Рабочая программа по алгебре 9 класс Г.К.Муравин

Пояснительная записка.

Данная программа разработана на основе:

·         Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации"

·         Федерального государственного стандарта основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897.

·         Федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования /Приказ Министерства образования и науки РФ от от 31.03.2014г. г. №253 "Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования"/

·         Примерной программы по предмету по физической культуре для 5-9 классов общеобразовательных учреждений (автор В.И. Лях), рекомендованная Департаментом образовательных программ и стандартов общего образования Министерства образования РФ, опубликованная издательством «Просвещение» в 2015 году.

·         Учебный план МБОУ «Таптанайской средней общеобразовательной школы» на 2021- 2022 учебный год.

Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья.

        Задачи:

·         укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

·         формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и коррегирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

·         освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

·         обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

·         воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств личности, соблюдения гигиенических норм.

Место предмета в учебном плане

Рабочая программа рассчитана на 102 часа в год, по 3 часа в неделю (34 недели).

Планируемые результаты освоения изучения учебного предмета

 Личностные результаты

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

В области познавательной культуры:

•       владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•       владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

•       владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

•       способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

•       владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

•       умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

•       умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

•       умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•       красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

•       хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

•       культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•       владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

•       владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

•       владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

•       владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•       владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

•       умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты освоения физической культуры

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Познавательные УУД:

·         понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

·         понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

·         понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения

·         формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

·         понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

Коммуникативные УУД:

·         бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

·         уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

·         ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности. владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

·         владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

·         владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

Регулятивные УУД:

·         добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

·         рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

·         поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

·         восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия. владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

·         владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

·         владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты освоения физической культуры

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Выпускник научится:

·         выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·         выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

·         выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

·         характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Выпускник получит возможность научиться:

·         характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·         вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

·         выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учѐтом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

·         преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

·         осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта; 

·         выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

·         выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;

·         проплывать учебную дистанцию вольным стилем.

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Количество шт./пар	Примечание
1	Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
1.1	Стандарт основного общего образования по физической культуре	Д	Стандарт по физической культуре, примерные программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2	Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы	Д
	Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха  по физической культуре:  Физическая культура, 5-7 классы (Под редакцией М.Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных организаций. В.И. Лях. Физическая культура. 8-9 классы. Учебник для общеобразовательных организаций. М.Я. Виленский, В.Т. Чичикин, Т.Ю. Торочкова. Физическая культура. Методические рекомендации. 5-7 классы. В.И. Лях. Физическая культура. Методические рекомендации. 8-9классы. В.И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль.  5-9 классы	Д	В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации
1.5	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению	Д	В составе библиотечного фонда (у учителя)
1.6	Методические издания по физической культуре для учителей	Д	Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе» (в электронном виде)
2	Демонстрационные печатные пособия
2.1	Плакаты с контрольными нормативами	Д	Имеются на стенде
2.2	Плакаты по Олимпийскому движению	Д
3	Технические средства обучения
4	Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
ГИМНАСТИКА
4.1	Гимнастический мат	2
4.2	Гимнастический козел	1
4.3	Гимнастический мостик	1
4.4	Гимнастическая стенка	8
4.5	Гимнастическая скамья	4
4.6	Гимнастическая палка	10
4.7	Обруч	1
4.8	Скакалка	10
4.9	Мяч набивной	2
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
4.10	Лыжи пластиковые	1
4.11	Лыжные ботинки	3
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
4.12	Граната для метания (500г)	5
4.13	Эстафетные палочки	4
4.14	Мяч для метания	5
4.15	Секундомер	1
4.16	Ядро	1
4.17	Рулетка	1
ПОДВИЖНЫЕ И СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
4.18	Мяч футбольный	5
4.19	Мяч волейбольный	5
4.20	Мяч баскетбольный	5
4.21	Мяч гандбольный	2
4.22	Сетка волейбольная	2
4.23	Кольцо баскетбольное	2
4.24	Стол для настольного тенниса	1
4.25	Ракетка для настольного тенниса	2
4.26	Дартс	1
4.27	Бадминтон	1
4.28	Шахматы	2
4.29	Свисток	2
4.30	Насос с иглами	1
СРЕДСТВА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
4.39	Аптечка медицинская	Д
5	Спортивные залы (кабинеты)
5.1	Комната для занятий физкультурой	1	С раздевалкой для мальчиков и девочек
5.2	Снарядная		Включает в себя: рабочий стол, стул, полки, место для хранения спортивного инвентаря
6	Пришкольный стадион (площадка)

Примечание: Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

Требования к уровню подготовки обучающихся воспитанников по данной программе.

Для определения уровня физической подготовленности обучающихся используются контрольные упражнения (тесты). Контроль за физической подготовленностью обучающихся проводится два раза в учебном году.

Учебные нормативы по физической культуре для обучающихся  9 класса

№п/п	Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
	Учащиеся	Мальчики			Девочки
	Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
1	Челночный бег 3x10 м, сек	7.5	7.8	8.4	8.6	8.9	9.9
2	Бег 30 м, секунд	4.6	5.0	5.6	4.9	5.5	6.0
3	Бег 1000м,  мин.	4.10	4.35	5.15	4.40	5.15	5.35
4	Бег 60 м, секунд	9.8	9.2	10.0	9.5	10.0	10.5
5	Бег 2000 м, мин.	8.50	9.30	10.0	10.20	11.00	11.40
6	Прыжки в длину с места	205	190	180	185	175	165
7	Подтягивание на высокой перекладине	10	8	6	16	14	10
8	Сгибание и разгибание рук в упоре	35	30	25	20	17	14
9	Наклоны вперед из положения сидя	12	10	4	18	14	10
10	Подъем туловища за 30сек. из положения лежа	30	28	25	28	25	22
11	Бег на лыжах 3 км, мин	14.30	15.00	16.00	19.00	19.30	20.30
12	Прыжки на скакалке, 1 мин. раз	130	120	100	135	125	105
13	Прыжки в длину с разбега	410	400	380	380	360	340
14	Метание м .мяча на дальность (150 г)	45	40	31	28	23	18
15	Бросок набивного мяча(3кг),см	450	400	350	365	315	285
16	Прыжок в высоту с разбега	125	115	100	110	100	90
17	Поднимание ног в висе под углом 90 градусов	25	20	15	16	12	10
18	Бег 600м(дев.), 800 м (юн.), мин., сек.	3.05	3.10	3.40	2.33	2.43	2.55

Содержание учебного предмета

        Знания о физической культуре

История физической культуры.  Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта. Профессионально – прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.  Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой.  Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно – оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность . оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуаьные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

 Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинация на гимнастической перекладине (мальчики). Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика.

Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах. Торможения, повороты, спуски.

Спортивные игры

        Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения, остановка двумя шагами и прыжком, повороты без мяча  и с мячом. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину одной и  двумя руками от груди с места и в движении. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении  по прямой с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.  Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения, позиционное нападение и нападение быстрым прорывом. Игра по упрощенным правилам в мини — баскетбол. Упражнения общей физической подготовки.

        Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево, лицом и спиной вперед.  Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными шагами).  Передачи мяча над собой и через сетку. Тактические действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча. Игра в волейбол по правилам. Упражнения общей физической подготовки.

Прикладно – ориентированная подготовка. Прикладно – ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжная подготовка (лыжные гонки). Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Теоретические сведения

№	Элементы содержания
1.	Место проведения первых современных ОИ
2.	Девиз Олимпийских игр
3.	Чемпионы Олимпийских игр
4.	Развитие физических качеств
5.	Развитие физических качеств
6.	Части урока
7.	Виды занятий
8.	Профилактика нарушений осанки
9.	Понятие осанка
10	Понятие здорового образа жизни
11	Закаливание водой
12.	Правила оказания доврачебной помощи при ушибах.
13.	Правила оказания доврачебной помощи при ранах.
14.	Спринтерский бег
15.	Метание спортивных снарядов
16.	Гимнастические снаряды для многоборья
17.	Правила игры в баскетбол
18.	Возрождение Олимпийских игр
19.	Олимпийские игры современности.
20.	Символика Олимпийских игр
21.	Признаки утомления
22.	Понятие и виды физических упражнений
23.	ЧСС в покое и после выполнения нагрузки
24.	Закаливание солнцем
25.	Личная гигиена
26.	Режим дня
27.	Правила оказания доврачебной помощи при обморожениях.
28.	Правила оказания доврачебной помощи при отсутствии пульса и дыхания.
29.	Прыжковые упражнения
30.	Спринтерский бег

Тематическое планирование 9 в  класс

№ п/п	Разделы программы	Количество часов
1	Знания о физической культуре	В процессе уроков
2	Легкая атлетика	10
3	Гимнастика	18
4	Баскетбол	20
5	Лыжная подготовка	18
5	Волейбол	24
6	Легкая атлетика	12
Итого		102