Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 2 класса

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №2 с углубленным изучением отдельных предметов»

Бавлинского муниципального района Республики Татарстан




УТВЕРЖДАЮ

Директор школы _________ В.В.Подавалова

Введено в действие приказом директора

от____ ____ 201__г. №___________




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ДЛЯ 2-б КЛАССА, БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

(кол-во часов в неделю 3, в год 102 часа)

Составитель: Латыпова Лилия Моксиновна







СОГЛАСОВАНО РАССМОТРЕНО

Заместитель директора по УВР на заседании ШМО, протокол от_______201__г. №__

___________ Н.И.Мифтахова
Руководитель ШМО ____________И.А.Мясникова

подпись Ф.И.О. подпись Ф.И.О.

«___» _______2015г. «____»________________2015г.







Бавлы

2015 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа, в дальнейшем Программа, составлена на основе:

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

- Примерной образовательной программы начального общего образования «Физическая культура» автор В. И. ЛяхОсновной образовательной программы МБОУ «СОШ № 2» начального общего образования на 2012 – 2016 гг.

- Учебного плана МБОУ «СОШ № 2» на 2015 – 2016 учебный год.

Программа ориентирована на использование учебно-методического комплекса под редакцией Ляха В.И. издательство «Просвещение» ,2012 год.

УМК состоит из учебника «Физическая культура»В.И. Ляха, А.А. Зданевича.М. «Просвещение», 2012.

Учебно-методический комплекс входит в федеральный перечень учебников на 2015/2016 учебный год и рекомендован (утвержден) МО РФ.

По количеству часов, отведенных на изучение каждой конкретной темы, программа соответствует базовому уровню федерального государственного образовательного стандарта начального образования.

На изучение физической культуры во 2 классе отводится 2 часа в неделю и 1 час в неделю выделен на подвижные игры на основании письма Министерства образования и науки России от 08. 10. 2010 г. № ИК-1494\19 «О введении третьего часа физической культуры». При 34 учебных неделях общее количество, отведенное на изучение предмета, составляет 102 часа

В соответствии с годовым календарным учебным графиком школы на 2015-2016 учебный год, утверждённый на заседании педагогического совета от 26 августа(протокол 1), 35 учебная неделя отводится на экскурсии по предмету


Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;

- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим - действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и - физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.












УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


Класс: 2-б

Учитель: Латыпова Л.М.

Количество часов за год: всего 102 часа; в неделю 3 часа.

Учебник «Физическая культура»В.И. Ляха, А.А. Зданевича.М, «Просвещение», 2012.


Количество часов в 1-й четверти - 27.

Количество часов во 2-й четверти - 21.

Количество часов в 3-й четверти - 30.

Количество часов в 4-й четверти - 24.



п/п

Наименование раздела

темы урока

Общее кол-во часов

Теория

Практика

1

Лёгкая атлетика.

14ч.



2

Кроссовая подготовка.

11ч.



3

Подвижные игры.

3ч.




Баскетбол.

12 ч.




Гимнастика с элементами акробатики.

11ч.




Лыжная подготовка.

22 ч.




Подвижные игры.

10ч.




Легкая атлетика.

19ч.




Итого

102








КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


Тема

урока



К.

Ч.

Тип

урока

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Виды учебной деятельности

Вид конт-

роля

Дата проведения



План

Факт

Лёгкая атлетика.14ч.

1.

Ходьба и бег.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, знать правила по ТБ на уроках физич. культуры.

Построение, перестроение. Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением от 10 до 20 м.Комплекс ОРУ № 1 ( в движении по кругу). Инструктаж по ТБ. Подв. игра «Пятнашки».

Текущий



2.

Бег с ускорением

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с макси-

мальной скоростью 30м.Понятие короткая дистанция.

Построение, перестроение. Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением от 10 до 20 м.Комплекс ОРУ № 1 ( в движении по кругу).

Бег 30 м.

Текущий




3

Подвижные игры на воздухе «Конники-спортсмены», «Прыжки по кочкам».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

Уметь:-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий



4

Прыжки с поворотом на 180 градусов.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги.

Построение, перестроение. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Комплекс ОРУ №1. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

«Челночный бег» 3*10 м.

Текущий




5

Челночный бег 3*10 м.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги.

Построение, перестроение. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Комплекс ОРУ №1. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

«Челночный бег» 3*10 м.

Текущий



6

Подвижные игры на воздухе: «Гонка мячей», «Белки, орехи, шишки», «Удочка».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий




7

Прыжок в длину с места.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземлятся

Построение, перестроение. Разновидности ходьбы, бег. Комплекс ОРУ №1. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

«Челночный бег» 3*10 м.

Текущий



8

Метание малого мяча в горизонтальную цель

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места.

Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег, ОРУ №1. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2*2) с расстояния 4 – 5 м. Эстафеты с мячом. Наклоны к ногам из положения сидя.

Текущий




9

Подвижные игры на воздухе: «Класс, смирно!», «Пишущая машинка», «Салки с прыжками на одной ноге».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий



10

Метание малого мяча в вертикальную цель

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи,из различных положений.

Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег, ОРУ №1. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2*2) с расстояния 4 – 5 м. Эстафеты с мячом.

Текущий




11

Метание с места в цель на расстоянии 6 м

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места, из различных положений.

Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег, ОРУ №1. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2*2) с расстояния 4 – 5 м. Метание с места в цель на расстоянии 6 м

Текущий



12

Подвижные игры на воздухе: «Исправь осанку!», «К своим флажкам!».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий




13

Метание мяча с места на дальность

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места, из различных положений.

Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег, ОРУ №1. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2*2) с расстояния 4 – 5 м. Метание мяча с места на дальность

Текущий



14

Прыжок в длину с места.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги.

Построение, перестроение. Разновидности ходьбы, бег. Комплекс ОРУ №1. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.

«Челночный бег» 3*10 м.

Текущий




Кроссовая подготовка.11ч.






Текущий

15

Подвижные игры на воздухе: «Метко в цель», «Гонка мячей», «Все по местам!».

1

Комб

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий




16

Чередование ходьбы и бега 50 м

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Текущий



17

Чередование ходьбы и бега 100м

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Текущий




18

Подвижные игры на воздухе: «Мяч соседу», «Подвижная цель», «Дерево дружбы», «Замри».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий



19

Преодоление малых препятствий

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Текущий




20

ОРУ. Развитие выносливости.

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий



21

Подвижные игры: «Прыгающие воробышки», «Построимся».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий




22

Чередование ходьбы и бега 60м

1

Комплексный

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий



23

Чередование ходьбы и бега 90м

1

Комплексный

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий




24

Элементы спортивных игр. Пионербол.

1

Комбинированный

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий



25

Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба).

1

Комплексный

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий




Подвижные игры.3ч.






Текущий

26

Подвижные игры с бегом, прыжками.

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег,

ОРУ №1. Подв. игры «Пустое место», «Белые медведи».Метко в цель

Текущий




27

Подвижные игры: «Альпинисты», эстафета.

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий



28

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег,

ОРУ №1. Подв. игры «Пустое место», «Белые медведи». Метко в цель

Текущий


10н



Баскетбол. 12ч.



Комб.

29

Введение мяча.

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

Текущий

10н



30

Элементы спортивных игр. «Пионербол».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


10н



31

Введение мяча на месте.

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

Текущий

11н



32

Введение мяча в шаге.

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей.

Текущий


11н



33

Подвижные игры: «У ребят порядок строгий», «Карусель», «Жмурки».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

11н



34

Передачи двумя руками от груди в парах.

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Переда - садись». Развитие координационных способностей.

Текущий


12н



35

Ловля и передача мяча на месте

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Переда - садись». Развитие координационных способностей.

Текущий

12н



36

Элементы спортивных игр. «Волейбол».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Волейбол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


12н



37

Ловля и передача мяча в движении

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Текущий

13н



38

Ведение на месте правой и левой рукой.

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Текущий


13н



39

Элементы спортивных игр. «Волейбол».

1

Комб.

Знать:-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Волейбол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

13н



40

Броски в цель (кольцо, щит, мишень).

1

Комб.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини - баскетбол

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Развитие координационных способностей.

Текущий


14н



Гимнастика с элементами акробатики.11ч.



Комб.

41

Акробатика. Строевые упражнения.

1

Комб.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону. Инструктаж по ТБ.

Текущий

14н



42

Элементы спортивных игр. «Пионербол».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


14н



43

Кувырок вперёд

1

Комб.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы, раздельно и в комбинации. Знать название гимнастических снарядов.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону.

Текущий

15н



44

Стойка на лопатках, согнув ноги.

1

Комб.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы, раздельно и в комбинации. Знать название гимнастических снарядов.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону.


Текущий


15н



45

Тестирование за 1 полугодие.

1

Проверка ЗУН

Знать:

-правила безопасного поведения на занятиях;

-правила игр;

- строевые команды.



Практическая работа

15н



46

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

1

Комб.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы, раздельно и в комбинации. Знать название гимнастических снарядов.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону.

Текущий


16н



47

Кувырок в сторону.

1

Комб.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы, раздельно и в комбинации. Знать название гимнастических снарядов.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону.

Текущий

16н



48

Элементы спортивных игр. «Пионербол».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


16н



49

Висы. Строевые упражнения.

1

Комб.

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Выполнение команды: «На два (четыре) шага разомкнись!» . Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Вис стоя и лёжа. В висе спиной к гимнаст.стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание на перекладине.

Текущий

17н



50

Опорный прыжок. Лазание.

1

Комб.

Уметь лазать по гимн.стенке, скамейке.

Построение. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ №1. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Текущий


17н



51

Элементы спортивных игр. «Пионербол».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

17н



Лыжная подготовка.22 ч.






Текущий


52

Скользящий и ступающий шаг с палками

1

Комб.

Уметь подбирать лыжи и палки. Уметь передвигаться в колонне ступающим и скользящим шагом.

Построение. Подборка лыж, палок. Подгонка креплений. ТБ и правила пользования лыжами. Комплекс ОРУ №4 (на лыжах). Ступающий и скользящий шаг с палками.

Знать требования к одежде и обуви во время занятий, ТБ.

Текущий

18н



53

Одноопорное скольжение в скользящем шаге.

1

Комб.

Уметь скользить на одной лыже. Запомнить стойку лыжника при спуске

Построение. ОРУ №4.Одноопорное скольжение в скользящем шаге. Перенос массы тела в повороте переступанием с продвижением вперёд. Спуск в стойке устойчивости с выдвижением вперёд правой и левой ноги

Текущий


18н



54

Подв. игра «Нарисуй

«солнышко».

1


Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

18н



55

Спуск в стойке устойчивости с выдвижением вперёд правой и левой ноги

1

Комб.

Уметь скользить на одной лыже. Запомнить стойку лыжника при спуске

Построение. ОРУ №4. .Одноопорное скольжение в скользящем шаге. Перенос массы тела в повороте переступанием с продвижением вперёд. Спуск в стойке устойчивости с выдвижением вперёд правой и левой ноги

Текущий


19н



56

Передвижение на лыжах с поворотами.

1

Комб.

Уметь выполнять повороты переступанием, двигаться в колонне по одному ступающим и скользящим шагом.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение с поворотами в колонне по одному. Повороты переступанием «солнышко». Стойка лыжника при спуске. Движение по лыжне с горкой. Подв. игра «Нарисуй

«солнышко».

Текущий

19н



57

Подв. игра «Нарисуй

«солнышко».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


19н



58

Стойка лыжника при спуске.







1






Комб.

Уметь выполнять повороты переступанием, двигаться в колонне по одному ступающим и скользящим шагом. Запомнить стойку лыжника при спуске.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение с поворотами в колонне по одному. Повороты переступанием «солнышко». Стойка лыжника при спуске. Движение по лыжне с горкой.

Текущий

20н



59

Поздний перенос массы тела на маховую ногу во время скольжения на одной ноге.

1

Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом.

Построение. Поздний перенос массы тела на маховую ногу во время скольжения на одной ноге. Напряжение и расслабление мышц в стойке устойчивости во время спуска. Одежда и обувь для занятий на лыжах

Текущий


20н



60

Подв. игра «Нарисуй

«солнышко».



Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

20н



61

Напряжение и расслабление мышц в стойке устойчивости во время спуска.

1

Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом.

Построение. Поздний перенос массы тела на маховую ногу во время скольжения на одной ноге. Напряжение и расслабление мышц в стойке устойчивости во время спуска. Одежда и обувь для занятий на лыжах

Текущий


21н



62

Спуски на лыжах. Подъём на склон.

1




Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение с поворотами в колонне по одному. Спуск в основной стойке. Подъём ступающим шагом.

Текущий

21н



63

Подв. игра «Нарисуй

«солнышко».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


21н



64

Подъём на склон.

1

Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение с поворотами в колонне по одному. Спуск в основной стойке.

Подъём ступающим шагом. Игры.

Текущий

22н



65

Подъём ступающим шагом.

1


Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение с поворотами в колонне по одному. Спуск в основной стойке. Подъём ступающим шагом. Подв. игра «Кто дальше?»

Текущий


22н



66

Подв. игра «Нарисуй

«солнышко».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

22н



67

Передвижение с поворотами в колонне по одному

1

Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение с поворотами в колонне по одному. Спуск в основной стойке.

Подъём ступающим шагом. Подв. игра «Кто дальше?»

Текущий


23н



68

Подъёмы и спуски. Одновременный бесшажный ход.

1


Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом, одновременный бесшажный ход.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Спуски. Подъёмы ступающим шагом. Одновременный бесшажный ход. Подв. игра «Не сбей палку».

Текущий

23н



69

Подв. игра «Не сбей палку».

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий


23н



70

Одновременный бесшажный ход.

1

Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом,

одновременный бесшажный ход.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне.

Спуски . Подъёмы ступающим шагом. Одновременный бесшажный ход. Подв. игра «Не сбей палку».

Текущий

24н



71

Скользящий шаг. Спуски и подъёмы.

1


Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом, передвигаться на лыжах до 1,5км.

Построение. ОРУ №4. Пробежка ступающим и скользящим шагом по лыжне. Передвижение по лыжне скользящим шагом до 1,5км. Спуски и подъёмы. Подв. игра «Кто дальше укатится?»

Текущий


24н



72

Подв. игра «Кто дальше укатится?»

1

Комб.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила игры «Пионербол».

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Правильно выполнять условие игры, ориентироваться в пространстве, коллективно выполнять поставленное условие.

Текущий

24н



73

Попеременно двухшажный ход.

1

Комб.

Уметь выполнять спуски в основной стойке. Уметь выполнять подъёмы ступающим шагом, передвигаться на лыжах до 1,5км.

Построение. Попеременно двухж

шажный ход. Разгибание толчковой ноги в скользящем шаге. Согласование рук и ног.

Текущий


25н



Подвижные игры.10 ч.






Текущий

74

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Комб.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием.

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ № 2. Разучивание игры «Метко в цель».

Игры «Салки с мячом»,

«К своим флажкам».

Текущий


25н



75

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Комб.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием.

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ № 2. Подв игры «Метко в цель», «Волк во рву», «Класс! Смирно!».

Текущий

25н



76

Подвижные игры со скакалкой.

1

Комб.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, с прыжками. Знать и выполнять правила изученных игр.

Построение .Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Разучивание подв. игры «Удочка». Игры «Волк во рву», «Пятнашки».

Текущий


26н



77

Эстафеты с обручем и мячами.

1

Комб.

Знать правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Построение. Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ № 2. Разучивание новых эстафет.

Текущий

26н



78

Эстафеты со скакалкой и мячами

1


Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Построение .Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Проведение эстафет. Подв. игра «Охотники и утки».


Текущий


26н



79

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Комб.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ № 2. Разучивание игры «Метко в цель».

Игры «Салки с мячом»,

«К своим флажкам».

Текущий

27н



80

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Комб.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ № 2. Подв игры «Метко в цель», «Волк во рву», «Класс! Смирно!».

Текущий


27н



81

Подвижные игры со скакалкой.

1

Комб.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, с прыжками. Знать и выполнять правила изученных игр.

Построение.Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Разучивание подв. игры «Удочка». Игры «Волк во рву», «Пятнашки».

Текущий

27н



82

Эстафеты.

1

Комб.

Знать правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Построение .Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ № 2. Разучивание новых эстафет.

Подв. игра «Два Мороза».

Текущий


28н



83

Подвижные игры со скакалкой.

1


Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Построение .Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Проведение эстафет. Подв. игра «Охотники и утки».

Текущий

28н



Лёгкая атлетика.19 ч.



Комб.



Текущий


84

Ходьба и бег

1

Комб.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать в равномерном темпе до 6 мин.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Бег с ускорением. Комплекс ОРУ №5. 6-ти минутный бег. Подв. игра «К своим флажкам» . Ходьба по рейке гимн. скамейки и по бревну. Наклоны вперёд к ногам из положения сидя.

Текущий

28н



85

Опорный прыжок.

1

Комб.

Уметь перелезать через бревно, ходить по рейке гимн.скамейки.

Построение, перестроение. Повороты на месте. Размыкание и смыкание приставными шагами. Выполнение команды «На

два (четыре) шага разомкнись!» Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ №5. Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и на одной ноге на бревне,

Текущий


29н



86

Эстафеты со скакалкой и мячами

1

Комб.

Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Построение .Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Проведение эстафет. Подв. игра «Охотники и утки».


Текущий

29н



87

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

1

Комб.

Уметь перелезать через бревно, ходить по рейке гимн.скамейки.

Построение, перестроение. Повороты на месте. Размыкание и смыкание приставными шагами. Выполнение команды «На

два (четыре) шага разомкнись!» Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ №5. Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и на одной ноге на бревне

Текущий


29н



88

Бег по пересечённой местности.

1

Комб.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать в равномерном темпе до 6 мин.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Бег с ускорением. Комплекс ОРУ №5. 6-ти минутный бег. Подв. игра «К своим флажкам»

Текущий

30н



89

Эстафеты со скакалкой и мячами

1


Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Построение .Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Проведение эстафет. Подв. игра «Охотники и утки».


Текущий


30н



90

Бег по пересечённой местности.

1

Комб.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать в равномерном темпе до 6 мин.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Бег с ускорением. Комплекс ОРУ №5. 6-ти минутный бег. Подв. игра «К своим флажкам»

Текущий

30н



91

Прыжки.

1

Комб.

Правильно выполнять основные движения в прыжках.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Комплекс ОРУ №5. «Челночный бег» 3*10м. Прыжок в длину с разбега. Прыжок с места.

Текущий


31н



92

Подвижные игры на воздухе: «Передай мяч», «Мяч соседу», «Подвижн6ая цель».

1

Закрепление.

Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Знать:

-правила безопасного поведения при занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Текущий

31н



93

«Челночный бег» 3*10м.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Комплекс ОРУ №5. Прыжки с поворотом на 180 градусов. Прыжок в высоту. Прыжок с места. Подв. игра «»Дедушка и детки».

Текущий


31н



94

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Комплекс ОРУ №5. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную (2*2м) цель с расстояния 4 – 5м. Метание набивного мяча. Эстафеты.

Текущий

32н



95

Подвижные игры на воздухе: «Футбол».

1

Комб.

Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Знать:

-правила безопасного поведения на занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Текущий


32н



96

Метание малого мяча в вертикальную цель.

1

Комб.

Уметь правильно выполнять основные движения в метании.

Построение, перестроение, повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Комплекс ОРУ №5. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Метание малого мяча на дальность отскока от пола и от стены. Метание набивного мяча. Игры.

Текущий

32н



97

Чередование ходьбы и бега 50 м

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Текущий


33н



98

Подвижные игры на воздухе: «Футбол».

1

Комб.

Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Знать:

-правила безопасного поведения на занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Текущий

33н



99

Чередование ходьбы и бега 100м

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Текущий


33н



100

Преодоление малых препятствий.

1

Комб.

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Текущий

34н



101

Итоговое тестирование.

1

Проверка ЗУН.

Знать:

-правила безопасного поведения на занятиях;

-правила игр;

- строевые команды.



Практическая работа


34н



102

Подвижные игры на воздухе. Эстафета с мечами.

1

Комб.

Знать и выполнять правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

Знать:

-правила безопасного поведения на занятиях;

-правила подвижных игр.

Уметь:

-выполнять технику бега и ходьбы;

-ориентироваться в пространстве;

-коллективно выполнять задания.

Текущий

34н



103

Экскурсия по теме «Подвижные игры»

1

Урок экскурсия




35н



104

Экскурсия по теме «Мой город Бавлы»

1

Урок экскурсия




35н



105

Экскурсия по теме «Мы любим подвижные игры»

1

Урок экскурсия




35н






ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ


К концу 2 класса обучающиеся должны получить первоначальные сведения:

- о физических качествах и общих правилах их тестирования;

- о правилах использования закаливающих процедур;

- об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений на формирование правильной осанки.

К концу 2 класса обучающиеся должны уметь:

- измерять параметры развития физических качеств силы, быстроты, гибкости;

- вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

- выполнять комплексы упражнений на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений на развитие точности метания малого мяча;

- выполнять комплексы упражнений на развитие равновесия;

- выполнять комплексы упражнений на развитие гибкости;

- передвигаться на лыжах, выполнять спуск и подъем;

- выполнять разные виды прыжков; играть в подвижные игры.

Результаты освоения предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

















1 ступень – Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет

п/п

Виды испытаний (тесты)

Возраст 6-8 лет

Мальчики

Девочки

бронзовый

серебряный

золотой

бронзовый

серебряный

золотой

Обязательные испытания (тесты)

1.

Челночный бег 3х10 м (сек.)

10,4

10,1

9,2

10,9

10,7

9,7

или бег на 30 м (сек.)

6,9

6,7

5,9

7,2

7,0

6,2

2.

Смешанное передвижение (1 км)

Без учета времени

3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

115

120

140

110

115

135

4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

2

3

4




или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

5

6

13

4

5

11

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

7

9

17

4

5

11

6.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)

Пальцами

Ладонями

Пальцами

Ладонями

Испытания (тесты) по выбору

7.

Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)

2

3

4

2

3

4

8.

Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

8.45

8.30

8.00

9.15

9.00

8.39

или на 2 км

Без учета времени

или кросс на 1 км по пересеченной местности*

Без учета времени

9.

Плавание без учета времени (м)

10

10

15

10

10

15

Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

9

9

Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

4

5

6

4

5

6

* Для бесснежных районов страны

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.



2 ступень – Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет

п/п

Виды испытаний (тесты)

Возраст 9-10 лет

Мальчики

Девочки

бронзовый

серебряный

золотой

бронзовый

серебряный

золотой

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 60 м (сек.)

12,0

11,6

10,5

12,9

12,3

11,0

2.

Бег на 1 км (мин., сек.)

7.10

6.10

4.50

6.50

6.30

6.00

3.

Прыжок в длину с разбега (см)

190

220

290

190

200

260

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

130

140

160

125

130

150

4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

2

3

5




или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)




7

9

15

5.

Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

9

12

16

5

7

12

6.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)

Пальцами

Ладонями

Пальцами

Ладонями

Испытания (тесты) по выбору

7.

Метание мяча весом 150 г (м)

24

27

32

13

15

17

8.

Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

8.15

7.45

6.45

8.40

8.20

7.30

или на 2 км

Без учета времени

или кросс на 2 км по пресеченной местности*

Без учета времени

9.

Плавание без учета времени (м)

25

25

50

25

25

50

Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

9

9

Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

5

6

7

5

6

7

* Для бесснежных районов страны

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
























ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ


1.Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 2 кл. – М.: ВАКО, 2006г.


2. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 1-4 кл. – М.: ВАКО, 2009г.


3. Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение, 2011.


4. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2012.


5. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2002.


6. Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2003.

































АНАЛИЗ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОГРАММЫ



Параметры

Учебный период

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Учебный

год


Кол-во часов

%

1

2

3

4

5

6

7

Кол-во часов по программе






--

Проведено фактически







Разница в часах







Причины































Выполнение программы






Дата заполнения

--





Подпись учителя

--












Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 08.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров102
Номер материала ДВ-509720
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх