Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физической культуры на тему "Подвижные игры на основе баскетбола."

Урок физической культуры на тему "Подвижные игры на основе баскетбола."


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Дисциплина: Физическая культура

Тема урока: Подвижные игры на основе баскетбола.

Задачи:

  1. Образовательные:

  1. Выработать у учащихся основные способы двигательной деятельности;

  2. Формировать на этой основе жизненно-необходимые двигательные умения и навыки;

  3. Совершенствовать повороты на месте переступанием «налево», «направо», «кругом»;

  1. Оздоровительные:

  1. Развивать двигательные качества: выносливость, ловкость, координацию;

  2. Разучивать подвижные игры коллективного характера;

  3. Формировать правильную осанку.

  1. Воспитательные:

  1. Воспитывать интерес к физическим упражнениям и подвижным играм;

  2. Воспитывать смелость, честность, коллективизм, дисциплинированность.

План урока:

  1. Подготовительная часть

    1. Построение. Сообщение задач урока.

    2. Строевые упражнения

    3. Разминка

  2. Основная часть

    1. Подвижные игры

      1. 1 эстафета с б/мячом

      2. 2 эстафета «Дары осени»

      3. 3 эстафета

      4. 4 эстафета

  3. Заключительная часть

    1. Построение.

    2. Подведение итогов урока

Место проведения: спортзал.

Оборудование и инвентарь:

секундомер, свисток, обручи, баскетбольные мячи, овощи.









Ход урока

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

I. Подготовительная часть

1. Построение.



2. Сообщение темы и задач урока.



3. Разминка:

а) ходьба на носочках, на пятках.



б) бег в медленном темпе.



в) бег правым, левым боком, переставным шагом.



г) ход «гусиным шагом».



д) ходьба, упражнение на восстановление дыхания.



е) бег с высоким подниманием бедра.



ж) бег с захлестыванием голени назад.




10-15 мин

Отметить отсутствующих, повторить меры безопасности.



Руки за голову, локоточки в сторону, спинки прямые.





Передвигаемся на носочках



Руки на коленочках



На два шаг вдох, на два – выдох.



Упражнения делаются по диагонали.







В колонну по 3 человека

2. Основная часть

1 эстафета

Эстафета с б/мячом

Баскетбольный мяч лежит на полу перед 1 игроком.

1-ые игроки по свистку берут мяч в руки и передают через голову 2-ым игрокам, 2-ой – 3-ему и т.д. Мяч доходит до последнего игрока, он бежит и встает во главе команды. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый игрок не пробежит с мячом и не окажется во главе колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.



2 эстафета

Дары осени

1-ые игроки по свистку бегут до обруча, собирают в руки овощи и бегут обратно и передают 2-му игроку овощи, 2-ой бежит до обруча, кладет овощи в обруч и т.д. до 1-го игрока.



3 эстафета.

Эстафета та же, что и первая эстафета, только мяч передается через низ. Ноги у всех игроков на ширине плеч.



4 эстафета.

1-ый игрок по свистку «гусиным» шагом доходит до табуретки, обегает ее, обратно бег в быстром темпе, 2-ой, затем 3-ий и т.д.

Передача эстафеты хлопком в ладоши.

20-25 мин

Класс делится на 2 команды



Обратить внимание на правила безопасности при выполнении всех эстафет, на выполнение правил эстафеты, на темы



















Класс делится на 2 команды. На расстоянии 10 м лежат обручи, посередине обручей лежат овощи.











Мяч можно катить по полу, только чтобы он выкатывался в стороны.





Класс делится на две команды.

Обратить внимание на меры безопасности, на выполнение правил эстафеты, на темы.

III. Заключительная часть

  1. Построение класса.

  2. Подведение итогов урока.

5 мин





























































Автор
Дата добавления 15.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров207
Номер материала ДA-045754
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх