2.
Введение в тему. Определение темы.
Человеку нужно есть ,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь ,дружить ,смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
- О чём мы сегодня с вами
будем говорить?
|
Дети
формулируют тему занятия.
|
3. Игра «Собери
полезные продукты»
(Стук в дверь. Входит почтальон.)
Почтальон:
Здравствуйте! Я принёс письмо от Карлсона.
«Здравствуйте,
друзья! Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит
голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно
правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, Чипсы,
варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное скоро я буду здоров. Ваш
Карлсон».
Учитель: Ребята,
а можно ли быть здоровым от такой еды? Почему? Так давайте же поможем Карлсону
выбрать продукты, чтобы быть здоровым. Сейчас мы идём в магазин и выберем
продукты для него. Мы выбрали полезные продукты.
-
А как называются продукты, которые вы не выбрали?
|
Ребята
читают письмо и отвечают на вопросы учителя.
Ребята в
группах выбирают карточки – название полезных продуктов.
|
4.
Отгадывание загадок. Составление кроссворда.
-
А сейчас мы узнаем какие ещё продукты называются полезными. А для этого
отгадать загадки и заполнить кроссворд.
1
|
К
|
А
|
П
|
У
|
С
|
Т
|
А
|
2
|
Р
|
Е
|
П
|
А
|
|
|
|
3
|
С
|
Л
|
И
|
В
|
А
|
|
|
4
|
Л
|
У
|
К
|
|
|
|
|
5
|
С
|
В
|
Ё
|
К
|
Л
|
А
|
|
Ребята
отгадывают загадки, а слова – отгадки вставляются в кроссворд.
1.
Лето
целое старалась –
Одевалась,
одевалась…
А как осень
подошла,
Нам одёжки
отдала.
Сотню одежонок
Сложили мы в
бочонок.
2. Кругла, а не
месяц,
Желта, а не
масло,
С хвостом, а
не мышь.
3. Синий мундир,
Жёлтая подкладка,
В середине – сладко.
4.
Скинули с Егорушки
Золотые пёрышки –
Заставил Егорушка
Плакать всех без
горюшка.
5.
Хоть и сахарной зовусь,
Но от дождей я не размокла.
Крупна, кругла, сладка на вкус.
Узнали вы? Я …
-
О чём наш кроссворд?
-
Ребята, как бы вы предложили назвать кроссворд?
-
Какие фрукты вы любите?
-
А овощи?
-
Как вы думаете, овощи и фрукты – полезные продукты? Почему?
Учитель:
Ягоды,
фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ.
Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются,
а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны
быть в нашем рационе регулярно. Основные группы витаминов: водорастворимые
(С, В, В, В,) и жирорастворимые
(А,
Д, Е).
Краткая
характеристика витаминов.
|
Ребята
отгадывают загадки, а слова – отгадки вставляются в кроссворд.
Высказывания
детей о пользе фруктов и овощей.
Выступления
детей о витаминах.
1
ученик.
Витамин А – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять
зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.
2
ученик.
Витамин С прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах,
ягодах.
Во
саду ли в огороде
Вы
меня всегда найдёте.
А
кто летом в лес пойдёт
Тот
нас в корзине принесёт.
3
ученик.
Витамин Д сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся
мягкими и хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на
солнце, мы тоже получаем витамин Д.
|
5.
Оздоровительная минутка.
Игра
«Вершки и корешки».
Если
мы едим подземные части продуктов надо присесть, если наземные – встать во
весь рост и вытянуть руки вверх. (Картофель, фасоль, морковь, помидор,
свёкла, огурец, репа, тыква).
|
Ребята выполняют
упражнения.
|
6.
Восстановить поговорку.
-
Восстановите поговорку.
ужин
отдай врагу Завтрак съешь сам, обед раздели с другом
(Завтрак
съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.)
-
Прочитайте поговорку, которая у вас получилась. Как вы её понимаете?
-
Спасибо за ваши высказывания. В поговорках заключена мудрость народная.
|
Дети
восстанавливают поговорку и объясняют смысл.
|
7.
Составление меню. (Работа в группах).
-
Давайте попробуем составить меню на один день. (Дети выбирают карточки
с названием блюд для завтрака (1группа), обеда (2 группа) и ужина
(3
группа).
Каша
манная молочная, какао, яичные блюда, каша гречневая, щи, мясное блюдо,
творожные блюда, кефир, сок, рассольник, борщ, овощной гарнир, хлопья с
молоком, компот.
Ученик: Каша –
наиболее подходящее блюдо для завтрака. Она содержит наибольшее количество
питательных веществ, легко усваивается организмом. Наиболее полезна гречневая
каша. Далее каша из овса, риса, манная каша – самый калорийный продукт.
Следует есть перед контрольной, соревнованиями или работой.
|
Ученики
выбирают продукты для завтрака, обеда и ужина.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.