Рабочая программа по физической культуре 5-9 классы.

Скачать материал

02.04

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Золотухинская средняя общеобразовательная школа»

Золотухинского района Курской области

Рассмотрена

на заседании педагогического

совета протокол № ___

от « ____» ___________ 20___г.

Утверждена

приказом № ____

от «____» ______________ 20__г.

Директор школы

________________ В.В. Перьков

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по учебному предмету «Физическая культура»

Предметная область	Физическая культура
Уровень образования	Средняя общее образование
Классы	5-9
Срок реализации	5 лет
Составители	Учителя физической культуры Тубольцева Т.П., Ананьев А.Н., Балашова М.В., Тишина Н.Е.

п. Золотухино, 2019г.

СТРУКТУРА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

1. Пояснительная записка.

2. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса.

3. Содержание учебного предмета, курса.

4. График диагностических/контрольных/проверочных, практических/лабораторных/творческих работ.

5. Тематическое планирование (с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы).

6. Лист корректировки рабочей программы.

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (2010г). Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития учащихся средствами учебного предмета в соответствии с целями изучения физической культуры, которые определены стандартом.

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

Закон Российской Федерации «Об образовании» от 29.12.1992 года № 3266-1 (в ред. от 2.02.2012 года №273-фз)

-Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 года № 1897,

-Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений, утвержденные приказом Минобрнауки России от 04.10.2010 года № 986,

-Приказ министра образования и науки « О введении третьего обязательного урока физической культуры» от30 августа 2010 г № 889.

-Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»

(утв. приказом Министерства образования и науки РФ от 29 декабря 2014 г. № 1644)

2.11. Абзац шестнадцатый (подпункт 5) пункта 11.8 дополнить словами «, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»;

-Письмо Минобразования и науки РФ. Департамент развития системы Физкультурно-спортивного воспитания по отдельным вопросам введения третьего часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях письмо от 28.12.2011 №19-337

-(Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации

от 8 октября 2010 г. №ИК-1494/19) Методические рекомендации «О введении третьего часа физической культуры в недельный объём учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации

-Авторской программы для 5 - 9 класса. В.И. Лях. Физическая культура. — 3-е изд.,- М. : Просвещение, 2013.- 104 с.

-Примерная образовательная программа основного общего образования(протокол от 8 апреля 2015 №1/15)

-Примерные программы по учебным предметам, соответствующие требованиям федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) http://standart.edu.ru/catalog.aspx?CatalogId=224.

-Учебного плана МБОУ «Золотухинская средняя общеобразовательная школа»

Общая характеристика учебного предмета: Предмет «Физическая культура» представляет собой одну из немногих дисциплин учебного плана общеобразовательной школы, которые направлены не на изучение окружающего мира, а на познание собственной человеческой природы. Предлагаемая программа построена на основе рабочей авторской программы В.И. Лях «Физическая культура 5-9 класс», в соответствии с требованиями ФГОС. Нами переработаны авторские материалы: пособия для учителей (для 5-7, 8-9 классов) и авторская программа, которые являются основанием для составления данной учебной программы.

Курс предусматривает изучение следующих разделов:

1. Знания о физической культуре.

2. Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

3. Физическое совершенствование.

Данная программа имеет цель: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организация активного отдыха.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

· -формировать адекватную оценку собственных физических возможностей;

· углубить изучение основ базовых видов двигательных действий;

· развивать творческий подход к дальнейшему развитие координационных и кондиционных способностей;

· создать основу знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

· формирование понимание представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля; углубление представлений об основных видах спорта соревнований, оказания первой помощи при травмах;

· формировать привычку к самостоятельным занятиям физическими

· упражнениями и избранными видами спорта в свободное время;

· формировать устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни; закрепление навыков правильной осанки

Основные задачи программы заключаются в следующем:

· продолжить знакомство со знаниями о физкультурной деятельности,

· отражающей её культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

· обобщить знания о терминологии, средствах и методах физической культуры;

· формировать жизненно важные двигательные навыки и умения, их вариативное использование в учебной деятельности и в процессе самостоятельных занятий;

· формировать навыки и умения, необходимые для выполнения физических упражнений, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

· формировать умения выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями, пользоваться этими умениями и навыками для составления комплексов физических упражнений, для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях, при планировании и контроле физических нагрузок, для профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;

· отрабатывать проектные умения обучающихся средствами физической культуры.

· формировать позитивное отношение к занятиям физической культурой и спортом, достижение осознания красоты и эстетической ценности физической культуры обучающихся.

Ведущей идеей курса является формирование устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивнооздоровительной деятельности личности через развитие основных физических качеств и способностей.

Программа направлена на:

При реализации программы следует обратить внимание на особенность организации учебного процесса по предмету. Раздел «Основы знаний» рекомендуется осваивать на чисто теоретических уроках. Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» мы советуем проходить на инструктивно - методических уроках. Раздел «Физическое совершенствование» изучается на практических уроках. При обучении двигательным действиям следует обратить внимание:

· на разучивание (совершенствование)конкретного двигательного действия следует осуществлять на смежных уроках;

· на одном уроке не рекомендуется отрицательно взаимодействующие навыки;

· используемые для совершенствования средства должны быть достаточно вариативны и оказывать разностороннее воздействие на психическое и физическое развитие учащегося;

· количество и содержание задач должно быть оптимальным.

Отличительной чертой данной программы является

Возможность расширения учебного материала при соответствующей подготовке педагога и возможность добавлять отдельные виды упражнений, при наличии материальной базы и подготовленности учащихся.

При реализации программы следует учесть существенные различия в сроках полового созревания девочек и мальчиков, это приводит к значительной неоднородности контингента учащихся, поэтому в подростковом возрасте особо рекомендован диференцированный подход в обучении.

Особое место в овладении данным курсом отводится проектной (самостоятельной) работе: проекты по исследованию влияний ФК на организм человека, по исследованию истории спорта, подготовке и проведению соревнований и спортивных праздников и т.д.

В программе учитывается взаимосвязь репродуктивной и проблемной формы обучения, коллективной и самостоятельной работы.

Используются активные и интерактивные формы учебного сотрудничества: «учитель- ученик», парная и групповая работа, что в свою очередь так же влияет на формирование УУД по предмету.

Курс тесно связан и опирается на такие ранее изученные дисциплины, как

литература, история, математика, биология и позволяет формировать установку на здоровый образ жизни и обеспечивает условия для индивидуального развития всех обучающихся.

Изучение курса завершается защитой проекта. Результат проектной деятельности предъявляется в виде таблиц на плакатах или с использованием фото-, видеоматериалов, принятия нормативов, тестов качества выполнения домашних заданий с фиксацией результатов, рефератов по каждому разделу программы контрольным тестом, который включает вопросы: по истории развития физической культуры, формирования жизненно важных навыков, основные понятия, техники безопасности, методики проведения самостоятельных занятий и оздоровительных процедур.

Место учебного предмета в учебном плане

Курс предмета «Физическая культура» в основной школе изучается с 5 - 9 класс из расчёта 3 часа в неделю, в 5 классе - 102 ч, в 6 классе - 102 ч, в 7 классе - 102 ч, в 8 классе - 102 ч (34 рабочие недели)., в 9 классе - 99 ч. (33 рабочие недели).

Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30.08.2010 г. N° 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

Изучение физической культуры в 5-9 классе основной школы обеспечивает достижение следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 5 классе являются:

· формирование знаний истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

· готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;

· формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

· формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;, правил поведения;

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

· знания об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

· знания по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

· способности управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

· способности принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

· умения предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

· умения планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

· умения содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

· умения длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности; сформирована потребность иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями; умения осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в

· умения формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

· в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого стартa; в равномерном темпе бегать до 10 мин (мальчики) и до 9 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

· в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); выполнять акробатическую комбинацию из четырехэлементов; кувырок вперед и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

· в спортивных играх играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

· демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

· владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры» в 5 классе являются:

· сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми

· результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

· сформированность умения оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

· овладение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

· сформированность умения работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;

· сформированность умения осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

· Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 1года обучения являются: понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

· овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

· приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой;

· формированность умения выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их;

· сформированность умения организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

· овладеть системой знаний о истории возникновения и формирования физической культуры, Олимпийских игр древности, их содержание и правила соревнований;

· способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры» в 6 классе являются:

· воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России; знания истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

· формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

· развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

· формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

· понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

· с формированность умения организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

В области трудовой культуры:

В области эстетической культуры:

· умения длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

В области коммуникативной культуры:

· Умения осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

· умения оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

Умения в области физической культуры:

· в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

· в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях(девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, кувырок вперед и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

· в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

· демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

· владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности:

· самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений; владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 6 классе являются:

· сформированность умения самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности,

· сформированность умения развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

· сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми

· владение основами самоконтроля, самооценки;

· сформированность умения организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

· сформированность умения формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

· овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

· понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни;

· приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

· закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособность в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями.

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 2 года обучения являются:

· понимание роли и значения достижений отечественных спортсменов на Олимпийских играх, понимание роли физической культуры в формировании личностных качеств;

· расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

· овладение системой знаний о истории зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).

· сформированность умений выполнять комплексы оздоровительных упражнений; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

· сформированность умения взаимодействовать с одноклассниками и

· сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

· способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и

· сформированность умения организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

· сформированность умения определять задачи занятий физическими упражнениями, включенными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

· сформированность умения проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий, контролировать и анализировать эффективность физических (кондиционных) и ведя дневник самонаблюдения.

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 7 классе являются:

· знания истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

· усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

· воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

· формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

· формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

· знания об индивидуальных особенностях физического развития физической подготовленности, о cooтветствии их возрастно-половым нормативам;

В области нравственной культуры:

В области трудовой культуры:

В области эстетической культуры:

· сформирована потребность иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

В области коммуникативной культуры:

Умения в области физической культуры:

· в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях(девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки);комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч),состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырехэлементов, включающую кувырки вперед и назад,

· в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

· демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

· владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности:

· владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 7 классе являются:

· сформированность умения развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

· сформированность умения самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

· сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми

· владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

· ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

· знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 3 года обучения являются:

· овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

· приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

· расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

· формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

· формирование умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем

· сформированность умения взаимодействовать с одноклассниками и

· сформированность умения организовывать самостоятельные занятия

· физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

· сформированность умения организовывать и проводить самостоятельные

· занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

· сформированность умение организовывать самостоятельные занятия с

· использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

· сформированность умения организовывать самостоятельные занятия по

· формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

· способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

· сформированность умения проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий, развитию основных координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность физических (кондиционных) и ведя дневник самонаблюдения.

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры» в 8 классе являются:

· воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее национального народа России;

· воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

· формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;

· готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в немвзаимопонимания;

· формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного;

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

· знания об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

В области нравственной культуры:

· Способности управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

В области трудовой культуры:

В области эстетической культуры:

· В области коммуникативной культуры:

· Умения осуществлять поиск информации по вопросам современных

· оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

· умения оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить

· адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и

· соревновательной деятельности.

Умения в области физической культуры:

· в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью

· пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10— 12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

· в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

· в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

· демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

· владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности:

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 8 классе являются:

· сформированность умения развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

· сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми

· сформированность умения формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

· владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

· владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

· владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурнооздоровительной деятельности;

· владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 4 года обучения являются:

· овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

· приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

· расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

· способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации

· совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и

· уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических

· способностей, состояния здоровья;

· сформированность умения взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

· сформированность способности проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам покоманде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

· способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

· сформированность умения организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

· сформированность умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

· сформированность умения организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

· способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития,осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

· способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

· способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

Личностными результатами изучения программы предмета «Физической культуры» в 9 классе являются:

· воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

· готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в немвзаимопонимания;

В сфере личностных УУД будут сформированы:

В области познавательной культуры:

В области нравственной культуры:

В области трудовой культуры:

В области эстетической культуры:

В области коммуникативной культуры:

· Умения осуществлять поиск информации по вопросам современных

Умения в области физической культуры:

· в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью

· в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

· в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

· демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

· владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности:

Метапредметными результатами изучения программы предмета «Физической культуры » в 9 классе являются:

· сформированность умения развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

· сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми

· сформированность умения формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

Предметными результатами учащихся программы «Физической культуры» 5 года обучения являются:

· овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

· приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

· расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

· формирование умений выполнять комплексы общеразвиваюших,

· оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные

· способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

· способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации

· совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и

· уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических

· способностей, состояния здоровья;

В результате изучения курса Физическая культура 5 класса учащиеся

Научатся:

в сфере предметных результатов

• играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

• организовывать самостоятельные занятия утренней гимнастики, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности;

• выполнять физические упражнения из базовых видов спорта и использовать их в физкультурной деятельности;

• оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой;

• пробегать с максимальной скоростью 60 м из положения низкого стартa;

• пробегать в равномерном темпе до 10 мин (мальчики) и до 9 мин (девочки);

• выполнять прыжок в длину после быстрого разбега с 9—13 шагов;

• выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;

• метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма;

• метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м;

• выполнять комбинацию изчетырех элементов на перекладине (мальчики); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки);

• выполнять акробатическую комбинацию из четырехэлементов;

в сфере метапредметных результатов:

• ставить цели и задачи на каждом уроке;

• планировать учебную деятельность на уроке и дома;

• осуществлять рефлексию и самоконтроль учебной деятельности;

• работать с учебным материалом, по физической культуре, осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

• излагать грамотно свои мысли в устной и письменной речи;

• оформлять результаты учебного исследования, учебного проекта;

• осуществлять рефлексию и самоконтроль учебной деятельности, проводить самооценку

• работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;

• использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

в сфере личностных результатов

• оценивать личностную значимость тех или иных учебных заданий;

• контролировать процесс и личный результат учебной предметной деятельности (вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами).

Получат возможность научиться: в сфере предметных результатов

• организовывать самостоятельные систематические занятия; физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах;

• выполнять учебный проект.

• описывать роль и значения физической культуры в формировании личностных

качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья.

в сфере метапредметных результатов

• анализировать и осмысливать текст задания, извлекать необходимую информацию;

• выполнять сбор информации в несложных случаях;

• оформлять результаты учебного исследования, учебного проекта;

• публично представлять результаты учебных достижений.

• выполнять работу индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов.

в сфере личностных результатов

• формировать портфолио учебных достижений.

• использовать речевые средства в соответствии для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

В результате изучения курса Физическая культура 6 класса учащиеся

Научатся:

в сфере предметных результатов

• понимать роль и значения достижений отечественных спортсменов на Олимпийских играх;

• владеть системой знаний о физическом совершенствовании человека, умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня;

• проводить, организовывать мониторинг физического развития и физической подготовленности;

• овладеть системой знаний по истории зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).

• определять тренирующее воздействие на организм занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок;

• выполнять комплексы оздоровительных упражнений;

• владеть основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта,

• уметь использовать основы технических действий в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;

• расширять двигательный опыт за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

• взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и

• организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• оценивать и объективно соотносить с общепринятыми нормами и нормативами показатели своего физического развития;

• играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

• владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

• владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью;

• владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями;

• пробегать с максимальной скоростью 60 м из положения низкого старта;

• бегать в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); совершать после быстрого разбега с 9—13 шагов прыжок в длину;

• выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;

• проплывать 50 м;

• метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3

шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

• выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки);

• Выполнять опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, кувырок вперед и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

• играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

• определять задачи занятий физическими упражнениями, включенными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

• проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий, контролировать и анализировать эффективность физических (кондиционных) и ведя дневник самонаблюдения.

в сфере метапредметных результатов:

• определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности,

• соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• владеть основами самоконтроля, самооценки;

• организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

• понимать роль здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни;

• приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

в сфере личностных результатов

• знать о особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

• поддерживать оптимальный уровень работоспособность в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями;

• проводить и организовывать занятия физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлять индивидуальные занятия в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности;

• предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;

• планировать режим дня, уметь содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;

Получат возможность научиться: в сфере предметных результатов

• владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по

легкоатлетическому четырехборью;

• уметь сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

• выполнять учебный проект.

в сфере метапредметных результатов

• оформлять результаты учебного исследования, учебного проекта;

• анализировать сведения о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом.

в сфере личностных результатов

• формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• формировать портфолио учебных достижений.

• оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности;

• управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

• организовывать самостоятельные систематические занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах;

• поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

В результате изучения курса Физическая культура 7 класса учащиеся Научатся:

в сфере предметных результатов

• овладеть системой знаний о режиме дня и его основном содержании.

• проводить гимнастику для глаз и, включать ее в режим учебного дня и учебной недели;

• отбирать коплексы корригирующей физической культуры и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий;

• организовывать самостоятельные систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; уметь оказывать первую помощь при легких травмах;

• уметь вести самонаблюдение и самоконтроль за динамикой развития своих основных физических качеств; измерять резервы организма с помощью функциональных проб и определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации;

• использовать закаливающие процедуры, банные процедуры для

профилактикизаболеваний.

в сфере метапредметных результатов:

• планировать пути достижения целейосознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• сформированность умения соотносить свои действия с планируемыми результатами;

• осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

• организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• оформлять результаты учебного исследования, учебного проекта;

• работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов.

в сфере личностных результатов

• планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

• содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

• сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

• оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

• пробегать с максимальной скоростью 60 м из положения низкого старта;

• в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки)

• выполнять после быстрого разбега с 9—13 шагов прыжок в длину;

• выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;

• в метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма;

• метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

• выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях(девочки);

• выполнять опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки);

• выполнять акробатическую комбинацию из четырехэлементов;

• в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.

Получат возможность научиться:

в сфере предметных результатов

• выполнять комплексы обшеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;

• владеть основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, уметь использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;

• организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• контролировать и анализировать эффективность физических (кондиционных) способностей и вести дневник самонаблюдения;

• развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности;

• владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видом спорта;

• владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

В результате изучения курса Физическая культура 8 класса учащиеся

Научатся:

в сфере предметных результатов

• организовывать самостоятельные систематические занятия физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; оказывать первую помощь при легких травмах; расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

• производить наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб;

• определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• овладеть основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

• проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

• организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

• осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

в сфере метапредметных результатов:

• развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

• оформлять результаты учебного исследования, учебного проекта;

• организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

в сфере личностных результатов

• применять знания об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма для профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

• знать правила организации и проведения занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности;

• принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурнооздоровительных и спортивных мероприятий;

• планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

• в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;; в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

• в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

• в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

• владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега,

метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из

видом спорта;

• вести дневник самонаблюдений;

Получат возможность научиться:

в сфере предметных результатов

• понимать роль и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

• способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

• преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

• отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

• способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

в сфере метапредметных результатов

• использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности;

• излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника;

• владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

• выполнять двигательные действия и физические упражнения базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владеть способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использовать эти показатели в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

в сфере личностных результатов

• узнать историю физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества, воспитывать чувства ответственности и долга перед Родиной;

• проявлять способность к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;

• проявлять осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

• уметь вести диалог с другими людьми и достигать в немвзаимопонимания;

• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

• усвоить правила индивидуального и коллективного безопасного безопасного образа жизни.

В результате изучения курса Физическая культура 9 класса учащиеся

Научатся:

в сфере предметных результатов

• проводить комплексы адаптивной физической культуре и профессионально-прикладной физической подготовке;

• овладеть основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, уметь использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширять двигательный опыт за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма;

• оценивать технику движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений;

• организовывать занятия с учетом знаний о возрастных особенностей

организма и физической подготовленности;

• выполнять закаливание организма с соблюдением правил, для профилактики заболеваний;

• применять приемы массажа и оздоровительное значение бани, для восстановления организма;

• выполнять комплексы с различной направленностью с учетом влияния возрастных особенностей организма, нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма и физическую подготовленность;

• оценивать технику движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений;

в сфере метапредметных результатов:

• организовывать и проводить мониторинг физического развития и физической подготовленности;

• развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

• оформлять результаты учебного исследования, учебного проекта;

• организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.

в сфере личностных результатов

• планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

• в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

• Вести дневник самонаблюдений;

Получат возможность научиться:

в сфере предметных результатов

• выполнять проект;

• способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации

совместных занятий физическими упражнениями, уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

• преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

• составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

в сфере метапредметных результатов

• излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника;

в сфере личностных результатов

• узнать историю физической культуры своего народа: Физическая культура и олимпийское движение в России (СССР). Олимпиада 1980,2014г

как части наследия народов России, воспитывать чувства ответственности и долга перед Родиной;

• уметь вести диалог с другими людьми и достигать в немвзаимопонимания;

• усвоить правила индивидуального и коллективного безопасного безопасного образа жизни.

Оценивание обучающихся.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Уровень физической подготовленности учащихся 11 – 15 лет

Мальчики

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Возраст	Уровень
№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Возраст	низкий	средний	высокий
1.	Скоростные	Бег 30 м	11	6,3 и выше	6,1 – 5,5	5,0 и ниже
			12	6,0	5,8 – 5,4	4,9
			13	5,9	5,6 – 5,2	4,8
			14	5,8	5,5 – 5,1	4,7
			15	5,5	5,3 – 4,9	4,5
2.	Координационные	Челночный бег 3х10 м	11	9,7 и выше	9,3 – 8,8	8,5 и ниже
			12	9,3	9,0 – 8,6	8,3
			13	9,3	9,0 – 8,6	8,3
			14	9,0	8,7 – 8,3	8,0
			15	8,6	8,4 – 8,0	7,7
3.	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места	11	140 и ниже	160 - 180	195 и выше
			12	145	165 - 180	200
			13	150	170 - 190	205
			14	160	180 - 195	210
			15	175	190 - 205	220
4.	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя	11	2 и ниже	6 - 8	10 и выше
			12	2	6 - 8	10
			13	2	5 - 7	9
			14	3	7 - 9	11
			15	4	8 - 10	12
5.	Силовые	Подтягивание: на высокой перекладине из виса	11	1	4 - 5	6 и выше
			12	1	4 - 6	7
			13	1	5 - 6	8
			14	2	6 – 7	9
			15	3	7 - 8	10

Девочки

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Возраст	Уровень
№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Возраст	низкий	средний	высокий
1.	Скоростные	Бег 30 м	11	6,4 и выше	6,3 – 5,7	5,1 и ниже
			12	6,3	6,2 – 5,5	5,0
			13	6,2	6,0 – 5,4	5,0
			14	6,1	5,9 – 5,4	4,9
			15	6,0	5,8- 5,3	4,9
2.	Координационные	Челночный бег 3х10 м	11	10,1 и выше	9,7 – 9,3	8,9 и ниже
			12	10,0	9,6 – 9,1	8,8
			13	10,0	9,5 – 9,0	8,7
			14	9,9	9,4 – 9,0	8,6
			15	9,7	9,3 – 8,8	8,5
3.	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места	11	130 и ниже	150 - 175	185 и выше
			12	135	155 - 175	190
			13	140	160 - 180	200
			14	145	160 - 180	200
			15	155	165 - 185	205
4.	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя	11	4 и ниже	8 - 10	15 и выше
			12	5	9 - 11	16
			13	6	10 - 12	18
			14	7	12 - 14	20
			15	7	12 - 14	20
5.	Силовые	Подтягивание: на низкой перекладине из виса лежа	11	4 и ниже	10 - 14	19 и выше
			12	4	11 - 15	20
			13	5	12 – 15	19
			14	5	13 – 15	17
			15	5	12 - 13	16

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Естественные основы.

5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Социально психологические основы.

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самос

тоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля над функциональным состоянием организма.

7-8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Культурно-исторические основы.

5-6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7-8 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

Приемы закаливания.

5-6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.

9 класс. Пользование баней.

Подвижные и спортивные игры

Волейбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Лапта

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по лапте

Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий

Гимнастика с элементами акробатики.

5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкоатлетические упражнения. _v

5-9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка.

5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка.

5класс. Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный. Подъем полуелочкой. Торможение плугом. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 3км.

6класс. Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем елочкой. Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3,5 км. Игры «Остановка рывком», «Эстафета с передачей палок», «С горки на горку» и др.

7 класс. Одновременный одношажный ход. Подъем в гору скользящим шагом. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Поворот на месте махом. Прохождение дистанции 4 км. Игры «Гонки с преследованием», «Гонки с выбыванием», «Карельская гонка» и др.

8 класс. Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Коньковый ход. Торможение и поворот плугом. Прохождение дистанции 4,5 км. Игры «Гонки с выбыванием», «Как по часам».

9 класс. Попеременный четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление контруклона. Прохождение дистанции до 5 км. Эстафета с преодолением препятствий и др.

Знания о физической культуре.

V-IX классы. Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающихся лыжным спортом. Техника безопасности на занятиях. Оказание помощи при обморожениях и травмах.

График диагностических контрольных испытаний

5 класс

№ п/п	Вид и тема работы	Дата проведения (по плану)
1	Входной диагностический контроль	октябрь
2	Промежуточный диагностический контроль	январь
3	Итоговый диагностический контроль	май

6 класс

№ п/п	Вид и тема работы	Дата проведения (по плану)
1	Входной диагностический контроль	сентябрь
2	Промежуточный диагностический контроль	январь
3	Итоговый диагностический контроль	май

7класс

№ п/п	Вид и тема работы	Дата проведения (по плану)
1	Входной диагностический контроль	сентябрь
2	Промежуточный диагностический контроль	январь
3	Итоговый диагностический контроль	май

8 класс

№ п/п	Вид и тема работы	Дата проведения (по плану)
1	Входной диагностический контроль	сентябрь
2	Промежуточный диагностический контроль	январь
3	Итоговый диагностический контроль	май

9 класс

№ п/п	Вид и тема работы	Дата проведения (по плану)
1	Входной диагностический контроль	сентябрь
2	Промежуточный диагностический контроль	январь
3	Итоговый диагностический контроль	май

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

5 класс

№ урока	Тема урока	Количество часов, отводимых на освоение темы	Дата проведения по плану	Дата фактического проведения
№ урока	Тема урока	Количество часов, отводимых на освоение темы
Лёгкая атлетика 11 часов
1	Инструктаж по правилам безопасного поведения на уроках ф-к. Ходьба с изменением длины и частоты шагов.	1
2	Бег с заданным темпом и скоростью, в заданном коридоре. Входной диагностический контроль	1
3	Бег на скорость 30,60м. Челночный бег3х10м.	1
4	Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей.	1
5	Бег на результат 30м. Круговая эстафета.	1
6	Прыжок в длину по заданным ориентирам.	1
7	Прыжки в длину с места.	1
8	Прыжки в длину с разбега на точность приземления.	1
9	Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай».	1
10	Метание мяча в горизонтальную цель	1
11	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность, на заданное расстояние.	1
Кроссовая подготовка 5 часов
12	Равномерный бег до 5 минут.
13	Чередование бега и ходьбы(бег 80м, ходьба 100м)
14	Равномерный бег до 7 минут.
15	Чередование бега и ходьбы(бег 80м, ходьба 100м)
16	Развитие выносливости.
Подвижные игры
Тема: Подвижные игры на основе волейбола.		10
17	Игра «Мяч капитану»
18	Игра» Точно в цель»
19	Игры на закрепление и совершенствование развития координационных способностей
20	Игры на закрепление и совершенствование навыков передачи мяча
21	Урок-игра. «Необычный волейбол»
22	Игра пионербол. Развитие координационных способностей.
23	Урок – путешествие «Упражнения на внимание».
24	«Упражнения на ловкость и координацию».
25	Урок – путешествие «Упражнения на внимание».
26	Урок игра. «Картошка»
Гимнастика с элементами акробатики 22 часа
27	Строевые команды. Построения и перестроения. Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики.	1
28	«Основные способы передвижения в гимнастике.	1
29	Вис завесам, вис на согнутых руках, согнув ноги.	1
30	На гимнастической стенке вис прогнувшись,	1
31	Подтягивание в висе.	1
32	Поднимание ног в висе.	1
33	Развитие силовых качеств.	1
34	Игровые упражнения для развития силы.	1
35	«Кувырок вперёд, назад.».	1
36	Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках	1
37	«Кувырок вперед в упор присев».	1
38	Гимнастический мост из положения лежа на спине.	1
39	Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».	1
40	Акробатические комбинации.	1
41	Акробатические упражнения.	1
42	Акробатические упражнения.	1
43	Лазание по канату в три приёма.	1
44	Перелезание через препятствие. Игра «Не урони мешочек».	1
45	Лазание по канату в три приёма.	1
46	Опорный прыжок вскок в упор на колени, соскок взмахом рук.	1
47	Совершенствование опорный прыжок.	1
48	Полоса препятствий	1
Лыжная подготовка
Тема: Лыжные ходы 14 часов
49	Попеременный двухшажный ход с палками	1
50	Одновременный двухшажный ход.	1
51	Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода.	1
52	Промежуточный диагностический контроль. Отталкивание и скольжение .	1
53	Отталкивание и скольжение .	1
54	Развитие выносливости - ходьба на лыжах по пересеченной местности	1
55	Соревнования на дистанции 1 км с раздельным стартом	1
56	Попеременное отталкивание правой и левой ногой.	1
57	Урок соревнование.	1
58	Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой».	1
59	Подъем елочкой. Игра «Кто быстрее взойдет в гору».	1
60	Урок соревнование. Подъем елочкой, полу ёлочкой, лесенкой.	1
61	Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».	1
62	Торможение. Повороты.	1
Подвижные игры
Тема: Подвижные игры на основе баскетбола.		16
63	Инструктаж по т.б на уроках подвижных игр.	1
64	Ловля и передача мяча.	1
65	Ведение мяча на месте со средним отскоком.	1
66	Урок-игра. Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».	1
67	Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. С низким отскоком.	1
68	Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».	1
69	Спортивный марафон «Внимание, на старт».	1
70	Эстафеты с мячами. Развитие координации	1
71	Ловля и передача мяча в кругу.	1
72	Ведение мяча правой (левой )рукой.	1
73	Броски мяча в кольцо двумя руками.	1
74	Урок игра. Эстафеты с мячами.	1
75	Игра в мини баскетбол.	1
76	Ведение на месте и в движении. Игра «Перестрелка»
77	Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини баскетбол.	1
78	Совершенствование ловли и бросков мяча. Игра в мини- баскетбол.	1
Тема: Подвижные игры с элементами русской лапты		8
79	Игры эстафеты с перебрасыванием теннисного мяча в парах.	1
80	Игры эстафеты с перекатыванием теннисного мяча в приседе.	1
81	Игры эстафеты с передачей теннисного мяча в парах.	1
82	Подвижная игра«пятнашки», «снайпер»	1
83	Игры эстафеты с элементами ловли мяча одной и двумя руками;	1
84	Игры эстафеты с элементами ловли мяча одной и двумя руками;	1
85	Соревнование. Спортивный калейдоскоп.	1
86	Учебная игра в мини лапту.	1
Тема: Кроссовая подготовка.		8
87	Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы(бег80м,ходьба 100м)	1
88	Равномерный бег 7мин. Чередование бега и ходьбы(бег80м,ходьба 100м)	1
89	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы(бег90м,ходьба 90м)	1
90	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
91	Равномерный бег 9мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
92	Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
93	Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
94	Кросс 1 км по пересечённой местности.	1
Легкая атлетика 8 часов
95	Бег на скорость 30, 60 метров. ТБ на уроках л/а.	1
96	Встречная эстафета..	1
97	Круговая эстафета.	1
98	«Челночный» бег.	1
99	Итоговый диагностический контроль. Бег с преодолением препятствий,	1
100	Прыжки в длину с разбега.	1
101	Прыжки со скакалкой.	1
102	Бросок в цель с расстояния 4-5м.	1

6 класс

№ урока	Тема урока	Количество часов, отводимых на освоение темы	Дата проведения по плану	Дата фактического проведения
№ урока	Тема урока	Количество часов, отводимых на освоение темы
Лёгкая атлетика 11 часов
1	Инструктаж по правилам безопасного поведения на уроках ф-к. Ходьба с изменением длины и частоты шагов.	1
2	Бег с заданным темпом и скоростью, в заданном коридоре. Входной диагностический контроль	1
3	Бег на скорость 30,60м. Челночный бег3х10м.	1
4	Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей.	1
5	Бег на результат 30м. Круговая эстафета.	1
6	Прыжок в длину по заданным ориентирам.	1
7	Прыжки в длину с места.	1
8	Прыжки в длину с разбега на точность приземления.	1
9	Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай».	1
10	Метание мяча в горизонтальную цель	1
11	Бросок теннисного мяча на дальность, на точность, на заданное расстояние.	1
Лапта 5 часов
12	Инструктаж по Т.Б на уроках лапты.	1
13	Технические приёмы игры лапта	1
14	Способы перемещения на площадке	1
15	Способы перемещения в игре.	1
16	Броски и ловля теннисного мяча	1
Спортивные игры: Волейбол 18 часов
Тема:
17	Инструктаж по Т.Б на уроках.Стойки и передвижения, повороты, остановки.
18	Варианты приемов и передач мяча.
19	КУ-Прием и передача мяча.
20	Нижняя подача мяча.
21	Подача мяча в стену, в парах.
22	Верхняя прямая и нижняя подача.
23	Развитие координационных способностей.
24	КУ –Тактические приёмы игры.
25	Нападающий удар (н/у.).
26	Подача мяча.
27	Развитие способностей ориентирования в пространстве.	1
28	Дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений.	1
29	Развитие способностей к согласованию движений и ритму	1
30	Развитие быстроты реакций и перестроения двигательных действий	1
31	Эстафеты с элементами волейбола.	1
32	КУ-Учебная игра.	.1
33	Тактические приёмы игры	1
34	Развитие способностей ориентирования в пространстве.	1
Гимнастика с элементами акробатики
35	Строевые команды. Построения и перестроения. Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики.	1
36	«Основные способы передвижения в гимнастике.	1
37	Вис завесам, вис на согнутых руках, согнув ноги.	1
38	На гимнастической стенке вис прогнувшись,	1
39	Подтягивание в висе.	1
40	Поднимание ног в висе.	1
41	Развитие силовых качеств. Перелезание через препятствие. Игра «Не урони мешочек».	1
42	Игровые упражнения для развития силы.	1
43	«Кувырок вперёд, назад.». Лазание по канату в три приёма.	1
44	Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках	1
45	«Кувырок вперед в упор присев». Лазание по канату в три приёма.	1
46	Гимнастический мост из положения лежа на спине. Совершенствование опорный прыжок.	1
47	Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты». Опорный прыжок вскок в упор на колени, соскок взмахом рук.	1
48	Акробатические комбинации. Полоса препятствий	1
Лыжная подготовка
Тема: Лыжные ходы 14 часов
49	Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжные гонки. Попеременный двухшажный ход с палками	1
50	Одновременный двухшажный ход.	1
51	Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода.	1
52	Промежуточный диагностический контроль. Отталкивание и скольжение .	1
53	Отталкивание и скольжение .	1
54	Развитие выносливости - ходьба на лыжах по пересеченной местности	1
55	Соревнования на дистанции 1 км с раздельным стартом	1
56	Попеременное отталкивание правой и левой ногой.	1
57	Урок соревнование.	1
58	Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой».	1
59	Подъем елочкой. Игра «Кто быстрее взойдет в гору».	1
60	Урок соревнование. Подъем елочкой, полу ёлочкой, лесенкой.	1
61	Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».	1
62	Торможение. Повороты.	1
Спортивные игры Баскетбол 16 часов
63	Инструктаж по т.б на уроках подвижных игр.	1
64	Ловля и передача мяча.	1
65	Ведение мяча на месте со средним отскоком.	1
66	Урок-игра. Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».	1
67	Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. С низким отскоком.	1
68	Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».	1
69	Спортивный марафон «Внимание, на старт».	1
70	Эстафеты с мячами. Развитие координации	1
71	Ловля и передача мяча в кругу.	1
72	Ведение мяча правой (левой )рукой.	1
73	Броски мяча в кольцо двумя руками.	1
74	Урок игра. Эстафеты с мячами.	1
75	Игра в мини баскетбол.	1
76	Ведение на месте и в движении. Игра «Перестрелка»
77	Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини баскетбол.	1
78	Совершенствование ловли и бросков мяча. Игра в мини- баскетбол.	1
Тема: Лапта		8
79	Игры эстафеты с перебрасыванием теннисного мяча в парах.	1
80	Игры эстафеты с перекатыванием теннисного мяча в приседе.	1
81	Игры эстафеты с передачей теннисного мяча в парах.	1
82	Подвижная игра«пятнашки», «снайпер»	1
83	Игры эстафеты с элементами ловли мяча одной и двумя руками;	1
84	Игры эстафеты с элементами ловли мяча одной и двумя руками;	1
85	Соревнование. Спортивный калейдоскоп.	1
86	Учебная игра в мини лапту.	1
Тема: Кроссовая подготовка.		2
87	Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы(бег80м,ходьба 100м)	1
88	Равномерный бег 7мин. Чередование бега и ходьбы(бег80м,ходьба 100м)	1
	Легкая атлетика 14 часов
89	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы(бег90м,ходьба 90м)	1
90	Равномерный бег 9 мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
91	Равномерный бег 9мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
92	Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
93	Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы(бег100м,ходьба 80м)	1
94	Кросс 1 км по пересечённой местности.	1
95	Бег на скорость 30, 60 метров. ТБ на уроках л/а.	1
96	Встречная эстафета..	1
97	Круговая эстафета.	1
98	«Челночный» бег.	1
99	Итоговый диагностический контроль. Бег с преодолением препятствий,	1
100	Прыжки в длину с разбега.	1
101	Прыжки со скакалкой.	1
102	Бросок в цель с расстояния 4-5м.	1

7 класс

		Тема урока	Количество часов, отводимых на освоение темы	Дата проведения по плану	Дата фактического проведения
Легкая атлетика 10 часов.
1		Инструктаж по Т.Б. на уроках физической культуры. Основы знаний.	1
2		Развитие скоростных способностей. Входной диагностический контроль.	1
3		Низкий старт.Стартовый разгон	1
4		КУ прыжки в длину с места.	1
5		Развитие скоростных способностей.	1
6		КУ- бег 60 м.	1
7		Развитие скоростно-силовых способностей.	1
8		КУ-Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	1
9		Метание мяча на дальность.	1
10		Развитие силовой выносливости КУ-бег 1000м	1
Русская лапта 7 часов.
11		Инструктаж по Т.Б на уроках лапты.	1
12		Технические приёмы игры:	1
13		Способы перемещения на площадке	1
14		Способы перемещения в игре.	1
15		Броски и ловля теннисного мяча	1
16		Удары мяча битой.	1
17		Учебно- тренировочная игра.	1

Волейбол 18 часов.
18		Инструктаж по Т.Б на уроках.Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
19		Варианты приемов и передач мяча.	1
20		КУ-Прием и передача мяча.	1
21		Нижняя подача мяча.	1
22		Подача мяча в стену, в парах.	1
23		Верхняя прямая и нижняя подача.	1
24		Развитие координационных способностей.	1
25		КУ –Тактические приёмы игры.	1
26		Нападающий удар (н/у.).	1
27		Подача мяча.	1
28		КУ - нижняя подача.	1
29		Развитие способностей ориентирования в пространстве.	1
30	Дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений.		1
31		Развитие способностей к согласованию движений и ритму	1
32		Развитие быстроты реакций и перестроения двигательных действий	1
33		Эстафеты с элементами волейбола.	1
34		КУ-Учебная игра.	.1
35		Тактические приёмы игры	1
Гимнастика 13 часов.
36		Инструктаж по Т.Б на уроках гимнастики. Кувырки вперёд, стойка на лопатках	1
37		Мост, перекаты, кувырки. Упражнения на гибкость .	1
38		КУ -Акробатическое соединение	1
39		Лазание по канату в три приёма.	1
40		Развитие гибкости	1
41		Упражнения в висе и упорах. КУ-гибкость.	1
42		Соединение на брусьях и перекладине.	1
43		Гимнастическая полоса препятствий.	1
44		Опорный прыжок- ноги врозь.	1
45		Развитие скоростно-силовых способностей.КУ -Опорный прыжок	1
46		КУ- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.	1
47		КУ - Лазание по канату	1
48		Полоса препятствий.	1
Лыжная подготовка 14 часов.
49		Инструктаж по ТБ .Техника одновременного двухшажного хода	1
50		Совершенствование техники одновременных ходов	1
51		КУ-одновременный двухшажный ход	1
52		Промежуточный диагностический контроль.Катание с горки в низкой стойке	1
53		Обучение подъёма в гору скользящим шагом, ёлочко1,лесенкой	1
54		Торможение плугом. Оценить подъём в гору.	1
55		Бег на скорость 1-2 км.	1
56		Стойки и передвижения, повороты, остановки на лыжах.	1
57		Дистанция 3 км средним темпом.	1
58		КУ -Лыжные гонки.	1
59		КУ -Переменный бег.	1
60		Совершенствование перехода с одного хода на другой.	1
61		Встречная и линейная эстафета с этапом 200 м.	1
62		Соревнование по лыжным гонкам.	1
Баскетбол 20 часов.
63		Инструктаж по Т/Б на уроках спортивных игр. Стойки, поворот, остановки.	1
64		Ловля и передача мяча со сменой мест. КУ -Штрафной бросок	1
65		Остановка двумя шагами после ведения.	1
66		Ловля и передача мяча со сменой мест.	1
67		Броски мяча в кольцо после ведения.КУ- броски с разных точек.	1
68		Варианты ведения мяча .	1
69		Тактика свободного нападения	1
70		КУ ведение мяча змейкой.	1
71		Вырывание и выбивание мяча	1
72		Игровые задания из ведения, ловли, передачи.	1
73		Совершенствование бросков мяча. КУ- броски мяча в стену за 30сек.	1
74		Эстафеты с изученными элементами баскетбола.	1
75		Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	1
76		Челночный бег, ведение мяча.
77		КУ- Броски мяча в кольцо после ведения.	1
78		КУ- Нападение быстрым прорывом.	1
79		Тактика свободного нападения.	1
80		Нападение быстрым прорывом.	1
81		Взаимодействие игроков..	1
82		Учебно-тренировочная игра.	1
Легкая атлетика 15 часов.
83		Инструктаж по т.б на уроках. Темповой бег	1
84		Кроссовая подготовка.	1
85		Кроссовая подготовка	1
86		КУ – 1000м Развитие силовой выносливости	1
87		Гладкий бег 1500 без учёта времени	1
88		Развитие скоростных способностей. КУ- наклоны сидя на полу.	1
89		Высокий старт. Стартовый разгон.КУ – сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	1
90		Финальное усилие. Эстафеты.КУ-Бег 60 м.	1
91		Метание мяча на дальность. КУ-Вис на перекладине.	1
92		Развитие скоростно-силовых способностей.КУ--Прыжки в длину с места.	1
93		Развитие силовых способностей и прыгучести. КУ-Пресс за 30 сек.	1
94		КУ-Прыжок в длину с разбега.	1
95		Преодоление полосы препятствий	1
96		Развитие скоростных способностей	1
97		Легкоатлетический кросс	1
Русская лапта 5 часов.
98		Инструктаж по т.б на уроках. Правила игры в лапту	1
99		Итоговый диагностический контроль.Технические приёмы игры	1
100		Способы перемещения по площадке. Бег 60 м	1
101		Способы перемещения в игре. Прыжок в длину с разбега.	1
102		Варианты бросков мяча. Итоговый урок	1

8 класс

№ урока	Тема урока	Дата проведено (по план)	Дата факти-ческого проведения
Лёгкая атлетика 10 часов
1	Инструктаж по Т.Б. на уроках физической культуры. Основы знаний.	1
2	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Входной диагностический контроль	1
3	Низкий старт. КУ прыжки в длину с места.	1
4	Развитие скоростных способностей. КУ- бег 60 м.	1
5	Развитие скоростно-силовых способностей. КУ-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	1
6	Метание мяча на дальность. КУ-челночный бег.	1
7	Развитие силовых способностей и прыгучести. КУ- подтягивание.	1
8	КУ-Прыжок в длину с разбега.	1
9	Развитие выносливости. КУ-Наклоны вперёд сидя на полу	1
10	Развитие силовой выносливости КУ-бег 1000м	1
Русская лапта 7 часов
11	Инструктаж по Т.Б на уроках лапты. Правила игры в лапту	1
12	Технические приёмы игры:	1
13	Способы перемещения на площадке	1
14	Способы перемещения в игре.	1
15	Броски и ловля теннисного мяча	1
16	Удары мяча битой.	1
17	Учебно- тренировочная игра.	1
Волейбол 18 часов
18	Инструктаж по Т.Б на уроках Стойки и передвижения, повороты, остановки.
19	Варианты приемов и передач мяча.	1
20	КУ-Прием и передача мяча.	1
21	Нижняя подача мяча.	1
22	Подача мяча в стену, в парах.	1
23	Верхняя прямая и нижняя подача.	1
24	Развитие координационных способностей.	1
25	КУ –Тактические приёмы игры.	1
26	Нападающий удар (н/у.).	1
27	Подача мяча.	1
28	КУ - нижняя подача.
29	Развитие способностей ориентирования в пространстве.	1
30	Дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений.	1
31	Развитие способностей к согласованию движений и ритму	1
32	Развитие быстроты реакций и перестроения двигательных действий	1
33	Эстафеты с элементами волейбола.	1
34	КУ-Учебная игра.	1
35	Тактические приёмы игры	1
Гимнастика- 13 часов
36	Инструктаж по Т.Б на уроках гимнастики. Кувырки вперёд, стойка на лопатках	1
37	Мост, перекаты, кувырки. Упражнения на гибкость.	1
38	КУ -Акробатическое соединение	1
39	Лазание по канату в три приёма.	1
40	Развитие гибкости	1
41	Упражнения в висе и упорах. КУ-гибкость.	1
42	Соединение на брусьях и перекладине.	1
43	Гимнастическая полоса препятствий.	1
44	Опорный прыжок- ноги врозь.	1
45	Развитие скоростно-силовых способностей. КУ -Опорный прыжок.	1
46	КУ- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.	1
47	КУ - Лазание по канату	1
48	Полоса препятствий. КУ – подтягивание.	1
Лыжи 14 часов
49	Инструктаж по ТБ. Техника одновременного двухшажного хода	1
50	Промежуточный диагностический контроль. Совершенствование техники одновременных ходов	1
51	КУ-одновременный двухшажный ход	1
52	Катание с горки в низкой стойке	1
53	Обучение подъёма в гору скользящим шагом, елочкой, лесенкой.	1
54	Торможение плугом. Оценить подъём в гору.	1
55	Бег на скорость 1-2 км.	1
56	Стойки и передвижения, повороты, остановки на лыжах.	1
57	Дистанция 3 км средним темпом.	1
58	КУ -Лыжные гонки.	1
59	КУ -Переменный бег.	1
60	Совершенствование перехода с одного хода на другой.	1
61	Встречная и линейная эстафета с этапом 200 м.	1
62	Соревнование по лыжным гонкам.	1
Баскетбол 20 часов
63	Инструктаж по т.б. на уроках баскетбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
64	Ловля и передача мяча со сменой мест. КУ -Штрафной бросок	1
65	Остановка двумя шагами после ведения.	1
66	Ловля и передача мяча со сменой мест.	1
67	Броски мяча в кольцо после ведения. КУ- броски с разных точек.	1
68	Варианты ведения мяча .	1
69	Тактика свободного нападения	1
70	КУ ведение мяча змейкой.	1
71	Вырывание и выбивание мяча	1
72	Игровые задания из ведения, ловли, передачи.	1
73	Совершенствование бросков мяча. КУ- броски мяча в стену за 30сек.	1
74	Эстафеты с изученными элементами баскетбола.
75	Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	1
76	Челночный бег с ведением.	1
77	КУ- Броски мяча в кольцо после ведения.	1
78	КУ- Нападение быстрым прорывом.	1
79	Тактика свободного нападения.	1
80	Нападение быстрым прорывом.	1
81	Взаимодействие игроков..	1
82	Учебно-тренировочная игра.	1
	Кроссовая подготовка 2 часа
83	Кроссовая подготовка.	1
84	Кроссовая подготовка	1
Лёгкая атлетика 13часов
85	Инструктаж по т.б на уроках Темповой бег.	1
86	КУ – 1000м Развитие силовой выносливости
87	Гладкий бег 1500 без учёта времени
88	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон КУ- наклоны сидя на полу.	1
89	Высокий старт КУ – сгибание и разгибание рук в упоре лёжа	1
90	Финальное усилие. Эстафеты. КУ-Бег 60 м.	1
91	Метание мяча на дальность. КУ-Вис на перекладине.	1
92	Развитие скоростно-силовых способностей. КУ--Прыжки в длину с места.	1
93	Развитие силовых способностей и прыгучести КУ-Пресс за 30 сек.	1
94	КУ-Прыжок в длину с разбега.	1
95	Преодоление полосы препятствий	1
96	Развитие скоростных способностей	1
97	Легкоатлетический кросс	1
Русская лапта 5 часов
98	Инструктаж по т.б на уроках. Правила игры в лапту	1
99	Итоговый диагностический контроль. Технические приёмы игры.	1
100	Способы перемещения по площадке в игре. Варианты бросков мяча	1
101	КУ-удары мяча битой. Тактические приемы игры лапта.	1
102	Учебно –тренеровачная игра. Итоговый урок	1

9 класс

		Тема урока	Количество часов, отводимых на освоение темы	Дата проведения по плану	Дата фактического проведения
Легкая атлетика 10 часов.
1		Техника безопасности на уроках л/а. Основы знаний. Эстафетный бег.	1
2		Развитие скоростных способностей. Входной диагностический контроль.	1
3		Высокий и низкий старт.	1
4		Развитие скоростной выносливостиКУ- прыжки в длину с места.	1
5		Метание гранаты на дальность.КУ- бег 60 м на результат	1
6		Метание гранаты на дальность.КУ- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.	1
7		Прыжок в длину с разбега.КУ- челночный бег3х10м	1
8		Прыжок в длину с разбега.	1
9		Развитие силовой выносливости	1
10		Гладкий бег. КУ-бег 1000м	1
Русская лапта 7 часов.
11		Русская лапта. Броски мяча. Инструктаж по т.б.	1
12		Удар битой по мячу.	1
13		Набрасывание мяча.	1
14		Тактические действия игроков поля.	1
15		Тактические действия в защите.	1
16		Осаливание. КУ-Тактические действия игроков в городе
17		Учебная игра. КУ-Тактические действия игроков в поле.	1

Волейбол 18 часов.
18		Волейбол. Стойки и передвижения. Инструктаж по т.б.	1
19		Развитие координационных способностей.	1
20		Прием и передача мяча.	1
21		Прием мяча после подачи.	1
22		Передачи мяча в прыжке.	1
23		Подача мяча	1
24		Подача мяча по зонам.	1
25		Нападающий удар.	1
26		Техника защитных действий.	1
27		Тактика игры.	1
28		Приём мяча.	1
29		Приём мяча после подачи.	1
30	Приём мяча от сетки.		1
31		Нападающий удар.	1
32		Блокирование.	1
33		Подача мяча.	1
34		Тактические действия в защите	.1
35		Тактические действия в нападении.	1
Гимнастика 13 часов.
36		Техника безопасности на уроках гимнастики. Основы знаний.	1
37		Развитие двигательных качеств.	1
38		Акробатические упражнения.	1
39		Акробатическое соединение.	1
40		Развитие гибкости	1
41		Упражнения в висе.	1
42		Акробатическое соединение.	1
43		Развитие силовых способностей	1
44		Развитие координационных способностей	1
45		Развитие скоростно-силовых способностей.	1
46		Опорный прыжок.	1
47		Опорный прыжок	1
48		Развитие силовых способностей	1
Лыжная подготовка 14 часов.
49		Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Основы знаний.	1
50		Попеременный двухшажный ход.Промежуточный диагностический контроль	1
51		Попеременный четырёхшажный ход.	1
52		Одновременный одношажный ход.	1
53		Одновременны бесшажный ход.	1
54		Лыжные гонки.	1
55		Коньковый ход	1
56		Спуски и подъёмы.	1
57		Торможение Плугом.	1
58		Преодолениеконтруклонов.	1
59		Лыжные гонки.	1
60		Одновременные хода.	1
61		Попеременные хода.	1
62		Игры – эстафеты.	1
Баскетбол 20 часов.
63		Инструктаж по т.б Стойки и передвижения, повороты, остановки.	1
64		Ловля мяча после отскока от щита.	1
65		Ведение мяча с изменением направления	1
66		Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости	1
67		Позиционное нападение	1
68		Передача мяча на месте и сменой мест	1
69		Ловля мяча в движении	1
70		Бросок мяча двумя и одной рукой сверху в прыжке КУ -Штрафной бросок.	1
71		Бросок мяча в движении после ловли	1
72		Ведение мяча с изменением высоты отскока	1
73		Игра в защите. Зонная защита КУ- ведение мяча змейкой.	1
74		Зачет Ловля мяча после отскока от щита	1
75		Бросок мяча в движении после ведения	1
76		Зонная защита. КУ- броски мяча в стену за 30сек.
77		Учебная игра.	1
78		Тактические действия в защите.	1
79		Тактические действия в нападении.	1
80		Штрафной бросок.	1
81		Учебная игра.	1
82		Инструктаж по т.б. Преодоление горизонтальных препятствий	1
Легкая атлетика 11 часов.
83		Развитие выносливости	1
84		Кроссовая подготовка	1
85		Развитие силовой выносливости	1
86		Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	1
87		Высокий и низкий старт.	1
88		Бег 100 м.	1
89		Прыжки в длину с места.	1
90		Эстафетный бег	1
91		Метание гранаты на дальность.	1
92		Кроссовая подготовка	1
93		Прыжок в длину с разбега.	1
Лапта 6 часов.
94		Инструктаж по т.б. Броски мяча.	1
95		Подбрасывание мяча.	1
96		Удар по мячу. Перебежки	1
97		Осаливание. Итоговый диагностический контроль	1
98		Самоосаливание.	1
99		Перебежки. КУ- Осаливание и самоосаливание	1

Лист

корректировки рабочей программы

Название раздела, темы	Дата проведения по плану	Причина корректировки	Корректирующие мероприятия	Дата проведения по факту

Литература

1. Физическая культура. Методические рекомендации: пособия для учителей 8-9 классы общеобразовательных организаций/ В.И. Лях- Москва.:Просвещение,2014 -190с.

2. Положения об организации деятельности «Гимназия № 73 по составлению и утверждению рабочих учебных программ»

3. Примерная образовательная программа основного общего образования (протокол от 8 апреля 2015 №1/15)

4. Физическая культура. Рабочая программа к линии учебников М. Я. Виленского, В.М.Ляха 59 классы. Учебное пособие для общеобразовательных учреждений / Сост. В. И.Лях: М.: Просвещение, 2015.- 104 с. - ISBN:978-5-09-037153-7

5. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы : проект.- Москва: Просвещение, 2010. - 64 с.: - (Стандарты второго поколения). ISBN 978-5-09-020555-9

6. М.Я. Виленский. Физическая культура. 5-7 классы: для учащихся общеобразовательных учреждений : / под ред. В. И. Ляха . - 4-е изд., стер. - Москва : Просвещение, 2014. - 239

с. ISBN 978-5-09-028319-9, 5-09-015631-X, 978-5-09-029648-9, 978-5-09-022266-2, 978-5-09025090-0, 978-5-0902-3998-1, 978-5-09-023998-1, 978-5-09-032118-1

7. В. И.Лях. Физическая культура. 8-9 классы: для учащихся общеобразовательных учреждений : / под ред. В. И. Ляха . - 4-е изд., стер. - Москва : Просвещение, 2014. - 256 с. ISBN 978-5-09020922-9, 978-5-09-016730-7, 5-09-015676-X, 978-5-09-032034-4,

8. М.Я. Виленский, Т.Ю. Торочкова, В.Т.Чичихин. Физическая культура классы. Методические рекомендации 5-7 классы: пособия для учителей общеобразовательных организаций:/ под ред. М.Я. Виленского - Москва: Просвещение, 2014. - 142 с.: ил - ISBN 978-5-09-029719-6, 978-5-09-0343411, 978-5-09-029341-1

9. В. И.Лях. Физическая культура. Методические рекомендации 8-9 классы: пособия для

учителей общеобразовательных организаций:/ В. И.Лях.

- Москва: Просвещение, 2014. - 190 с.: ил- ISBN 978-5-09-031820-4

Электронные ресурсы

1. Примерная основная образовательная программа основного общего образования [Электронный ресурс] / Министерство образования и науки Российской Федерации. - Режим доступа : http://edu.crowdexpert.ru/results-ooo, свободный. - загл. С экрана. - Яз. рус.

2. Закон РФ «Об образовании» [Электронный ресурс] / Кодексы и законы РФ : правовая навигационная система. - Электрон. дан. - М. : Кодексы и законы РФ, 2011. - Режим доступа: http://www.zakonrf.info/zakon-ob-obrazovanii/, свободный. - Загл. с экрана. - Яз. рус.

3. Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа» [Электронный ресурс] / Российское образование : федеральный портал. - Электрон. дан. - М.: Российское образование, 2011. - Режим достvпа:http://www.edu.ru/index.php?page id =5&topic id=5&sid =11024, свободный. - Загл. с экрана. - Яз. рус.

Скачать материал

Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 5-9 классы."

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 671 234 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Рабочая программа внеурочной деятельности "Разговоры о Важном"

20.06.2023
81
1

docx

Рабочая программа внеурочной деятельности 1-4 классы "Навстречу ГТО"

20.06.2023
482
39

docx

Рабочая программа 5 класс 2022-2023 учебный год

Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.

20.06.2023
98
3

docx

План спортивно-массовых мероприятий на 2022-2023 год

20.06.2023
169
1

docx

Анализ работы школьного спортивного клуба

20.06.2023
713
41

docx

"Преимущества использования адаптивной физической культуры в лечении аутизма у детей."

20.06.2023
131
3

docx

Разработка мероприятия физкультурно-оздоровительной направленности "Калейдоскоп подвижных игр"

20.06.2023
80
0

docx

Конспект занятия по физической культуре для учащихся групп ОВЗ. «Веселые старты»

Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Андрюхина Т.В., Третьякова Н.В. /Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 11. Непрерывное физкультурное образование в системе физического воспитания

20.06.2023
105
0

«Физическая культура (базовый уровень)», Андрюхина Т.В., Третьякова Н.В. /Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 20.06.2023 103
- DOCX 218.6 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Тубольцева Татьяна Петровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Тубольцева Татьяна Петровна
- На сайте: 8 лет и 7 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 32684
- Всего материалов: 29