Приложение
к образовательной программе
основного общего образования
|
Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя
общеобразовательная школа №3
с
углубленным изучением отдельных предметов»
РАССМОТРЕНО
на заседании ШМО
учителей
физической
культуры, ОБЖ
Руководитель МО
___________С.Г.Стерехова
Протокол № 1
от « 25» августа 2016г.
|
СОГЛАСОВАНО
на заседании
методического совета МБОУ «СОШ №3
с углубленным
изучением отдельных предметов»
Протокол № 1
от «29 »августа 2016
г.
|
УТВЕРЖДАЮ
Директор МБОУ «СОШ
№3
с углубленным
изучением отдельных предметов»
_________ Е.Н.Тюляева
Приказ № 849-0
« 31 » августа 2016г.
|
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
ПО
ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
ДЛЯ 8х/б КЛАССА
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ
УЧРЕЖДЕНИЙ
(базовый
уровень)
(3
часа в неделю, всего –105 часов)
Составитель: учитель – С.Г.Стерехова
г. Мегион, 2016 год
Аннотация
к программе по учебному предмету
Данная программа по учебному
предмету «Физическая культура»
предназначена для описания организации учебного процесса по предмету (основного)
общего образования (8 класса). Согласно федеральному
базисному учебному плану общеобразовательных учреждений; региональному
компоненту общего образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры;
учебному плану образовательной организации на изучение «Физической культуры» в 8 классе отводится 3
часа в неделю -105 часов в год.
Программа состоит из следующих разделов: пояснительная записка; общая характеристика учебного предмета, курса; описание места учебного предмета,
курса в учебном плане; личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного
учебного предмета, курса; содержание учебного предмета, курса; тематическое планирование с
определением основных видов учебной деятельности; описание учебно-методического и
материально-технического обеспечения образовательного процесса; планируемые
результаты изучения учебного предмета, курса.
I.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В
соответствии с социально-экономическими потребностями современного общества,
его дальнейшего развития и исходя из сущности общего среднего образования целью физического
воспитания в
школе является содействие всестороннему гармоничному развитию личности. Установка на
всестороннее развитие личности предполагает овладение учащимися основами физической культуры,
слагаемыми которой являются: хорошее физическое развитие, крепкое здоровье,
оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры,
формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями,
использовать их в целях досуга, отдыха и самосовершенствования
Достижение
этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:
ü укрепление здоровья,
содействие гармоничному физическому развитию;
ü обучение жизненно важным двигательным
умениям и навыкам;
ü развитие двигательных способностей;
ü приобретение необходимых знаний в
области физической
культуры и спорта;
ü воспитание потребности и
умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки,
повышения работоспособности и укрепления здоровья;
ü содействие воспитанию нравственных и
волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.
Система
физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы
занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия
и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения. В этой
связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в
школе должны лежать идеи демократизации, гуманизации, развития личностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации
учебно-воспитательного процесса на основе прогрессивных психолого-педагогических и психололго - физиологических теорий.
Решая
задачи физического воспитания, необходимо направлять свою деятельность на воспитание ценностных
ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к
систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и
волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо
учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной
работоспособности, состояния здоровья,
самостоятельных занятий.
В
трёх разделах программы представлено содержание
основных форм физической культуры, составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе. В
свою очередь, каждый раздел программы
содержит специфические задачи и , относящиеся к проведению урочных форм занятий с
учащимися. Допускается
решение задач обучения в форме внеклассных мероприятий (соревнования, конкурсы,
«Дни здоровья»).
Содержание
программного материала состоит из двух основных частей: базовой и дифференцированной (вариативной).
Освоение базовых
основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового
компонента
невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление
трудовой деятельности
вне зависимости от того, чем бы ни хотели заниматься учащиеся в будущем. Базовый
компонент составляет
основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от
региональных и индивидуальных
особенностей ученика.
Дифференцированная
(вариативная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных
и местных особенностей,
материальной базы школы. Эта часть включает изучение второй спортивной игры
(волейбол).
Согласно учебному плану школы изучение физической культуры в 8 классе
предусматривается в объеме 102 часов, 3 часа в неделю.
II. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Организационно
– методические указания.
Переломным
периодом в развитии двигательной функции учащихся является переходный возраст. К 13 —14
годам учащиеся в основном овладевают базовыми двигательными действиями. У них складываются весьма
благоприятные предпосылки для углубленной работы над развитием двигательных
способностей. В связи с этим одной из главных задач становится обеспечение
всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения
двигательных
действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм,
равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров
движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей учащихся, а также их сочетаний.
В этом возрасте
продолжается овладение школьниками базовыми двигательными действиями, включая технику основных
видов спорта. Углубляются знания по
личной гигиене, влиянию занятий физическими
упражнениями на основные системы
организма (дыхание, кровообращение, центральную
нервную систему, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных
качеств.
На
уроках учащиеся получают представления
о физической культуре личности, о ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, о методике самостоятельных тренировок. Во время изучения отдельных разделов
программы пополняются представления
учащихся об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре,
правилах техники безопасности и оказании первой помощи при травмах.
Большое
значение в подростковом возрасте придается решению воспитательных задач:
выработке привычки к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями и избранными
видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На уроках
следует обеспечивать овладение
учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве
командира отделения, капитана команды,
судьи, содействовать формированию адекватной
оценки своих физических возможностей и мотивов самосовершенствования.
Оценка успеваемости по физической культуре в 5 - 9 классах производится на общих основаниях и
включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих
знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, знания и умения
осуществлять физкультурно-оздоровительную
и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая
психологические особенности подростков,
следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих результатов и достижений одноклассников. Оценка
должна стимулировать активность
подростков, интерес к занятиям физической
культурой, желание улучшить собственный результат. В этой связи при
оценке успеваемости учитель должен в
большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии своих
двигательных способностей, поощрять
его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению
здорового образа жизни.
Основы
знаний
Значение
физических упражнений для поддержания работоспособности. Правила безопасности при
выполнении физических упражнений в спортивном зале, на пришкольной площадке, в бассейне и водоемах. Правила
безопасности при занятиях физической культурой. Знание терминологии изучаемых упражнений
и элементов, упрощённых правил по изучаемым видам спорта. Знание гимнастических
упражнений для сохранения правильной осанки, упражнений для развития
двигательных качеств. Знание упрощённых правил по изучаемым видам спорта.
Навыки,
умения, развитие двигательных качеств (105 часов).
Легкая атлетика – 22 часа
Высокий старт. Стартовый
разгон. Бег 60 м. Челночный бег 3 x 10 м., 6 x 10 м. Бег до 14 мин. Бег 1500 м. Прыжки в высоту способом «перешагивание» с 3 -5
шагов разбега, в длину способом
«согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Преодоление вертикальных препятствий с опорой и без опоры, с приземлением на
обе и одну ногу. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 10
– 12 м. Метание малого мяча на дальность с 3 - 5 шагов разбега.
Развитие
двигательных качеств — быстроты (специальные беговые упражнения, ускорения), выносливости
(длительный бег, бег с препятствиями, круговая тренировка, круговые эстафеты),
скоростно-силовых
(прыжковые упражнения, многоскоки, броски и метания различных снарядов, набивных
мячей).
Гимнастика
– 21час
Строевые
упражнения —
строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.
Комплексы
ОРУ в
движении, на гимнастической стенке, гимнастической скамейке, с гимнастической
палкой, скакалкой, гантелями.
Висы
и упоры —
мальчики: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор, перемахи в
упоре, махом назад соскок; передвижение в упоре на руках, махи в упоре, сед
ноги врозь, из седа
на бедре соскок с поворотом; девочки: наскоки прыжком в упор на нижнюю жердь, соскок с
поворотом, размахивание изгибамии, вис лежа, вис присев. Комбинации из освоенных и
ранее пройденных элементов.
Упражнения
в равновесии (на
бревне)—повороты на носках в полуприседе, выпады, из стойки поперек соскок прогнувшись. Комбинации из освоенных и ранее
пройденных элементов.
Акробатика
— два кувырка
вперед слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Комбинации из освоенных и ранее
пройденных элементов.
Опорные
прыжки —
ноги врозь (козел в ширину, высота—100—110 см).
Развитие
двигательных качеств — координации (ОРУ на месте и в движении, упражнения на гимнастических
снарядах, прыжки с гимнастического мостика в длину и глубину, эстафеты и игры с
использованием инвентаря и гимнастических элементов), силы (лазание по канату и
гимнастической стенке, подтягивание, упражнения в висах и упорах), скоростно-силовых (опорные прыжки, прыжки со скакалкой),
гибкости (ОРУ с повышенной амплитудой, упражнения с предметами и в парах).
Спортивные
игры –42 часа
Баскетбол (20 часов) — ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и сменой мест; ведение
мяча шагом и бегом, с изменением направления и скорости; бросок мяча от плеча с места и после
ведения, вырывание и выбивание мяча; комбинации из пройденных элементов в
парах, тройках и группах. Учебная игра по упрощённым правилам 3 x 3, 4 x 4.
Волейбол (16 часов) - передвижения в стойке приставными шагами боком,
лицом и спиной вперёд; верхняя передача мяча
двумя руками на месте (над собой, в парах через сетку), нижняя передача двумя
руками на месте (над собой, в парах через сетку). Комбинации из освоенных
элементов (передвижение, прием мяча, передача, передвижение). Нижняя прямая
подача с 3 – 5 м. Игра по упрощённым правилам.
Развитие
двигательных качеств—координации
(быстрота реакции и перестроения двигательных действий, ориентирование в
пространстве), ловкости (подвижные игры с мячами), выносливости (круговая
тренировка, эстафеты).
Лыжная
подготовка – 21 часа
Попеременный двухшажный ход,
одновременный двухшажный и бесшажный ход, Подъем «елочкой», скольжением. Торможение и
поворот «плугом». Прохождение дистанции до 3 - 4 км. Бег на лыжах 1 - 2 км.
Подвижные игры и эстафеты.
Развитие двигательных качеств — выносливости (длительное
передвижение на лыжах, преодоление подъёмов).
III.
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№
п/п
|
Наименование
разделов и тем
|
Всего
часов
|
Количество
часов
|
Теоретические
|
Практические
|
1.
|
Лёгкая
атлетика
|
22
|
в
ходе уроков
|
22
|
2.
|
Спортивные
игры
|
42
|
в
ходе уроков
|
42
|
3.
|
Гимнастика
|
21
|
в
ходе уроков
|
21
|
4.
|
Лыжные
гонки
|
21
|
в
ходе уроков
|
21
|
|
|
Итого
|
105
|
|
105
|
IV. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ
ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
В результате
освоения полного курса физической культуры в 8 классе обучающийся должен:
Знать:
·
основы истории развития физической культуры в
России (в СССР);
·
педагогические, физиологические и психологические
основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств,
современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями
с разной функциональной направленностью;
·
физиологические основы деятельности систем дыхания,
кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их
развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные
периоды; возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических
качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности
посредством регулярных занятий физической культурой;
·
индивидуальные способы контроля за развитием
адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
·
способы организации самостоятельных занятий
физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила
использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания
простейших спортивных сооружений и площадок;
·
правила личной гигиены, профилактики травматизма и
оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
·
технически правильно осуществлять двигательные
действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях
соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
·
проводить самостоятельные занятия по развитию
основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
·
разрабатывать индивидуальный двигательный режим,
подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный
уровень индивидуальной работоспособности;
·
контролировать и регулировать функциональное
состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться
оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
·
управлять своими эмоциями, эффективно
взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
·
соблюдать правила безопасности и профилактики
травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при
травмах и несчастных случаях;
·
пользоваться современным спортивным инвентарем и
оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения
эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
В легкой атлетике с максимальной скоростью
пробегать 60м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20
мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9-13 шагов
совершать прыжок в длину; выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом
«перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать
малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10-12 м) на дальность; метать малый
мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную
цели с 10-15 м,.
В гимнастических и акробатических упражнениях:
выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики); опорные
прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений
с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести
элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов;
выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки
вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок
вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене
(девочки).
В
спортивных играх: уметь играть в две спортивные игры (по упрощенным
правилам).
Физическая подготовленность: должна
соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических
способностей (табл. 8), с учетом региональных условий и индивидуальных
возможностей учащихся,
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации,
выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во
время выполнения упражнений.
V.
КОНТРОЛЬНО
- ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Контрольные упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
Экспресс
тесты
|
|
|
|
|
|
|
1. Бег 30 м, с
|
5,0
|
5,4
|
5,8
|
5,4
|
5,8
|
6,1
|
2. Подтягивание на высокой перекладине
из виса, раз
|
9
|
7
|
5
|
-
|
-
|
-
|
3. Подтягивание на низкой перекладине из
виса лежа, раз
|
-
|
-
|
-
|
15
|
10
|
6
|
4. Прыжок в длину с места, см
|
195
|
175
|
155
|
180
|
160
|
145
|
5. Поднимание туловища из положения лежа
на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз
|
47
|
42
|
35
|
33
|
27
|
22
|
6. Челночный бег 4х9 м , с
|
10,2
|
10,5
|
10.8
|
10,6
|
10,9
|
11,3
|
ЛЕГКАЯ
АТЛЕТИКА
|
|
|
|
|
|
|
1. Бег 60 м, с
|
8,8
|
9,7
|
10,5
|
9,7
|
10,2
|
10,7
|
2. Бег 300 м, мин, с
|
55,0
|
58,0
|
1.02
|
58,0
|
1.02
|
1.10
|
3. Бег 1000 м, мин, с
|
4.05
|
4.20
|
4.45
|
4.25
|
4.50
|
5.15
|
4. Бег 2000 м, мин, с
|
10.00
|
10.40
|
11.40
|
11.00
|
12.40
|
13.50
|
5. Бег 3000 м
|
Без учета времени
|
6. Прыжок в длину с разбега, см
|
410
|
370
|
310
|
360
|
310
|
260
|
7. Прыжок в высоту с разбега, см
|
125
|
120
|
105
|
115
|
105
|
95
|
8. Метание мяча 150 г, м
|
42
|
37
|
28
|
27
|
21
|
17
|
БАСКЕТБОЛ
|
|
|
|
|
|
|
1. Бросок в кольцо после ведения (из 6
бросков)
|
3
|
2
|
1
|
2
|
1
|
Техн
|
2. Штрафной бросок (из 10
бросков)(девочки с 3 метров)
|
3
|
2
|
1
|
3
|
2
|
1
|
ГИМНАСТИКА
|
|
|
|
|
|
|
1. Лазание по канату в 2 приема
|
Техника
|
|
2. Лазание по канату в 3 приема
|
|
Техника
|
3. Соединение упражнение на брусьях
|
Техника
|
Техника
|
4. Соединение упражнений на перекладине
|
Техника
|
|
5. Опорный прыжок через коня с поворотом
на 90о
|
|
Техника
|
6. Опорный через козла в длину (110 см)
|
Техника
|
|
7. Прыжки со скакалкой за 1 мин
|
110
|
105
|
100
|
125
|
80
|
50
|
8. Акробатическое соединение из 3-4
элементов
|
Техника
|
ЛЫЖИ
|
|
|
|
|
|
|
1. Попеременный двухшажный ход
|
Техника
|
2. Одновременный одношажный ход
|
Техника
|
3. Коньковый ход
|
Техника
|
4. Торможение и поворот «плугом»
|
Техника
|
5. Бег на лыжах 1 км
|
5.30
|
6.00
|
7.00
|
6.00
|
6.30
|
7.30
|
6. Бег на лыжах 2 км ,мин, сек
|
12.00
|
12.30
|
13.30
|
13.00
|
13.30
|
14.30
|
7. Бег на лыжах 3 км ,мин, сек
|
18.00
|
19.00
|
20.00
|
20.00
|
21.00
|
23.00
|
8. Бег на лыжах 5 км ,мин, сек
|
Без учета времени
|
9. Кросс 2 км, мин, с
|
|
|
|
12.30
|
13.30
|
14.30
|
10. Кросс 3 км ,мин, с
|
16.30
|
17.30
|
18.30
|
|
|
|
VI.
ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО – МАТЕРИАЛЬНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ.
« Гимнастика»:
Бревно гимнастическое. Козел гимнастический.
Маты гимнастические. Мостик гимнастический подкидной. Перекладины пристеночная
и навесная. Стенка гимнастическая. Набивные мячи 1
кг и 2 кг. Палки гимнастические. Скакалки. Обручи. Скамейка гимнастическая
жесткая. Мешочки насыпные для упражнений на координацию.
«Легкая атлетика»:
Легкоатлетический стадион с беговой
дорожкой, секторами для метания и прыжков. Планка и стойки для прыжков в
высоту, маты гимнастические. Секундомер. Рулетка. Эстафетные палочки. Флажки
разметочные. Теннисные мячи. Барьеры легкоатлетические.
«Лыжная подготовка»:
Лыжи беговые в комплекте. Секундомер.
Номера нагрудные. Ограждение веревочное для лыжных гонок.
«Спортивные игры»:
Волейбольные стойки универсальные.
Сетка для переноса и хранения мячей. Сетка волейбольная. Щит баскетбольный
(комплект). Стойки, конусы. Номера нагрудные для командных игр. Мячи
волейбольные, баскетбольные. Табло перекидное.
VII.
КОНТРОЛЬ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ.
1
четверть.
Лёгкая атлетика:
бег 60 м.; прыжки с ноги на ногу (6
прыжков); метание мяча; бег 1500 м.
Баскетбол:
Бросок после ведения; применение пройденных
элементов в учебной игре по упрощённым правилам.
Волейбол:
верхняя передача мяча; приём мяча снизу;
нижняя прямая подача.
Итого: 9 контрольных уроков.
2
четверть.
Гимнастика:
Акробатика (соединение из 4 – 5 элементов);
опорный прыжок через козла; соединение из элементов на перекладине (мальчики),
на бревне (девочки); прохождение полосы препятствий; скакалка.
Итого:5 контрольных урока.
3
четверть.
Лыжная подготовка:
одновременный одношажный ход; коньковый ход
под уклон; пробегание дистанции 1 км.; пробегание дистанции 2 км. (2 раза).
Баскетбол:
Штрафной бросок; применение пройденных
элементов в учебной игре.
Итого: 7 контрольных уроков.
4
четверть.
Лёгкая атлетика:
Бег 60 м.; прыжки в длину с разбега; метание
мяча; бег 2000 м.; прыжки в высоту с разбега.
Волейбол:
Верхняя передача; приём снизу; нижняя прямая
подача; применение пройденных элементов в учебной игре по упрощённым правилам.
Итого: 9 контрольных уроков.
VIII.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.
1.
Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1 – 11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат
педагогических наук Г.Б.Мейксон. Министерство образования Российской Федерации.
1996 год.
2.
Программа по физическому воспитанию 5 – 9 классов
на основе традиций коренного населения Ханты – Мансийского автономного округа.
Авторы: Н.И.Синявский, В.В.Власов, О.А.Фынтынэ. Ханты – Мансийский «Институт
повышения квалификации и развития регионального образования». 2003 год.
3.
Организация и проведение физкультурно –
оздоровительных мероприятий в школе (методическое пособие). Авторы:
Г.И.Погадаев, Б.И.Мишин. Издательство «Дрофа». 2005 год.
4.
Методика физического воспитания учащихся 10 – 11
классов (методическое пособие). Под редакцией В.И.Ляха. Издательство
«Просвещение». 2001 год.
5.
«Теория и методика физического воспитания и
спорта». Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. Издательский центр «Академия» 2001 г.
6.
«Методика преподавания гимнастики в школе».
П.К.Петров. «Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС» 1999 г.
7.
«Новые технологии физического воспитания
школьников».
В.Г.Чайцев,
И.В.Пронина. АРКТИ. 2007 г.
8.
«Лёгкая атлетика». И.А.Степанчёнок, Л.С.Хоменков,
В.М.Ягодин. «Физическая культура и спорт». 1959 г.
9.
Учебник тренера по лёгкой атлетике. Л.С.Хоменков.
«Физическая культура и спорт». 1982 г.
10.
«Оценка техники движений на уроках физической
культуры».
Г.Б.Мейксон,
Г.П.Богданов. «Просвещение». 1975 г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.