Программа внеурочной деятельности для 5 класса «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 «Доваторовская средняя общеобразовательная школа»

Улица Мира, дом 8-а, поселок Доваторовка, Черняховский городской округ,

Калининградская область, 238175, Российская Федерация

телефон [phone]

Принято на заседании                                                                                      «Утверждаю»    

Методического совета                                                                          «___»_______2016 г.

Протокол №__1__                                                                                 Директор школы

«____»_________ 2016 г.                                                                        ______________   

                                                                                                                          Пикалова Е.И.

Программа внеурочной деятельности

для 5 класса

«ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ»

                                            на 2016-2017  учебный год

Учитель биологии и географии

Кравченко Ольга Николаевна

Пояснительная записка

         В связи с внедрением Федерального  государственного образовательного стандарта и концепции «Духовно-нравственного воспитания» возникла необходимость создания программ нового уровня. Определены новые подходы и принципы построения обучения, которые требуют постановку новых целей и задач (особенно воспитательного значения), а соответственно получение результата нового качества. В базисный учебный план общеобразовательной школы в рамках вариативной части введена внеурочная деятельность по шести направлениям. Все эти направления  реализуют требования ФГОС. Данная рабочая программа внеурочной деятельности «Путь к здоровью» разработана в соответствии с требованиями ФГОС и дает школьнику возможность поэтапного «открытия» в себе главных  психических и физических составляющих: сенсорных ощущений, зрительно-моторных увязок, эмоциональных колебаний.

Курс внеурочной деятельности «Путь к здоровью» расширяет сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, рассматриваемые в школьной программе. Получение учащимися знаний в этой области позволит укрепить их здоровье, предупредить развитие вредных привычек в условиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи и школы. Предлагаемый курс носит обучающий, развивающий и социальный характер. Он является необходимым, для обучающихся, так как позволит школьникам найти причину многих заболеваний, заставит их задуматься о своём здоровье и его сохранении. Школьник будет ориентироваться на выбор профессии согласно жизненным ресурсам своего организма.

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является  то, что  здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками  двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.

По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений  здоровья, с действием которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

- стрессовая педагогическая тактика;

- несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

- несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

- недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

- провалы в существующей системе физического воспитания;

- интенсификация учебного процесса;

- функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;

- частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;

- отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни.

Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.

Многие педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы. Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.

Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного образования.

По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоро­вья, чем от 15 лет до 60.

Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается   актуальность программы «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ».

Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

-         сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

-         формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

-         обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

-         научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

-         добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Принципы реализации программы:

Данная  программа строится на принципах:

-        Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

-        Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями обучающихся.

-        Системности; определяющий взаимосвязь и целостность   содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

Ожидаемые результаты

В результате усвоения программы  учащиеся должны уметь:

-        выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

-        осуществлять активную оздоровительную деятельность;

-        формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

-        факторы, влияющие на здоровье человека;

-        причины некоторых заболеваний;

-        причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

-        виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

-        о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

-        основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

Прогнозируемый результат

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

Личностными результатами программы является формирование следующих умений

·         Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

• В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке другие участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД)

Регулятивные УУД

• Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.
• Проговаривать последовательность действий на занятии.
• Учить высказывать свое предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
• Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности.

Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

Познавательные УУД

·         Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).

·         Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.

• Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всех учащихся.
• Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных и схематических рисунков).

Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания из различных источников, ориентированные на линии развития средствами предмета.

Коммуникативные УУД

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
• Слушать и понимать речь других.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности

• осознание обучающимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятии;
• социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всех его проявлениях.

Методические рекомендации.

         Сохранение и укрепление здоровья - это важнейшие составляющие работы педагога. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.    

       При организации работы должны:

·        учитываться санитарно-гигиенические требования, уровень нагрузок и возрастные особенности обучающихся.

·        совершенствоваться двигательная активность детей: это физкультминутки, подвижные перемены, оздоровительный бег, занятия в спортивном зале, учебные занятия по физкультуре, Дни и Недели здоровья.

Методы работы:

·          лекции;

·          беседы;

·          диспуты;

·          ролевые и деловые игры;

·          практические работы;

·          праздники.

Место курса в учебном плане

          Программа рассчитана на 1год.

 Количество часов: 34 часа.

 Программа рассчитана на обучающихся 5 класса.

 Количество учащихся составляет 20-25 человек. 

 Оборудование и кадровое обеспечение программы

Для осуществления образовательного процесса по Программе «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ» необходимы следующие  принадлежности:

·        спортивный инвентарь;

·        подборка видеофрагментов;

·        подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет;

·        компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор;

·        набор ЦОР по валеологии.

Занятия по Программе ведёт учитель начальных классов или учитель биологии, либо любой другой специалист в области естествознания, обладающий достаточным опытом работы с детьми, либо с педагогическим образованием.

Тематическое планирование

№	Тема занятия	Количество часов
1	Введение. Что такое здоровье?	1
2	«Наша школа»	4
	“Здоровый образ жизни и мое здоровье”	1
	Что нужно знать о личной гигиене?	1
	Занятия физкультурой. Их влияние на здоровье школьника.	1
	Мой внешний вид –залог здоровья	1
3	Здоровое питание	5
	Секреты правильного питания	1
	Пища наших предков. Современное меню для здоровья.	1
	Здоровое питание. Дневной рацион школьника	1
	Полезные и вредные продукты. Витамины	1
	Витамины	1
4	Бережем здоровье	8
	Что должно быть в домашней аптечке?	1
	“Мы за здоровый образ жизни”	1
	Как вести себя, когда что-то болит?	1
	Как защититься от простуды и гриппа.	1
	Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос	1
	Как избежать искривления позвоночника	1
	Как сохранить улыбку красивой.	1
	«Как сохранить и укрепить зрение»	1
5	Я в школе и дома	4
	“Режиму дня мы друзья”	1
	Чувства и поступки. Учимся находить причину и последствия событий.	1
	Дружба. Кто может считаться настоящим другом? Как дружить в школе.	1
	Шалости и травмы	1
6	Вредные привычки	8
	Почему некоторые привычки называются вредными?	1
	Что мы знаем о курении.	1
	Зависимость.	1
	Алкоголь.	1
	Алкоголь – ошибка.	1
	Наркотик.	1
	Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ?	1
	«Мы за здоровый образ жизни»	1
7	Будьте здоровы!	4
	Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни победим	1
	Интересное в мире здоровья.	1
	Будем делать хорошо и не будем плохо	1
	Я здоровье берегу – сам себе я помогу.	1
8	Итоговое занятие «Путь к здоровью»	1
ИТОГО: 35 ч

Содержание программы

Тема 1. Что такое здоровье? (1час)

Слово учителя. Практическая работа. Встреча с медсестрой. Оздоровительная минутка. Игра «Давай поговорим». Творческое задание «Здоровье – это…»

Тема 2. «Наша школа» (4часа)

«Здоровый образ жизни и мое здоровье» . Что нужно знать о личной гигиене? Занятия физкультурой Их влияния на занятия школьника. Мой внешний вид – залог здоровья.

Тема 3. “Здоровое питание” (5 часов)

Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого. Здоровое питание. Дневной рацион школьника. Полезные и вредные продукты. Витамины.

Беседа по теме. Оздоровительная минутка. Игра «Кто больше знает?»  Творческая работа в тетради.

Тема 4.  Бережем здоровье (8 часов)

Что должно быть в домашней аптечке? «Мы за здоровый образ жизни» Как вести себя, когда что-то болит? Как защититься от простуды и гриппа. Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос. Как избежать искревления позвоночника. «Как сохранить улыбку красивой

Психологический тренинг «Сотвори солнце в себе». Встреча с доктором Здоровые Зубы. Практические занятия. Оздоровительная минутка. Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.

Тема 5. Я в школе и дома. (4часа)

«Режим дня мы друзья». Чувства и поступки. Учимся находить причину и последствия событий. Дружба. Кто может считаться настоящим другом? Как дружить в школе. Шалости и травмы.

Тема 6. Вредные привычки. (8часов)

Почему некоторые привычки называются вредными? Что мы знаем о курение. Зависимость. Алкоголь. Алкоголь – ошибка. Наркотик. Почему вредным привычкам ты скажешь нет? « Мы за здоровый образ жизни»

Тема 7. Будьте здоровы!. (4часа)

Мы веселые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим. Интересное в мире здоровья. Будем делать хорошо и не будем плохо. Я здоровье берегу – сам себе я помогу.

Тема 8. Итоговое занятие «Путь к здоровью».(1час)

Список основной литературы

1.     Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования / М-во образования и науки  Рос. Федерации. – М. : Просвещение, 2010

2.     СанПиН 2.4.2.2821-10   «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»

3.     Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования , 2009 г.

Список дополнительной литературы

1.                 Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

2.                 Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

3.                 Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.

4.                 Безруких М. М., Филиппова Т. А., Макеева А. Г. Разговор о правильном питании: Методическое пособие – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2008

5.10. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.

6. Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе.- М., 2002.

7. Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья.- СПб., 1995.

8. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. – СПб., 1997

9. Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди школьников/ Под ред. М.М.Безруких - СПб., 1999.

10. Николаева А.П., Колесов Д.В. Уроки профилактики наркомании в школе- М., 2003.

11. Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися . Мн.: «Тесей», 1998.

12. Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь- М.,1997

13. Татарникова Л.Г. , ЗахаревичН.Б., Калинина Т.Н. Валеология. Основы безопасности ребёнка – СПб., 1997

14. Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. Как я расту: советы психолога родителям. - М., 1996.

15. Энциклопедический словарь юного биолога /Сост. М.Е.Аспиз. – М., 1986.

16. Энциклопедический словарь юного спортсмена /Сост. И.Ю, Сосновский, А.М. Чайковский – М., 1980