Урок физической культуры на тему "Подвижные игры на основе баскетбола."

Дисциплина: Физическая культура

Тема урока: Подвижные игры на основе баскетбола.

Задачи:

      I.            Образовательные:

1.     Выработать у учащихся основные способы двигательной деятельности;

2.     Формировать на этой основе жизненно-необходимые двигательные умения и навыки;

3.     Совершенствовать повороты на месте переступанием «налево», «направо»,  «кругом»;

   II.            Оздоровительные:

1.     Развивать двигательные качества: выносливость, ловкость, координацию;

2.     Разучивать подвижные игры  коллективного характера;

3.     Формировать правильную осанку.

III.            Воспитательные:

1.     Воспитывать интерес к физическим упражнениям и подвижным играм;

2.     Воспитывать смелость, честность, коллективизм, дисциплинированность.

План урока:

1.     Подготовительная часть

1.1   Построение. Сообщение задач урока.

1.2   Строевые упражнения

1.3   Разминка

2.     Основная часть

2.1   Подвижные игры

2.1.1      1 эстафета с б/мячом

2.1.2      2 эстафета «Дары осени»

2.1.3      3 эстафета

2.1.4      4 эстафета

3.     Заключительная часть

3.1   Построение.  

3.2   Подведение итогов урока

Место проведения: спортзал.

Оборудование и инвентарь:

секундомер, свисток, обручи, баскетбольные мячи, овощи.

Ход урока

Части урока	Содержание	Дозировка	Методические указания
I. Подготовительная часть	1. Построение. 2. Сообщение темы и задач урока. 3. Разминка: а) ходьба на носочках, на пятках. б) бег в медленном темпе. в) бег правым, левым боком, переставным шагом. г) ход «гусиным шагом». д) ходьба, упражнение на восстановление дыхания. е) бег с высоким подниманием бедра. ж) бег с захлестыванием голени назад.	10-15 мин	Отметить отсутствующих, повторить меры безопасности. Руки за голову, локоточки в сторону, спинки прямые. Передвигаемся на носочках Руки на коленочках На два шаг вдох, на два – выдох. Упражнения делаются по диагонали. В колонну по 3 человека
2. Основная часть	1 эстафета Эстафета с б/мячом Баскетбольный мяч лежит на полу перед 1 игроком. 1-ые игроки по свистку берут мяч в руки и передают через голову 2-ым игрокам, 2-ой – 3-ему и т.д. Мяч доходит до последнего игрока, он бежит и встает во главе команды. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый игрок не пробежит с мячом и не окажется во главе колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. 2 эстафета Дары осени 1-ые игроки по свистку бегут до обруча, собирают в руки овощи и бегут обратно и передают 2-му игроку овощи, 2-ой бежит до обруча, кладет овощи в обруч и т.д. до 1-го игрока. 3 эстафета. Эстафета та же, что и первая эстафета, только мяч передается через низ. Ноги у всех игроков на ширине плеч. 4 эстафета. 1-ый игрок по свистку «гусиным» шагом доходит до табуретки, обегает ее, обратно бег в быстром темпе, 2-ой, затем 3-ий и т.д. Передача эстафеты хлопком в ладоши.	20-25 мин	Класс делится на 2 команды Обратить внимание на правила безопасности при выполнении всех эстафет, на выполнение правил эстафеты, на темы Класс делится на 2 команды. На расстоянии 10 м лежат обручи, посередине обручей лежат овощи. Мяч можно катить по полу, только чтобы он выкатывался в стороны. Класс делится на две команды. Обратить внимание на меры безопасности, на выполнение правил эстафеты, на темы.
III. Заключительная часть	1.     Построение класса. 2.     Подведение итогов урока.	5 мин