарта, обязательной части учебного плана ФГОС;


За устный ответ отметка выставляется учителем в ходе урока и заносится в электронный журнал. Устные (зачётные, самостоятельные) и другие виды работ обучающихся оцениваются по 5-балльной системе.

Промежуточная аттестация в гимназии включает в себя четвертнуюпромежуточную аттестацию на основе математического анализа результатов текущего контроля успеваемости обучающихся в течение данного учебного периода и годовую промежуточную аттестацию на основе отдельно организованной процедуры.

Четвертная промежуточная аттестация на основе математического анализа результатов текущего контроля успеваемости обучающихся проводится в форме определения средневзвешенной отметки обучающегося за период. Процедурная промежуточная аттестация обучающихся может проводиться в форме:

  • тестирования;

  • защиты рефератов.



2. Планируемые результаты освоения учебного предмета:

Изучение физической культуры в 9 классе основной школы обеспечивает достижение следующих личностных, мета-предметных и предметных результатов:

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 9 классе являются

воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентации в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;

формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения в транспорте и на дорогах;

формирование основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;

осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;

развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.

Мета-предметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 9 классе являются:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;

умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

смысловое чтение;

умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;

формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий;

формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» являются:

■ понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

■ овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

■ приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

■ расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

■ формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.


3. Содержание учебного предмета:


Знания о физической культуре

Физическая культура в современном обществе. Задачи физического воспитания. Основные направления физического воспитания в современном обществе. Всероссийский физкультур-но-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Древние Олимпийские игры. Современные Олимпийские игры. Принципы олимпизма. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олимпийское движение в России. Виды спорта зимних и летних Олимпийских игр. Олимпийские виды спорта, изучаемые в школе.



Организация здорового образа жизни

Показатели здоровья человека.

Правильный режим дня школьника. Здоровый образ жизни. Утренняя гигиеническая гимнастика. Занятия физическими упражнениями на свежем воздухе и оздоровительные прогулки. Правильный режим питания школьника. Домашние задания и отдых в режиме дня.

Показатели физического развития человека. Осанка человека. Профилактика нарушений осанки. Закаливание организма. Интенсивные и традиционные методы закаливания. Банные процедуры. Массаж.

Первая помощь.

Физическая культура и качества личности человека. Отношения между людьми противоположного пола. Допинг и честная конкуренция в спорте. Вещества, вызывающие привыкание.



Планирование занятий физической культурой. Наблюдение и контроль за состоянием организма

Виды физической подготовки.

Методика планирования занятий физической культурой. Составление комплекса физических упражнений для самостоятельных занятий физической культурой. Выбор одежды и обуви для спортивных занятий.

Показатели состояния организма, способы их измерения и оценки. Оценка функциональных резервов организма. Оценка двигательных качеств. Ведение дневника самонаблюдений. Выявление и устранение технических ошибок.



Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики. Физические упражнения для физкультминуток. Физические упражнения дыхательной гимнастики. Упражнения для занятий адаптивной и корригирующей физической культурой. Упражнения для развития двигательных качеств. Упражнения для психо-регуляции и тренировки умения концентрировать внимание.

Досуг и физическая культура. Занятия в закрытых помещениях и на открытом воздухе. Оздоровительный бег. Пешие туристские походы.



Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики (организующие команды и приёмы; акробатические упражнения; ритмическая гимнастика; упражнения и комбинации на гимнастическом коне, гимнастическом козле, гимнастическом бревне, гимнастической скамейке, гимнастической перекладине, брусьях; лазанье по канату и гимнастической стенке).

Лёгкая атлетика (беговые упражнения, прыжковые упражнения, метания малого мяча).

Лыжные гонки (лыжные ходы, переходы с хода на ход, преодоление подъёмов и спусков, повороты, торможения, преодоление препятствий).

Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Правила и техника игры. Организация школьных соревнований по футболу, волейболу, баскетболу.

Физическая подготовка с прикладной направленностью.





4. Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы


Спортивные игры




1.

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Характеристика вида спорта. Древние Олимпийские игры.

1

Стр. 94

1 неделя

2.

Беговые упражнения. Эстафетный бег. Бег 60м,100м.

1

Стр.94

1 неделя

3.

Бег на результат 60м.Эстафетный бег.

1

Стр/94

2 неделя

4.

Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись». Метание малого мяча по движущейся цели.

1

Стр.96

2 неделя

5.

Прыжки в длину с разбега способом «прогнувшись» .

1

Стр.96

3 неделя

6.

Кроссовый бег,бег с препятствиями. Метание мяча на дальность (150гр.)

1

Стр.97

3 неделя

7.

Кроссовый бег. Бег с препятствиями Метание мяча на дальность (150гр.)

1

Стр.96

4 неделя

8.

Бег 1500м(дев),2000м(мал) на результат Метание мяча на дальность с разбега на результат.

1

Стр.97

4 неделя

9.

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1

Стр.96

5 неделя

10

Прыжки в высоту с разбега

1

Стр.96

5 неделя

11.

Спортивные игры Баскетбол. ТБ. Правила игры .Размеры игровой площадки.

1

Стр.118

6 неделя

12.

Ведение мяча с разной высотой отскока.Передача одной и двумя руками от груди

1

Стр.107

6 неделя

13.

Ведение мяча правой и левой рукой.

1

Стр.107

7 неделя

14

Ведение мяча с остановками

1

Стр.107

7 неделя

15.

Броски мяча от груди ,из-за головы

1

Стр.108

8 неделя

16

Броски мяча в прыжке

1

Стр.108

8 неделя

17.

Броски мяча в движении.Вырывание,выбивание ,перехват мяча.

1

Стр.108

9 неделя

18.

Баскетбол Учебная игра.

1

Стр.109

9 неделя

19.

Цели и значение физической подготовки с прикладной направленностью.Запрыгивание на опору и спрыгивание с грузом на плечах

1

Стр.112

10 неделя

20

Спрыгивание на точность с сохранением равновесия.

1

Стр.112

10 неделя


Гимнастика .





21.

Правила техники безопасности при выполнении упражнений на спортивных снарядах. Строевые упражнения

1

Стр.80

11 неделя

22

Упражнения и комбинации на параллельных брусьях(упоры, соскоки)

1

Стр.87

11неделя

23.

Переходы из упора на предплечьях в положение сидя ноги врозь.

1

Стр.88

12 неделя

24

Кувырок вперед ноги врозь.

1

Стр.91

12 неделя

25.

На разновысоких брусьях(наскоки на нижнюю и верхнюю жердь в вис)

1

Стр.92

13 неделя

26.

Строевые упражнения. Висы и упоры

1

Стр.124

13 неделя

27.

Строевые упражнения.Висы и упоры

1

Стр.124

14 неделя

28.

Упражнения в равновесии на брусьях Упражнения на гибкость. Упражнения на перекладине.

1

Стр.123

14 неделя

29.

Упражнения в равновесии, на гибкость на оценку

1

Стр.80

15 неделя

30.

Висы и упоры

1

Стр.124

15 неделя

31.

Висы и упоры на оценку

1

Стр124

16 неделя

32.

Комбинация на гимнастических брусьях из 6-8 упражнений-.

1

Стр.123

16 неделя

33.

Комбинация на гимнастических брусьях из 6-8 упражнений-

1

Стр.89

17 неделя

34.

Комбинация на гимнастических брусьях.

1

Стр.89

17 неделя

35.

Преодоления гимнастической полосы препятствий.

1

Стр.89

18 неделя


Лыжная подготовка




36

Техника безопасности на уроках лыжных гонок. Попеременный двух шажный ход.

1

Стр. 98

18 неделя

37

Передвижение по пересеченной местности.

1

Стр.98

19 неделя

38

Переходы с хода на ход при прохождении по учебной лыжне.

1

Стр. 98

19 неделя

39

Повторение материала предыдущих лет обучения.

1

Стр.98

20 неделя

40

Повторение попеременногодвухшажного хода.

1

Стр. 98

20 неделя

41

Переходы с хода на ход(переход без шаг, переход через один шаг, прямой переход).

1

Стр. 99

21 неделя

42

Повороты на параллельных лыжах,,поворот упором

1

Стр.100

21 неделя

43.

Торможение разворотом,упором,падением..

1

Стр. 101

22 неделя

44.

Передвижение по пересеченной местности. Подьемы и спуски со склонов.Преодоление препятствий

1

Стр. 100

22 неделя

45.

Подьемы и спуски со склонов.

Прохождение дистанции 1,5км(дев), – 2км(мал).

1

Стр. 100

23 неделя

46.

Подьемы и спуски со склонов на оценку.

Прохождение дистанции 1,5 – 2 км.

1

Стр. 100

23 неделя

47.

Прыжки через препятствия с грузом на плечах.Подьем и спуск бегом с грузом на плечах.

1

Стр.113

24 неделя

48.

Преодоление препятствий прыжковым бегом.Переноска пострадавшего в зависимости от вида травмы.

1

Стр.114

24 неделя


Спортивные игры (волейбол)




49.

ТБ на уроках волейбола. Правила игры. Размеры волейбольной площадки и размеры. Размеры волейбольной сетки.

1

Стр. 117

25 неделя

50.

Техника игры в волейбол: прием мяча сверху двумя руками с перекатом на спине.

1

Стр. 105

25 неделя

51.

Прием мяча одной рукой с перекатом в сторону. Прямая подача сверху и снизу.

1

Стр. 105

26 неделя

52

Прямая подача сверху и снизу

1

Стр.105

26 неделя

53.

Нападающий удар.

1

Стр.105

27 неделя

54.

Прямой нападающий удар. Блокирование мяча.

1

Стр.106

27 неделя

55.

Передача мяча назад. Блокирование мяча.

1

Стр. 106

28 неделя

56

Передача мяча назад

1

Стр.104

28 неделя

57.

Прямой нападающий удар на оценку. Учебная игра в волейбол.

1

Стр. 106

29 неделя


ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА.

Спортивные игры.




58.

Т.Б., на уроках легкой атлетик .Прыжки в длину с места.

1

Стр.96

29 неделя

59.

Прыжки в длину с разбега Метание малого мяча в цель с 5-6м

1

Стр.97

30 неделя

60

Метание малого мяча на дальность

1

Стр..97

30 неделя

61

Прыжки в длину с разбега

1

Стр..96

31 неделя

62

Прыжки в длину с разбега на оценку. Челночный бег: 3х10м., на оценку.

1

Стр.96

31 неделя

63.

Бег на короткие дистанции 60-100м. Метание малого мяча на дальность с разбега.

1

Стр.97

32 неделя

64.

Метание малого мяча с разбега на результат. Кроссовый бег.

1

Стр.96

32 неделя

65.

Бег 1500м(дев),2000м(мал)

1

Стр.96

33 неделя

66

Учебная игра в волейбол

1

Стр.104

33 неделя
















Лист регистрации изменений, внесенных в рабочую программу



п\п

Дата

Страницы с изменениями

Характеристика изменений

Реквизиты документа, закрепляющего изменения

Фамилия работника, внесшего изменения

Подпись работника































































































  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.