Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Программа по физической культуре "Баскетбол"

Программа по физической культуре "Баскетбол"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов






Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Центр дополнительного образования детей» пгт. Нижний Одес



Рекомендована Методическим советом

Протокол № 1

от 30 августа 2014 г.



Утверждаю

директор МБУДОД «ЦДОД» пгт.Нижний Одес

______Л.А.Шелепина

Приказ № 238 от 03.09.2014 г.


Принята

Педагогическим советом

Протокол № 4

от 03 сентября 2014 г.










дополнительная общеразвивающая программа

(модифицированная)







«Баскетбол»





Направленность:

физкультурно-спортивная

Для обучающихся 11-12 лет

Срок обучения: 1 год обучения



















Составитель: Гончарова Н.В............

педагог дополнительного образования







Цель программы –


- углублённое изучение спортивной игры «Баскетбол».


        Задачи:


Образовательные:


- расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями из раздела «Баскетбол» и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни;

- овладение основными приёмами техники и тактики игры;

- формирование умений в организации спортивной игры «Баскетбол»;

-усвоение правил техники безопасности на занятиях баскетболом, гигиенических требований, основ здорового образа жизни.


Развивающие:

-развитие быстроты, специальной выносливости, скоростно-силовых качеств, ловкости и повышение функциональных возможностей организма;

-развитие интереса к игре и самосовершенствованию; формирование потребности в систематических занятиях баскетболом;

-коррекция психофизического развития.


Воспитательные:

-воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в тренировочной и соревновательной деятельности;

-воспитание силы воли, стойкости, дисциплинированности, настойчивости и упорства.


Ожидаемые результаты:

Личностные:

-овладение основными двигательными навыками и умениями в игре баскетбол;

-овладение навыками выполнения специальных упражнений, технических действий в баскетболе и применения их в игровой и соревновательной деятельности;

-умение максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по баскетболу;

-владеть знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

-уметь управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе тренировки и соревновательной деятельности;

-активно участвовать в соревнованиях по баскетболу и других спортивных мероприятиях;

-уметь содержать в чистоте спортивную одежду, осуществлять ее подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;

Метапредметные:

-владеть освоенными двигательными действиями и специальными физическими упражнениями, активно использовать их в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

-вести наблюдения за показателями индивидуального физического развития и физической подготовленности, использовать эти показатели в организации и проведении самостоятельных форм занятий;

Предметные:

-уметь отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, использовать их для физической подготовки;

-уметь проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств;

-иметь представление о положительном влиянии спортивных игр (в том числе «баскетбола) на укрепление мира и дружбы между народами;

-иметь знания о влиянии вредных привычек на здоровье человека, и значении физической культуры в организации здорового образа жизни;

-проявлять организаторские способности в совместных занятиях баскетболом, доброжелательное отношение к занимающимся, независимо от их подготовленности;

-оказывать помощь при освоении необходимых двигательных действий;

-проявлять дисциплинированность и уважение к сопернику, соблюдать правила игры;

-преодолевать трудности, выполнять учебные задания в полном объеме;

-вести наблюдения за динамикой показателей физической подготовленности, объективно оценивать их;

-доступно излагать знания основ физической культуры.


Этапы педагогического контроля


Сроки

Задачи контроля

Форма контроля

Содержание


Предварительный контроль



сентябрь

Определить уровень специальной физической подготовленности учащихся

тестирование

1. Бег на выносливость (12-15мин)

2.Бег с ускорение (20м)

3. Челночный бег

4. Поворотный бег

5.Прыжки на возвышение (90-100см)

сентябрь

Определить уровень владения основными двигательными навыками

Зачет (по наблюдению)

1.Ведение мяча правой рукой

2. Ведение мяча левой рукой

3. Ведение мяча (поочередно) правой и левой рукой

4. Передача и ловля мяча двумя руками

5. Передача мяча одной рукой

сентябрь

Определить уровень знаний техники безопасности на занятиях баскетболом

опрос

1.Соответствие одежды и обуви

2.Соблюдение дисциплины, во избежание травм

3. Гигиенические требования: чистая одежда и обувь.

октябрь

Определить уровень знаний по основам здоровьесбереженья

Опрос, собеседование

1.Профилактика простудных заболеваний

2.Закаливание

3.Влияние негативного воздействия вредных привычек на здоровье человека


Вторичный контроль (этапный)



декабрь

Определение уровня специальной физической подготовленности учащихся

тестирование

1.Бег на выносливость (12-15 мин)

2.Бег с ускорением (20м)

3.Челночный бег

4.Поворотный бег

5.Прыжки на возвышение (90-100см)

декабрь

Определение уровня владения основными двигательными навыками

Зачет (по наблюдению)

1.Ведение мяча правой рукой

2.Ведение мяча левой рукой

3.Ведение мяча (поочередно) правой и левой рукой

4.Передача и ловля мяча двумя руками

5. Передача мяча одной рукой


Определение уровня усвоения новых специальных упражнений

Зачет (по наблюдению)

1.Остановка прыжком

2.Остановка в два шага

3.Повороты на месте

4.Передача мяча одной рукой на месте и после ведения

5.Ведение мяча с изменением направления

6.Ведение мяча без зрительного контроля

7.Бросок в кольцо двумя руками от груди после ведения и остановки (с ближнего расстояния слева, справа и с центра)

8. Бросок в кольцо одной рукой после ведения и остановки (с ближнего расстояния слева, справа и с центра от кольца)


Определение уровня знаний правил техники безопасности в игровой деятельности

Опрос, собеседование

1.Индивидуальные запрещенные действия

2.Запрещенные действия при передачах мяча

3. Запрещенные действия в игре


Итоговый контроль



апрель

Определение уровня специальной физической подготовленности

тестирование

1.Бег на выносливость (12-15мин)

2.Бег с ускорением (20м)

3.Челночный бег

4. Поворотный бег

5. Прыжки на возвышение (90-100см)

май

Определение уровня усвоения технических и тактических действий

тестирование

Бросок в кольцо с дальней и средней дистанции (кол-во раз)

Зачет (по наблюдению)

Индивидуальные защитные действия (перехват мяча; борьба за мяч, не попавший в корзину)

Зачет (по наблюдению)

Двусторонняя игра: применение полученных знаний и умений.

май

Применение полученных знаний и умений в самостоятельных занятиях.

Собеседование

Выяснение места занятий, состава игровой команды, взаимоотношений в командах,





 






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-089388
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>