Муниципальное
бюджетное учреждение дополнительного образования
«Центр
дополнительного образования детей» пгт. Нижний Одес
Рекомендована Методическим
советом
Протокол № 1
от 30 августа 2014 г.
|
Утверждаю
директор МБУДОД «ЦДОД» пгт.Нижний Одес
______Л.А.Шелепина
Приказ № 238 от
03.09.2014 г.
|
Принята
Педагогическим советом
Протокол
№ 4
от 03
сентября 2014 г.
|
|
дополнительная общеразвивающая программа
(модифицированная)
«Баскетбол»
Направленность:
физкультурно-спортивная
Для обучающихся 11-12 лет
Срок обучения: 1 год обучения
Составитель: Гончарова
Н.В............
педагог дополнительного образования
|
Цель
программы –
- углублённое изучение спортивной
игры «Баскетбол».
Задачи:
Образовательные:
- расширение двигательного опыта за
счет овладения двигательными действиями из раздела «Баскетбол» и использование
их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального
здорового образа жизни;
- овладение основными приёмами
техники и тактики игры;
- формирование умений в организации спортивной
игры «Баскетбол»;
-усвоение правил техники
безопасности на занятиях баскетболом, гигиенических требований, основ здорового
образа жизни.
Развивающие:
-развитие быстроты, специальной
выносливости, скоростно-силовых качеств, ловкости и повышение функциональных
возможностей организма;
-развитие интереса к игре и
самосовершенствованию; формирование потребности в систематических занятиях
баскетболом;
-коррекция психофизического
развития.
Воспитательные:
-воспитание положительных качеств
личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в тренировочной и
соревновательной деятельности;
-воспитание силы воли, стойкости,
дисциплинированности, настойчивости и упорства.
Ожидаемые результаты:
Личностные:
-овладение основными двигательными навыками и умениями в
игре баскетбол;
-овладение
навыками выполнения специальных упражнений, технических действий в баскетболе и
применения их в игровой и соревновательной деятельности;
-умение
максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений
по баскетболу;
-владеть
знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных
возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения
средствами физической культуры;
-уметь
управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в
процессе тренировки и соревновательной деятельности;
-активно
участвовать в соревнованиях по баскетболу и других спортивных мероприятиях;
-уметь
содержать в чистоте спортивную одежду, осуществлять ее подготовку к занятиям и
спортивным соревнованиям;
Метапредметные:
-владеть
освоенными двигательными действиями и специальными физическими упражнениями,
активно использовать их в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной
и физкультурно-оздоровительной деятельности;
-вести
наблюдения за показателями индивидуального физического развития и физической
подготовленности, использовать эти показатели в организации и проведении
самостоятельных форм занятий;
Предметные:
-уметь
отбирать физические упражнения по их функциональной направленности,
использовать их для физической подготовки;
-уметь
проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и
развитию основных физических качеств;
-иметь
представление о положительном влиянии спортивных игр (в том числе «баскетбола)
на укрепление мира и дружбы между народами;
-иметь
знания о влиянии вредных привычек на здоровье человека, и значении физической
культуры в организации здорового образа жизни;
-проявлять
организаторские способности в совместных занятиях баскетболом, доброжелательное
отношение к занимающимся, независимо от их подготовленности;
-оказывать
помощь при освоении необходимых двигательных действий;
-проявлять
дисциплинированность и уважение к сопернику, соблюдать правила игры;
-преодолевать
трудности, выполнять учебные задания в полном объеме;
-вести
наблюдения за динамикой показателей физической подготовленности, объективно
оценивать их;
-доступно
излагать знания основ физической культуры.
Этапы педагогического контроля
Сроки
|
Задачи контроля
|
Форма контроля
|
Содержание
|
|
Предварительный контроль
|
|
|
сентябрь
|
Определить уровень специальной физической подготовленности учащихся
|
тестирование
|
1. Бег на выносливость (12-15мин)
2.Бег с ускорение (20м)
3. Челночный бег
4. Поворотный бег
5.Прыжки на возвышение (90-100см)
|
сентябрь
|
Определить уровень владения основными двигательными навыками
|
Зачет (по наблюдению)
|
1.Ведение мяча правой рукой
2. Ведение мяча левой рукой
3. Ведение мяча (поочередно) правой и левой рукой
4. Передача и ловля мяча двумя руками
5. Передача мяча одной рукой
|
сентябрь
|
Определить уровень знаний техники безопасности на занятиях
баскетболом
|
опрос
|
1.Соответствие одежды и обуви
2.Соблюдение дисциплины, во избежание травм
3. Гигиенические требования: чистая одежда и обувь.
|
октябрь
|
Определить уровень знаний по основам здоровьесбереженья
|
Опрос, собеседование
|
1.Профилактика простудных заболеваний
2.Закаливание
3.Влияние негативного воздействия вредных привычек на здоровье
человека
|
|
Вторичный контроль (этапный)
|
|
|
декабрь
|
Определение уровня специальной физической подготовленности учащихся
|
тестирование
|
1.Бег на выносливость (12-15 мин)
2.Бег с ускорением (20м)
3.Челночный бег
4.Поворотный бег
5.Прыжки на возвышение (90-100см)
|
декабрь
|
Определение уровня владения основными двигательными навыками
|
Зачет (по наблюдению)
|
1.Ведение мяча правой рукой
2.Ведение мяча левой рукой
3.Ведение мяча (поочередно) правой и левой рукой
4.Передача и ловля мяча двумя руками
5. Передача мяча одной рукой
|
|
Определение уровня усвоения новых специальных упражнений
|
Зачет (по наблюдению)
|
1.Остановка прыжком
2.Остановка в два шага
3.Повороты на месте
4.Передача мяча одной рукой на месте и после ведения
5.Ведение мяча с изменением направления
6.Ведение мяча без зрительного контроля
7.Бросок в кольцо двумя руками от груди после ведения и остановки (с
ближнего расстояния слева, справа и с центра)
8. Бросок в кольцо одной рукой после ведения и остановки (с ближнего
расстояния слева, справа и с центра от кольца)
|
|
Определение уровня знаний правил техники безопасности в игровой
деятельности
|
Опрос, собеседование
|
1.Индивидуальные запрещенные действия
2.Запрещенные действия при передачах мяча
3. Запрещенные действия в игре
|
|
Итоговый контроль
|
|
|
апрель
|
Определение уровня специальной физической подготовленности
|
тестирование
|
1.Бег на выносливость (12-15мин)
2.Бег с ускорением (20м)
3.Челночный бег
4. Поворотный бег
5. Прыжки на возвышение (90-100см)
|
май
|
Определение уровня усвоения технических и тактических действий
|
тестирование
|
Бросок в кольцо с дальней и средней дистанции (кол-во раз)
|
Зачет (по наблюдению)
|
Индивидуальные защитные действия (перехват мяча; борьба за мяч, не
попавший в корзину)
|
Зачет (по наблюдению)
|
Двусторонняя игра: применение полученных знаний и умений.
|
май
|
Применение полученных знаний и умений в самостоятельных занятиях.
|
Собеседование
|
Выяснение места занятий, состава игровой команды, взаимоотношений в
командах,
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.