Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 9 класс на 2022-2023 учебный год

Рабочая программа по физической культуре 9 класс на 2022-2023 учебный год

Скачать материал

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования и науки Республики Саха (Якутия)

Муниципальный район «Верхневилюйский улус (район)» Муниципальное бюджетное                                                          общеобразовательное учреждение

МБОУ "Кырыкыйская ООШ им. С.Е. Дадаскинова"

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

МО старших классов

зам. директора по УР

Директор МБОУ "Кырыкыйской

Тарабукина Л. Н.

Федорова А. А.

ООШ им. С. Е. Дадаскинова"

Федоров В. В.

Протокол №

Приказ №

Протокол №

от "   "                2022 г.

от "   "                      2022 г.

от "   "                 2022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета
«Физическая культура»

для 9 класса основного общего образования
на 2022-2023  учебный год

Составитель: Николаева Анна Петровна учитель физической культуры, первой квалификационной категории


 

Кырыкый 2022


 

Оглавление

1.      Пояснительная записка………….……………………………………………………………………………………………………….........3

2.      Планируемые результаты освоения конкретного учебного предмета..............………………………………………..……………......5

3.      Содержание учебного предмета……….……………………………….………………………………………….……………………….....8

4.      Календарно-тематическое планирование ……………………………………………………………………………….…….…….…........10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» разработана на основе следующих нормативных документов:

·         ФЗ №273 от 29 декабря 2012 г. «Об образовании РФ»;

·         Устав МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е. Дадаскинова»

·         Примерная образовательная программа по физической культуре;

·         Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы основного общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2022-2023 учебный год»;

·         Образовательная программа основного общего образования МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 учебный год;

·         Авторская программа А. П. Матвеева

На изучение предмета «Физическая культура» в 9 классе согласно учебному плану отводится 2 час в неделю, 35 недель, по годовому календарному графику МБОУ «Кырыкыйская ООШ им. С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 уч.год - 69 ч. По рабочей программе 69 ч.

Целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

• формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Воспитательный потенциал заложен в системе обучения. Коммуникативное обучение развивает и воспитывает такие качества, как трудолюбие, настойчивость, инициативность, развивает волю, память. Обучение обязательно воспитывает, формирует у школьников определенные взгляды, убеждения, качества личности. Работа в парах, группах воспитывает культуру общения, речи учащихся, умения аргументировать свое мнение, принимать самостоятельные решения, проявлять творчество в сфере личностного интереса.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Планируемые результаты освоения конкретного учебного предмета, курса

Учащийся 9 класса научится:

Ø     рассматривать физическую культуру как явление культу­ры, выделять исторические этапы её развития, характеризо­вать основные направления и формы её организации в со­временном обществе;

Ø     характеризовать содержательные основы здорового обра­за жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармо­ничным физическим развитием и физической подготовлен­ностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Ø     определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий фи­зическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигатель­ных действий и физических упражнений, развития физиче­ских качеств;

Ø     разрабатывать содержание самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

Ø     руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

Ø     руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями..

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Учащийся 9  класса научится:

Ø     использовать занятия физической культурой, спортив­ные игры и спортивные соревнования для организации ин­дивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здо­ровья, повышения уровня физических кондиций;

Ø     составлять комплексы физических упражнений оздоро­вительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональ­ных особенностей и возможностей собственного организма;

Ø     классифицировать физические упражнения по их функ­циональной направленности, планировать их последователь­ность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

Ø     самостоятельно проводить занятия по обучению двига­тельным действиям, анализировать особенности их выполне­ния, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

Ø     тестировать показатели физического развития и основ­ных физических качеств, сравнивать их с возрастными стан­дартами, контролировать особенности их динамики в процес­се самостоятельных занятий физической подготовкой;

Ø     взаимодействовать со сверстниками в условиях самосто­ятельной учебной деятельности, оказывать помощь в органи­зации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физи­ческого развития и физической подготовленности.

Учащийся 9 класса получит возможность научиться:

Ø     вести дневник по физкультурной деятельности, вклю­чать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональ­ной направленности, данные контроля динамики индивиду­ального физического развития и физической подготовлен­ности;

Ø     проводить занятия физической культурой с использова­нием оздоровительной ходьбы и бега, ту­ристских походов обеспечивать их оздоровительную на­правленность;

Ø     проводить восстановительные мероприятия с использова­нием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Учащийся 9  класса научится:

Ø     выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его ра­ботоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

Ø     выполнять тестовые упражнения на оценку уровня ин­дивидуального развития основных физических качеств.

Ø     выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправ­ленно воздействующие на развитие основных физических ка­честв (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координа­ции);

Ø     выполнять акробатические комбинации из числа хоро­шо освоенных упражнений;

Ø     выполнять гимнастические'комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Ø     выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

 

                 Учащийся 9 класса получит возможность научиться:

Ø     выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

Ø     преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

Ø     осуществлять судейство по одному из осваиваемых ви­дов спорта;

Ø     выполнять тестовые нормативы по физической подго­товке

                                           Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

Личностный результат

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

 

Метапредметный результат

 

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

Предметный результат

 

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

 

Содержание учебного предмета

 Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической кул00ьтуры.

7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.

Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Социально-психологические основы

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7-8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Культурно-исторические основы

5—6 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7-8 классы. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека. 9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

Приемы закаливания

5—6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней.

Волейбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5—9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

5—7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкая атлетика

5-9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка

5—9 классы. Правила и организация проведения соревнований по лыжной гонке. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                   Календарно- тематический план

 

 

УРОКА

 

Наименование раздела программы

 

Тема урока

Тип урока

 

Элементы содержания

 

УДД (по разделом)

 

 

Вид контроля

 

дом.задание

 

Календарные сроки изучения

 

Плановый

 

Фактический

1

Легкая атлетика

Спринтерский бег

Водный

Низкий старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80.Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

 

Оздоровительный бег, прыжковые упражнения

 

02.09

 

2

Легкая атлетика

 

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80.Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств.

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

 

Оздоровительный бег, прыжковые упражнения

07.09

 

 

3

Легкая атлетика

 

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80.Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств.

 

 

Оздоровительный бег, прыжковые упражнения

     09.09

 

 

 

4

Легкая атлетика

 

Учетный

Бег на результат 100м. Эстафетный бег. Развитие скоростных способностей

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

5- 16,5

4-17,0

3-17,5

Оздоровительный бег, прыжковые упражнения

14.09

 

 

 

5

Легкая атлетика

Прыжок в длину

Изучение нового материала

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. СБУ. Развитие скоростно - силовых качеств.

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

 

Прыжковые упражнения

16.09

 

 

6

Легкая атлетика

 

Комплексный

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. СБУ. Развитие скоростно - силовых качеств.

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

 

Прыжковые упражнения

21.09

 

 

7

Легкая атлетика

 

Комплексный

Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 13-15 шагов. Отталкивание. Челночный бег. СБУ. Развитие скоростно - силовых качеств.

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

 

Прыжковые упражнения

23.09

 

 

 

8

Легкая атлетика

 

Учетный

Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно - силовых качеств.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

5-380

4-360

3-340

Прыжковые упражнение

28.09

 

 

9

Легкая атлетика

Метание

Комплексный

Метание граната на дальность. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно - силовых качеств

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

 

Кроссовый бег

30.09

 

 

10

Легкая атлетика

 

Комплексный

Метание граната на дальность. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно - силовых качеств

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

 

Кроссовый бег

05.10

 

 

11

Легкая атлетика

 

Учетный

Метание граната на дальность.  На результат. ОРУ. Развитие скоростно - силовых качеств

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

5-26м

4-20м

3-16м

Кроссовый бег

07.10

 

 

12

Легкая атлетика

Кроссовая подготовка

Комплексный

Бег 15 мин.Преодоление горизонтальных препятствий. СБУ. ОРУ. Развитие выносливости

 

 

Прыжки на скакалке

12.10

 

 

 

13

Легкая атлетика

 

Комплексный

Равномерный бег до 15 мин. ОРУ. СБУ. Терминология кроссового бега Развитие выносливости

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

 

 

ОФП

14.10

 

 

14

Легкая атлетика

 

Комплексный

Равномерный бег до 15 мин. Спортивные игры .Развитие выносливости

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

 

ОФП

19.10

 

 

15

Легкая атлетика

 

Учетный

Бег 2000м на результат. Развитие выносливости

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

5-10,10

4-11,00

3-12,00

 

ОФП

21.10

 

 

16

Гимнастика

Висы и упоры. Нетрадиционные виды гимнастики

Комплексный

Повороты в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой перекладине. Основы ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

Знать ТБ страховку помощь при выполнении упр

Акробатические упражнения

26.10

 

 

17

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Повороты в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой перекладине. Основы ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

 

Акробатические упражнения

28.10

 

18

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Повороты в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой перекладине. Основы ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

Оценка техники выполнения базовых элементов ритмики

Акробатические упражнения

09.11

 

 

19

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Повороты в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой перекладине. Базовые шаги аэробики. Развитие выносливости и координации

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

 

Упражнения на гибкость

11.11

 

 

20

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Повороты в движении. ОРУ. Вис прогнувшись, переход в упор. Подтягивание на низкой перекладине. Базовые шаги аэробики. Развитие выносливости и координации

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

 

Упражнения на гибкость

16.11

 

 

 

21

Гимнастика

 

Учетный

Повороты в движении. Вис прогнувшись, в упор. Подтягивание на низкой перекладине. Упражнение на гимн скамейке.

 

Подтягивание

5-13

4-11

3-7

Упражнения для развития пресса

18.11

 

22

Гимнастика

Акробатические упражнения. Опорный прыжок

Комплексный

Перестроение из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад, опорный прыжок. Развитие координационных способностей.

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

 

Упражнения на развитие пресса

23.11

 

 

23

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Перестроение из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад, опорный прыжок. Развитие координационных способностей.

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

 

Силовая подготовка

25.11

 

 

24

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Перестроение из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад, опорный прыжок. Развитие координационных способностей.

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

 

Упражнения на развитие прессаСиловая подготовка

30.11

 

 

25

Гимнастика

 

Учетный

Перестроение из колонны в 2-3-4-6 в движении. Сед углом. Стоя на коленях, наклон назад, опорный прыжок. Развитие координационных способностей.

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

Оценка техники выпоненияакроб комбинации опорный прыжок

Упражнения на развитие прессаСиловая подготовка

02.12

 

 

26

Баскетбол

 

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

Инструктаж по ТБ

Упражнение для рук имитация мяча

7.12

 

 

 

27

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Стойка и передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

 

Упражнение для рук имитация мяча

09.12

 

28

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Стойка и передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

 

Работа с мячом, упражнение для м-ц рук

14.12

 

 

29

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Стойка и передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

 

Работа с мячом

16.12

 

 

 

30

Баскетбол

 

Учетный

Стойка и передвижения игрока. Ведения мяча с изменением направления. Передача мяча различными способами .Бросок двумя руками со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей

 

Оценка техники выполнения передач мяча

Силовая подготовка, прыжковые упражнения

21.12

 

 

 

 

31

Баскетбол

 

Комплексный

Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

 

Силовая подготовка прыжковые упражнения

23.12

 

 

 

32

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

 

Силовая подготовка прыжковые упражнения

11/01

 

 

 

33

Баскетбол

 

Учетный

Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

Оценка техники штрафного броска

Силовая подготовка

13/01

 

34

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Перемещение в стойке баскетболиста. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

 

Упражнения для рук

18.01

 

 

35

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке.. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в баскетбол.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

 

Упражнения для мышц рук

20.01

 

 

 

36

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Развитие координационных способностей

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

 

Упражнения для рук

25.01

 

 

 

37

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Передача мяча различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола). Учебная игра.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

 

Работа с мячом

27.01

 

 

 

38

Баскетбол

 

Учетный

 Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Оценка техники выполнения броска в движении

Работа с мячом

01.02

 

 

 

39

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Варианты бросков мяча без сопротивления  и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.  Учебная игра

 

 

Силовая подготовка

03.02

 

 

 

40

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления  и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.  Учебная игра

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

 

Силовая подготовка

8.02

 

 

 

41

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления  и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.  Учебная игра

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

 

Силовая подготовка

10.02

 

42

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

 

Упражнения для рук

15.02

 

 

43

Баскетбол

 

Учетный

 Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

Оценка техники выполнения ведения мяча

Упражнения для мышц рук

17.02

 

 

44

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра.

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

 

Упражнения для рук

22.02

 

 

45

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

 Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Групповые действия (2 * 3 игрока). Учебная игра

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

 

Работа с мячом

24.02

 

 

46

Баскетбол

 

Совершенствование ЗУН

Комплекс ОРУ. Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Броски мяча в кольцо  в движении. Эстафеты.  Комплекс на дыхание. Учебная игра.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

 

Работа с мячом

01.13

 

 

 

47

Баскетбол

 

Учетный

.Броски мяча в кольцо  в движении. Эстафеты.  Комплекс на дыхание. Учебная игра

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Оценка техники выполнения броска по точкам

Силовая подготовка

3/03

 

 

48

Гимнастика

Акробатические упражнения

Изучение нового материала

Девушки – равновесие на одной, кувырок вперед.назад, полушпагат.   Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: девушки – на низкой перекладине. Развитие силовых способностей

 

 

Акробатические упр

10/03

 

 

49

Гимнастика

 

Комплексный

ОРУ комплекс с гимнастическими палками.  Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.  Прыжки «змейкой» через скамейку.  Броски набивного мяча.

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

 

Акробатические упр

15/03

 

 

50

Гимнастика

 

Комплексный

ОРУ  на осанку. Подтягивание из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

 

Акробатические упр

17/03

 

 

51

Гимнастика

Опорный прыжок

Комплексный

Опорный прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

 

Акробатические упр

22/03

 

 

52

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Опорный прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

 

Упр для формировании осанки

24/03

 

 

53

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Опорный прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

 

 

ОФП

5/04

 

54

Гимнастика

 

Совершенствование ЗУН

Опорный прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

 

ОФП

7/04

 

 

55

Гимнастика

 

Учетный

Опорный прыжок согнув ноги (маль),прыжок ноги врозь (дев). ОРУ Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Оценка технику выполнения опорного прыжка

 

ОФП

12/04

 

 

56

Волейбол

 

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху  в парах.  Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное нападение. Развитие скоростных качеств.

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

Инструктаж Т/Б 

 Упражнение для кисти рук

14/04

 

 

57

Волейбол

 

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху  в парах.  Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное нападение. Развитие скоростных качеств.

 

 

Работа с мячом

19/04

 

 

 

 

58

Волейбол

 

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху  в парах.  Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное нападение. Развитие скоростных качеств.

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

 

Работа с мячом

21/04

 

 

 

 

59

Волейбол

 

Учетный

Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху  в парах.  Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное нападение. Развитие скоростных качеств.

Р.:контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач.

К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия.

Оценка техники выполнения верхней передачи

Силовая подготовка отжимание

26/04

 

 

60

Волейбол

 

Совершенствование ЗУН

Стойка и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху  в парах.  Прием мяча снизу. Нижняя прямая подача и прием мяча. Позиционное нападение. Развитие скоростных качеств.

Р: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат.

П:общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения.

 

 

28/04

 

 

61

Волейбол

 

Совершенствование ЗУН

Перемещение в стойке волейболиста. Техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком, падением)Правила игры в волейбол

Р:описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают.

К:взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега.

 

Силовая подготовка

3/05

 

 

62

Волейбол

 

Комплексный

Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах. Правила игры в волейбол. Развитие координационных способностей

Р:описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту.. П:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения.

К:задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия.

 

 

Силовая подготовка

5/05

 

 

 

63

Волейбол

 

Комплексный

Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах. Правила игры в волейбол. Развитие координационных способностей

Р: прогнозирование - пред видеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П:общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.

 

Упражнения для рук

10/05

 

 

64

Волейбол

 

Учетный

ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Оценка техники выполнения приема двумя руками снизу

Упражнения для мышц рук

12/05

 

 

65

Волейбол

 

Комплексный

 Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2.  Учебная игра. Развитие координационных способностей

Р.:целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.:общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач.

К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.

 

Упражнения для рук

17/05

 

 

66

Волейбол

 

Совершенствование ЗУН

Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку..  Учебная игра. Развитие координационных способностей

 

 

Упражнения для рук

19/05

 

 

67

68

69

Волейбол

 

Учетный

Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку.  Учебная игра. Развитие координационных способностей

Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.:общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию.

Оценка техники верхней прямой подачи

Силовая подготовка

24/05

26/05

31/05

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 9 класс на 2022-2023 учебный год"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Землеустроитель

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Пояснительная записка Рабочая программа по предмету «Физическая культура» разработана на основе следующих нормативных документов: ФЗ №273 от 29 декабря 2012 г. «Об образовании РФ»;Устав МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е. Дадаскинова»Примерная образовательная программа по физической культуре;Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы основного общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2022-2023 учебный год»;Образовательная программа основного общего образования МБОУ «Кырыкыйская основная общеобразовательная школа им. С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 учебный год;Авторская программа А. П. Матвеева На изучение предмета «Физическая культура» в 9 классе согласно учебному плану отводится 2 час в неделю, 35 недель, по годовому календарному графику МБОУ «Кырыкыйская ООШ им. С.Е. Дадаскинова» на 2022-2023 уч.год - 69 ч. По рабочей программе 69 ч. Целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач: • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма; • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта; • формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни; • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями; • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности. Воспитательный потенциал заложен в системе обучения. Коммуникативное обучение развивает и воспитывает такие качества, как трудолюбие, настойчивость, инициативность, развивает волю, память. Обучение обязательно воспитывает, формирует у школьников определенные взгляды, убеждения, качества личности. Работа в парах, группах воспитывает культуру общения, речи учащихся, умения аргументировать свое мнение, принимать самостоятельные решения, проявлять творчество в сфере личностного интереса.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 357 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Рабочая программа по физической культуре 7 класс на 2022-2023 учебный год
  • Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
  • Тема: Часть 2. Организация и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями
  • 22.11.2022
  • 191
  • 3
«Физическая культура», Матвеев А.П.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 22.11.2022 440
    • DOCX 70.3 кбайт
    • 15 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Николаева Анна Петровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Николаева Анна Петровна
    Николаева Анна Петровна
    • На сайте: 5 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3885
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теория и методика лечебной физической культуры

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 80 человек из 35 регионов
  • Этот курс уже прошли 496 человек

Курс повышения квалификации

Моделирование физкультурно-образовательной среды дошкольной организации в соответствии с ФГОС ДО

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 123 человека

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология общения: от многоплановости до эффективности

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 50 человек из 29 регионов
  • Этот курс уже прошли 12 человек

Мини-курс

Психология семейных отношений: понимание, следствия и решения

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 45 человек из 30 регионов
  • Этот курс уже прошли 20 человек

Мини-курс

Дизайн и визуальная коммуникация

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 26 человек из 14 регионов