Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Программа спортивно-оздоровительного направления «Баскетбол»

Программа спортивно-оздоровительного направления «Баскетбол»


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

п/п

Дата проведения

Наименование

раздела

про

граммы

Тема

занятия

Кол-

во

часов

Тип

занятия

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид

контроля

план

факт



Теория

История

баскетбола

1

Изучение нового материала

История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола

Знать историю баскетбола

Текущий



Техническая подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

20

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры


Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий







Изучение нового материала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры


Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры

Уметь выполнять технические приемы

Текущий



Теория

Правила

соревнований

1

Изучение нового материала

Правила игры в мини-баскетбол

Знать правила игры в мини баскетбол

Текущий



ОФП

Развитие двигательных качеств

8

Изучение нового материала

Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования


Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200 м. Кросс 1000 м

У меть выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования



Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения


Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий



Тактическая

подготовка

Тактика

нападения

10

Изучение нового материала

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Нападение через заслон


Уметь выполнять тактические действия

Текущий






Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Нападение через заслон


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Нападение через заслон

Уметь выполнять тактические действия

Текущий



Техническая

подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

20

Изучение нового материала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования




Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча

с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы



Текущий





Совершенствования




Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы



Текущий





Изучение нового материала

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования


Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в минибаскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий



ОФП

Развитие двигательных качеств

10

Изучение нового материала

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий



Тактическая

подготовка

Тактика

нападения

10

Изучение нового материала

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий



Теория

Правила

соревнований

1

Изучение нового материала

Жесты судей

Знать правила игры в минибаскетбол

Текущий



Тактическая

подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

30

Изучение нового материала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и ведения. Штрафной бросок. Игра в мини

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение с пассивным сопротивлением. Передача мяча со сменой мест в движении с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий



ОФП

Развитие двигательных качеств

10

Изучение нового материала

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий

Совершенствования

Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ускорения из различных исходных положений

Уметь выполнять беговые упражнения

Текущий



Тактическая

подготовка

Тактика

нападения

10

Изучение нового материала


Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) со сменой мест


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Нападение быстрым прорывом (1 : 0), (2 : 1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Нападение быстрым прорывом (1:0), (2:1). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»


Уметь выполнять тактические действия

Текущий



Теория

Правила

соревнований

1

Изучение нового материала

Жесты судей

Знать правила игры в мини-баскетбол

Текущий



Техническая

подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

20

Изучение нового материала

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Защитные действия 1X1. Передача и ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Защитные действия 1X1. Передача и ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Защитные действия 1X1. Передача и ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Защитные действия 1X1. Передача и ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Защитные действия 1X1. Передача и ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Сочетание приемов: ведение - бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение - бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение - бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение - бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение - бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Сочетание приемов: ведение – передача- бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение – передача- бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение – передача- бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение – передача- бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Сочетание приемов: ведение – передача- бросок в движении. Обманные движения. Штрафной бросок. Игра в мини-баскетбол

Уметь выполнять технические приемы

Текущий



Тактическая

подготовка

Участие в соревнованиях

5

Игра

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях

Уметь выполнять тактические действия в игре


Игра

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях

Уметь выполнять тактические действия в игре


Игра

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях

Уметь выполнять тактические действия в игре


Игра

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях

Уметь выполнять тактические действия в игре


Игра

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях

Уметь выполнять тактические действия в игре




Теория

Правила

соревнований

1

Изучение нового материала

Жесты судей

Знать правила игры в мини-баскетбол

Текущий



ОФП

Развитие двигательных качеств

4

Изучение нового материала

Опорные и простые прыжки. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Челночный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять

прыжковые

упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Челночный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Челночный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий

Совершенствования

Опорные и простые прыжки. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Челночный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Текущий



Техническая

подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

14

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра


Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Бросок мяча

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротивлением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы

Текущий



Тактическая

подготовка

Тактика

защиты

5

Изучение нового материала


Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования


Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Изучение нового материала

Защитные действия (1:1)

(1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные защитные действия

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные защитные действия

Уметь выполнять тактические действия

Текущий



Техническая

подготовка

Техника передвижений, ведения, передач, бросков

11

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок после остановки. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок после остановки. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок после остановки. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок после остановки. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Бросок после остановки. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Изучение нового материала

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий

Совершенствования

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивлением. Бросок мяча после ведения два шага с сопротивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра

Уметь выполнять технические приемы

Текущий



Тактическая

подготовка

Тактика

защиты

5

Изучение нового материала


Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока


Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока

Уметь выполнять тактические действия

Текущий

Совершенствования

Защитные действия (1 : 1)

(1 : 2). Командные защитные действия. Персональная опека игрока

Уметь выполнять тактические действия

Текущий



ОФП

Развитие двигательных качеств

1

Контрольный

Прием контрольных нормативов по ОФП

Выполнять

контрольные

нормативы

Итоговый






Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров27
Номер материала ДБ-335412
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх