Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре, 4 класс

Рабочая программа по физической культуре, 4 класс

Скачать материал

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №35»

 

 

РАССМОТРЕНО                                 СОГЛАСОВАНО                                    УТВЕРЖДАЮ

на заседании ШМО                              Зам. директора                                        Директор школы                     

Протокол № ___                                    по УВР                                                    ________ /И.Е.Руднюк/                                            

от ________2018 г.                                _______ /Е.Г.Орлова/                              Приказ № ____

Руководитель ШМО                             ________2018 г.                                      от _________2018 г.

__________ / Е.А. Столярова//

 

 

 

 

Рабочая программа

по физической культуре

для     4  «А», «Г»,класса

(уровень: базовый, расширенный, профильный)

 

 

Учитель: Попков Максим Вячеславович

Квалификационная категория – без категории

 

 

Учебных недель- 34

Кол-во часов – 3

Кол-во часов в год - 102

 

 

 

 

 

 

 

Г.о. Подольск

2018 – 2019 учебный год

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» в 4 классе

 

Личностные результаты.                   

У обучающихся будет сформировано:

·         Внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

·         Широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

·         Основы гражданской идентичности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие, осознание этнической принадлежности;

·         Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей

·         Учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой частной задачи;

·         Способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

·         Развитие этических чувств – стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

·         Знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение, дифференциации моральных и конвеционных норм, развитие морального как переходного от доконвенциональных к конвенциональному уровню;

·         Установка на здоровый образ жизни;

·         Эмпатия, как понимание чувств других людей и сопереживания им.

Обучающийся получит возможность для формирования:

·         Внутренней позиции школьника на основе положительного отношения к школе, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтений социального способа оценки знаний;

·         Выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

·         Устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач;

·         Адекватного понимания дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли « хорошего ученика»;

·         Компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;

·         Морального сознания на ковенциональном уровне, способности к решению моральных дилемм на основе учета позиции партнеров в общении, ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;

·         Установка на здоровый образ жизни и реализации в реальном поведении и поступках;

Метапредметные результаты.

 

Регулятивные УУД

Обучающийся научится:

  • Принимать и сохранять учебную задачу;
  • Учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
  • Планировать свое действие с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;
  • Учитывать правило в планировании и контроле по результату;
  • Адекватно воспринимать оценку учителя;
  • Осуществлять итоговый контроль по результату;
  • Различать способ и результат действия;
  • Оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;
  • Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;

Обучающийся получит возможность научиться:

·        Адекватно воспринимать предложения учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;

·        Выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения;

·        Устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели;

·        Соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

·        Активизация воли для преодоления интеллектуальных затруднений и физических препятствий;

·        Стабилизация эмоционального состояния для решения различных проблем;

Познавательные УУД

Обучающийся научится:

·         Осуществлять поиск информации для выполнения учебных заданий с использованиемучебной литературы;

·         Использовать знаково – символические средства, в том числе модели и схемы для решения задач;

·         Ориентироваться на разнообразие способов решения задач;

·         Осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;

·         Устанавливать аналогии;

Обучающийся получит возможность научиться:

·         Создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

·         Моделировать, т.е. выделять и обобщенно фиксировать группы существенных признаков объектов с целью решения конкретных задач;

Коммуникативные УУД

Обучающийся научится:

·         Допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;

·         Формулировать свое собственное мнение и позицию;

·         Строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;

·         Задавать вопросы;

·         Контролировать действия партнёров;

Обучающийся получит возможность научиться:

·         Слушать собеседника;

·         Определять общую цель и пути ее достижения;

·         Аргументировать свою позицию и координировать ее с позициями партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности

·         Прогнозировать возникновение конфликтов при наличие разных точек зрения;

·         Разрешать конфликты на основе учёта интересов и позиций всех участников;

 

Предметные результаты освоения основных содержательных линий программы

Обучающийся 4 класса научится:

·        измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;

  • выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;
  • выполнять организующие строевые команды и приемы;
  • Выполнять акробатические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
  • Выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
  • Выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности;

 

Обучающийся 1 класса получит возможность научиться:

·         характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;

·         планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

·         целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

·        вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

·         выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

·        выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

 

 

 

Содержание учебного предмета - 102 часа

 

Содержание программы

 

 

Знания о физической культуре (в процессе уроков)

История развития физической культуры в России в XVIIXIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Способы физкультурной деятельности (в процессе уроков)

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученых упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощённым правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

 

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы: строевые действия в шеренге и колонне, построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»,»Кругом!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения:акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев; из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до пора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера:опорный прыжок через гимнастического козла – с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

 

Легкая атлетика.

Бег: низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование. Бег по слабопересеченной местности. Равномерный медленный бег до 5 мин. Бег с преодолением препятствий.

Прыжковые упражнения: Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». На месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

 

Подвижные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:Задания на координацию движений: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: Прыжки, бег, метания и броски, упражНения на координацию, выносливость и быстроту. «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

 

Повторение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п/п

Вид программного материала

Кол-во

часов

 

I четверть

 

1.

Знания о физической  культуре

В процессе уроков

2.

Легкая атлетика

8

3.

Гимнастика 

8

4.

Подвижные  и  спортивные  игры

8

 

II четверть

 

2.

Легкая атлетика

8

3.

Гимнастика

8

4.

Подвижные  и  спортивные  игры

8

 

III четверть

 

3.

Гимнастика

10

4.

Подвижные  и  спортивные  игры

10

5.

Лыжная подготовка

10

 

IV четверть

 

2.

Легкая атлетика

8

3.

Гимнастика

8

4.

Подвижные  и  спортивные  игры

8

 

Итого

102

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                        Календарно-тематическое планирование

 

№ урока

Дата проведения

(понедельно)

Тема урока.

 

Скорректированные сроки

Примечание

                                1.Знания о физической  культуре

1.

 

03.09.18-07.09.18

Техника безопасности на уроках физической культуры.  Виды  закаливания.

 

 

 

                                2. Легкая атлетика – 8 часов.

                                3. Гимнастика – 8 часов.

                                4. Подвижные  и  спортивные  игры – 8 часов.

2.

03.09.18-07.09.18

Бег – 30м.

Техника прыжка в длину с места. Игра «Вышибалы»

 

 

 

3.

03.09.18-07.09.18

Ловля и передача мяча от груди  на месте. Игра «Вышибалы»

 

 

 

4.

10.09.18-14.09.18

Равномерный бег 300м.  Техника метания мяча на дальность

Игра «Вышибалы»

 

 

 

5.

10.09.18-14.09.18

Гимнастический шаг и бег. Упражнение  «Ванька-встанька» и «Пава». Отжимание. Игра «День и ночь»

 

 

 

6.

10.09.18-14.09.18

Ведение мяча на месте. Игра «Гонка  мячей  по  кругу».

 

 

 

7.

17.09.18-21.09.18

Бег  30м - на результат. 

 Техника метания мяча на дальность. Игра «Вышибалы»

 

 

 

8.

17.09.18-21.09.18

Упражнение «Киска» и «Тутти». Поднимание  туловища. Игра «День и ночь».

 

 

 

9.

17.09.18-21.09.18

Спортивная  эстафета  с  элементами  баскетбола.

 

 

 

10.

24.09.18-28.09.18

Равномерный  бег  300м.

Техника метания мяча - на результат. Игра «Вышибалы»

 

 

 

11.

24.09.18-28.09.18

Выполняем   упражнения со  скакалкой. Упражнения «Стрела», «Флажок», «Потягушки». Игра «День и ночь».

 

 

 

12.

24.09.18-28.09.18

Весёлые старты.  Игра: «Перемена  мест» и «День и ночь».

 

 

 

13.

01.10.18-05.10.18

Бег  300м.- на результат.

Техника прыжка в длину с места. Игра «Вышибалы»

 

 

 

14.

01.10.18-05.10.18

Выполняем   упражнения с мячом. Упражнение  «Велосипед», «Качалка». Отжимание. Игра «День и ночь».

 

 

 

15.

01.10.18-05.10.18

Жонглирование мячом. Стойки теннисиста. Подача прямым ударом.

 

 

 

16.

08.10.18-12.10.18

Бег 2 минуты.

Метание мяча на дальность – на  результат. Игра «Вышибалы»

 

 

 

17.

08.10.18-12.10.18

Упражнение «Ковырялочка»,  «Приподание».

Прыжки через скалку. Ведение мяча на месте. Игра «День и ночь».

 

 

 

18.

08.10.18-12.10.18

Ведение мяча на месте. Игра «Гонка  мячей  по  кругу», «Вышибалы».

 

 

 

19.

15.10.18-19.10.18

Челночный бег 3/10 м. Метания мяча в цель -  на результат. Игра «Третий лишний»

 

 

 

20.

15.10.18-19.10.18

Упражнения  «Угол», «Верёвочка» Отжимание. Наклон вперед из положения стоя. Игра «День и ночь»

 

 

 

21.

15.10.18-19.10.18

Ловля и передача  мяча от груди  на месте. Игры   «Пятнашки» и  «Вышибалы».  

 

 

 

22.

22.10.18-26.10.18

Бег  2 минуты.  Прыжок  в длину  с места    -  на результат. Ловля и передачи мяча на месте. Игра «Третий лишний»

 

 

 

23.

22.10.18-26.10.18

Боковой галоп. Упражнения «Киска, «Тутти», «Берёзка». Поднимание  туловища.  Игра «День и ночь»

 

 

 

24.

22.10.18-26.10.18

Спортивная  эстафета  с  элементами  баскетбола.

 

 

 

                                1.Легкая атлетика – 8 часов.

                                2.Гимнастика – 8 часов.

                                3. Подвижные  и  спортивные  игры – 8 часов.

25.

05.11.18-09.11.18

Техника безопасности  -  по разделу  «Гимнастика»  Игра «Лесные  животные».

 

 

 

26.

05.11.18-09.11.18

Техника безопасности   по разделу «Лёгкая  атлетика». Игра «Точно в  мишень».

 

 

 

27.

05.11.18-09.11.18

Техника безопасности по разделу «Подвижные игры». Игра «Вышибалы»

 

 

 

28.

12.11.18-16.11.18

Бег 2 минуты. Техника  метания мяча в  цель – по  три попытки.

Отжимание.  Игра «Вышибалы»

 

 

 

29.

12.11.18-16.11.18

Упражнения – «Угол», «Лягушонок», «Полушпагат».

Тестирование наклона вперед из положения стоя.  Игра «День и ночь».

 

 

 

30.

12.11.18-16.11.18

Жонглирование мячом – на результат.  Двухстороння  игра.

 

 

 

31.

19.11.18-23.11.18

Бег 2 минуты. Метание мяча в цель – на

результат. Подтягивание.  Игра «Третий лишний»

 

 

 

32.

19.11.18-23.11.18

Упражнения – стойка на лопатках, ласточка. Поднимание туловища – на результат. Верхняя передача мяча.  

Игра «Вышибалы»

 

 

 

33.

19.11.18-23.11.18

Верхняя передача мяча. Игры:  «Перестрелка» и «День и ночь».

 

 

 

34.

26.11.18-30.11.18

Метание мяча  на дальность – на результат. Напрыгивание на мостике.  Игра «Точно в цель».

 

 

 

35.

26.11.18-30.11.18

Упражнения – «Перекаты», «Кувырок».   Отжимание – на результат.  Набрасывание мяча над собой. Игра «День и ночь»

 

 

 

36.

26.11.18-30.11.18

Набрасывание мяча над собой. Игры «Снайпер»  и «Салки-догонялки

 

 

 

37.

03.12.18-07.12.18

Бег 2 минуты. Прыжок в длину с места  – на результат.  Набрасывание мяча над собой. Игра «Третий лишний»

 

 

 

38.

03.12.18-07.12.18

Упражнения –  «Кувырок  вперёд»,

«Ласточка». Прыжки через скалку – на результат.

Подтягивание. Игра «Вышибалы»

 

 

 

39.

03.12.18-07.12.18

Техника выполнения срезки слева и справа. Подача «маятник».

 

 

 

40.

10.12.18-14.10.18

Бег 2 минуты. Челночный бег  3 /10м – на результат. Набрасывание мяча над собой.  

Игра «Третий лишний»

 

 

 

41.

10.12.18-14.10.18

Упражнения «Угол», «Полушпагат». Подтягивание – на результат. Игра «День и ночь».

 

 

 

42.

10.12.18-14.10.18

Эстафеты.  Игры   «Перестрелка» и « Круговая  охота».

 

 

 

43.

17.12.18-21.12.18

Равномерный бег 2 минуты. Напрыгивание на мостике – на результат. Игра «Вызов номеров»

 

 

 

44.

17.12.18-21.12.18

Общая разминка по  кругу. Наклон вперед из положения стоя– на результат. Игра « День и ночь»

 

 

 

45.

17.12.18-21.12.18

Эстафеты.  Игры   «Перестрелка» и « Круговая  охота».

 

 

 

46.

24.12.18-28.12.18

Упражнения «Угол», «Полушпагат». Подтягивание. Игра «День и ночь».

 

 

 

47.

24.12.18-28.12.18

«Весёлые старты» со спортивным инвентарем

 

 

 

48.

24.12.18-28.12.18

«Весёлые старты» со спортивным инвентарем. 

Эстафеты.  Игры   «Перестрелка» и « Круговая  охота».

 

 

 

                                1. Гимнастика – 10 часов.

                                2. Подвижные и спортивные игры – 10 часов.

                                3. Лыжная подготовка – 10 часов.

49.

14.01.19-18.01.19

Техника безопасности  по  разделам  «Лыжная подготовка», «Гимнастика»,  «Подвижные  игры».

 

 

 

50.

14.01.19-18.01.19

Упражнения – стойка на лопатках,

ласточка.

Поднимание туловища. Игра «Третий лишний»

 

 

 

51.

14.01.19 -18.01.19

ТБ. Обучение перемещениям по площадке. Двухсторонняя игра.

 

 

 

52.

21.01.19-25.01.19

Совершенствование ступающего шага и скользящего шага.

 

 

 

53.

21.01.19-25.01.19

Упражнения – «Полушпагат», «Лягушонок», «Угол». Отжимание. Прыжки через скалку на результат. Игра « День и ночь».

 

 

 

54.

21.01.19-25.01.19

Передачи мяча, ведение мяча по линиям. Игра «Гонка  мячей  по  кругу».

 

 

 

55.

28.01.19-01.02.19

Совершенствование ступающего  и  скользящего шага на лыжах.

Поворот переступанием.

 

 

 

56.

28.01.19-01.02.19

Упражнения – стойка на лопатках, ласточка. Поднимание туловища – на  результат.  Игра «Третий лишний».

 

 

 

57.

28.01.19-01.02.19

Удары по неподвижному мячу. Игра «Гонка  мячей  по  кругу».

 

 

 

58.

04.02.19-08.02.19

Формирование  правильного дыхания при передвижении на лыжах – 600м.

 

 

 

59.

04.02.19-08.02.19

Общая разминка

Упражнения – «Перекаты», «Угол».   Отжимание – на результат.  Игра «Третий лишний»

 

 

 

60.

04.02.19-08.02.19

Техника выполнения срезки слева и справа. Подача прямым ударом

 

 

 

61.

11.02.19-15.02.19

Преодоление бугров и впадин.  Работа  рук  вдоль  тела при  скользящем  шаге.

 

 

 

62.

11.02.19-15.02.19

Упражнения – «Киска», «Неваляшка».  Наклон вперед из положения стоя – на результат. Игра «Тише едешь, дальше будешь»

 

 

 

63.

11.02.19-15.02.19

Ведение мяча по линиям и удар в ворота.  Игра «Вышибалы».

 

 

 

 

64.

18.02.19-22.02.19

Техника попеременного двушажного хода.  Работа  рук  вдоль  тела  на  лыжах.

 

 

 

65.

18.02.19-22.02.19

Общая разминка со скакалкой. Упражнения –  «Ласточка», «Кувырок  вперёд». Подтягивание. Игра «Третий лишний»

 

 

 

66.

18.02.19-22.02.19

Ловля и передача  мяча от груди  на месте. Игра «Вышибалы».

 

 

 

67.

25.02.19-01.03.19

Прохождение дистанции 600м-на результат.

Подъём на склон «полу-ёлочкой»

 

 

 

68.

25.02.19-01.03.19

Гимнастический шаг и бег. Упражнения –  «Часики», «Ласточка», «Полушпагат».  Ловля и передача  мяча от груди  на месте. Игра «День и ночь»

 

 

 

69.

25.02.19-01.03.19

Подача прямым ударом – на результат.  Двухстороння  игра.

 

 

 

70.

04.03.19-08.03.19

Техника попеременного двушажного хода на результат.

 

 

 

71.

04.03.19-08.03.19

Прохождение дистанции на лыжах 1 км –  на результат.

 

 

 

72.

04.03.19-08.03.19

Весёлые старты.  Игра:  «Перемена  мест» и «День и ночь».

 

 

 

73.

11.03.19-15.03.19

Прохождение дистанции на лыжах 1 500м – без учета времени.

 

 

 

74.

11.03.19-15.03.19

Упражнения «Велосипед», «Качалка». Подтягивание – на результат.  Ведение мяча на месте.  Игра «Третий лишний»

 

 

 

75.

11.03.19-15.03.19

Спортивная  эстафета  с  элементами  баскетбола.

 

 

 

76.

18.03.19-22.03.19

Формирование  правильного дыхания при передвижении на лыжах – 1000м.

 

 

 

77.

18.03.19-22.03.19

Гимнастические упражнения

на ковриках. Акробатика – комбинация упражнений. Игра «Третий лишний»

 

 

 

 

78.

18.03.19-22.03.19

Техника выполнения срезки слева и справа. Подача «маятник».

 

 

 

                                 1.Легкая атлетика – 8 часов.

                                 2.Гимнастика – 8 часов.

                                 3.Подвижные и спортивные игры – 8 часов.

 

1.       

79.

01.04.19-05.04.19

Техника  безопасности по  разделу «Легкая атлетика».

 

 

 

80.

01.04.19-05.04.19

Техника  безопасности  по разделу «Гимнастика». Поднимание  туловища.  Игра «Вышибалы»

 

 

 

81.

01.04.19-05.04.19

Техника  безопасности  по разделу «Подвижные  игры». Эстафеты.

 

 

 

82.

08.04.19-12.04.19

Челночный  бег  3/10м.  Прыжок в длину с места - на результат. Игра «Вышибалы»

 

 

 

 

83.

08.04.19-12.04.19

Гимнастический  шаг  и бег. Упражнения – «Угол», «Волна», «Лягушонок». Отжимание. Игра «День и ночь»

 

 

 

84.

08.04.19-12.04.19

Набрасывание мяча над собой. Игры    «Два  мороза» и «Салки-догонялки».

 

 

 

85.

15.04.19-19.04.19

Техника  высокого  старта. Прыжок  в  длину  с  места.  Игра «Вышибалы»

 

 

 

86.

15.04.19-19.04.19

Упражнения  «Флажок», «Стрела». Поднимание  туловища – на результат. Игра «День и ночь»

 

 

 

87.

15.04.19-19.04.19

Жонглирование мячом, перемещения

По площадке. Двухстороння  игра.

 

 

 

 

88.

22.04.19-26.04.19

Бег 30м - на результат. Метание  мяча  в  цель.  Игра «Вышибалы»

 

 

 

89.

22.04.19-26.04.19

Упражнения – «Полушпагат», «Лягушонок». Метание  мяча  в  цель - на результат. Игра «День и ночь»

 

 

 

90.

22.04.19-26.04.19

Подачи  мяча  одной рукой. «К  своим флажкам»  и «Перестрелка».

 

 

 

91.

29.04.19-03.05.19

Бег 60м - на скорость. Метание  мяча   на дальность.  Игра «Вышибалы»

 

 

 

92.

29.04.19-03.05.19

Упражнения – стойка  на  лопатках, ласточка. Отжимание – на результат.  Игра «Третий лишний»

 

 

 

93.

29.04.19-03.05.19

Набрасывание мяча над собой. Игры    «Два  мороза» и «Салки-догонялки».

 

 

 

94.

06.05.19-10.05.19

Бег- 60м  на  скорость.  Метание мяча на дальность - на  результат. Игра «Вышибалы»

 

 

 

95.

06.05.19-10.05.19

Упражнения «Цыпочка», «Флажок», «Потягушки».

Прыжок в длину с места - на результат. Игра «Шишки, желуди, орехи»

 

 

 

96.

06.05.19-10.05.19

Верхняя передача мяча. Игры:  «Перестрелка» и «День и ночь».

 

 

 

97.

13.05.19-17.05.19

Бег 60м  -  на  результат. Техника спортивной ходьбы 200м Игра «Вышибалы»

 

 

 

98.

13.05.19-17.05.19

Прыжки через скакалку – на результат. Упражнения «Перекаты»,  «Кувырок  вперёд». Игра  «День и ночь»

 

 

 

99.

13.05.19-17.05.19

Эстафеты.  Игры   «Перестрелка» и « Круговая  охота».

 

 

 

100.

20.05.19-24.05.19

Бег 1000м  -  на  результат.  Техника спортивной ходьбы 200м Игра «Третий лишний»

 

 

 

101.

20.05.19-24.05.19

Общая разминка по  кругу.  Наклон вперед из положения стоя – на результат. Игра «День и ночь»

 

 

 

102.

20.05.19-24.05.19

Спортивная  эстафета  с  элементами  волейбола.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре, 4 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 6 месяцев

Ректор

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 044 материала в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 12.02.2019 215
    • DOCX 53.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Попков Максим Вячеславович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Попков Максим Вячеславович
    Попков Максим Вячеславович
    • На сайте: 5 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 6728
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по хоккею

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 59 человек

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель физической культуры

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 48 человек из 26 регионов
  • Этот курс уже прошли 151 человек

Курс профессиональной переподготовки

Теория и методика адаптивной физической культуры в дошкольном образовании

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 13 регионов
  • Этот курс уже прошли 73 человека

Мини-курс

Влияние внешних факторов на психологическое развитие личности

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

ФАОП: регулирование образовательного процесса и программ

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Финансовые аспекты и ценности: концепции ответственного инвестирования

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе