Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Путешествие в страну "Физкультура"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Путешествие в страну "Физкультура"

библиотека
материалов

Путешествие в страну «Баскетболия»

Задачи:

  1. Совершенствовать передачу и ловлю мяча.

  2. Выполнить ведение мяча правой и левой рукой.

  3. Уметь выполнять броски по кольцу после ведения.

  4. Развивать точную передачу друг другу.

  5. Развивать интерес к технике ведения мяча, координацию движений.

  6. Вызвать интерес к точному выполнению технических приемов.

  7. Развивать умение водить мяч без зрительного контроля, способствовать развитию ловкости, координации.

  8. Воспитывать смелость, волю, стремление к физическому самоконтролю.

Оборудование: мячи резиновые большие, мячи баскетбольные, дуги, свисток, грибочки, плакаты, шары надувные, красный, зеленый кружочки.

Ход урока

Подготовительная часть 13 – 14 мин.

Построение, приветствие, сообщение задач урока 30 сек.

Построение в одну шеренгу. Пятки вместе, носки врозь, живот подтянут, плечи расправлены, руки опущены вдоль туловища.

Да здравствуют смелость, азарт, быстрота,

Да здравствуют вежливость и доброта,

Да ,здравствуют добрые лица –

И пусть тот, кто злится, - стыдится! (15 сек.).

Сообщить учащимся, что урок у нас сегодня необычный, мы сделаем путешествие в страну «Баскетболия», где мы будем учиться передавать и ловить мяч, выполнять ведение мяч, а также выполнять броски мяча.

Но, чтобы добраться до этой страны надо дойти до города «Дружбы».

Команда: «Направо!»

Прохождение препятствий:

  • шагом (1 круг),

  • в темпе (1 круг),

  • бегом (2-3 круга).

Необходимо обговаривать возможные нарушения:

  1. показ и одновременно объяснение учителем,

  2. нельзя обгонять,

  3. нельзя срезать дистанцию,

  4. нельзя выходить из строя.

hello_html_m42cba291.png


Рисунок 1. Схема выполнения задания.

Х-ученик, hello_html_44f4e0d7.png-учитель, hello_html_4b3263d5.png-дуга, hello_html_334a7b04.png-прохождения болота, hello_html_6207f35e.png-обруч, hello_html_m3222f527.png-прохождение «змейкой», hello_html_m34e288e2.png-резиновый мяч, hello_html_m14a15158.png-баскетбольный мяч.


Перестроение в колонну по четыре с большими резиновыми мячами.

По команде учителя учащийся берет мяч в правую руку. Спину держать прямо.

Сообщить о том, что мы вошли в город «Дружбы».

В этом городе надо подружиться со своим мячом.

Общеразвивающие упражнения с большими резиновыми мячами.

hello_html_e4f8f5e.png

Рисунок 2. Схема выполнения задания.

  1. И. п. – ст., мяч перед грудью (8-10 раз).

  1. мяч вперед, одну ногу на носок.

  2. мяч к груди, другую ногу на носок.

Спину держать прямо. Выполнять под счет.

  1. И. п. – тоже самое.

  1. выпад влево, руки в стороны, мяч в левой руке (6-8 раз).

  2. и. п.

Руки в стороны выпрямлять, выпады выполнять небольшие.

    1. И. п. – ст., мяч внизу (8-10 раз).

      1. мяч вверх, прогнуться, левая нога на носок.

      2. и. п.

Прогибаясь назад смотреть вверх.

  1. И. п. ноги чуть шире плеч, мяч вверху (6-8 раз).

  1. наклон вправо,

  2. и. п.

Руки прямые, ноги поочередно сгибать, если наклон вправо, то сгибать левую ногу.

    1. И. п. – широкая стойка, мяч перед грудью (8-10 раз).

  1. мяч вперед, полуприсев.

  2. и. п.

Спину держать прямо, при полуприсеве больше опора на пятки.

    1. И. п. – средняя стойка, мяч у груди на вытянутых руках (8-10 раз).

  1. наклон вперед, мяч положить у ног,

  2. выпрямиться, руки опустить,

  3. наклон, взять мяч,

  4. и. п.

Колени не сгибать.

    1. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч внизу (6-8раз).

  1. подкинуть мяч вверх, опуститься в упор присев,

  2. встать поймать мяч.

Стараться поймать мяч, зрительно следить за мячом.

  1. И. п. – мяч на полу перед собой (6-8 раз).

      1. подскоки на месте,

      2. подскоки в движении.

Следить за движениями учителя.

Развивать внимание.

  1. И. п. – ст. ноги врозь (6-8 раз).

  1. вдох,

  2. выдох.

Вдох выполнять через нос, руки через стороны вверх, выдох через рот, руки опустить.

В заключении спросить: «Ну как подружились с мячом?»

Сообщить о том, что теперь надо дойти до города «Передавай».

Основная часть 24 - 25 мин.

Город «Передавай».

Объявить правила города (5-6 мин.).

Перестроение в колонну по два, затем в две шеренги.

hello_html_5223c86d.png

Рисунок 3. Схема выполнения задания.

  1. Не толкаться, не спорить.

  2. Без моего сигнала с мячом ничего не делать. Т.е. задание выполнять только по сигналу, а сигнал такой:

  • зеленый цвет, «ВЫПОЛНЯЙ!»

  • красный цвет, «ОСТАНОВИСЬ!»

Передача и ловля мяча в парах.

Объяснение и показ одновременно. Ноги разноименно, мяч перед грудью.

Передачи:

  1. от груди двумя руками (8-10 раз.),

  2. за 30 сек. (1-2 раз.).

hello_html_m4cbbb652.png

Рисунок 4. Передача мяча от груди двумя руками.

За 30 секунд кто больше сделает передач (чья пара).

Ловить мяч двумя руками.

  1. из-за головы (5-6 раз.),

Ноги на ширине плеч, прогнуться назад.

  1. от плеча:

  • правой рукой (5-6 раз),

  • левой рукой (5-6 раз).

Одна нога впереди, мяч в руке у плеча, при передаче туловище наклонить вперед.

Ловить мяч двумя руками.

Город «Друблинг» (7-8 мин.).

Сообщить, что до города «Друблинг» нам надо лететь на самолете. Поэтому надо закрыть глаза, руки поставить в стороны, включить музыку.

Учащимся закрыть глаза и представить, что они летят (1 мин.).

«Мой веселый звонкий мяч,

Ты куда пустился вскачь?

Синий, красный, голубой –

Не угнаться за тобой.

Открыв глаза по сигналу, ребятам сообщить, что они в городе «Друблинг», т.е. будут выполнять различные ведения.

Ведение мяча:

  • стоя на коленях (1 мин.):

      • правой рукой,

      • левой рукой.

Одной рукой касаться пола, а другой выполнять ведение.

        • из упора присев (2 мин.):

      • правой рукой,

      • левой рукой.

Выполнять по сигналу учителя. Следить за кистью, держать твердо.

        • ведение с изменением высоты отскока (2 мин.):

      • правой рукой,

      • левой рукой.

Задание учителя:

        • рука вверх – высокое ведение,

        • рука опущена вниз – низкое ведение.

Развивать умение водить без зрительного контроля.

Объявить ученикам, что мы продолжаем свое путешествие по стране (хором) «Баскетболия». И пойдем в город «Бросай-ка»

Для этого выполним ведение в движении:

      • правой рукой (2 круга),

      • hello_html_m719c2c6d.jpg


        левой рукой (2 круга).

Рисунок 5. Стойка при выполнении ведении мяча.

hello_html_m69e7d06d.jpg

Рисунок 6. Схема выполнения задания.

Ведение выполнять по кругу с заданием:

  • красный цвет, выполнять ведение на корточках;

  • зеленый цвет, выполнять ведение стоя – шагом.

Город «Бросай-ка» (7-8 мин.).

Попросить учащихся встать в две шеренги как и в начале.

hello_html_5223c86d.png

Рисунок 7. Схема выполнения задания.

  1. Подбросить мяч вверх, поймать (3-5 раз.),

Разделить учащихся на четыре колонны.

  1. броски в баскетбольную корзину:

  • выполнять с места (2-3 раз.),

  • выполнить в движении в колонне (2-3 раз.).

hello_html_m55339c07.jpg


Рисунок 8. Схема выполнении бросков с места.

а hello_html_m39414704.png б hello_html_66b23152.jpg

Рисунок 9. Бросок: а - двумя руками с места; б - одной рукой с места.

hello_html_e5dd3cc.jpg


Рисунок 10. Схема выполнения бросков в движении.
  1. эстафета (ведение, бросок в корзину).

Перестроить учащихся в две колонны.

  1. Ведение вокруг «грибов»;

  2. ведение к кольцу;

  3. ведение обратно;

  4. передать другому.

hello_html_2ed34b32.jpg


Рисунок 11. Схема выполнения эстафеты.

Подвести итоги.

Заключительная часть 6-7 мин.

И в заключение нашего путешествия игра «Замри».

Игра «Замри».

Игра игрой сменяется,

Кончается игра.

А дружба не кончается,

Ура! Ура! Ура!

Ход игры: выбираются двое ведущих по считалке.

Начинать игру по сигналу учителя.

По сигналу все учащиеся двигаются по залу с ведением мяча в рассыпную.

Кого ведущие осалят. Принимают исходную позу – ноги врозь, мяч над головой. Но если кто-то из ребят пролезет под ногами, то он его освободит.

Выигрывает тот, кто ни разу не попался. Подвести итоги игры.

Построение в шеренгу.

Беседа о баскетбольном мяче.

Итог урока. Оценки.

Домашнее задание: Совершенствовать ведение, броски, передачу и ловлю мяча.

Автор
Дата добавления 20.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров86
Номер материала ДВ-540512
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх