Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа "Физкультура 5 класс"

Рабочая программа "Физкультура 5 класс"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

C:\Users\Admin\Desktop\тыш 5 кл.jpg

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

  1. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 21.07.2014) "Об образовании в Российской Федерации" (29 декабря 2012 г.)

  2. Федеральный государственный стандарт основного общего образования по физической культуре утвержденный приказом Минобразования России от 05.03 2004 г. № 1089 (ред. 23.06. 2015)

  3. Закон Республики Татарстан от 22.07.2013 N 68-ЗРТ (ред. от 23.07.2014) "Об образовании" (принят ГС РТ 28.06.2013)

  4. Учебный план МБОУ «Олуязский лицей» Мамадышского муниципального района РТ на 2015/16 учебный год.

  5. Письмо Департамента государственной политики в образовании Министерства образования и науки России от 07.07.2005 г. №03-1263 «О примерных программах»;

  6. Основная образовательная программа основного общего образования МБОУ «Олуязский лицей» Мамадышского муниципального района РТ на 2015/16 учебный год.

  7. Положение о рабочей программе учебного предмета, курса в образовательной организации общего образования МБОУ «Олуязский лицей» от 26.08.2015

  8. Учебный план МБОУ «Олуязский лицей» Мамадышского муниципального района РТ на 2015/16 учебный год.

  9. Годовой учебно-календарный график на 2015/16 учебный год

  10. Учебник для общеобразовательных учреждений /А.П.Матвеев -М.: Просвещение. 2013г

  11. Письмо МО РФ №ИК-1494/19 от 18.10.10 «О введении третьего часа ФК ».



Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся основной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

2. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

3. Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в школе, по 105 ч в 5 класса (3 ч в неделю, 35 учебные недели).


4. Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием

средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.


Основное содержание предмета Физическая культура

Знания о физической культуре

   История физической культуры. Миф о зарождении Олимпийских игр. Исторические сведения о древних олимпийских играх. Современные правила соревнований. (гимнастики, лыжных гонок, плавания, баскетбола, футбола, волейбола)
      
Базовые понятия физической культуры. Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств (регулярность и систематичность занятий, доступность и индивидуализация в выборе величины физических нагрузок, непрерывность и постепенность повышения требований). Физическая нагрузка как чередование физической работы и отдыха; ее регулирование по объему, продолжительности, интенсивности и интервалам отдыха. Общая характеристика основных режимов нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений (оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий режимы).
      
Физическая культура человека. Физическое развитие человека: основные показатели физического развития

Способы двигательной (физкультурной) деятельности


      Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест при самостоятельных занятиях, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий физическими упражнениями (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Как оценивать эффективность занятий физическими упражнениями.


      
Оценка эффективности занятий физической культурой. Правила самостоятельного тестирования физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий
      Регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблюдения за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений:
      развитие силы — прыжки с места в длину и высоту, отжимание в упоре лежа, наклоны вперед из положения сидя, поднимание ног из положения виса;
   развитие быстроты — ловля падающей линейки, бег с максимальной скоростью;

развитие выносливости — бег по контрольной дистанции, 6-минутный бег;
      развитие координации движений — бросок малого мяча в подвижную мишень, удерживание тела в статическом положении стоя на одной ноге, передвижение ходьбой и бегом;
      развитие гибкости — наклон вперед, маховые движения ногами вперед, назад, в сторону, выкруты рук с гимнастической палкой назад и вперед.



Физическое совершенствование

      Физкультурно-оздоровительная деятельность.Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, формирования правильной осанки.Дыхательная гимнастика.Гимнастика для глаз.Комплексы упражнений для коррекции фигуры. Физическая культура человека: режим дня, утренняя гимнастика, закаливание, физкультминутки и физкультпаузы в течении учебных занятий,

Спортивно-оздоровительная деятельность.

      Легкая атлетика.  Бег на длинные дистанции, бег на короткие дистанции, прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень, метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега

Гимнастика. Гимнастика с основами акробатики. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Ритмическая гимнастика .Опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне и скамейке,

      Баскетбол. История баскетбола, основные приемы, ловля и передача мяча двумя руками от груди,техника выполнения ловли, техника выполнения передачи, ведение мяча, бросок мяча двумя руками от груди с места, Игра в баскетбол по правилам.
      Упражнения общей физической подготовки.
      Волейбол.История волейбола, основные приемы в волейболе, прямая нижняя подача, прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками, пионербол с элементами волейбола, Игра в волейбол по правилам.

Лыжные гонки. попеременный двухшажный ход, поворот переступанием, подъем «лесенкой», подъем «елочкой», подъем «полуелочкой», спуск с гор и пологих склонов, низкая стойка, преодоление бугров и впадин, торможение «плугом»

Бадминтон. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. упражнения общей физической подготовки
      
Футбол (мини-футбол).История футбола, основные приемы в футболе, упражнения с мячом: ведение мяча с ускорением (по прямой, по кругу, между стоек); удар по мячу внутренней стороной стопы, ведение мяча, удар по мячу внешней стороной стопы. Игра в мини-футбол по правилам.
      Упражнения общей физической подготовки.






Учебно- тематическое планирование

Содержание тем учебного курса

5 класс


Знания о физической культуре

Миф о зарождении Олимпийских игр. Исторические сведения о древних олимпийских играх.

Современные правила соревнований. (гимнастики, лыжных гонок, плавания, баскетбола, футбола, волейбола)
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Закаливание организма (обтирание).Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.Основные этапы развития физической культуры в России


Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз (физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга.Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.


Физическое совершенствование


Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади,висом одной, двумя ногами.Гимнастика с основами акробатики. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Ритмическая гимнастика .Опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне и скамейке

Легкая атлетика

Бег на длинные дистанции, бег на короткие дистанции, прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень, метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега

Бадминтон Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Простейшие упражнения бадминтониста


Лыжные гонки

попеременный двухшажный ход, поворот переступанием, подъем «лесенкой», подъем «елочкой», подъем «полуелочкой», спуск с гор и пологих склонов, низкая стойка, преодоление бугров и впадин, торможение «плугом»


Подвижные, национальные и сюжетно-ролевые игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:«Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».






Распределение учебного времени прохождения программного

материала по физической культуре в 5 классе по четвертям







п/п

Вид программного

материала

Количество часов

(уроков)

Четверть

1

2

3

4

1

Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

2

Спортивная игра волейбол

18



15

3

3

Гимнастика с элементами акробатики

16


16



4

Легкая атлетика

21

11



10

5

Лыжная подготовка

15



15


6

Спортивная игра баскетбол

16

16




7

Плавание

5


5



8

Спортивная игра футбол

9




9

9

Бадминтон

5




5


Итого

105

27

21

30

27
















На материале раздела «Легкая атлетика»:«Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).


На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол (мини-футбол).История футбола, основные приемы в футболе, упражнения с мячом: ведение мяча с ускорением (по прямой, по кругу, между стоек); удар по мячу внутренней стороной стопы, ведение мяча, удар по мячу внешней стороной стопы. Игра в мини-футбол по правилам.
      Упражнения общей физической подготовки.
подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

      Баскетбол. История баскетбола, основные приемы, ловля и передача мяча двумя руками от груди,техника выполнения ловли, техника выполнения передачи, ведение мяча, бросок мяча двумя руками от груди с места, Баскетбол - передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действия нападающего против нескольких защитников;

передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действия нападающего против нескольких защитников;

Игра в баскетбол по правилам.
Упражнения общей физической подготовки.
специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне»


Волейбол. История волейбола, основные приемы в волейболе, прямая нижняя подача, прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками, пионербол с элементами волейбола, Игра в волейбол по правилам.

подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.


Планируемые результаты освоения программы физическая культура

Данные планируемые результаты и примеры оценки их достижения составлены с учетом возможностей учащихся основной физкультурной группы (не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке).



Контрольные нормативы для учащихся 5 класса




Класс 5

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Бег 60 м

9.9

10.8

11.0

10.3

11.2

11.4

Бег 30 метров, сек.

5,0

6.1

6,3

5.1

6.3

6.4

Бег на лыжах на2000 м (мин, с)

13.00

13.50

14.10

13.50

14.30

14.50

Прыжки в длину с места, см.

175

160

150

165

145

140

Челночный бег 3х10

8.5

9,3

9.7

8.9

9.7

10,1

Отжимание.

20

14

12

14

8

7

Гибкость

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Достать пол ладонями

Касание пола пальцами рук

Касание пола пальцами рук

Бег 1.500 м

7.10

7.55

8.35

8.00

8.35

8.55

Подтягивание на перекладине, раз

7

4

3

17

11

9

Метание теннисного мяча на дальность

34

28

25

22

18

14





ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

5 класс

Общее количество часов на 2015 - 2016 учебный год - 105

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Естественные основы: Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка.Физическое развитие человека: основные показатели физического развитияКомплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз (физкультминуток).

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.Миф о зарождении Олимпийских игр.Исторические сведения о древнихолимпийских играх.

Легкая атлетика:Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

п/п

Тема урока

Основные виды деятельности учащихся

Планируемые результаты освоения материала



Виды и формы контроля

Дата проведения



Примечание

предметные

метапредметные



план







личностные


факт


Легкая атлетика (11 ч)



1

Инструктаж по ТБ. Высокий старт

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Беговые упражнения с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Инструктаж по ТБ.

Научатся соблюдать
правила поведения и предупреждения
травматизма
во время занятий физическими упражнениями

Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Регулятивные: добросовестное выполнение учебных заданий.

Мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; стремление к освоению новых знаний.

текущий




2

Ходьба через несколько препятствий.Миф о зарождении Олимпийских игр.

Ходьба через несколько препятствий. Высокий старт с последующим ускорением. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра

Научатся выполнять
легкоатлетические упражнения;

распределять свои силы во время бега
с ускорением. Знать и пересказывать мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр.

Познавательные:о мифах зарождения ОИ

Регулятивные: планирование учебной деятельности.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения со сверстниками.

Представлять о положительном влиянии олимпийского движения на укрепление мира и дружбы между народами.

текущий




3

Спринтерский бег

Что такое двигательные действия?

Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета



Научатся выполнять
легкоатлетические упражнения;

распределять свои силы во время бега
с ускорением. Знать что такое двигательное действие

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные :Знать о двигательных действиях


Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения. Развитие этических чувств.

Бег 30 м на результат




4

Эстафетный бег Беседа на тему : физические качества

Высокий старт (до 10-15м), бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Беседа о физических качествах и способах ее развития

Научатся:

выполнять
бег на короткую дистанцию
с учетом финиширования;


Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Познавательные: о физических качествах

Освоение личностного смысла учения, желания учиться;


текущий




5

Бег 60 метров на результат. Теория : Что такое физическая нагрузка?

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые». Беседа о физических нагрузках

Научатся:

- выполнять бег на 30 метров, используя технику стартового ускорения и финиширования

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: физические нагрузки

Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению

Бег на 60 м





6

Прыжок в длину с места Комплексы утренней и дыхательной гимнастики

Прыжок в длину с места. Прыжковые упр-я: на одной и на двух ногах. Прыжок с высоты 60 см. Комплекс утренней и дыхательной гимнастики

Научатся:

- выполнять
легкоатлетические упражнения


Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: прыгать в длину с разбега.

Оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),

обеспечивающее личностный моральный выбор

текущий




7

Подготовка к выполнению видов испытаний ГТО.

Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Нормативы ГТО по бегу и метанию

Научатся- выполнять
легкоатлетические упражнения;

-распределять свои силы во время бега
и прыжка

Познавательные: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Прыжки в длину с места




8

Приземление в прыжках в длину с разбега

Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега.

Познавательные: выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний


текущий




9

Метание мяча на дальность. ГТО: тест по метанию


Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании

Уметь выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель и на дальность

Познавательные:правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

Коммуникативные: работать в группе.устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Понимание важ-ности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства.

Метание мяча на дальность




10

Физическое развитие человека: основные показатели физического развития

Метание мяча в цель.Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках


Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега.


Познавательные: Физическое развитие человека: основные показатели физического развития

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.

Метание мяча в цель






11

Бег 1500 м на результат. Исторические сведения о древнихолимпийских играх.

Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки»


Уметь: бегать на дистанцию 1000 м


Познавательные: знать Исторические сведения о древних олимпийских играх.

Регулятивные: самостоятельно формировать познавательные цели.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать в группе.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

Бег 1500м на результат




Баскетбол (16)







12

Физическое развитие человека.

Стойка и передвижения игрока. Формирование представления о баскетболе. Правила соревнований по баскетболу

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре.

Познавательные: знать историю баскетбола

Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану.

Коммуникативные: умение высказать и аргументировать свою точку зрения.

Представление о многообразии спортивных игр. Понимание прямой зависимости состояния здоровья человека от его образа жизни.

текущий




13

Правила соревнований по баскетболу

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Познавательные: знать правила баскетбола

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.

текущий




14

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрошенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Познавательные :выполнять упражнения в парах.

Регулятивные: осуществлять рефлексию своей деятельности.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.


текущий




15

Бросок мяча двумя руками от головы после ловли мяча.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол

Знать, как выполнять бросок мяча двумя руками от головы.

Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Регулятивные: добросовестное выполнение домашних заданий.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Принятие необходимости заботится друг о друге.

текущий





16

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

Коммуникативная: характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.



Проявление активности, стремление к получению новых знаний


текущий




17

Остановка прыжком.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

текущий




18


Ведение мяча на месте и в движении шагом.



Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно







Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре


Познавательные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Регулятивные: планирование учебной деятельности.

Коммуникативные: обращаться за помощью, чувствовать товарища.


Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.

текущий




19

Ведение мяча с изменением скорости.



Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств


Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Регулятивные: добросовестное выполнение домашних заданий.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.



текущий





20

Бросок двумя руками снизу в движении.







Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение

(5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол.

Знать варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо.


Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Регулятивные: добросовестное выполнение домашних заданий.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;


Броски мяча






Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.






21

Ведение мяча с изменением скорости.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение

(5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол.

Знать правила спортивных игр, как их выбирать.

Коммуникативная: характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.



Развитие этических чувств.доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

текущий




развитие самостоятельности






22

Позиционное нападение без

изменения позиции игроков.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение

(5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: играть в выбранные спортивные игры.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.


текущий




23

Бросок снизу в движении.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов :(ведение — остановка — бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Моделировать технические действия в игровой ситуации.

Коммуникативная: характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.



Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры;

текущий




24

Вырывание и выбивание мяча.

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Познавательные :выполнять упражнения в парах.

Регулятивные: осуществлять рефлексию своей деятельности.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.

текущий






25

Бросок одной рукой от плеча на месте.



Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок).

Нападение быстрым прорывом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Регулятивные:обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Коммуникативные: умение высказать и аргументировать свою точку зрения.

Познавательные: выполнять броски мяча от плеча.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;

текущий




26

Нападение быстрым прорывом.

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам;

выполнять правильно технические действия в игре

Регулятивные:характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта;

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения.

Познавательные: знать варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо.


Проявление активности, стремление к получению новых знаний


текущий






27

Бросок одной рукой от плеча в движении.

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Познавательные:обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

Регулятивные: планирование учебной деятельности.

Коммуникативные: обращаться за помощью, чувствовать товарища.


Развитие этических чувств.доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

текущий







Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:Основные этапы развития физической культуры в России. Физическая культура человека: режим дня, утренняя гимнастика, закаливание, физкультминутки и физкультпаузы

в течении учебных занятий,

Подвижные игры: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении

соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Гимнастика: Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения. формирования правильной осанки.

Дыхательная гимнастика. Гимнастика для глаз.Комплексы упражнений для коррекции фигуры.

Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади,висом

одной, двумя ногами. Гимнастика с основами акробатики. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Ритмическая гимнастика .Опорные прыжки, упражнения на гимнастическом

бревне и скамейке

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение

травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Плавание: История возникновения плавания. Инструктаж по технике безопасности. Освоение техники плавания: кроль на груди.и на спине


Плавание (5ч)

28

История возникновения плавания

История возникновения плавания. Инструктаж по технике безопасности. Олимпийские игры древности и современности.

Соблюдать правила поведения в воде.

. Познавательные: умение осуществлять поиск необходимой информации из разных источников.Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.

текущий




29

Освоение техники плавания: кроль на груди.

Специальные плавательные упражнения для совершенствования техники движения рук.

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в воде

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Коммуникативные: добывать необходимую информацию с помощью вопросов. Познавательные: освоить технику умения плавать

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.

текущий








30

Закаливание организма. Теория Основные этапы развития физической культуры в России

Упражнения для изучения техника плавания кролем . Основные этапы развития физической культуры в России

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в воде

Регулятивные: Основные этапы развития физической культуры в России

Коммуникативные: добывать необходимую информацию с помощью вопросов. Познавательные: освоить технику умения плавать кролем

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.


текущий





31

Плавание на спине. Кроль на спине.

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на спине. Старты. Повороты. Координационные упражнения на суше .

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в воде

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками. Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.

текущий




32

Кроль на груди и на спине.

Специальные плавательные упражнения для совершенствования техники кроля на груди и на спине. Игры и развлечения на воде .

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в воде .

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками. Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.

Зачет по теории плавания




Гимнастика (16 ч)

33

Физическая культура человека.

Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. Формирование представлений о режиме дня..

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!»,«Шагом марш!», «На месте!»,«Стой!».

Познавательные: Физическая культура человека. Формирование представлений о режиме дня..Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Осознание необходимости замятий ФУ.

текущий




34

Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата

ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись

(м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение»

Знать комплекс упражнений дляпрофилактике нарушений осанки

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность. Познавательные: делать выводы на основе полученной информации..

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

текущий




35

Подтягивание в висе. Акробатика

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись

(м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие

силовых способностей. Подвижная игра.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации

Коммуникативные: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Познавательные: уметь выполнять подтягивание.



Понимание важности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства для достижения поставленных целей.

Зачет по подтягиванию




36

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.


Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись

(м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие

силовых способностей. Подвижная игра.

Выполнять организующие команды.

Познавательные: Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий. Коммуникативные налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

текущий




37



Комплекс упражнений для регулирования массы тела и формирования телосложения.


Комплекс упражнений для регулирования массы тела и формирования телосложения.

Вис согнувшись, вис прогнувшись

(м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком».

Выполнять упражнения для регулирования массы тела и формирования телосложения.


Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Познавательные: умение выполнять упражнения для формирования телосложения


Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

текущий




38

Комбинация упражнений в висах.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись

(м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.


Познавательные: умение выполнять комбинации в висах. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Понимание важности проявления дисциплинированности, трудолюбия.

текущий




39

Выдающиеся достижении отечественных спортсменов на Олимпийских играх.


Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.


Познавательные: Выдающиеся достижении отечественных спортсменов на Олимпийских играх Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

текущий




40

Опорный прыжок через козла. Акробатика

Акробатическая комбинация. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять опорный прыжок,

строевые упражнения

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя. Познавательные: знать технику опорного прыжка.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

текущий




41

Опорный прыжок через козла ноги врозь. Акробатика

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками.

Обосновать значение гимнастических упражнений.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность. Познавательные: делать выводы на основе полученной информации..

Учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики

текущий




42

Строевые упражнения. Опорный прыжок ноги врозь.


Строевые упражнения. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения


Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний.


текущий




43

Опорный

прыжок.

Строевые

упражнения: перестроения в колоннах.


Перестроения в шеренгах и колоннах. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные: уметь выполнять строевые команды; выполнять висы. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Понимание важности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства для достижения поставленных целей.

текущий




44

Опорный

прыжок ноги

врозь на технику

выполнения.

ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

Объяснять необходимость соблюдения ТБ при выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные: делать выводы на основе полученной информации. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Зачет по опорному прыжку ноги врозь через козла




45

Акробатика. Кувырок вперёд.

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры

текущий




46

Строевой шаг. Кувырок вперёд.

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Выполнять организующие команды и приёмы.

Познавательные: находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.


текущий





47

Физкультминутки и физкультпаузы в течении учебных занятий,


Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей

Сравнивать техники акробатических упражнений и техники гимнастических упражнений на гимнастических снарядах

Познавательные: Физкультминутки и физкультпаузы в течении учебных занятий,

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.



Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Зачет по актробатичес-кому соединению




48

Повороты в движении. Кувырки вперёд и назад.


Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей





Демонстрировать акробатические упражнения и гимнастические упражнения на снарядах.



Познавательные: уметь выполнять строевые команды; выполнять висы, кувырки. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.



Овладение навыками организации здоровье сберегающей деятельности.

текущий













Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Подвижные игры на основе волейбола: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. Правила соревнований пионерболу и волейболу.

Естественные основы: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Лыжная подготовка (15ч)



49

Основные способы передвижения на лыжах.


ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь. ОРУ Подбор палок и лыж. Одежда и обувь для занятия на лыжах. Температурный режим.основные способы передвижения на лыжах.


Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками

и без них


Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя.

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. Понимание ФК как средства организации ЗОЖ.


текущий




50

Организация и проведение самостоятельных занятий по лыжам

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Бесшажный ход.


Знать, технику безопасности во время лыжных прогулок


Познавательные:выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, поворот переступанием в движении. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.


текущий




51

Одновременный бесшажный ход. Эстафеты.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Применять и демонстрировать техники лыжных ходов, техники скольжения, техники подъёмов.

Познавательные :выполнять технику скользящего шага, одновременный бесшажный ход, спуск в основной стойке. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

текущий




52

Попеременный двухшажный ход

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Познавательный: выполнять технику попеременного двухшажного хода. Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя.

Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

текущий




53

Одновременный бесшажный ход.

Отталкивание ноги в скользящем шаге. ОРУ.

Знать технику передвижения попеременным и одновременным двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.


текущий




54

Подъём «лесенкой» прямо. Спуски

Сгибание ноги перед отталкиванием (подседанием) в скользящем шаге. Одновременный бесшажный ход. Подъём «лесенкой»прямо.

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах



Познавательные: выполнять технику одновременного бесшажного ход, спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Принятие необходимости заботиться друг о друге. Совместно преодолевая трудности.

текущий




55

Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении.

Движение туловища и постановок палок на снег в одновременном бесшажном ходе. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении.

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами

Познавательные: уметь выполнять спуски в основной стойке. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Показать стойки при спусках




56


Отталкивание ногой в попеременном двухшажным ходе.

Держание прямой маховой ноги в неподвижном положении в скользящем шаге в течении двух секунд. Отталкивание ногой в попеременном двухшажным ходе.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;


текущий




57

Наклон туловища и движение рук в одновременном бесшажном ходе

Подсидание и быстрое разгибание ноги при отталкивании в попеременном двухшажным ходе. Наклон туловища и движение рук в одновременном бесшажном ходе

Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты»

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.


текущий




58

Оценка техники выполнения подъёма «лесенкой» прямо.

Отталкивание одной ногой в скользящем шаге. ОРУ. Переход в поворот переступанием в движении после спуска в стойке устойчивости.


Применять технику лыжных ходов, технику скольжения.техники поворотов.

Познавательные:выполнять технику подъёма «лесенкой» прямо, поворот переступанием в движении. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Техника подъемов




59

Оценка техники выполнения спуска в основной стойке. Подготовка к сдаче нормативов ГТО




Согласованность движений рук и ног в попеременном двухшажным ходе на разной скорости передвижения. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе. Упражнения на выносливость и координации.

Применять технику лыжных ходов, технику скольжения.техники поворотов.

Познавательные: уметь выполнять технику спуска в основной стойке. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.


Показать технику спусков




60

Движение туловища в одновременном бесшажном ходе.

Согласованность движений рук и ног в попеременном двухшажным ходе на разной скорости передвижения. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе.

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке

Познавательные: уметь выполнять спуски в основной стойке. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий .Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Осознание важности занятий лыжным спортом.

текущий



61

Оценить технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Согласованность движений рук и ног в попеременном двухшажным ходе на разной скорости передвижения. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе.

Применять технику выполнения бега по пересечённой местности.



Познавательные: выполнять технику одновременного бесшажного хода.

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные:умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач;


Оценка техники одновременного бесшажного хода




62

Оценить технику скользящего шага, изменение стоек спуска.


Движение туловища и постановок палок на снег в одновременном бесшажном ходе. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении.

Применять технику лыжных ходов, техники скольжения.техники поворотов.

Познавательные: умение выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Техника скользящего шага




63

Дистанция 2 и 3 км на результат. ГТО

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах

Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя, высказывать и аргументировать свою точку зрения. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность. Познавательные: делать выводы на основе полученной информации..

Осознание важности занятий лыжным спортом для укрепления здоровья.

Бег на лыжах 2000 или 3000 м без учета времени








Волейбол (15ч)


64

Оценка эффективности занятий ФК.

Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Техника безопасности при игре в волейбол. Самоконтроль

Применять технические действия из спортивных игр. . Обосновать необходимость проведения самонаблюдения.

Познавательные:формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры. Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану. Коммуникативные: высказывать и аргументировать свою точку зрения.


  • Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных условиях;


текущий




65

Правила соревнований пионерболу

Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол и пионербол. Правила соревнований пионерболу

Описывать технические действия спортивных игр.

Познавательные:правило пионербола. Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану. Коммуникативные: умение задавать вопросы, обращаться за помощью.

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

текущий




66

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд.

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»

Уметь играть в пионербол выполнять правильно технические действия

Познавательные: выполнять передачи мяча двумя руками сверху вперед. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Представление о многообразии спортивных игр.

текущий




67

Правило соревнований по волейболу

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч». Правило соревнований по волейболу

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: видеть ошибки и исправлять её по указанию взрослого. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.Познавательные:правило соревнований по волейболу


установление связи

текущий




Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.


68

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения вперед.

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч»


Уметь выполнять передачи мяча после перемещения

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками. Познавательные:формирование у ребёнка ценностных ориентиров области физической культуры.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

текущий






69


Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.








Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Познавательные:формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры. Регулятивные: умение организовывать выполнение заданий по готовому плану. Коммуникативные: налаживать отношения между сверстниками.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.


текущий




70

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры

Коммуникативные:слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий. Познавательные: выполнять передачи мяча двумя руками.

Развитие мотивов учебной деятельности.

текущий




71

Передача мяча сверху.

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б

Соблюдать дисциплину и правила ТБ в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач. Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы.

Оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей).

текущий




72

Прием мяча снизу над собой.

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б

Моделировать технические действия в игровой деятельности.




Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.Познавательные: выполнять приём мяча снизу над собой. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

текущий




73

Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Описывать технические действия спортивных игр

Коммуникативные:с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий. Познавательные:играть волейбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре

Самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию.

текущий




74

Игра в мини-волейбол.

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Соблюдать дисциплину и правила ТБ в условиях учебной и игровой деятельности.

Коммуникативные:слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач

Представление о многообразии спортивных игр.

текущий




75

Приём мяча снизу через сетку

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку.


Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр


Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.Коммуникативные: добывать необходимую информацию с помощью вопросов. Познавательные: принимать мяч снизу на сетке.

Проявление активности, стремление к получению новых знаний


текущий




76

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.


Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.


Моделировать технические действия в игровой деятельности.


Коммуникативные:слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.


Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.

текущий




77

Эстафеты.. Учебная игра.

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.Познавательные: выполнять приём мяча снизу над собой. Коммуникативные: умение слушать одноклассников и учителя.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачет по технике передачи мяча




78

Игра в мини-волейбол

Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр


Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Познавательные: уверенно играть в спортивную игру волейбол. Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий





Тематическое планирование на IV четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 27

Знать:ФП и ее связь с укреплением здоровья.Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.Физическая культура человека.Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Футбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Бадминтон Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Легкая атлетика:Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников

Волейбол (3)

79

Нижняя прямая подача. ФП и ее связь с укреплением здоровья.

.Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед . Эстафеты с элементами волейбола




Уметьиграть волейбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре.




Регулятивные: ФП и ее связь с укреплением здоровья.Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач. Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы.

Определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.


текущий







80

Эстафеты. Учебная игра в волейбол

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед.


Описывать технические действия спортивных игр.

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

текущий




81

Игра в мини-волейбол

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Летучий мяч».

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату. Познавательные:

уметьиграть волейбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре.

Принятие правил спортивных игр и осознание важности их соблюдения.

текущий




Бадминтон (5ч)

82

История возникновения бадминтона. ТБ

Инструктаж по технике безопасности . Обучение составлению индивидуальных комплексов лечебной ФК.

Соблюдать правила поведения

Познавательные: Знать ТБ при занятий бадминтоном. Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.

Осознание важности занятий плаванием для укрепления здоровья.

текущий




83

Правила игры в бадминтон Имитационные упражнения.

Специальные упражнения для освоения бадминтона. Упражнения по совершенствованию техники движения рук. ОРУ.

Объяснять необходимость соблюдения безопасности при занятиях в бадминтон.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.Коммуникативные: добывать необходимую информацию с помощью вопросов. Познавательные: освоить технику умения плавать.

Принятие необходимости заботиться друг о друге.

текущий




84

Влияние занятий ФК на формирование положительных качеств.

Физ под-ка игрока. Влияние занятий ФК на формирование положительных качеств. Игра в бадминтон.

Уметь объяснить технику разучиваемых действий.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками. Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

Понимание важности проявления дисциплинированности, трудолюбия и упорства для достижения поставленных целей.

текущий




85

Подачи в бадминтоне Проведение банных процедур.

Упражнения для изучения техники подач. Беседа на тему : Банные процедуры. Игра через сетку.

Объяснять необходимость соблюдения безопасности

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками. Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

Осознание важности занятий бадминтоном для укрепления здоровья.

текущий




86

Удары в бадминтоне. Игры с воланом

Специальные упражнения для совершенствования техники ударов. Игры с воланом

Объяснять необходимость соблюдения безопасности

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками. Познавательные: формирование у ребёнка ценностных ориентиров в области физической культуры.

Осознание важности занятий бадминтоном для укрепления здоровья.

Зачет по техническим приемам в бадминтоне






Мини футбол, Футбол (9ч)


87

Стойка игрока. Передвижение. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения




История развития футбола и мини -футбола. Передвижения игрока, удары по мячу. ТБ при игре футбол.




Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.



Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию.Познавательные:Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию

Понимание необходимости соблюдения правил по ТБ при проведении спортивных игр.



текущий






88

Удар по мячу. Физическая культура человека




Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча подошвой. Эстафета с элементами футбола.

Соблюдать дисциплину и правила ТБ в условиях учебной и игровой деятельности.

Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: Физическая культура человека


Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.


Опрос по теме :Олимпийские игры





89

Остановки мяча подошвой.

Удары по мячу. Остановки мяча. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра в футбол по упрощенным правилам

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.

Регулятивные:определять новый

уровень отношения к самому себе как

субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.Познавательные: играть в футбол по упрощенным правилам; выполнить технические действия в игре. Коммуникативные: налаживать доброжелательные отношения между сверстниками

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.



текущий





90

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Основные правила игры. Удары по катящемуся мячу средней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Игра по упрощенным правилам.



Знать основные правила игры в мини-футбол.



Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные:Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.


Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

Зачет по теории футбола и мини-футбола




91

Ведение мяча по прямой.

Остановки катящегося мяча. Ведение мяча. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Игра в мини-футбол.

Уметь объяснить технику разучиваемых действий.

Оценивать усваиваемое содержание,

обеспечивающее личностный моральный выбор


текущий





92

Ведение без сопротивления защитника

Ведение мяча с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой. Удары после остановки. Игра в футбол.

Описывать технические действия спортивных игр

Познавательные: играть в футбол по упрощенным правилам..

Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию.

Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Принятие необходимости заботиться друг о друге.

текущий




93

Ведение без сопротивления защитника

Ведение мяча с изменением скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Удары после остановки. Игра в футбол.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр


Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.

текущий




94

Остановка внутренней стороной стопы

Остановки мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Удары по мячу средней частью подъема. Игра в футбол.

Уметь объяснить технику разучиваемых действий.

Коммуникативные:слушать и слышать

друг друга, работать в группе. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы. Познавательные: умение выбирать наиболее эффективный способ решения задач.

Освоение личностного смысла учения, желания учиться.


текущий




95

Удар после остановки. Основы возникновения физической культуры и отечественного спорта.


Ведение мяча по прямой с изменением направления движения. Удары после остановки. Правила игры. Игра в футбол.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.


Коммуникативные: слушать и слышать

друг друга, работать в группе.Познавательные: Основы возникновения физической культуры и отечественного спорта..Регулятивные: умение выполнять задания учителя, организовать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

текущий






Легкая атлетика (10ч)

96

Ходьба через несколько препятствий. Спортивная подготовка.

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей

Описывать и обосновывать правила по ТБ при выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Регулятивные:определять наиболее эффективные способы достижения результата. Познавательные:правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в

группе.

Мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

текущий




97

Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью.(60м)


Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей



Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.




Регулятивные: самостоятельно определять важность выполнения различных заданий в учебном процессе. Познавательные: правильно выполнять движения при беге с максимальной скоростью (60м, прыжки в длину и наклон вперед) Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели,

находить и выделятьнеобходимую

информацию

Стремление к освоению новых знаний и умений.

текущий




98

Промежуточная аттестация знаний и уровня ФП

Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60м). Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей


Характеризовать техники бега различными способами, техники прыжковых упражнений.

установление

Тестирование ФП




Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств



99

Бег на результат 60 м

Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»

Описывать технику беговых и прыжковых упражнений.

Коммуникативная: характеристика явления (действия и поступков),их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Регулятивная: планирование учебной деятельности.

Познавательная: делать выводы и обобщения.



Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты.

Бег на результат 60 м




100

Прыжок в длину с разбега. ГТО




Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Нормативы ГТО

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега


Познавательные:определять наиболее эффективные способы достижения результата. Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.


Стремление к освоению новых знаний повышающих результативность выполнения нормативов ГТО

Прыжки в длину с разбега




101

Прыжок в длину с места. Кроссовый бег.

Прыжок в длину с места. Кроссовая подготовка

Характеризовать техники бега различными способами, техники прыжковых упражнений.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию Познавательные: определять наиболее эффективные способы достижения результата.


Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.


текущий





99(

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Эстафетный бег: Передача палки Развитие скоростно-силовых качеств

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.


Познавательные: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега.Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.


текущий




102

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Эстафетный бег



103

Метание малого мяча с места на дальность.



Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние



Регулятивные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Познавательные: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.


Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты.

текущий




104

Метание малого мяча с места на заданное расстояние.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Описывать технику беговых и прыжковых упражнений.

Мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой

Нормативы ГТО




105

Метание мяча дальность и на заданное расстояние. Сдача нормативов ГТО

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Сдача нормативов ГТО

Характеризовать технику метания,

Познавательные:Знать информацию о ступенях ГТО и упражнениях. Коммуникативные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделятьнеобходимую информацию. Регулятивные: самостоятельно оценивать правильность выполнения работы.

Стремление к освоению новых знаний и умений.качественно повышающих результативность выполнения нормативов ГТО

Нормативы ГТО


















СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:





  1. А.П. Матвеев – «Физическая культура», 1 класс, Москва «Просвещение» 2011. А.П. 5.

  2. А.П. Матвеев – «Физическая культура», 2 класс, Москва «Просвещение» 2012.

  3. А.П. А.П. Матвеев – «Физическая культура», 3-4 класс, Москва «Просвещение» 2013.

  4. А.П. Матвеев – «Физическая культура», 5 класс, Москва «Просвещение» 2014.

  5. А.П. Матвеев – «Физическая культура» Программа общеобразовательных учреждений, Москва «Просвещение» 2019

  6. Виленский М.Я Физическая культура: методические рекомендации для учащихся 5-7 классов «Просвещение» 2014.

  7. Лях В.И. Физическая культура 5-7 классы , учебник для общеобразовательных учреждений, Москва «Просвещение» 2010.

  8. Лях В.И. Физическая культура 1-4 классы , учебник для общеобразовательных учреждений, Москва «Просвещение» 2012.

  9. Лях В.И. Физическая культура Комплексная программа физического воспитания, Москва «Просвещение» 2009.

  10. Журнал «Физическая культура в школе».

  11. Патрикеев А.Ю Арзуманов С.Г. Поурочные разработки по физкультуре для 3 класса. Издательство «Учитель», 2013.

  12. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. - М.: 2000.



ЭЛЕКТРОННЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ :

1. http://www.edu.ru/index.php?page_id=6 Федеральный портал Российское образование

2. edu - "Российское образование" Федеральный портал

3. edu.ru - ресурсы портала для общего образования

4. school.edu - "Российский общеобразовательный портал"

5. ege.edu - "Портал информационной поддержки Единого Государственного экзамена"

6. fepo - "Федеральный Интернет-экзамен в сфере профессионального образования"

7. allbest - "Союз образовательных сайтов"

8. fipi ФИПИ - федеральный институт педагогических измерений

9. ed.gov - "Федеральное агентство по образованию РФ".

10. obrnadzor.gov - "Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки"

11. mon.gov - Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации

12. rost.ru/projects - Национальный проект "Образование".

13. «Физкультура на «5»,

45


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 09.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Номер материала ДВ-045018
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх