Рассмотрена
на заседании
методического совета
___________ Васильев В.В.
Протокол № _____
от «____»___________2014 г.
|
Согласовано
Заместитель
директора по учебной работе
__________
Л.М.Насырова
|
Утверждаю
Директор МБОУ ДОД ДОО(П)Ц _______________Н.С. Зиатдинов
Приказ № ______
от
«____»__________2014 года
|
|
|
.
Рабочая
программа
по
баскетболу
для
СФП 2-года обучения
на
2014-2015 учебный год
Педагог
дополнительного образования
Насырова Алсу Наилевна
Пояснительная записка
Данная программа предназначена для обучающихся
группы СФП 2-года обучения. Занятия проводятся по 3 часа 3 раза, 9 ч. в неделю,
342 ч. в год.
Цель: популяризация и развитие баскетбола в школе и
укрепление здоровья юных баскетболистов.
Задачи программы:
Обучающие:
ü Обучение основным приемам техники игры.
ü Обучение основным тактическим действиям.
ü Привитие навыков соревновательной деятельности.
Развивающие:
ü Всестороннее гармоническое развитие физических
способностей.
ü Укрепление здоровья и закаливание организма.
ü Повышение общей физической подготовленности.
ü Совершенствование специальной физической
подготовленности.
Воспитательные:
ü Привлечение максимально возможного количества
подростков к систематическим занятиям.
ü Пропаганда ЗОЖ.
ü Воспитание соревновательной деятельности у юных
баскетболистов.
ü Воспитание чувства коллективизма и ответственности за
свои действия.
Учебно-тематический план
№
|
Наименование раздела и тем
|
Количество часов
|
1
|
Теоретическая подготовка
|
14
|
2
|
Общефизическая подготовка
|
82
|
3
|
Специально-физическая подготовка
|
75
|
4
|
Техническая подготовка
|
52
|
5
|
Тактическая подготовка
|
38
|
6
|
Игровая подготовка
|
57
|
7
|
Контрольные и командные игры
|
24
|
|
Итого:
|
342
|
Требования к уровню подготовки выпускников
- выполнять
челночный бег с ведением мяча;
- ловить и
передавать мяч при передвижении в двойках и тройках;
- владеть
технико-тактическими действиями в защите и нападении;
- выполнять бросок
в прыжке после ведения и ловли мяча в движении;
- выполнять
судейство;
- играть в
баскетбол по правилам.
Календарно-тематическое планирование
№ урока
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
Дата проведения по плану
|
Дата проведения фактически
|
Примечание
|
1-2
|
Физическая культура и спорт в России. Техника безопасности. ОФП. Остановка
прыжком.
|
6
|
|
|
|
3-5
|
ОФП. Контрольные нормативы. Учебная игра.
|
9
|
|
|
|
6-7
|
Состояние и развитие баскетбола в России. ОФП. Остановка двумя
шагами.
|
6
|
|
|
|
8-10
|
Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена. Розыгрыш мяча.
Атака корзины
|
9
|
|
|
|
11-13
|
Противодействие
атаке корзины. Ловля двумя руками при поступательном движении.
|
9
|
|
|
|
14-16
|
ОФП. Заслон. Ловля двумя руками при
движении сбоку.
|
9
|
|
|
|
17-18
|
СФП. Штрафные броски.
Броски со средней дистанции в прыжке.
|
6
|
|
|
|
19-21
|
ОФП. Ловля одной рукой
в движении. Подстраховка.
|
9
|
|
|
|
22-23
|
Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена. Переключение.
|
6
|
|
|
|
24-26
|
СФП. Ловля одной рукой
в прыжке. Наведение.
|
9
|
|
|
|
27-29
|
Ловля одной рукой при
встречном движении. Треугольник. Групповой отбор мяча.
|
9
|
|
|
|
30-32
|
СФП. Бросок в
прыжке с дальней и средней дистанции, с определенных точек площадки.
|
9
|
|
|
|
33
|
Товарищеская игра.
|
3
|
|
|
|
34-36
|
Ловля одной рукой при
поступательном движении. Тройка.
|
9
|
|
|
|
37-39
|
СФП. Тактика защиты против тройки.
|
9
|
|
|
|
40-41
|
ОФП. Отработка комбинаций из изученных
элементов.
|
6
|
|
|
|
42-44
|
Влияние физических качеств на организм спортсмена. Малая восьмерка.
|
9
|
|
|
|
45-47
|
СФП. Тактика защиты против малой восьмерки.
|
9
|
|
|
|
48-49
|
Гигиенические требования .Ловля одной рукой
при движении сбоку.
|
6
|
|
|
|
50-52
|
СФП. Бросок двумя
рукам над головой в прыжке с неизвестного заранее места, с преодолением
сопротивления двух противников.
|
9
|
|
|
|
53-54
|
ОФП. Передача двумя руками в движении.
|
6
|
|
|
|
55-57
|
Профилактика травматизма. Скрестный выход.
|
9
|
|
|
|
58-60
|
СФП.Тактика защиты против скрестного выхода.
|
9
|
|
|
|
61-62
|
Система личной защиты. ОФП. Передача двумя
руками
(встречные).
|
6
|
|
|
|
63-65
|
ОФП. Бросок над головой сбоку (крюком) с места, в движении,
прыжке, после ловли мяча.
|
9
|
|
|
|
66-67
|
ОФП. Отработка комбинаций из изученных
элементов.
|
6
|
|
|
|
68-69
|
Общая характеристика спортивной подготовки.
Передачи двумя руками (поступательные).
|
6
|
|
|
|
70-71
|
Передача двумя руками
на одном уровне. Передача двумя руками
(сопровождающие).
|
6
|
|
|
|
72-74
|
СФП. Сдвоенный заслон.
|
9
|
|
|
|
75
|
Товарищеская игра.
|
3
|
|
|
|
76-78
|
СФП. Тактика защиты против сдвоенного заслона.
|
9
|
|
|
|
79-81
|
ОФП. Наведение на двух игроков.
|
9
|
|
|
|
82-84
|
ОФП. Тактика защиты против наведения на двух.
|
9
|
|
|
|
85-87
|
Планирование и контроль подготовки. СФП. Система быстрого прорыва.
|
9
|
|
|
|
88-90
|
Основы техники игры и техническая подготовка. СФП. Система
эшелонированного прорыва.
|
9
|
|
|
|
91-93
|
Основы тактики игры и тактическая подготовка. ОФП. Игра в
большинстве.
|
9
|
|
|
|
94-96
|
Физические качества и физическая подготовка. ОФП. Игра в меньшинстве.
|
9
|
|
|
|
97-99
|
Спортивные соревнования. СФП. Система нападения через центрового.
|
9
|
|
|
|
100-102
|
Правила по баскетболу. СФП. Система нападения без центрового.
|
9
|
|
|
|
103
|
Товарищеская игра.
|
3
|
|
|
|
104-106
|
Установка на игру и разбор результатов игры. Проскальзывание.
|
9
|
|
|
|
107-109
|
Профилактика травматизма. Пересечение. Инструкторская и судейская
практика.
|
9
|
|
|
|
110-112
|
Контрольные нормативы. ОФП. Учебная игра. Итоги года. Задание на летнюю
самоподготовку.
|
9
|
|
|
|
Перечень учебно-методического обеспечения
Для
педагога
|
Для
детей
|
1.
Богданов Г. Баскетбол в школе. Москва, «
Просвещение», 1982г.
|
1.
Белов С. Первые шаги в баскетболе. Москва, 1998
г.
|
2.
Железняка Ю. Спортивные игры. Москва, 2002г.
|
2.
Пауэр Ф. Любимая игра. Москва, 1984г.
|
3.
Коузи Б. Баскетбол. Москва, 1997г.
|
|
4.
Пертнов Ю. Баскетбол. Москва, 1997г.
|
|
5.
Пертнов Ю. Теория и методика баскетбола. Москва,
2004г.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.