Оглавление
1.
Пояснительная
записка………….……………………………………………………………………………………………………….........3
2.
Планируемые результаты
освоения конкретного учебного предмета..............…………………………………………..……………......5
3.
Содержание учебного предмета……….……………………………….………………………………………….……………………….....8
4.
Календарно-тематическое
планирование ……………………………………………………………………………….…….…….…........10
Пояснительная
записка
Рабочая
программа по предмету «Физическая культура» разработана на основе следующих
нормативных документов:
·
ФЗ №273 от 29 декабря 2012 г. «Об
образовании РФ»;
·
Устав МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная
школа им. С.Е. Дадаскинова»
·
Примерная образовательная программа по
физической культуре;
·
Федеральный перечень учебников,
рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в
образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы основного
общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2022-2023 учебный
год»;
·
Образовательная программа основного общего
образования МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е.
Дадаскинова» на 2022-2023 учебный год;
·
Авторская программа А. П. Матвеева
На изучение предмета
«Физическая культура» в 9 классе согласно учебному плану отводится 2 час в
неделю, 35 недель, по годовому календарному графику МБОУ «Кырыкыйская ООШ им.
С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 уч.год - 69 ч. По рабочей программе 69 ч.
Целью
школьного образования по физической культуре является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного
здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В
основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность
образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребностей
школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие
физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации
здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс
по физической культуре в основной школе ориентируется на решение следующих
задач:
• укрепление
здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных
возможностей организма;
• формирование
культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и
приёмами базовых видов спорта;
• формирование
знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли
в формировании здорового образа жизни;
• обучение
навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной
деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание
положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и
сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Воспитательный потенциал
заложен в системе обучения. Коммуникативное обучение развивает и воспитывает
такие качества, как трудолюбие, настойчивость, инициативность, развивает волю,
память. Обучение обязательно воспитывает, формирует у школьников определенные
взгляды, убеждения, качества личности. Работа в парах, группах воспитывает
культуру общения, речи учащихся, умения аргументировать свое мнение, принимать
самостоятельные решения, проявлять творчество в сфере личностного интереса.
Планируемые результаты освоения конкретного учебного предмета,
курса
Учащийся 9 класса научится:
Ø
рассматривать физическую
культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития,
характеризовать основные направления и формы её организации в современном
обществе;
Ø
характеризовать содержательные
основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным
физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств
личности и профилактикой вредных привычек;
Ø
определять базовые понятия и
термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими
упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности
выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития
физических качеств;
Ø
разрабатывать содержание
самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность
и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
Ø
руководствоваться правилами профилактики
травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды
в зависимости от времени года и погодных условий;
Ø
руководствоваться правилами
оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий
физическими упражнениями..
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Учащийся 9 класса научится:
Ø
использовать занятия
физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для
организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья,
повышения уровня физических кондиций;
Ø
составлять комплексы
физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей
направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных
особенностей и возможностей собственного организма;
Ø
классифицировать физические
упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность
и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и
развитию физических качеств;
Ø
самостоятельно проводить
занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их
выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
Ø
тестировать показатели
физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с
возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе
самостоятельных занятий физической подготовкой;
Ø
взаимодействовать со
сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь
в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий,
развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической
подготовленности.
Учащийся
9 класса получит возможность научиться:
Ø
вести дневник по физкультурной
деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных
занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные
контроля динамики индивидуального физического развития и физической
подготовленности;
Ø
проводить занятия физической
культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, туристских походов
обеспечивать их оздоровительную направленность;
Ø
проводить восстановительные
мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного
массажа.
Физическое совершенствование
Учащийся 9 класса научится:
Ø
выполнять комплексы упражнений
по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности
в процессе трудовой и учебной деятельности;
Ø
выполнять тестовые упражнения
на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Ø
выполнять общеразвивающие
упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств
(силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
Ø
выполнять акробатические
комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
Ø
выполнять гимнастические'комбинации
на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Ø
выполнять легкоатлетические
упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
Учащийся 9 класса получит возможность научиться:
Ø
выполнять комплексы упражнений
лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в
показателях здоровья;
Ø
преодолевать естественные и
искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и
бега;
Ø
осуществлять судейство по
одному из осваиваемых видов спорта;
Ø
выполнять тестовые нормативы
по физической подготовке
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса
Личностный
результат
В области познавательной культуры:
•
владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и
физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
•
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных
возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения
средствами физической культуры;
•
владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической
культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению
содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными
особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
•
способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и
взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и
соревновательной деятельности;
•
способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и
спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
•
владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий
физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе
уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
•
умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и
отдыха;
•
умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и
благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
•
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную
одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
Метапредметный
результат
В области
познавательной культуры:
• понимание физической культуры как
явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека,
сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего
условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора
профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой
активности;
• понимание физической культуры как
средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и
девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области
нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному
здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к
людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к
окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в
достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к
порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности
отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной
деятельности.
В области трудовой
культуры:
• добросовестное выполнение учебных
заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно
повышающих результативность выполнения заданий;
• рациональное планирование учебной
деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
• поддержание оптимального уровня
работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование
занятий физической культурой для профилактики психического и физического
утомления.
Предметный
результат
В области
познавательной культуры:
• знания по истории и развитию
спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и
дружбы между народами;
• знание основных направлений
развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни,
его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и
месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области
нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу
и творчество при организации совместных занятий физической культурой,
доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от
особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
• умение оказывать помощь
занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и
объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять
дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и
соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой
культуры:
• способность преодолевать
трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в
полном объеме;
• способность организовывать
самостоятельные занятия физической культурой разной направленности,
обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования,
спортивной одежды;
• способность самостоятельно
организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической
подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной
ориентации на будущую профессиональную деятельность.
Содержание учебного предмета
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,
приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля
Естественные основы
5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его
двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами
физической кул00ьтуры.
7-8 классы. Опорно-двигательный
аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.
Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции
системы дыхания, кровоснабжения.
Роль психических процессов в обучении
двигательным действиям и движениям.
9 класс.
Выполнение основных движений и комплексов
физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности
школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих
физических функций организма.
Планирование и контроль индивидуальных физических
нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Социально-психологические основы
5-6 классы.
Решение задач игровой и соревновательной
деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий
физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей
и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание
посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и
выполнение по показу.
Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организма.
7-8 классы.
Основы обучения и самообучения двигательным
действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование
физических способностей, влияние этих процессов на физическое
развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно
значимых свойств и качеств.
Анализ техники физических упражнений, их
освоение и выполнение по объяснению.
Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.
9 класс.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по
показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих
упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.
Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической
подготовленностью.
Комплексы
физических упражнений для развития физических способностей и тестирования
уровня двигательной подготовленности.
Культурно-исторические основы
5—6 классы.
Основы истории возникновения и развития
олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
7-8 классы. Физическая
культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного
человека. 9 класс. Изложение взглядов и отношений
к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.
Приемы закаливания
5—6
классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные,
прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
7-8 классы.
Водные процедуры (обтирание, душ), купание в
открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней.
Волейбол
5-9 классы.
Терминология избранной игры. Правила и
организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и
занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
5—9 классы.
Терминология избранной игры. Правила и
организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при
проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в
судействе. Организация и проведение подвижных игр и
игровых заданий.
Гимнастика
5—7 классы. Значение гимнастических
упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий.
Основы выполнения гимнастических упражнений.
8-9 классы.
Значение гимнастических упражнений для развития координационных
способностей. Страховка и самостраховка во
время занятий. Техника безопасности во время занятий.
Легкая атлетика
5-9 классы.
Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения
соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении
соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Лыжная подготовка
5—9
классы. Правила и организация проведения соревнований
по лыжной гонке. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
Календарно- тематический план
№
УРОКА
|
Наименование раздела программы
|
Тема урока
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
УДД (по разделом)
|
Вид контроля
|
дом.задание
|
Календарные сроки изучения
|
Плановый
|
Фактический
|
1
|
Легкая атлетика
|
Спринтерский
бег
|
Водный
|
Низкий
старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80.Эстафетный бег. СБУ.
Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
|
Оздоровительный
бег, прыжковые упражнения
|
02.09
|
|
2
|
Легкая
атлетика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Низкий
старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80.Эстафетный бег. СБУ.
Развитие скоростных качеств.
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
|
Оздоровительный
бег, прыжковые упражнения
|
07.09
|
|
3
|
Легкая
атлетика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Низкий
старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80.Эстафетный бег. СБУ.
Развитие скоростных качеств.
|
|
|
Оздоровительный
бег, прыжковые упражнения
|
09.09
|
|
4
|
Легкая
атлетика
|
|
Учетный
|
Бег на
результат 100м. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.:
инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью;
взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
|
5- 16,5
4-17,0
3-17,5
|
Оздоровительный
бег, прыжковые упражнения
|
14.09
|
|
5
|
Легкая
атлетика
|
Прыжок в
длину
|
Изучение
нового материала
|
Прыжок в
длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. СБУ.
Развитие скоростно - силовых качеств.
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
|
Прыжковые
упражнения
|
16.09
|
|
6
|
Легкая
атлетика
|
|
Комплексный
|
Прыжок в
длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. СБУ.
Развитие скоростно - силовых качеств.
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
|
Прыжковые
упражнения
|
21.09
|
|
7
|
Легкая
атлетика
|
|
Комплексный
|
Прыжок в
длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. СБУ.
Развитие скоростно - силовых качеств.
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
|
Прыжковые
упражнения
|
23.09
|
|
8
|
Легкая
атлетика
|
|
Учетный
|
Прыжок в
длину на результат. Развитие скоростно - силовых качеств.
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
5-380
4-360
3-340
|
Прыжковые
упражнение
|
28.09
|
|
9
|
Легкая
атлетика
|
Метание
|
Комплексный
|
Метание граната
на дальность. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно - силовых качеств
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
|
Кроссовый
бег
|
30.09
|
|
10
|
Легкая
атлетика
|
|
Комплексный
|
Метание
граната на дальность. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно - силовых
качеств
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
|
Кроссовый
бег
|
05.10
|
|
11
|
Легкая
атлетика
|
|
Учетный
|
Метание
граната на дальность. На результат. ОРУ. Развитие скоростно - силовых
качеств
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
5-26м
4-20м
3-16м
|
Кроссовый
бег
|
07.10
|
|
12
|
Легкая
атлетика
|
Кроссовая
подготовка
|
Комплексный
|
Бег 15
мин.Преодоление горизонтальных препятствий. СБУ. ОРУ. Развитие выносливости
|
|
|
Прыжки
на скакалке
|
12.10
|
|
13
|
Легкая
атлетика
|
|
Комплексный
|
Равномерный
бег до 15 мин. ОРУ. СБУ. Терминология кроссового бега Развитие выносливости
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют
и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют
цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество -
ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют
собственное мнение и позицию.
|
|
ОФП
|
14.10
|
|
14
|
Легкая
атлетика
|
|
Комплексный
|
Равномерный
бег до 15 мин. Спортивные игры .Развитие выносливости
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
|
ОФП
|
19.10
|
|
15
|
Легкая
атлетика
|
|
Учетный
|
Бег
2000м на результат. Развитие выносливости
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
5-10,10
4-11,00
3-12,00
|
ОФП
|
21.10
|
|
16
|
Гимнастика
|
Висы и
упоры. Нетрадиционные виды гимнастики
|
Комплексный
|
Повороты
в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой
перекладине. Основы ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
Знать
ТБ страховку помощь при выполнении упр
|
Акробатические
упражнения
|
26.10
|
|
17
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Повороты
в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой
перекладине. Основы ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
|
Акробатические
упражнения
|
28.10
|
|
18
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Повороты
в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой
перекладине. Основы ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
Оценка
техники выполнения базовых элементов ритмики
|
Акробатические
упражнения
|
09.11
|
|
19
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Повороты
в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой
перекладине. Базовые шаги аэробики. Развитие выносливости и координации
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
|
Упражнения
на гибкость
|
11.11
|
|
20
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Повороты
в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой
перекладине. Базовые шаги аэробики. Развитие выносливости и координации
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
|
Упражнения
на гибкость
|
16.11
|
|
21
|
Гимнастика
|
|
Учетный
|
Повороты
в движении. Вис прогнувшись, в упор. Подтягивание на низкой перекладине.
Упражнение на гимн скамейке.
|
|
Подтягивание
5-13
4-11
3-7
|
Упражнения
для развития пресса
|
18.11
|
|
22
|
Гимнастика
|
Акробатические
упражнения. Опорный прыжок
|
Комплексный
|
Перестроение
из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад,
опорный прыжок. Развитие координационных способностей.
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.:
инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью;
взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
|
|
Упражнения
на развитие пресса
|
23.11
|
|
23
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Перестроение
из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад,
опорный прыжок. Развитие координационных способностей.
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
|
Силовая
подготовка
|
25.11
|
|
24
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Перестроение
из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад,
опорный прыжок. Развитие координационных способностей.
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
|
Упражнения
на развитие прессаСиловая подготовка
|
30.11
|
|
25
|
Гимнастика
|
|
Учетный
|
Перестроение
из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад,
опорный прыжок. Развитие координационных способностей.
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
Оценка
техники выпоненияакроб комбинации опорный прыжок
|
Упражнения
на развитие прессаСиловая подготовка
|
02.12
|
|
26
|
Баскетбол
|
|
Комплексный
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча
различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное
нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
Инструктаж
по ТБ
|
Упражнение
для рук имитация мяча
|
7.12
|
|
27
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча
различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное
нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
|
Упражнение
для рук имитация мяча
|
09.12
|
|
28
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча
различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное
нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
|
Работа с
мячом, упражнение для м-ц рук
|
14.12
|
|
29
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча
различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное
нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
|
Работа с
мячом
|
16.12
|
|
30
|
Баскетбол
|
|
Учетный
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча
различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное
нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей
|
|
Оценка
техники выполнения передач мяча
|
Силовая
подготовка, прыжковые упражнения
|
21.12
|
|
31
|
Баскетбол
|
|
Комплексный
|
Бросок
двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест.
Учебная игра
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.:
инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью;
взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
|
|
Силовая
подготовка прыжковые упражнения
|
23.12
|
|
32
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Бросок
двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со
сменой мест. Учебная игра
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
|
Силовая
подготовка прыжковые упражнения
|
11/01
|
|
33
|
Баскетбол
|
|
Учетный
|
Штрафной
бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование
- предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
Оценка
техники штрафного броска
|
Силовая
подготовка
|
13/01
|
|
34
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Перемещение
в стойке баскетболиста. Учебная игра.
Развитие координационных способностей
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
|
Упражнения
для рук
|
18.01
|
|
35
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в
нападающей и защитной стойке.. Терминология игры в баскетбол.
Правила игры в баскетбол.
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
|
Упражнения
для мышц рук
|
20.01
|
|
36
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Варианты
ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.
Развитие координационных способностей
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
|
Упражнения
для рук
|
25.01
|
|
37
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Передача
мяча различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной;
передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой
сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола). Учебная игра.
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
|
Работа с
мячом
|
27.01
|
|
38
|
Баскетбол
|
|
Учетный
|
Варианты
ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение
и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
Оценка
техники выполнения броска в движении
|
Работа с
мячом
|
01.02
|
|
39
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Варианты
бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитников (бросок двумя
руками от груди и сверху, бросок. Учебная игра
|
|
|
Силовая
подготовка
|
03.02
|
|
40
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Варианты
ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение
и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления и
с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.
Учебная игра
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.:
инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью;
взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
|
|
Силовая
подготовка
|
8.02
|
|
41
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Варианты
ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение
и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления и
с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.
Учебная игра
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
|
Силовая
подготовка
|
10.02
|
|
42
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Варианты
ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в
движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния
из – под щита. Учебная игра
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
|
Упражнения
для рук
|
15.02
|
|
43
|
Баскетбол
|
|
Учетный
|
Варианты
ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после
ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
Оценка
техники выполнения ведения мяча
|
Упражнения
для мышц рук
|
17.02
|
|
44
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Ведения
мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите,
индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра.
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
|
Упражнения
для рук
|
22.02
|
|
45
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Варианты
ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением
защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват,
накрывание). Групповые действия (2 * 3 игрока). Учебная игра
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
|
Работа с
мячом
|
24.02
|
|
46
|
Баскетбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Комплекс
ОРУ. Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Броски мяча в кольцо
в движении. Эстафеты. Комплекс на дыхание. Учебная игра.
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
|
Работа с
мячом
|
01.13
|
|
47
|
Баскетбол
|
|
Учетный
|
.Броски
мяча в кольцо в движении. Эстафеты. Комплекс на дыхание. Учебная игра
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
Оценка
техники выполнения броска по точкам
|
Силовая
подготовка
|
3/03
|
|
48
|
Гимнастика
|
Акробатические
упражнения
|
Изучение
нового материала
|
Девушки
– равновесие на одной, кувырок вперед.назад, полушпагат. Упражнения на
гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: девушки – на низкой перекладине.
Развитие силовых способностей
|
|
|
Акробатические
упр
|
10/03
|
|
49
|
Гимнастика
|
|
Комплексный
|
ОРУ
комплекс с гимнастическими палками. Комбинации из ранее освоенных
акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Броски набивного
мяча.
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.:
инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью;
взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
|
|
Акробатические
упр
|
15/03
|
|
50
|
Гимнастика
|
|
Комплексный
|
ОРУ на
осанку. Подтягивание из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за
головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками
или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на
гимнастической скамейке и стенке.
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
|
Акробатические
упр
|
17/03
|
|
51
|
Гимнастика
|
Опорный
прыжок
|
Комплексный
|
Опорный
прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
|
Акробатические
упр
|
22/03
|
|
52
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Опорный
прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
|
Упр для
формировании осанки
|
24/03
|
|
53
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Опорный
прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
|
ОФП
|
5/04
|
|
54
|
Гимнастика
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Опорный
прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
|
ОФП
|
7/04
|
|
55
|
Гимнастика
|
|
Учетный
|
Опорный
прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное
сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
Оценка
технику выполнения опорного прыжка
|
ОФП
|
12/04
|
|
56
|
Волейбол
|
|
Изучение
нового материала
|
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху
в парах. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное
нападение. Развитие скоростных качеств.
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
Инструктаж
Т/Б
|
Упражнение
для кисти рук
|
14/04
|
|
57
|
Волейбол
|
|
Комплексный
|
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху
в парах. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное
нападение. Развитие скоростных качеств.
|
|
|
Работа с
мячом
|
19/04
|
|
58
|
Волейбол
|
|
Комплексный
|
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху
в парах. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное
нападение. Развитие скоростных качеств.
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют
цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество -
ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют
собственное мнение и позицию.
|
|
Работа с
мячом
|
21/04
|
|
59
|
Волейбол
|
|
Учетный
|
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху
в парах. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное
нападение. Развитие скоростных качеств.
|
Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка
в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
поставленных на уроке задач.
К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания
мяча и всего занятия.
|
Оценка
техники выполнения верхней передачи
|
Силовая
подготовка отжимание
|
26/04
|
|
60
|
Волейбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху
в парах. Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное
нападение. Развитие скоростных качеств.
|
Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения;
прогнозирование - предвосхищают результат.
П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения
задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.
|
|
|
28/04
|
|
61
|
Волейбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Перемещение
в стойке волейболиста. Техники перемещений (шагом,
приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком,
падением)Правила игры в волейбол
|
Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее,
выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно
выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.
К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в
высоту, учета прыжка в длину с разбега.
|
|
Силовая
подготовка
|
3/05
|
|
62
|
Волейбол
|
|
Комплексный
|
Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально
и в парах. Правила
игры в волейбол. Развитие координационных способностей
|
Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют
и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту..
П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
строят рассуждения.
К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам;
используют речь для выполнения своего действия.
|
|
Силовая
подготовка
|
5/05
|
|
63
|
Волейбол
|
|
Комплексный
|
Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально
и в парах. Правила
игры в волейбол. Развитие координационных способностей
|
Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения
конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее
эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества —
задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
|
Упражнения
для рук
|
10/05
|
|
64
|
Волейбол
|
|
Учетный
|
ОРУ. СУ.
Комбинации из освоенных элементов техники
перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально
и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать
общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные:
инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.
|
Оценка
техники выполнения приема двумя руками снизу
|
Упражнения
для мышц рук
|
12/05
|
|
65
|
Волейбол
|
|
Комплексный
|
Атакующие
удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач
игрока из зоны 2. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу.
П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.
К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за
помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное
мнение.
|
|
Упражнения
для рук
|
17/05
|
|
66
|
Волейбол
|
|
Совершенствование
ЗУН
|
Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку..
Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
|
|
Упражнения
для рук
|
19/05
|
|
67
68
69
|
Волейбол
|
|
Учетный
|
Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Учебная
игра. Развитие координационных способностей
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу,
контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров.
П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.:
инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью;
взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.
|
Оценка
техники верхней прямой подачи
|
Силовая
подготовка
|
24/05
26/05
31/05
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.