РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 5 класса

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре для 5 класса

Введение

 Рабочая программа  составлена на основе учебной программы «Предметная линия учебников  М.Я Виленского и В.И.Ляха для учащихся  5-9 классов» (Автор : ДПН В.И.Лях,– Просвещения, 2012г., 2 издание) Программа разработана в соответвии программы с требованием к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта  основного общего образования и направлена на достижение учащимися  личностных, метопредметных и предметных результатов по физической культуре

Рабочая  программа составлен с учетом следующих нормативных документов:

1.      Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 года № 273-ФЗ (с изменениями и дополнениями) [http://минобрнауки.рф/документы/2974].

2.      Приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» [http://минобрнауки.рф/документы/543].

3.      Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.12.2014 года №1644 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 года №1897 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»

4.      Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 г. № 189 «Об утверждении СанПиН  2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», с изменениями [http://www.rg.ru/2011/03/16/sanpin-dok.html].

5.      Приказ Минобрнауки РФ от 31.03.2014 N 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»

6.      Приказ Минобрнауки России № 576 от 8 июня 2015 г. "О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253" 

7.      Распоряжения Министерства образования Ульяновской области от 31.01.2012 №320-р «О введении федерального образовательного стандарта основного общего образования в образовательных учреждениях Ульяновской области»

8.      Образовательная программа основного общего образования муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения  города Ульяновска «Средняя школа №82» 

9.    Устав Средней школы № 82 г.Ульяновска.

10.  Образовательная программа основного общего образования Средней школы № 82.

 Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

 Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.  Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

 Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•        владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•        владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

•        владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

•        способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

•        способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

•        владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

 В области трудовой культуры:

•        умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

•        умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

•        умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•        красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

•        хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

•        культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•        владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

•        владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

•        владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

 В области физической культуры:

•        владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•        владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

•        умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуры.

Метапредметные  результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

 Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•        понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

•        понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

•        понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

 В области нравственной культуры:

•        бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

•        уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

•        ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

 В области трудовой культуры:

•        добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

•        рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

•        поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

 В области эстетической культуры:

•        восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

•        понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

•        восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

 В области коммуникативной культуры:

•        владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

•        владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

•        владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

 В области физической культуры:

•        владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

•        владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

•        владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные  результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.  Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•        знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•        знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

•        знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•        способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

•        умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•        способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

•        способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

•        способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность

 В области эстетической культуры:

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

•        способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

•        способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

 В области коммуникативной культуры:

•        способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

•        способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

•        способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

 В области физической культуры:

•        способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

•        способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

•        способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Содержание учебного курса.

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

  Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах — за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять фи культурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической  подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя),  тестирование.

Оценка 5(12,13,14)	Оценка 4 (9,10,11)	Оценка 3 (6,7,8)	Оценка 2 (5-1)
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности	За тот же ответ, если в нём содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки	За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике	За не понимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

  Для оценивания техники двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод

Оценка 5(12,13,14)	Оценка 4 (9,10,11)	Оценка 3 (6,7,8)	Оценка 2 (5-1)
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может  определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполнять учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в соревновании с уроком условиях	Движение шли отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

III. Владение способами

и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5(12,13,14)	Оценка 4 (9,10,11)	Оценка 3 (6,7,8)	Оценка 2 (5-1)
Учащийся умеет: - самостоятельно организовать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги	Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги	Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов	Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5(12,13,14)	Оценка 4 (9,10,11)	Оценка 3 (6,7,8)	Оценка 2 (5-1)
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки).

     Общая оценка успеваемости складывается по видам программ: по гимнастике, баскетболу, лёгкой атлетике, лыжной подготовке – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год  производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по отдельным разделам программы. При том преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.           

      Тематическое планирование

№ п/п	Разделы программы	Количество часов
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе занятий
2	Лёгкая атлетика	34
3	Спортивные игры	25
4	Гимнастика	21
5	Лыжная подготовка	23
6	Резерв	2
	Итого:	105

Календарно-тематическое планирование 5 класс

1 четверть

№ уро ка

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол- во часов

Методы обучения

Содержание учебного материала

Форма деятельности уч-ся

Результаты освоения учебного предмета

Вид контроля

Д/3

Дата провед ения

личностные

метапредметные

предметные

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

план

факт

1

Лёгкая атлетика

Т/Б на уроках л/а, Бег на короткие дистанции(спринтерский бег)

1

Словесный Наглядный Стандартно-повторный Групповой. Игровой

Инструктаж по техники безопасности Равномерный бег 3-4мин, ОРУ, СБУ, Высокий старт 20-30м. Бег по дистанции (15-30м). Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств Посредством игр и эстафет.

Фронтальная Выполнение упр. в парах (СБУ, бег) Работа в группе (эстафеты и подв.игры)

Определять и кратко хара­ктеризовать физическую культуру как занятия физи­ческими упраж­нениями'.

Познавательные: осваивать технику легко­атлетических упражнений, находить нуж­ную информа­цию в дополни­тельной литера­туре.

Определять и кратко характери­зовать физичес­кую культуру как занятия физи­ческими упраж­нениями.

Текущий

Повторить правила техники безопасности на л/а. Комплекс №1

2-3

Высокий старт, бег на короткие дистанции, эстафетный бег

2

Стандартно-повторный Групповой Соревнова­тельный Игровой

Равномерный бег 4-5 мин, ОРУ, СБУ, Высокий старт. Бег по дистанции (15-30м).Эстафеты'. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Индивидуальная Фронтальная Групповоая Соревнования

Пересказы-вать тексты по истории| физической культуры.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей.

Формирование представлений о значении физи­ческой культуры для укрепления здоровья(физи­ческого, социаль­ного и психи­ческого)

Текущий

Комплекс №1, подготовится к тесту на 30м.

4

Техника бега на короткие и средние дистанции

1

Поточный Целостный Стандартно-повторный Соревнова­тельный Сопряжённого воздействия

Бег по дистанции до 5-6 мин. ОРУ. СБУ.   Высокий старт 30м (У) Ускорения и финиширование. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств.           Правила соревнований.

Индивидуально-фронтальная Групповая Соревнование Игра

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений

Коммуникативные: формулиро­вать собственное мнение и пози­цию в совмест­ной деятельнос­ти.

Формирование представлений о влиянии на развитие человека (физическое, интелектуальное, эмоциональное, социальное)

Контроль в беге 30м: М-5.0. 6.1. 6.3 Д-5.1. 6.3. 6.4

Комплекс №1, подготовиться к челночному бегу

5-6

Техника бега на короткие и средние дистанции

2

Целостный Стандартно-повторный Регламенти­рованный Сопряжённого воздействия

Равномерный бег до 6-8 мин, ОРУ, СБУ.        Бег на 60м. челночный бег (У) Прыжок в длину. Развитие скоростно-силовых качеств.

Индивидуально-фронтальная Работа в группе. Игра

Проявлять поло-жительные ка­чества личности, управляют эмо­циями в различ­ных нестандарт­ных ситуациях

Познавательные: овладевают теоретическими сведениями.       Регулятивные: контролируют нагрузку по ЧСС Коммуникативные: Взаимодейст­вуют со сверст­никами в процес­се освоения     уп­ражнений, выяв­ляют и устраняют характерные ошибки

Технически пра­вильно выполняют высокий и низкий старт, стартовое уско­рение, распреде­ляют свои силы в беге на средние дистанции

Ч/б 3x1Ом:М-8.5. 9.3.9.7.   Д-8.9, 9.7,10.1,     Бег60мМ-9.5: 9.8: 10.2: Д-9.8: 10,4; 10.9;

Комплекс № 1 прыжки с места пробегать дистанцию 6-8 мин

7

Прыжок в длину способом «согнув ноги», метание малого мяча, бег на средние дистанции

1

Словесный Строго регламентированный Наглядный Стандартно-повторный Сопряжённого воздейтвия

Равномерный бег по дистанции до 8 мин. ОРУ. СБУ.                        Прыжок в длину с 7-9 беговых шагов разбега. Отталкивание и приземление.     Метание теннисного мяча на дальность.          Прыжок в длину с места (У) Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

Фронтальная Групповая  Работа в парах Круговая тренировка

Определяют си­туации, требую­щие применения правил преду­преждения травматизма

Познавательные: ориентиро­ваться в разно­образии способов прыжка в длину                Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления, взаимодейст­вуют со сверст­никами в про­цессе освоения прыжковых уп­ражнений, соб­людают технику безопасности

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Контроль Прыжок в длину с местаМ- 195. 160. 140.  Д- 185, 150. 130.

Комплекс №1, (поднимание туловища- 30-40 раз, отжимания -15-25 раз, подтягивания –   5-8(м), 15-20(д).

8-9

Прыжок в длину способом «согнув ноги», метание малого мяча, бег на средние дистанции

2

Строго-регламентированный Стандартно-повторный Сопряжённого воздействия

Равномерный бег до 10 мин ОРУ и СБУ, прыжок в длину с 7-9 беговых шагов разбега. Метание мяча (150г) с 3,5 шагов на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований

Индивидуальная, групповая Работа в парах Игровая

Развитие само­стоятельности и личной ответ­ственности, доброжелатель­ности, эмоци­онально-нравст­венной отзывчи­вости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Познавательные: ориентиро­ваться в разно­образии способов прыжка в длину       Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Формирование навыка систе­матического наблюдения за своим физи­ческим состо­янием, величиной физических на­грузок.

Контроль тест на гибкость:     М - 10, 6, 2   Д-15. 8.4 Подтягивания: м - 6, 4, 1;   д- 19. 10.4

Комплекс №1, пробегать дис-тан-цию 10 минут

10

Прыжок в длину с разбега «согнув ноги», метание мяча на дальность, бег на средние дистанции.

1

Целостный Стандартно-повторный Соревнова­тельный

Равномерный бег по дистанции до 10 мин, 0РУ и СБУ, Прыжок в длину (У), метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств посредством подвижных игр.

Фронтальная Групповая СоревнованиеИгра

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Познавательные: формирование умений осознанного построения и выполнения действия, осваивать технику метания мяча, бега на средние и длинные дистанции     Регулятивные: овладение способностью принимать и цели, задачи учебной деятельности.

Определять состав спортив­ной одежды в зависимости от времени года и погодных усло­вий Выявлять различия в основных способах пере­движения чело­века.

Контроль Прыжок в длину с разбега:     М-3.40, 3.00, 2.60; д-з.оо, 2.60. 2.20

Комплекс №1, подготовиться к сдаче норм ГТО

11-12

Метание малого мяча, бег на средние дистанции

2

Словесный Наглядный Строго регламентированный Стандартно-повторный Игровой

ОРУ. СБУ.  Бег 1500 м.Спортивные игры. Метание мяча(У) Правила соревнований. Развитие выносливости.

Фронтальная Индивидуально-групповая Работа в парах.      Игра

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинирован- ости, трудолюбия, упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: формирова-ние умений осознанного построения и выполнения действия, осваивать технику метания мяча, бега на средние и длинные дистанции.   Коммуникативные: формирование действия моделирования упражнений. Взаимодество-вать со сверстниками и учителем, адек­ватно воспринимать оценку.

Определять сигуации. требующие применения правил предупреждения травматизма. Соблюдать правила предупреждения травматизма.

Контроль в метании мяча на дальность: М-34, 27,20. Д-21, 17. 14.

Комплекс №1. Бег до 10-15 мин.

13-15

Бег на средние дистанции, спортивные игры

3

Целостный Стандартно-повторный Соревнова-тельный Игровой

Бег в равномерном темпе, ОРУ, СБУ,                           6-минутный бег (У), Спортивные игры.       РДК и подвижные игры.

Фронтальная Индивидуальная СоревнованиеГрупповая Игра

Развитие само­стоятельности и личной ответ­ственности, доброжелатель­ности, эмоци­онально-нравст­венной отзывчи­вости, понимания и сопереживания чувствам других людей

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, выявлять и устранять характерные ошибки.

Выполнять л/а упражнения в заданной и соревновательной интенсивности, грамотно распределять собственные силы, организовывать и проводить  подвижные игры и эстафеты

Контроль        6-мин бег.   М - 1300, 1000, 900м. д- поо, 850, 700м

Комплекс №1, подготовиться к сдаче норм ГТО.

16

Бег на длинные дистанции, спортивные игры

1

Целостный Сопряжён-ного воздействия Соревнова-тельный Игровой

ОРУ, СБУ.                Бег в равномерном темпе 10(д).15(м),    Спортивные игры, Комплекс норм ГТО., Развитие двигательных качеств, тестовый контроль.

Индивидуальная             Тестовый контроль Работа в парах и в группах

Проявлять нравственно -  волевые качества, ориентиро-ваться на понимание причин успеха

Познавательные: изучить и освоить технику двигательного действия: оста- новка прыжком. ведение мяча. бросок мяча в движении.        Регулятивные: планировать действия с пос­тавленной зада-

Овладевать ос- новными приё- мами и двига-тельными действиями баскетболиста. Соблюдать технику безопас­ности и правила поведения.

Контроль в беге на выносливость.

Комплекс №1 Прыжки со скакалкой 100-150раз

17

Баскетбол

Т./Б на уроках спортив. игр Стойка и передвижения. ведение. передача

1

Словесный Наглядный Фронталь-ный Целостный Частично-регла- ментированный Игровой

Повороты и остановка прыжком.         Передачи мяча на месте.               Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.                Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координации.

Индивидуальная Работа в парах и группах Групповая Игра

Осваивать уни- версальные умения в самосто-ятельной орга-низации и прове-дении подвижных игр.

Познавательные:изучить и освоить технику двигательного действия: оста-новка прыжком. ведение мяча. бросок мяча в движении Регулятивные: планировать действия с пос­тавленной задачей.

Овладевать ос-новными приё-мами и двига-тельными действиями баскетболиста.Соблюдать технику безопас­ности и правила поведения.

Текущий

Комплекс №2 Приседания на одной ноге -10 и двух ногах 40-50 раз.

18-19

Передвижения в баскетболе, ведения мяча, передача мяча двумя руками от груди, бросок одной рукой от плеча с места.

2

Фронтальный Целостный Стандартно-повторный Групповой игровой

Правила игры в баскетбол. Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.

Фронтально-индивидуальная Работа в парах Групповая Игра

Проявлять дисциплиниро­ванность, трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели.

Коммуникативные: использовать речь для регуляции своих действий.

Излагать правила и условия про­ведения под­вижных игр.

Текущий

Комплекс №2 поднимание туловища 30-40 раз

20

Техника пере­движений, ловля и передача мяча от груди двумя руками.

1

Фронтальный Стандартно-повторный Групповой Целостный Соревнова­тельный Игровой

Ведение мяча (У) с изменением направления и высоты отскока (Р). Повороты с мячом Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Передача мяча 2 руками от груди в движении. Остановка двумя шагами, Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей.  Подвижная игра «мяч капитану»

Фронтальная Групповая Игра

Управлять эмоциями в процессе учеб­ной и игровой деятельности. Взаимодейст­вовать со свер­стниками в про­цессе освоения технических действий

Познавательные:освоить тех­нику ловли и передачи мяча.  Регулятивные: реализовывать действия в соответствии с задачей, адек­ватно восприни­мать оценку. К:- обращаться з; помощью учителю

Моделировать технику игровых действий; Формировать умения вести наблюдение за игрой и динамикой развития своих а" физических качеств

Текущий

Комплекс №2 Прыжки на скакалке 150 раз. отжимания 10 -15

21-22

Техника передвижений (повороты, остановка с мячом), ловля и передача мяча, бросок мяча.

2

Фронтально-индивидуаль­ный Стандартно-повторный Групповой Игровой

Передвижение игрока с мячом. Повороты с мячом..  Передача мяча на месте и с пассивным сопротивлением Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти.

Индивидуальная       Групповая Тестирование Игра

Проявлять дис­циплинированнос ть и трудолюбие и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:ориентируют­ся в разнообра­зии способов ре­шения задач. Регулятивные: оценивают правильность вы­полнения дейст­вия, используют установленные правила. Коммуникативные: ориентируют­ся на позицию партнёра в сов­местной деятель­ности.

Осваивать двигательные действия, давать характеристику движений, объяснять и излагать правила игры.

Контроль: Ведение мяча на месте и змейкой вокруг стоек

Комплекс №2 Прыжки на скакалке 150 раз

23-24

Сочетание приемов ведения, передачи, броска.

2

Фронтальный Индивидуаль­ный Стандарно-повторный Игровой Соревнова­тельный

Стойка, передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок (У). Развитие координационных способностей. Передача мяча 2 руками от груди в движении. Игра в мини - баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Фронтальная Индивидуальная Групповая  игра. Тестирование

Развивать эти­ческие чувства, доброжелатель­ности эмоцио­нально-нравст­венной отзыв­чивости, пони­мания и сопере­живания чув­ствам других людей

Познавательные:осваивать правила игры    Регулятивные: Моделировать технику игровых действий и прие­мов;                 Коммуникативные: Ориентиро­ваться на пози­цию партнёра.

Проводить само­стоятельные занятия, подби­рать комплексы упражнений, осуществлять судейство соревнований.

Контроль; техника перемеще­ний -остановка с мячом в прыжке, передача мяча от груди двумя ру­ками на месте и в движении.

Комплекс №2 Выпрыгивание из приседа 15-20 раз

25-26

Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли

2

Фронтальный Групповой Стандартно-повторный Игровой

Тестирование          Стойка и передвижения игрока.                            Ведение мяча бегом с изменением направления и высоты отскока.   Броски набивного мяча, 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча (Р). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.

Фронтальная Работа в группах   Игра

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Взаимодейст­вовать со сверстниками в процессе  освоения технических действий

Познавательные:Осваивать универсальные умения Коммуникативные: приветст­вовать точку зрения сопер­ника, Регулятивные: Оценивать правильность выполнения действия, адекватно воспринимать предложения.

Показывать комбинации из изученных элементов: стойку, передвижения баскетболиста, ведение мяча, передачу от груди двумя рука­ми в движении, бросок мяча по кольцу. Соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Оценить технику комбинации из изученных элементов, оценить знания по правилам игры

Комплекс №2

27

Бросок мяча одной рукой от плеча в движе­нии после ловли, игра по упрощённым правилам.

1

Фронтальный целостный Групповой Стандартно-повторный Игровой

Передвижения игрока (С). Ведение мяча бегом с изме­нением высоты отскока .Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча руками от гру­ди, от плеча в парах и в движении. Игра по упрощённым правилам. Развитие координации.

Фронтальная Индивидуальная Групповая  Игра

Проявлять быст­роту и ловкость во время под­вижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.

Познавательные:Использо­вать игровые действия для разви­тия физических качеств соблю­дать правила Регулятивные: выполнять действия в соот­ветствии с пос­тавленной зада­чей.

Показать ведение мяча бегом с из­менением на­правления, уме­ние играть в баскетбол, бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли

контроль. Оценить знания по правилам игры.

Комплекс №2

2 четверть

28-29

Гимнастика

Т/Б на уроках гимнастики.

2

Словесный Наглядный

Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки. ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъём переворотом (девочки). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Фронтальная Работа по группам. Игровые ситуации.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

П:- осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых упражнений.

Текущий

Комплекс 3

30-31

Техника подъем переворот на низкой перекладине, вис на согнутых руках.

2

Частично-регламентированный Стандартно-повторный. Игровой

Выполнение команд: «Пол оборота направо!», «Пол оборота налево!». ОРУ на месте. Вис на согнутых руках, подъём переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъём переворотом на низкой перекладине (девочки). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Значение гимнастических упражнений для развития гибкости.

Фронтальная Индивидуальная Групповая Игра

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональ-но-нравствен-ной отзывчив-ости, понимания и сопереживания, взаимопо-мощи.

Познавательные: Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений, комбинаций. Коммуникативные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Описывать и осваивать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Текущий

Комплекс 2

32-33

Подтягивания в висе, подъём переворот.

2

Фронталь-ный Групповой Стандартно- Повторный Целостный Круговая тренировка Игровой

Выполнение команд: Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Махом одной ногой. толчком другой подъём переворотом на низкой перекладине (девочки). Подтягивание в висе. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Фронтальная Групповая Игра Работа в парах

Формирова-ние естествен-ных потребно-стей, развитие трудолюбия, дисципли-нирован-ности самостоятельности.

Познавательные:Осмысление техники выполнения разучиваемых упражнений. Умение объяснять и исправлять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Выявлять и характеризо-вать ошибки при выполнении гимнастических упражнений на снарядах.

Текущий Выборочный Индивидуально-групповой

Комплекс 2

34

Подъем переворот на низкой перекладине.

1

Фронтальный Групповой Целостный Стандартно-повторный

Строевые упражнения. ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор Передвижение в висе (мальчики). Махом одной ногой, толчком другой подъём переворот на низкой перекладине (девочки). Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе.

Фронтальная Групповая Игра Работа в парах

Формирование и развитие положительных эмоций и качеств личности, трудолюбия, упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:Осмысление техники выполнения разучиваемых упражнений. Умение объяснять и исправлять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физи­ческим состо­янием, величи­ной физических нагрузок.

Оценка техники выполнения висов, подтягива-ния: Мальчики: «5»-8; «4»-6; «3»-3; Девочки: «5»-19; «4»-15; «3»-8;

Комплекс 2

35-37

Опорный прыжок (Отталкивание и наскок на козла)

3

Групповой Игровой Частично – регламенти-рованный Кругова тренировка

ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Опорный прыжок согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). Развитие скоростно-силовых качеств.

Фронтальная Игровая Работа по станциям (в группах) Индивидуальная

Способство-вать развитию самостоя-тельности, трудолюбия, достижения цели и результата.

Познавательные:Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений, комбинаций. Регулятивные: выполнять действия в соот­ветствии с пос­тавленной зада­чей.

Соблюдать правила техники безопасности во время выполнения гимнастических упражнений.

Контроль (оценка техники) опорного прыжка

Комплекс 2

38-40

Опорный прыжок (прыжок прогнувшись и приземле-ние)

3

Стандартно-повторный Групповой Частично регламентированный Круговая тренировка

ОРУ с предметами. Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых качеств.

Фронтальная Групповая Игра Индивидуальная

Проявлять личностные и нравственные качества: смелость, взаимоподдержку  к сверстникам и товарищам, дисциплинированность, настойчивость, упорство и достижение цели.

Познавательные:Осмысление правил безопасности при выполнении гимнастических упражнений, комбинаций.

Организовывать и проводить разминку со сверстни-ками, технически правильно выполнять опорный прыжок.

Проверить нак-лон на гиб-кость и поднимание тулви-ща за 30 сек.

Комплекс 2

41

Опорный прыжок через козла.

1

Фронтальный Целостный Групповой Стандартно-повторный Игровой

ОРУ с предметами. Развитие скоростно-силовых способностей. Выполнение опорного прыжка. Подвижная игра: «Чехарда», «Вращающая верёвочка».

Фронтальная Игра в подгруппах Игра

Формирование и развитие положитель-ных эмоций и качеств личности, трудолюбия, упорства в достижении поставлен-ной цели.

Познавательные:осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Технически правильно выполнить прыжок, соблюдать технику безопасности.

Контроль (оценка техники) опорного прыжка

Комплекс 2

42-43

Акробатические упражнения: стойка на лопатках, мост, кувырок вперёд.

2

Стандартно- повторный Групповой Строго регламенти-рованный Игровой

ОРУ с предметами. Эстафеты. Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полу шпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приёма. Развитие силовых способностей. Подвижная игра:- «Морская фигура».

Фронтальная Работа по подгруппам Игра

Принимают образ «хорошего ученика», раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Коммуникативные: Ориентиро-ваться в разнообразии способов решения задач урока. Изучают историю гимнастики. Описывают технику выполнения акробати-ческих  упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатиче-ских упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Про-верить наклон на гиб-кость и поднимани туло-вища за 30 сек.

Отжимания от пола маль-чики:  25-30 раз. Девочки 12-18 раз.

44-45

Техника лазания по канату в два приёма,  кувырок вперёд в стойку на лопактках (мальчики). Кувырок назад в полу шпагат. Мост из положения стоя (девочки).

2

Целостный Групповой Стандартно- повторный Игровой

ОРУ с предметами. Эстафеты. Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приёма. Развитие силовых способностей.

Фронталь-ная Работа в подгруппах Игровые эстафеты

Ориенти-руются на понимание причин успеха в учебной деятель-ности.

Регулятивные : Различают строевые команды, составляют комбинации упражнений, оценивают правильность выполнения действий, адекватно восприни-мают оценку товарища и учителя, исправляют ошибки.

Описывать технику разучиваемых акробати-ческих упражнений. Осваивать  технику разучиваемых акробати-ческих упражнений и акробати-ческих комбинаций.

Проверка прыж-ка в длину с места

Комплекс 2 Прыжки со скакалкой 150-200раз

46-47

Стойка на голове (мальчики), мост из положения стоя (девочки). Техника лазания по канату.

2

Групповой Игровой Целостный Стандартно-повторный

ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способнотей. Кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приёма.

Фронтальная Соревно-вательно-игровая Работа в подгруппах.

Проявляют дисциплину, трудолюбие, самостоя-тельность, уважение к сверст-никам, взаимопо-мощь.

Коммуникативные: взаимодей-ствуют со сверстниками в процессе обучения, выполняют оюязанности командира отделения, оказывают помощь в установке и уборке снарядов.

Осваивать универсаль-ные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробати-ческих упражнений.

Контроль (оценка техники) стойки на голове(м), мост из положения стоя (д).

Комплекс 2 Отжимания 15-20 Раз, подтягивание 5(м), 20 (д).

48

Акробатическая комбинация Комплекс ФСК (ГТО).

1

Фронталь-ный Групповой Стандартно- повторный Игровой Соревнова-тельный

ОРУ с предметами. Эстафеты. Кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики).  Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приёма. Развитие силовых способностей. Сдача комплекса ГТО.

Игровая эстафета Работа в подгруппах Работа в парах Соревновательная

Проявляют положительные эмоции и нравственные качества. Проявляют упорство в достижении лучшего результата.

Коммуникативные: Описывают технику выполнения акробатических  упражнений. Регулятивные: выполнять действия в соот­ветствии с пос­тавленной зада­чей.

Осуществляют контроль за физической нагрузкой.

Сдача норм ГТО

Комплекс 2

3 четверть

49

Лыжная подготовка

Т.Б на уроках подготовки. Основы знаний. Скользящий шаг

1

Словесный Наглядный Фронтальный Целостный

Т.Б. и правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника. Согласование движений рук и ног при постановке маховой ноги в скользящем шаге.

Фронтальная Индивидуальная Игровая ситуация

Определять состав одежды для занятий на лыжах и температурную норму.

Познавательные:разучивание техники скользящего шага, организующих строевых команд: выполнение скользящего шага на лыжах

Формированиезнаний об истории лыжного спорта и выдающихся спортсменов.

Текущий

Комплекс 3

50-52

Попеременно двухшажный ход.         Подъём «ёлочкой»

3

Словесный Наглядный Стандартно-повторный Целостный

Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе. Перенос массы тела на маховую ногу в коньковом ходе без палок. Согласование движений рук и ног в подъёме «ёлочкой»

Фронтальная Индивидуальная Игровая ситуация

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении цели.

Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки.

Выявлять и устранять типичные ошибки. Совершенствовать технику отталкивания рукой в попеременном двухшажном ходе.

Выборочный

Комплекс 3

53-55

Повторить попеременный и одновременно двухшажный ход.

3

Словесный Наглядный Стандартно-повторный Целостный

Длительное скольжение на одной лыже в коньковом ходе без палок. Согласование движений рук и ног в одновременном двухшажном ходе. Разгибание рук при окончании отталкивания в одновременном бесшажном ходе.

Фронтальная Индивидуальная      Игровая ситуация

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных не стандартных ситуациях.

Коммуникативные: задавать вопросы; контролировать действия партнера. Взаимодействовать со сверстниками в процессе Совместного освоения техники лыжных ходов. Контролировать действия партнера взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения лыжных ходов и преодоления препятствий

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Текущий

Комплекс 3

56-58

Одновременно двухшаж-ный шаг и бесшажный ход

3

Целостный Фронталь-ный Соревнова-тельный

Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км.

Фронтальная Индивидуальная Соревновательная

Проявлять выносли-вость при  прохождении тренирово-чных дистанций разученными способами передвижения. Осваивать технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Познавательные: разучивание техники обгона, моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Демонстрировать технику одновременно-двухшажного хода, варьировать её в разных ситуациях и условиях, возникающих в процессе прохождения дистанции.

Контроль в ходьбе на 1000м

Комплекс 3

59-60

Спуски и подъёмы. передвижение по дистанции.

2

Фронталь-ный Индивиду-альный Целостный Игровой

Прохождение дистанции 2000м Подъем елочкой на склоне 45° Техника спусков. Игры и эстафеты.

Фронтальная Индивидуальная Игровая ситуация

Уважительно относиться к сопернику и использовать игру как активный отдых.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей.

Демонстрировать подъём ёлочкой на склоне 45 градусов и технику спуска.

Техника выполнения торможения «плугом».

Комплекс 3

61-63

Попеременно и  одновременно двухшажные хода(С)

3

Фронтальный Целостный Игровой

Прохождение дистанции с постановкой палки на снег и приложению усилия при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. Обучение второму скользящему шагу с перемещением палок кольцами назад в одновременном двухшажном ходе.

Фронтальная   Индивиду-альная Игровая ситуация

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении результата

Познавательные:ориентируют­ся в разнообра­зии способов решения задач.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Техника выполнения поперемен-но и одновременно двухшаж-ного хода.

Комплекс 3

64-65

Отталкива-ние руками в поперемен-но двухшаж-ном ходе. Спуск торможение     плугом

2

Фронтальный Целостный Стандарно- повторный Игровой

Движение рук за бедро при окончании отталкивания в попеременном двухшажном ходе. Движение маховой ноги и наклон туловища при окончании отталкивания руками в одновременном двухшажном ходе. Разведение задних концов лыж при спуске в стойке торможения «плугом».

Индивидальная Круговая тренировка Игровая

Ориентируются на доброжела­тельное общение и проявляют по­ложительные качества личнос­ти, управляют своими эмоциями.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: уважают по­зицию партнёра при взаимодейст­вии.

Технически правильно выполнять разученные способы перемещения на лыжах.

Техника выполнения торможения «плугом».

Комплекс 3

66

Учебное соревнова-ние. Подъём «ёлочкой» и «полу ёлочкой», подвижные игры.

1

Соревнователь­ный Целостный Игровой

Контрольное прохождение дистанции 1000м. разученными ходами Подвижные игры, спуски со склонов и подъёмы.

Индивидуальная Соревнование Игровая ситуация

Проявляют дисциплинированность. упорство, самостоятельность.

Познавательные:ориентируют­ся в разнообра­зии способов решения задач.  Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей.

Технически правильно выполнять подъёмы, спуски и торможения.

2 км: Мальчики -«5»- 14,00; «4» - 14,30; «3» - 15,30 Девочки -«5» - 14,30; «4» - 15,00; «3» - 16,30 Сдача норм ГТО

Комплекс 3

67-69

Подъём «елочкой» и «полу -ёлочкой», подвижные игры

3

Фронтальный Индивидуальный Игровой

Подвижные игры на свежем воздухе. Преодоление естественных препятствий разученными способами перемещений лыжных ходов

Фронтальная Индивидуальная Игра

Проявляют дисциплинирован ность. упорство, самостоятельность

Коммуникативные: уважают по­зицию партнёра при взаимодейст­вии.

Технически правильно выполнять подъёмы,спуски и торможения.

Текущий

Комплекс 3

70

Волейбол

Стойки и пе­редвижения, повороты, остановки.

1

Словесный     Наглядный Стандартно-повторный Групповой Игровой

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.) Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей

Фронтальная Групповая    Игровая ситуация Игра

Владеть навы­ками коллектив­ной деятельнос­ти в процессе совместной работы со сверстниками под руководством учителя. Проя­влять трудолю­бие, настойчи­вость, дисципли­нирован-ность

Познавательные:изучить ис­торию волейбола и выдающихся волейболистов в истории Регулятивные: овладевать способностью прижимать и сох­ранять задачи учебной деятель­ности. Коммуникативные: формулируют собственное мне­ние и позицию.

Организовы­вать совмест­ные занятия волейболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Технически правильно выполнять ловлю и броски волейбольного мяча.

Текущий

Комплекс 4

71-72

Прием и передача мяча

2

Словесный Наглядный Стандартно- повторный Групповой Строго регламен- тированный Игровой

Равномерный бег 5 мин ОРУ. Имитация верхней передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче; передача мяча над собой; передача сверху двумя руками  на месте.  Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передача мяча в парах: встречная, над собой - партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками:  а) в парах с набрасыванием б) у стены над собой; в) сочетание верхней" и нижней передачи в парах.

Фронтальная  Групповая Работа в парах Игра

Проявлять коммуникативные качества.

Познавательные:Описывать действия, осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.            Регулятивные: определять степень утомления организма во время игровой деятельности. Коммуникативные: использовать речь и игровые упражнения для развития коордиацион-ных способностей

Соблюдать предупре-ждения травматизма, выполнять упражнения по образцу учителя, соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Комплекс 4

73-74

Нижняя подача мяча

2

Фронтальный Индивидуальный Целостный Групповой Стандартно- повторный Игровой

Равномерный бег ОРУ. СПУ.  Верхняя и нижняя передача  у стены, в парах. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча;через сетку с расстояния 3 - 6 м. Подвижная игра «Подай и попади».

Фронтальная Групповая Работа в парах Игровая

Проявляют самостоя-тельность упорство, трудолюбие, достижение поставленной цели, ориентаруются на самоанализ и самоконтроль.

Познавательные:Определяют, где применяются действия с мячом, самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу. Регулятивные: планируют действия в соответствии с задачей. Коммуникативные: Взаимодейст-вуют со сверстниками и управляют эмоциями во время игры.

Технически правильно выполнять передачи, подачу через сетку. Выполнять игровые упражнения с элементами волейбола.

Оценить технику верхней и нижней передачи.

Комплекс 4

75-76

Развитие двигательных качеств: координации и ловкости.

2

Групповой Целостный Стандартно-повторный Игровой

Бег, ОРУ, СПУ Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Подача через сетку с отбиванием, Сгибание разгибание рук в упоре лежа. Двусторонняя игра в пионербол с элементами волейбола

Групповая Индивидуальная Игра

Применяют игры во внеурочное время, уважи­тельно относятся к товарищам и соперникам, ис­пользуют волей­бол как средство активного отдыха.

Познавательные:ориентируют­ся в выполнении упражнений, мо­делируют техни­ку игровых дей-ствий, варьи­руют её в зависи­мости от ситу­ации игры. Регулятивные: Осуществля­ют самоконтроль за физической на­грузкой во время занятий, оценива­ют правильность выполнения, адекватно восприни-мают оцен­ку.

Овладеть навыком игры в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия, устраняют типичные.

Оценить технику нижней подачи

Комплекс 4

77-78

Овладение техникой вла­дения мячом и комплексное развитие психомотор­ных способ­ностей.

2

Групповой Целостный Стандартно-повторный Игровой

Бег, ОРУ СПУ. Передачи мяча над собой и в парах. Нижняя подача мяча через сетку Двусторонняя игра.

Групповая Работа в парах Игра

Ориентируются на активное об- щение, прояв­ляют дисципли­нирован-ность, и упорство в дости­жении цели.

Регулятивные: Осуществля­ют самоконтроль за физической на­грузкой во время занятий, оценива­ют правильность выполнения. Коммуникативные: взаимодейст­вуют со сверст­никами в процес­се игровой деятельности.

Овладеть навыком игры в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия, устраняют типичные ошибки, соблюдают правила безопасности.

Контроль техники игры

Комплекс 4

4 четверть

79-80

Баскетбл.

Закрепление техники вла­дения мячом и развитие коор­динационных способностей.

2

Групповой Стандартно-повторный Частично регл­аментированный Игровой

ОРУ на развитие мышц туловище Ловля и передача от груди и одной рукой, от плеча, на месте и в движении без сопротивления противника (в парах, тройках, квадрате и круге). Броски одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления защитника Учебная игра.

Групповая Индивидуальная Игровое задание Игра

Проявлять дис­циплинирован­ность, трудолю­бие, целеустрем­лённость. Уважительно от­носиться к сопер­нику и управлять своими эмоци­ями.

Познавательные:Овладевать основными приё­мами игры в бас­кетбол, решая учебную задачу.  Регулятивные: Описывать технику игровых приёмов и дейст­вий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.  Коммуникативные: Взаимодейст-вовать во время игры, адекватно воспринимать оценку учителя.

Владеть навыком игры в бас­кетбол по уп­рощённым пра­вилам, выпол­нять правильно технические действия. Соб­людать правила техники безопас-ности, организовывать совместные занятия со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Текущий

Комплекс 4

81-82

Освоение Индивиду-альной техники защиты

2

Групповой Строго регламен- тированный Стандартно- поторныи Игровой

ОРУ на локальное развитие мышц туловища, техника ведения и владение мячом, комбинации из освоенных элементов, броски с места и в движении без сопротивления защитника. Учебная игра.

Групповая Индивидуальня Игровая комбинация Игра

Применять баскетбол как средство активного отдыха.

Коммуникативные: Взаимодейст- вовать со сверст- никами во время игры, адекватно воспринимать оценку учителя.

Организовы-вать совместные занятия со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Выборочный

Комплекс 4

83-85

Освоение тактики игры.

3

Групповой Частично регла- ментированный Игровой

ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Броски набивного мяча через голову в парах. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Нападение быстрым прорывом (2: 1)Учебная игра.

Групповая Работа в парах Игра

Развитие мотивов учебной деятельности формирование личностного смысла учения.

Познавательные:осваивают самостоятельно технику изуча- емых приемов Регулятивные:Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуации возникающих в игре. Коммуникативные: Взаимодест-вовать со сверстниками в процессе совместного освоения, техники игровых приёмов и действий.

Формировать умение анали- зировать собст- венную деятельность игры и работу членов команды правильно выполнять технические действия.

Контроль в освоении тактики игры

Комплекс 4

86-88

Лёгкая атлетика

Бег по пересеченнй местности, преодоление препятствий

3

Фронтальный Целостный Строго регламенти-рованный Игровой

СБУ, Бег 15 минут. ОРУ. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.

Фронтальная Индивидуальная Игровая

Формирование навыка систе- матического наблюдения за своим физичес- ким состоянием, величиной физи- ческих нагрузок.

Познавательные:формировать умения осознан- ного построения и выполнения двигательного действия. Коммуникативные: Взаимодейст- вовать со сверст- никами и управ- лять эмоциями в совместной деятельности.

Выявлять раз- личия в основ- ных способах передвижения человека.

Текущий

Комплекс 5

89-91

Развитие выносли-вости в беге на средние и длинные дистанции

3

Фронтальный Целостный Строго регламен- тированный Игровой

СБУ, Бег 20 минут. ОРУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Правила соревнований.

Фронтальная Индивидуальная Игровая

Формирование и проявление поло- жительных качеств личности, дисциплинированности, трудо- любия и упорства в достижении поставлен-ной цели

Коммуникативные: К: -Взаимодейст- вовать со сверстниками и управлять эмоциями в совместной деятельности Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Определять ситуации, требую- щие   примене- ния правил предупрежде- ния травматизма.

Выборочный

Комплекс 5

92

Контроль-ный бег на выносли-вость. Подвижные игры

1

Фронталь-ный Целостный Соревновательный игровой

Бег 2000м. Развитие выносливости. Спортивные иры.

Фронталь-ная Индивиду-альная Соревнова-тельная Игра

Развитие мотивов учебной деятельности формирование личностного смысла учения.

Коммуникативные: Взаимодест-вовать со сверстниками в процессе совместного освоения, техники игровых приёмов и действий.

Формировать умение анали- зировать собст- венную деятельность игры и работу членов команды правильно выполнять технические действия.

Контроль в беге на 2000м.

Комплекс 5

93-95

Спринтерский бег, эстафетный бег.

3

Фронталь-ный Групповой Стандартно-повторный Игровой

Высокий старт 20-40 м. Бег по дистанции 50-60 м. Финиширование. Эстафеты. СБУ. ОРУ Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований. Инструктаж по ТБ.

Групповая Соревнова-ния Игра

Осваивать универсаль-ные умения, связанные с выполне-нием оранизу-ющих упражнений

Познавательные:Описывать и демонстри-ровать технику выполнения беговых упражнений, формировать и осваивать умения осознанного построения и выполнения двигатель-ного действия.

Применять беговые упражнения для развития физических качеств.

Текущий

Комплекс 5

96-97

Техника бега на короткие дистанции. Высокий и низкий старт.

2

Групповой Стандартно-повторный Соревнова-тельный Игровой

Высокий старт 20-40 м. Бег по дистанции 50-60 м. Финиширование. Эстафеты. СБУ. ОРУ. Челночный бег 3x10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Фронталь-ная Групповая Соревно-вания  Игра

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие, упорство, положительные качества личности.

Коммуникативные: формировать и моделировать упражнения, взаимодействовать со сверстниками, управлять эмоциями.

Раскрывать значения л/а упражнений для укрепления здоровья, развития физических способностей.

Контроль техники бега, высокого и низкого старта.

Комплекс 5

98

Бег с высокого старта, 60м.

1

Фронталь ный Групповой Целостный Соревновательный Игровой

Равномерный бег 6 мин. ОРУ, СБУ и СПУ бег на результат 60м.Развитие скоростных качеств. Подвижные игры и эстафеты.

Фронталь-ная Групповая Соревнование Тестиров-ание Игра

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Коммуникативные: Взаимодейст- вовать со сверст- никами и управ- лять эмоциями в совместной деятельности. Регулятивные: Осуществля­ют самоконтроль за физической на­грузкой во время занятий, оценива­ют правильность выполнения.

Соблюдать технику безопасности при беге, метании, прыжках.

Бег 60метров: мальчики  «5» - 10,2; «4» - 10,8; «3» - 11,4; девочки  «5» - 10,4; «4» - 10,9; «3» - 11,6;

Комплекс 5

99-101

Прыжок в высоту «перешагиванием», метание малого мяча.

3

Фронталь-ный Групповой Частично-регламентированный Стандартно-повторный Игровой

Равномерный бег. ОРУ. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание маого мяча (150г) на дальность с 3-5 шагов. Правила соревнований. Подвижные игры.

Фронталь-ная Групповая Соревнование Игра

Проявлять упорство в достижении цели, уважение к сверстникам, проявлять положительные качества личности.

Познавательные:Сравнивать результаты и оценивать их по приведённым показателям.

Осуществлять контроль за физической нагрузкой.

Оценка техники прыжка в высоту.

Комплекс 5

102-103

Метание мяча, прыжок в высоту.

2

Фронталь-ный Групповой Соревнова-тельный Целостный Игровой

Равномерный бег. ОРУ. СБУ. Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега «перешагиванием» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры.

Фронтальная Групповая Индивидальная Игра

Ориентируются на доброжелательное общении со сверстниками и учителем.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения упражнений, адекватно реагируют на оценку учителя.

Измерять контрольные результаты, оценивать их и проводить соревнования.

Оценка техники метания. Мальчики: «5» - 35 м; «4» - 30 м; «3» - 28 м; Девочки: «5» - 28 м; «4» - 24 м; «3» - 20 м;

Комплекс 5

104-105

Резерв

2