Содержание
1. Пояснительная
записка………………………………………………… ….3
2. Общая
характеристика учебного предмета………………………. .... ….4
3.Описание места
учебного предмета в учебном плане…………… ….. …4
4. Описание
ценностных ориентиров содержания учебного предмета....5-6
5. Личностные,
метапредметные и предметные результаты освоения программы………………………………………………………………...
...6-7
6. Содержание
учебного предмета………………………………………. 8-10
7. Тематическое планирование…………………………………………..11-18
8. Перечень учебно
- методического обеспечения образовательного процесса
…………..………………………………………………………19-20
9. Перечень
материально – технического обеспечения образовательного процесса ……………………………………………..…………………...
20-21
10. Система диагностики…………………………………………………….22
- Пояснительная
записка
Рабочая
программа по ОФП составлена на основе программ по физической культуре В. И.
Лях для 1-4 классов Издательство М. Просвещение 2011г., соответствует ФГОС
НОО.
Характеристика особенностей
(т.е. отличительные черты) программы: в
соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области
физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная
деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические
качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности
и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической
культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей
и задач:
Целью программы - формирование у учащихся начальной школы основ
здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством
освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих
образовательных задач:
¾
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и
повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
¾
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным
играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
¾
формирование общих представлений об общей физической подготовке, ее значении в
жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической
подготовленности;
¾
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
¾
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными
показателями физического развития и физической подготовленности.
2.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения общей физической подготовке в начальной школе
является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью.
В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются
физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно
развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Программа направлена на:
— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование
учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал,
спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .
— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего
распределение учебного материала в конструкции основных компонентов
двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования
познавательной и предметной активности учащихся;
— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и
«от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного
содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в
практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование
учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности
изучаемых явлений и процессов;
— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного
использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в
физкультурно-
оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях
физическими упражнениями.
3.
Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.
В
соответствии с базисным учебным планом на занятие по общей физической
подготовке отводится 1 час в неделю всего 34 часов в 3 классе.
4.
Описание ценностных ориентиров предмета в учебном плане
Содержание
учебного предмета «Общая физическая подготовка» направленно на воспитание
высоконравственных, творческих, компетентностных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в общественной и профессиональной
деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности
и организации здорового образа жизни.
·
Ценность добра –
осознание себя как части мира, в котором люди соединены бесчисленными связями,
в том числе с помощью языка; осознание постулатов нравственной жизни (будь
милосерден, поступай так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой).
·
Ценность общения –
понимание важности общения как значимой составляющей жизни общества, как одного
из основополагающих элементов культуры.
·
Ценность природы основывается
на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира.
Любовь к природе – это и бережное отношение к ней как среде обитания человека,
и переживание чувства её красоты, гармонии, совершенства. Воспитание любви и
бережного отношения к природе через тексты художественных и научно-популярных
произведений литературы.
·
Ценность красоты и гармонии –
осознание красоты и гармоничности русского языка, его выразительных
возможностей.
·
Ценность истины –
осознание ценности научного познания как части культуры человечества,
проникновения в суть явлений, понимания закономерностей, лежащих в основе
социальных явлений; приоритетности знания, установления истины, самого познания
как ценности.
·
Ценность семьи. Понимание
важности семьи в жизни человека; осознание своих корней; формирование
эмоционально-позитивного отношения к семье, близким,
взаимной
ответственности, уважение к старшим, их нравственным идеалам.
·
Ценность труда и творчества –
осознание роли труда в жизни человека, развитие организованности,
целеустремлённости, ответственности, самостоятельности, ценностного отношения к
труду в целом и к литературному труду, творчеству.
·
Ценность гражданственности и патриотизма –
осознание себя как члена общества, народа, представителя страны, государства;
чувство ответственности за настоящее и будущее своего языка; интерес к своей
стране: её истории, языку, культуре, её жизни и её народу.
·
Ценность человечества –
осознание себя не только гражданином России, но и частью мирового сообщества,
для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество,
толерантность, уважение к многообразию иных культур и языков.
5.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения содержания
дисциплины
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного
предмета «Общая физическая подготовка» учащиеся 3 класса должны:
·
иметь представление:
-
о зарождении древних
Олимпийских игр;
-
о физических качествах и общих
правилах определения уровня их развития;
-
о правилах проведения
закаливающих процедур;
-
об осанке и правилах
использования комплексов физических упражнений для формирования правильной
осанки;
·
уметь:
-
определять уровень развития
физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
-
вести наблюдения за физическим
развитием и физической подготовленностью;
-
выполнять закаливающие водные
процедуры (обтирание);
-
выполнять комплексы упражнений
для формирования правильной осанки;
-
выполнять комплексы упражнений
для развития точности метания малого мяча;
-
выполнять комплексы упражнений
для развития равновесия;
·
демонстрировать уровень
физической подготовленности.
Формирование универсальных учебных действий:
Личностные УДД
- Ценностно-смысловая
ориентация учащихся,
- Действие смыслообразования,
- Нравственно-этическое
оценивание
Коммуникативные УДД
- Умение выражать свои
мысли,
- Разрешение
конфликтов, постановка вопросов.
- Управление
поведением партнера: контроль, коррекция.
- Планирование
сотрудничества с учителем и сверстниками.
- Построение
высказываний в соответствии с условиями коммутации.
Регулятивные УДД
- Целеполагание,
- волевая
саморегуляция,
- коррекция,
- оценка качества и
уровня усвоения.
- Контроль в форме
сличения с эталоном.
- Планирование
промежуточных целей с учетом результата.
Познавательные универсальные действия:
Общеучебные:
- Умение
структурировать знания,
- Выделение и
формулирование учебной цели.
- Поиск и выделение
необходимой информации
- Анализ объектов;
- Синтез, как
составление целого из частей
- Классификация
объектов.
Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный
уровень)
Умение применить
свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.
Объем
дисциплины и виды учебной работы
п/№
|
Вид программного
материала
|
1четверть
|
2четверть
|
3четверть
|
4четверть
|
1
|
Основы
знаний
|
В процессе урока
|
2
|
Способы
физкультурной деятельности
|
В процессе урока
|
3
|
Легкая
атлетика
|
4
|
|
|
3
|
4
|
Спортивные
игры:
футбол
|
|
|
2
|
6
|
5
|
Подвижные
игры на основе волейбола -пионербол
|
5
|
|
2
|
|
6
|
Спортивные
игры: баскетбол
|
|
3
|
5
|
|
7
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
|
4
|
|
|
|
Всего:
|
9
|
7
|
9
|
9
|
ВСЕГО:
34часов
6. Содержание учебного предмета.
Знания
об общей физической подготовке
Возникновение
первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом.
История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие
от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота,
выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы
физкультурной деятельности
Выполнение
утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур;
выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих
точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями
во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое
совершенствование
Гимнастика
с основами акробатики
Организующие
команды и приемы: повороты кругом с разделением по
команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне;
передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и
«противоходом».
Акробатические
упражнения из положения лежа на спине, стойка на
лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на
лопатках полупереворот назад в стойку на коленях, стойка на лопатках согнув
ноги, кувырок в сторону.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: танцевальные
упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя
спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами, подъём переворот в упор (махом
одной, толчком другой на пристеночной перекладине).
Легкая
атлетика
Бег:
равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с
изменением частоты шагов, направления движения, бег чередуя с ходьбой.
Броски
большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за
головы.
Метание
малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки:
на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту
с прямого разбега; со скакалкой.
Спортивные
и подвижные игры
Футбол:
остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по
прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек;
остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка
мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол:
специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами
правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение
мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры:
«Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне», «Мяч капитану».
Волейбол:
подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные
движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища;
подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие
физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
6.
Тематическое планирование по ОФП для 3 класса.
1 ЧЕТВЕРТЬ (9часов)
Тема занятия
|
№
|
Тип заня-тия
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню
подготовки обучающихся
|
Вид контро-ля
|
Дата прове-дения
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (4 ЧАСА)
|
Физическая культура и основы
здорового образа жизни. Развитие
скоростных качеств
|
1
|
Учебно-тренировочное
|
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Ходьба и бег. Развитие скоростных качеств.
|
Знать: правила ТБ, иметь представление о
физической культуре, разнообразных формах занятий физическими упражнениями.
Уметь: правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге;
|
текущий
беседа
|
|
Ходьба и бег. Строевые упражнения. Обычный бег.
Развитие скоростных качеств.
|
2
|
Учебно-тренировочное
|
Ходьба и бег. Обычный бег. Понятие
«короткая дистанция».Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорения
100-200м.Развитие скоростных качеств .Эстафета
|
Знать: понятие «короткая дистанция»
Уметь: правильно выполнять основные
упражнения в ходьбе и беге;
|
текущий
|
|
Прыжки. Специальные прыжковые упражнения. Развитие
скоростно-силовых качеств
|
3
|
Учебно-тренировочное
|
Ходьба и бег. Строевые упражнения, разминка,
разновидности прыжков, прыжки в длину с места
|
Знать: понятие «скоростно-силовые
качества»
Уметь: правильно выполнять основные
движения в беге и ходьбе.
|
текущий
|
|
Метание
малого мяча на дальность и в мишень. Развитие силы рук.
|
4
|
Учебно-тренировочное
|
Разминка с малыми мячами,
тестирование (бросок мяча
в горизонтальную цель).
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
|
Уметь: правильно выполнять метание
малого мяча на дальность и в горизонтальную мишень.
|
текущий
|
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ
ВОЛЕЙБОЛА - ПИОНЕРБОЛ (5часов)
|
Стойка игрока. Передача и ловля мяча в парах. Развитие
координационных способностей.
|
5
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча в парах. Игра
«Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. Игра «Бросай и
поймай».
|
Знать: правила работы с мячом.
Уметь: перемещаться в стойке игрока,
держать мяч, ловить после подкидывания, передавать мяч в парах.
|
текущий
|
|
Стойка игрока. Передача и ловля мяча через сетку.
Игра «Перестрелка».
|
6
|
Учебно-тренировочное
|
Стойка игрока. Подача мяча одной рукой сверху.
Перемещение в стойке. Ловля мяча. Подвижные игры с элементами волейбола-
«Перестрелка»
|
Уметь: правильно передавать мяч через
сетку, ловить мяч.
|
текущий
|
|
Передача и ловля мяча через сетку. Развитие силы
рук.
|
7
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча через сетку в
парах. Игра «Перестрелка». Отжимания от скамейки.
|
Уметь: реагировать на летящий через
сетку мяч; ловля мяча.
|
текущий
|
|
Подача мяча и ловля через сетку. Развитие
координационных способностей.
|
8
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Подача и ловля мяча через сетку в
парах. Игра «Неудобный бросок».Развитие координационных
способностей.
|
Уметь: выполнять подачу мяча через
сетку, реагировать на летящий через сетку мяч; ловля мяча.
|
текущий
|
|
Правила игры в пионербол. Расстановка игроков на
площадке.
|
9
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ в движении. Правила игры в пионербол.
Расстановка игроков и переходы во время игры. Игра «Пионербол».
|
Знать: правила игры в «Пионербол».
Уметь: выполнять расстановку игроков
на площадке, переходы.
|
текущий
|
|
2 ЧЕТВЕРТЬ (7часов)
Тема занятия
|
№
|
Тип занятия
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовки
обучающихся
|
Вид контро-ля
|
Дата проведения
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ
АКРОБАТИКИ (4 часа)
|
ТБ на уроках гимнастики. Акробатика. Кувырок вперед
и назад.
|
10
|
Учебно-тренировочное
|
ТБ на занятиях по гимнастики. Группировка. Перекаты
вперед и назад в группировке; кувырок вперед и назад. Физические упражнения,
их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
|
Знать: Правила Т.Б; о влиянии
физических упражнений на организм человека.
Уметь: выполнять строевые команды и
акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
текущий
|
|
Акробатика. Упражнения в группировке Перекаты.
Развитие прыгучести.
|
11
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ скакалка. перекаты вперед и назад в группировке;
кувырок вперед и назад. Прыжки через скамейку и скакалку.
|
Уметь: выполнять акробатические элементы.
|
текущий
|
|
Акробатика. Стойка на лопатках. Развитие силы рук.
|
12
|
Учебно-тренировочное
|
Акробатические упражнения. Развитие координационных
способностей. Упражнения с набивными мячами.
|
Уметь: выполнять строевые команды и
акробатические элементы.
|
текущий
|
|
Лазанье по канату.
|
13
|
Учебно-тренировочное
|
Разминка на гимнастических скамейках; прыжки
через скакалку; лазание по канату; подвижная игра «Кот и мыши»
|
Уметь: выполнять лазание по канату
различными способами.
|
текущий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема занятия
|
№
|
Тип занятия
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовки
обучающихся
|
Вид контро-ля
|
Дата прове-дения
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ
БАСКЕТБОЛА (3 часа)
|
Техника безопасности. Стойка баскетболис-та. Техника
передвижения и остановки прыжком.
|
14
|
Учебно-тренировочное
|
ТБ на занятиях. ОРУ с мячом. Стойка баскетболиста. Техника
передвижения и остановки прыжком.
|
Знать: Правила Т.Б;
Уметь: передвигаться в стойке
баскетболиста, выполнять остановку прыжком.
|
текущий
|
|
Техника остановки двумя шагами. Ведение мяча Развитие
координационных способностей
|
15
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Техника остановки двумя шагами. Ведение
мяча на месте. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.
|
Уметь: владеть мячом
(держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе
подвижных игр.
|
текущий
|
|
Передача и ловля мяча в парах.
|
16
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча в парах. Ведение
мяча на месте.
Игра: «Мяч среднему» Развитие координа-ционных
способностей.
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
текущий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3ЧЕТВЕРТЬ (9часов)
Тема занятия
|
№
|
Тип занятия
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовки обучающихся
|
Вид контро-ля
|
Дата прове-дения
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ
БАСКЕТБОЛА (5 часов)
|
Ловля мяча на месте.
Ведение мяча. Передача мяча в парах.
Развитие силы.
|
17
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Ловля мяча на месте. Ведение мяча.
Передача мяча в парах. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал- садись».
Отжимания от пола.
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
текущий
|
|
Ведение мяча на месте и в движении. Остановки и
перемещение с мячом.
|
18
|
Учебно-тренировочное
|
Ведение мяча на месте и в движении. Остановки
прыжком и двумя шагами. Игра : «Мяч среднему»
|
Уметь: владеть мячом; выполнять
остановку прыжком и двумя шагами.
|
текущий
|
|
Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Развитие
силы рук.
|
19
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ с мячом. Бросок мяча в кольцо двумя руками от
груди. Подтягивание и отжимания.
|
Уметь: владеть мячом; выполнять
бросок в кольцо двумя от груди.
|
текущий
|
|
Бросок мяча в кольцо. Развитие координационных
способностей
|
20
|
Учебно-тренировочное
|
Бросок мяча в кольцо. Развитие координационных
способностей. Игра «Бросок мяча в колонне»,
|
Уметь: владеть мячом; выполнять
бросок в кольцо двумя от груди
|
текущий
|
|
Ведение мяча на месте и в движении. Броски мяча в
кольцо. Игра в баскетбол. 2*2.
|
21
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ. Передвижения баскетболиста. Ведение мяча на
месте и в движении. Броски мяча в кольцо. Передача в парах. Игра в
баскетбол.2*2.
|
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
|
текущий
|
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ
ВОЛЕЙБОЛА - ПИОНЕРБОЛ (2часа)
|
Игра «Пионербол». Развитие координационных
способностей.
|
22
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие
координационных способностей.
|
Уметь: играть в игру
«Пионербол».
|
текущий
|
|
Игра «Пионербол»Развитие силы рук.
|
23
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Контроль
действий игроков на площадке. Отжимание от гимнастической скамейки.
|
Уметь: играть в игру «Пионербол», правильно
передавать мяч через сетку, ловить мяч.
|
текущий
|
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ ФУТБОЛА
(2 часа)
|
Инструктаж
по технике безопасностиОсновные правила игры.Техника ведения мяча (по
прямой,по кругу)
|
24
|
Учебно-тренировочное
|
Вводный
урок. Инструктаж по технике безопасности. Подтягивание. Основные правила
игры. Техника ведения мяча (по прямой, по кругу)
|
Знать:правила
безопасного поведения на занятиях;
Уметь:выпол-нять технику бега и
ходьбы.
|
текущий
|
|
Техника ведения мяча (по прямой, по кругу, змейкой,
между стоек).Передача мяча.
|
25
|
Учебно-тренировочное
|
Подводящие упражнения для освоения техники ведения
мяча разными способами. Основные правила игры. Техника ведения мяча (по
прямой, по кругу, змейкой, между стоек).Передача мяча.
|
Знать: правила игры.
Уметь:
выполнять
ведение мяча.
|
текущий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 ЧЕТВЕРТЬ (9часов)
Тема занятия
|
№
|
Тип занятия
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовки
обучающихся
|
Вид контро-ля
|
Дата прове-дения
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
ФУТБОЛ (6 часов)
|
Техника ведения мяча (по прямой, по кругу, змейкой, между
стоек). Техника удара с разбега.
|
26
|
Учебно-трениро-вочное.
|
Основные правила игры. Техника ведения мяча (по
прямой, по кругу, змейкой, между стоек).Техника удара с разбега.
|
Уметь: выполнять ведение мяча; удары по
мячу с разбега.
|
текущий
|
|
Отбор мяча. Выбивания. Перехват. Сгибание, разгибание
рук.
|
27
|
Учебно-тренировочное
|
ОРУ. Отбор мяча. Выбивания. Перехват. Сгибание, разгибание
рук в упоре лежа
|
Уметь: выполнять перехваты и выбивания
мяча.
|
текущий
|
|
Техника ведения мяча (по прямой,по
кругу,змейкой,между стоек). Отбор мяча. Выбивания. Перехват
|
28
|
Учебно-тренировочное
|
Основные
правила игры.Техника ведения мяча (по прямой,по кругу,змейкой,между стоек).
Отбор мяча. Выбивания. Перехват
|
Знать: правила игры в футбол.
Уметь: выполнять перехваты и выбивания
мяча.
|
текущий
|
|
Удар внутренней стороной стопы.
|
29
|
Учебно-тренировочное
|
Удар внутренней стороной стопы. Бег на
средние дистанции Технические приемы в футболе.
|
Уметь: выполнять
технические приемы в футболе
|
текущий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Удар
внутренней стороной стопы. Учебная игра.
|
30
|
Учебно-трениро-вочное.
|
Бег
от 200 до 700 м. Удар внутренней стороной стопы. Ведение по прямой, с обводкой
предметов. Учебная игра.
|
Знать:
правила
игры в футбол.
Уметь:
выполнять
основные технические действия.
|
текущий
|
|
Удар
серединой подъема стопы. Учебная игра.
|
31
|
Учебно-тренировочное
|
Бег
от 200 до 1000 м. Удар серединой подъема стопы. Ведение по прямой, с
обводкой предметов. Учебная игра.
|
Знать:
правила
игры в футбол.
Уметь:
выполнять
основные технические действия.
|
текущий
|
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (3ЧАСА)
|
Прыжки
в высоту с разбега «Способом согнув ноги»
|
32
|
Учебно-тренировочное
|
Бег от
200 до 500метров. Бег врассыпную; прыжки в высоту с разбега;
подвижная игра «Сторож и воробьи»; упражнение на
внимание
и равновесие
|
Знать: правила ТБ
Уметь: правильно выполнять прыжок в
высоту с разбега способом согнув ноги.
|
текущий
|
|
Прыжки
в длину с места
|
33
|
Учебно-тренировочное
|
Бег от300до 800метров. Прыжки в длину с места; подвижная
игра «Кто дальше!»; упражнение на внимание и равновесие.
|
Уметь: правильно выполнять прыжок в
длину с места.
|
текущий
|
|
Метание
малого мяча в горизонтальную цель.
|
34
|
Учебно-тренировочное
|
Бег с перепрыгиванием через препятствия; разминка,
направленная на развитие координации движений; метание малого мяча в
горизонтальную цель. ; подвижная игра «Кто дальше».
|
Уметь: правильно выполнять метание
малого мяча в горизон-тальную мишень.
|
текущий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Перечень
учебно - методического
обеспечения образовательного процесса 1 – 4 класс
№
п/п
|
Наименование
учебно – методического обеспечения
|
Количество
|
1.
|
Основная литература для
учителя
|
|
1.2.
|
В.И.. Лях Физическая культура Тематическое планирование
1 – 4 кл. М., Просвещение. 2011г ФГОС
|
Д
|
1.3.
|
Ю.А. Патрикеев Планирование учебной деятельности на
уроках физической культуры 1-4 класс. Волгоград, Учитель 2011г
|
Д
|
1.4
|
Сборник нормативных актов. Физическая культура./
Э.Д.Днепров, А.Г.Аркадьев. 4-е изд., стереотипн.-М.:Дрофа, 2008.
|
Ф
|
1.5
|
В.И. Лях Учебник Физическая культура 1 – 4 кл., М.,
Просвещение 2012г ФГОС
|
Д
|
1.6
|
Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров
Учебник Физическая культура 3-4 класс, М., Изд. Вентана Граф, 2013г. ФГОС
|
Д
|
2.
|
Дополнительная
литература для учителя
|
|
2.1.
|
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.
|
Д
|
2.2
|
Патрикеев Ю.А. Подвижные игры 1 – 4 кл. М.,ВАКО. 2008 г.
|
|
2.3
|
Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов Легкая
атлетика 1-4 классы. М. Просвещение, 2011г.
|
|
2.4.
|
Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры.
– М., Физкультура и спор
|
Д
|
2.5.
|
Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики
физического воспитания М., Академия 2010г.
|
Д
|
2.6.
|
В.И. Ковалько Поурочные разработки по физкультуре 1 – 4
класс, М., ВАКО, 2010
|
Д
|
2.7.
|
Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой
тренировки М., 2012г.
|
Д
|
2.8
|
Озолин Е.С. Спринтерский бег М. 2007
|
Д
|
3.
|
Дополнительная литература
для обучающихся
|
|
3.1
|
В.И. Лях Учебник Физическая культура 1 – 4 кл., М.,
Просвещение 2012г ФГОС
|
К
|
3.2
|
Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров
Учебник Физическая культура 3-4 класс, М., Изд. Вентана Граф, 2013г.
|
К
|
3.3.
|
Научно-популярная и художественная литература по
физической культуре, спорту, олимпийскому движению.
|
Д
|
9. Перечень
материально – технического
обеспечения образовательного
процесса 1 – 4 класс
|
№
п/п
|
Наименование
объектов и средств материально-технического обеспечения
|
Количество
|
1.
|
Технические средства обучения
|
|
1.1.
|
Музыкальный центр
|
Д
|
1.2
|
Аудиозаписи
|
Д
|
2.
|
Учебно-практическое оборудование
|
|
2.1.
|
Бревно гимнастическое напольное
|
П
|
2.2.
|
Канат для лазанья
|
П
|
2.3.
|
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
|
П
|
2.4.
|
Стенка гимнастическая
|
П
|
2.5.
|
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
|
П
|
2.6.
|
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для
метания, тренировочные баскетбольные щиты)
|
П
|
2.7.
|
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий),
баскетбольные, волейбольные, футбольные
|
К
|
2.8.
|
Палка гимнастическая
|
К
|
2.9.
|
Скакалка детская
|
К
|
2.10.
|
Мат гимнастический
|
П
|
2.11.
|
Кегли
|
К
|
2.12.
|
Обруч пластиковый детский
|
Д
|
2.13.
|
Планка для прыжков в высоту
|
Д
|
2.14.
|
Стойка для прыжков в высоту
|
Д
|
2.15.
|
Флажки: разметочные с опорой, стартовые
|
Д
|
2.16.
|
Лента финишная
|
|
2.17.
|
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
|
|
2.18.
|
Щит баскетбольный тренировочный
|
Д
|
2.19.
|
Сетка для хранения и переноски мячей
|
П
|
2.20.
|
Сетка волейбольная
|
Д
|
2.21
|
Аптечка
|
Д
|
Д – демонстрационный
экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1
экземпляра на 2 учеников);
П – комплект
Критерии и
нормы оценки знаний и умений обучающихся
При
оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень
физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний
учащихся
По окончанию
каждого раздела проводится зачетное занятие, по итогам которого выставляется
отметка «зачет» « незачет».
Классификация ошибок и недочетов.
Мелкими
ошибками
считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким
ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные
ошибки
– это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но
влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
-
старт
не из требуемого положения;
-
отталкивание
далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
-
бросок
мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
-
несинхронность
выполнения упражнения.
Грубые
ошибки
– это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат
выполнения упражнения.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.