- 29.08.2015
- 695
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
144
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:
1. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2014.
2. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2012.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.
Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.
Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:
· формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;
· развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
· обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
· содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
· приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;
· развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;
· обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ на изучение физической культуры в 4 классе выделяется 68 ч (2 часа в неделю, 34 учебные недели). Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.
На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.
В программу внесены изменения в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений...», на уроки физической культуры в 4 классе выделяется 102 часа (3 часа неделю, 34 учебные недели).
Распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе
№ п/п |
Разделы программы |
Кол-во часов |
1 |
Знания о физической культуре |
В процессе урока |
2 |
Легкая атлетика |
28 |
3 |
Гимнастика с основами акробатики |
29 |
4 |
Кроссовая подготовка |
16 |
5 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
29 |
Количество уроков в неделю |
3 |
|
Количество учебных недель |
34 |
|
Итого |
102 |
СТРУКТУРА ПРЕДМЕТА
Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).
Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.
Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.
Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.
В базовую часть входят:
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные.
Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения.
Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные
занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение
утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту
и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок:
правила организации и проведения
игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы
упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы
тела. Освоение подводящих упражнений для
закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол,
баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты
сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.
Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из
разученных упражнений.
Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание
доврачебной помощи при легких ушибах,
царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие
команды и приемы: построение
в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!»,
«Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в
круг колонной и шеренгой;
повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»;
размыкание
и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты
кругом с разделением по команде «Кру-гом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и
колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией
и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема.
Легкая атлетика.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Подвижные игры с элементами спортивных игр»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал -садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось -поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.
На материале гимнастики с основами акробатики.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие
силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача
набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание
набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными
способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в
горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой
подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением
вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки
по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу учебного года обучающиеся
должны знать:
· о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и физической подготовленности;
· о режиме дня и личной гигиене:
· о правилах составления комплексов утренней зарядки;
· о физической подготовке и её связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
· о физической нагрузке и способах её регулирования;
· о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма
научаться:
по разделу «Знания о физической культуре»
· выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроках физкультуры, вести дневник самоконтроля, рассказывать историю появления мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и её значение в жизни человека;
по разделу «Гимнастика и акробатика»
· выполнять строевые упражнения, наклон вперёд из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперёд с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойку на голове и лопатках, мост, упражнения на гимнастическом бревне, опорный прыжок, проходить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приёма, прыгать в скакалку, выполнять разминку на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, мячами, скакалками, обручами, направленные на развитие гибкости и координации движений, на матах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься;
по разделу «Лёгкая атлетика»
· пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, спиной вперёд, проходить полосу препятствий, бросать мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;
по разделу «Подвижные и спортивные игры»
· выполнять пас ногами и руками, приём мяча снизу и сверху, через волейбольную сетку, ведение мяча руками и ногами, приём мяча снизу, снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивные и подвижные игры.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
· формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
· овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
· формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
· организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
· изложение фактов истории физической культуры;
· бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
· формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
· формирование уважительного отношения к культуре других народов;
· развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
· развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
· развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
· развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
· формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
· формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
· проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
· проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
· оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.
Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
· овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
· формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
· определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
· готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
· овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
· овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
· обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;
· общение и взаимодействие со сверстниками;
· обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;
·
занятия
физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
4 класс
Контрольные |
Уровень |
|||||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|||
Мальчики |
Девочки |
|||||||
Подтягивание в висе, количество раз |
6 |
4 |
3 |
|
|
|
||
Подтягивание
в висе лежа, согнувшись, |
|
|
|
18 |
15 |
10 |
||
Бег 60 м с высокого старта, с |
10,0 |
10,8 |
11,0 |
10,3 |
11,0 |
11,5 |
||
Бег 1000 м (мин, с) |
4,30 |
5,00 |
5,30 |
5,00 |
5,40 |
6,30 |
||
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки).
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 2-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении
упражнений в равновесии, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе,
лазанье. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат:
секунды, количество, длину, высоту.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
4 КЛАСС, 102 часа (3 часа в неделю)
№ |
ДАТА |
КОРР. ДАТЫ |
ТЕМА УРОКА |
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ |
||||||
ПРЕДМЕТНЫЕ |
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ |
ЛИЧНОСТНЫЕ |
||||||||
Лёгкая атлетика (14) |
||||||||||
1 |
|
|
Ознакомление с правилами поведения в спортивном зале и на стадионе. Совершенствование строевых команд. Подвижная игра «салки» |
научатся: соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале и на стадионе; выполнять строевые упражнения; организовывать и проводить подвижные игры |
используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
2 |
|
|
Совершенствование высокого и низкого старта. Разучивание специальных беговых упражнений. |
научатся: технически правильно выполнять высокий и низкий старт; выполнять специальные беговые упражнения; следить за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
3 |
|
|
Совершенствование строевых упражнений. Контроль за развитием двигательных качеств: бег 30 м. |
научатся: выполнять строевые упражнения; технически правильно выполнять стартовое ускорение
|
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
4 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Совершенствование техники бега. Подвижная игра «Охотники и утки» |
научатся: выполнять организующие строевые команды и приёмы; технически правильно выполнять прыжок в длину с места; организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей
|
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
5 |
|
|
Ознакомление с историей развития физической культуры в России 17-19 вв., значением для подготовки солдат русской армии. Обучение бегу на 60 м с высокого старта. |
научатся: характеризовать значение физической подготовки солдат в русской армии; технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.
|
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
6 |
|
|
Обучение бегу на 60 м с высокого старта. Подвижная игра «Прыгающие воробушки» |
научатся: технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; выполнять легкоатлетический бег (60 м) |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях» ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
7 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 60 м. Подвижная игра «Прыгающие воробушки» |
научатся: технически правильно выполнять забеги на 60 м; организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; используют речь для регуляции своего действия |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
8 |
|
|
Совершенствование техники челночного бега. Прыжки через низкие барьеры. Подвижная игра «Горячая линия» |
научатся: выполнять технически правильно челночный бег; организовывать и проводить подвижные игры |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
9 |
|
|
Связь физической подготовки с развитием систем дыхания и кровообращения. Совершенствование техники высокого старта, стартового ускорения, финиширования. |
научатся: устанавливать связь физической подготовки с развитием систем дыхания и кровообращения; технически правильно выполнять высокий старт, стартовое ускорение, финиширование |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
||||
10 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3х10м. Подвижная игра «Горячая линия» |
научатся: технически правильно выполнять челночный бег; организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
11 |
|
|
Совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность. |
научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения |
||||
12 |
|
|
Совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность. Развитие двигательных качеств в игре «Подвижная цель» |
научатся: выполнять упражнения для развития двигательных качеств; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
13 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: метание мяча на дальность. |
научатся: регулировать физическую нагрузку во время выполнения упражнений;
|
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; используют речь для регуляции своего действия |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
14 |
|
|
Развитие координационных способностей в эстафетах «Весёлые старты» (на основе легкоатлетических упражнений) |
научатся: выполнять упражнения для развития координационных способностей; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
ориентируются в разнообразии решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.
|
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками |
||||
Кроссовая подготовка (8 часов) |
||||||||||
15 |
|
|
Обучение равномерному бегу по дистанции 400 м. Игра «Подвижная цель» |
научатся: регулировать физическую нагрузку во время бега; организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
16 |
|
|
Совершенствование техники бега на средние дистанции. игра «преодолей препятствие» |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
17 |
|
|
Совершенствование техники бега. Специальные беговые упражнения. |
научатся: контролировать нагрузку в процессе выполнения учебных заданий организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки |
||||
18 |
|
|
Совершенствование техники бега. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 1000 м. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; технически правильно выполнять бег на выносливость |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
19 |
|
|
Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки. Равномерный шестиминутный бег. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
20 |
|
|
Специальные беговые упражнения. Равномерный шестиминутный бег. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
21 |
|
|
Равномерный шестиминутный бег. Игра «Совушка» |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
22 |
|
|
Равномерный шестиминутный бег. игра «Охотники и утки» |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием |
ориентируются в разнообразии решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
Гимнастика с элементами акробатики (29 часов) |
||||||||||
23 |
|
|
Ознакомление с правилами безопасного поведения в зале с инвентарём и на гимнастических снарядах. Развитие внимания, координации, мышления в ОРУ. |
научатся: выполнять упражнения для развития внимания, мышления, координации; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
24 |
|
|
Повторение правил выполнения физических упражнений. Контроль за развитием двигательных качеств: подъём туловища за 30 с |
научатся: контролировать нагрузку в процессе выполнения учебных заданий; соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
25 |
|
|
Совершенствование упражнений акробатики: группировка, перекаты в группировке. Игра «Посадка картофеля» |
научатся: правильно выполнять акробатические упражнений (перекаты); организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
26 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивания и отжимания. Подвижная игра «Вышибалы» |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
27 |
|
|
Гимнастика, её история и значение в жизни человека. Стойка на голове и руках Совершенствование упражнений: стойка на лопатках, «мост». |
научатся: характеризовать значение гимнастики в жизни человека; правильно выполнять акробатические упражнения |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
28 |
|
|
Совершенствование упражнений: кувырок вперёд в группировке. Подвижная игра «Охотники и утки» |
научатся: правильно выполнять кувырок вперёд; соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
||||
29 |
|
|
Совершенствование упражнений: кувырок вперёд в группировке. Подвижная игра «Удочка» |
научатся: соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
30 |
|
|
Совершенствование упражнений: кувырок вперёд, кувырок назад в группировке. Подвижная игра «Охотники и утки» |
научатся: соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
31 |
|
|
Комбинация: двойной кувырок вперёд, кувырок назад, полушпагат. |
научатся: соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
32 |
|
|
Кувырок вперёд с разбега. Подвижная игра «Горячая линия» |
научатся: соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
33 |
|
|
Комбинация: двойной кувырок вперёд, кувырок назад, полушпагат. Контроль за развитием двигательных качеств: Наклоны вперёд из положения стоя |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
ориентируются в разнообразии решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
34 |
|
|
Прыжки на скакалке и в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия» |
научатся: выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
35 |
|
|
Прыжки на скакалке и в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия» |
научатся: выполнять упражнения методом круговой тренировки; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
36 |
|
|
Вращение обруча. Подвижная игра «Катание колеса» |
научатся: выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
37 |
|
|
Вращение обруча. Подвижная игра «Катание колеса» |
научатся: вращать обруч различными способами; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
38 |
|
|
Обучение опорному прыжку через гимнастического козла. Подвижная игра «Чехарда» |
научатся: правильно выполнять опорный прыжок; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
39 |
|
|
Совершенствование прыжка через гимнастического козла. Развитие внимания, координации, двигательных качеств в упражнениях полосы препятствий. |
научатся: выполнять упражнения для развития двигательных качеств; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
40 |
|
|
Висы на гимнастической стенке. Подвижная игра «Вышибалы» |
научатся: выполнять различные виды висов; организовывать и проводить подвижные игры |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
41 |
|
|
Лазанье по гимнастической стенке и висы. Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом» |
научатся: выполнять гимнастические упражнения (висы и лазанье по гимнастической стенке); регулировать физическую нагрузку во время выполнения упражнений |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; используют речь для регуляции своего действия |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
42 |
|
|
Лазанье по гимнастической стенке и висы. Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом» |
научатся: выполнять гимнастические упражнения (висы и лазанье по гимнастической стенке); регулировать физическую нагрузку во время выполнения упражнений |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
43 |
|
|
Лазанье по гимнастической стенке и висы. Круговая тренировка |
научатся: выполнять гимнастические упражнения (висы и лазанье по гимнастической стенке); регулировать физическую нагрузку во время выполнения упражнений |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
||||
44 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: Вис на время. Подвижная игра «Вышибалы» |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
45 |
|
|
Упражнения на гимнастической скамье. Разучивание упражнений на коррекцию осанки. |
научатся: выполнять упражнения на гимнастической скамье; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
ориентируются в разнообразии решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
46 |
|
|
Упражнения на гимнастической скамье. Упражнения на коррекцию осанки. |
научатся: выполнять упражнения на гимнастической скамье; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; используют речь для регуляции своего действия ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
47 |
|
|
Упражнения на гимнастической скамье. Упражнения на коррекцию осанки. |
научатся: выполнять упражнения на гимнастической скамье; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки; соблюдать правила предупреждения травматизма |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
48 |
|
|
Развитие внимания, координации, двигательных качеств в преодолении полосы препятствий. |
научатся: выполнять упражнения для развития двигательных качеств; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
49 |
|
|
Подвижные игры и эстафеты с элементами гимнастики |
научатся: организовывать и проводить подвижные игры и эстафеты; выполнять упражнения для развития ловкости, внимания, координации и скоростно-силовых способностей |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
50 |
|
|
Подвижные игры и эстафеты с элементами гимнастики |
научатся: организовывать и проводить подвижные игры и эстафеты; выполнять упражнения для развития ловкости, внимания, координации и скоростно-силовых способностей |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
51 |
|
|
Подвижные игры и эстафеты с элементами гимнастики |
научатся: организовывать и проводить подвижные игры и эстафеты; выполнять упражнения для развития ловкости, внимания, координации и скоростно-силовых способностей |
ориентируются в разнообразии решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (29 часов) |
||||||||||
52 |
|
|
Правила безопасности в упражнениях с мячами. Бросок мяча. Игра «Передал – садись» |
научатся: соблюдать правила безопасности в упражнениях с мячами; распределять свои силы во время медленного разминочного бега |
используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
53 |
|
|
Совершенствование техники ведения мяча на месте. |
научатся: правильно выполнять ведение мяча на месте; распределять свои силы во время медленного разминочного бега |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; используют речь для регуляции своего действия |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
54 |
|
|
Совершенствование техники ведения мяча с продвижением вперёд. |
научатся: правильно выполнять ведение мяча с продвижением вперёд; распределять свои силы во время медленного разминочного бега |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
||||
55 |
|
|
Совершенствование техники бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. |
научатся: технически правильно выполнять броски мяча в кольцо способом «снизу» после ведения |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
56 |
|
|
Совершенствование техники бросков мяча способом «сверху» после ведения. |
научатся: технически правильно выполнять броски мяча в кольцо способом «сверху» после ведения; организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
||||
57 |
|
|
Ловля и передача мяча в движении, в «треугольнике». Бросок мяча двумя руками от груди. |
научатся: технически правильно выполнять бросок мяча двумя руками от груди; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
ориентируются в разнообразии решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
58 |
|
|
Обучение ведению мяча в движении с изменением направления. |
научатся: выполнять движение с мячом с изменением направления; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; используют речь для регуляции своего действия |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками |
||||
59 |
|
|
Ознакомление с техникой передвижения баскетболиста в игре. Повороты на месте с мячом в руках. Игра «мини-баскетбол». |
научатся: технически правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках; взаимодействовать с партнёрами в игре |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
60 |
|
|
Совершенствование техники поворотов на месте с мячом в руках. Игра «Мини-баскетбол». |
научатся: технически правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках; взаимодействовать с партнёрами в игре |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
61 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча. |
научатся: выполнять упражнения для развития способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
62 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча. |
научатся: выполнять упражнения для развития способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
63 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. Развитие координационных способностей в игре «мини-баскетбол». |
научатся: выполнять упражнения для развития способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
64 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. |
научатся: выполнять баскетбольные упражнения; взаимодействовать с партнёрами в игре |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками; проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в нестандартных ситуациях. |
||||
65 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. Игра «Мини-баскетбол» |
научатся: выполнять баскетбольные упражнения; взаимодействовать с партнёрами в игре |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
66 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. Игра «Мини-баскетбол» |
научатся: выполнять баскетбольные упражнения; взаимодействовать с партнёрами в игре |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
67 |
|
|
Совершенствование баскетбольных упражнений. Игра «Мини-баскетбол» |
научатся: выполнять баскетбольные упражнения; соблюдать правила предупреждения травматизма в зале; взаимодействовать с партнёрами в игре |
используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют речь для регуляции своего действия |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
68 |
|
|
Повторение правил безопасности в зале с мячами. Совершенствование техники бросков и ловли мяча через волейбольную сетку различными способами. |
научатся: соблюдать правила предупреждения травматизма в зале; правильно бросать и ловить мяч в волейболе через сетку |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.
|
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
69 |
|
|
Обучение ловле мяча с последующими прыжками в два шага к сетке. Игра «Выстрел в небо» |
научатся: довить мяч мяча с последующими прыжками в два шага к сетке; организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; используют речь для регуляции своего действия |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
70 |
|
|
Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи двумя руками. Игра в пионербол. |
научатся: бросать мяч через сетку из зоны подачи двумя руками; взаимодействовать с партнёрами в игре |
используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
71 |
|
|
Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи одной рукой. Игра в пионербол. |
научатся: бросать мяч из зоны подачи одной рукой; взаимодействовать с партнёрами в игре |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
72 |
|
|
Обучение положению рук и ног при передаче мяча сверху и снизу. Игра в пионербол. |
научатся: технически правильно выполнять передачу мяча сверху и снизу; соблюдать правила предупреждения травматизма |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
73 |
|
|
Упражнения с мячом в парах: верхняя передача мяча с собственным подбрасывание, приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёру. |
научатся: технически правильно выполнять волейбольные упражнения; соблюдать правила предупреждения травматизма; взаимодействовать с партнёрами в игре |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
74 |
|
|
Упражнения в парах: нижняя прямая подача на расстоянии 5-6 м от партнёра; приём и передача мяча после подачи партнёром. |
научатся: технически правильно выполнять волейбольные упражнения; соблюдать правила предупреждения травматизма; взаимодействовать с партнёрами в игре |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками |
||||
75 |
|
|
Упражнения с элементами волейбола индивидуально, в парах, группах. |
научатся: технически правильно выполнять волейбольные упражнения; соблюдать правила предупреждения травматизма; взаимодействовать с партнёрами в игре |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки |
||||
76 |
|
|
Упражнения с элементами волейбола и применение их в пионерболе. Контроль за развитием двигательных качеств: подъём туловища за 30 с |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
77 |
|
|
Совершенствование стойки волейболиста. Игра в пионербол. Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивания и отжимания. |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
ориентируются в разнообразии решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
78 |
|
|
Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством волейбольных упражнений. Игра в пионербол с элементами волейбола. |
научатся: выполнять упражнения для развития двигательных качеств; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
79 |
|
|
Совершенствование упражнений с элементами волейбола индивидуально, в парах, в группах. Игра в пионербол с элементами волейбола. |
научатся: технически правильно выполнять волейбольные упражнения; соблюдать правила предупреждения травматизма; взаимодействовать с партнёрами в игре |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
80 |
|
|
Совершенствование упражнений с элементами волейбола и применение их в пионерболе. |
научатся: технически правильно выполнять волейбольные упражнения и применять их в пионерболе; соблюдать правила предупреждения травматизма; взаимодействовать с партнёрами в игре |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками |
||||
Лёгкая атлетика (12 часов) |
||||||||||
81 |
|
|
Правила безопасного поведения на спортивной площадке. Специальные беговые упражнения. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; |
ориентируются в разнообразии решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
82 |
|
|
Повторение техники прыжков в длину с места. Подвижная игра «Воробышки-попрыгунчики» |
научатся: технически правильно выполнять толчок во время прыжка в длину с места; организовывать и проводить подвижные игры |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
83 |
|
|
Специальные беговые упражнения. Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками |
||||
84 |
|
|
Специальные беговые упражнения. Ускорение с высокого старта. Бег 30 м. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности |
используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют речь для регуляции своего действия |
понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
85 |
|
|
Развитие двигательных качеств: бег на 30 метров. |
научатся: технически правильно выполнять стартовый разбег, финиширование в беге на короткой дистанции |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
ориентируются на доброжелательные отношения со сверстниками; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
86 |
|
|
Совершенствование техники высокого старта, стартового ускорения, финиширования. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 метров. |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
87 |
|
|
Бег на 60 метров. Беговые упражнения. Подвижная игра «Командные хвостики». |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности |
ориентируются в разнообразии решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
88 |
|
|
Совершенствование техники бега на 60 м. Подвижная игра «Командные хвостики». |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
89 |
|
|
Совершенствование техники высокого старта, стартового ускорения, финиширования. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 60 м. |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
90 |
|
|
Челночный бег 3х10 метров. Ознакомление со способами закаливания организма. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием;
|
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
91 |
|
|
Ознакомление с доврачебной помощью при лёгких ушибах, ссадинах, царапинах, потёртостях. Челночный бег 3х10 метров. |
научатся: технически правильно выполнять поворот в челночном беге; организовывать и проводить подвижные игры |
ориентируются в разнообразии решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
92 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3х10 метров |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; используют речь для регуляции своего действия |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
||||
93 |
|
|
Прыжки в высоту с касанием рукой подвешенных ориентиров. Метание теннисного мяча на дальность |
научатся: выполнять прыжки в высоту; метать теннисный мяч на дальность с правильной постановкой руки |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
94 |
|
|
Метание набивного мяча одной рукой из разных исходных положений и различными способами. |
научатся: метать теннисный мяч на дальность с правильной постановкой руки; контролировать нагрузку в процессе выполнения учебных заданий |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
Кроссовая подготовка (8 часов) |
||||||||||
95 |
|
|
Совершенствование техники бега на средней дистанции. Игра «Охотники и утки» |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
96 |
|
|
Специальные беговые упражнения. Равномерный шестиминутный бег. |
научатся: равномерно распределять силы для завершения длительного бега; |
ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
97 |
|
|
Способы регулирования физической нагрузки. Равномерный шестиминутный бег. |
научатся: равномерно распределять силы для завершения длительного бега; контролировать и регулировать физическую нагрузку |
ориентируются в разнообразии решения задач; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия к другим людям |
||||
98 |
|
|
Специальные беговые упражнения. Бег 1000 метров. Контроль за развитием двигательных качеств: Наклоны вперёд из положения стоя |
научатся: выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств; организовывать и проводить подвижные игры |
Используют общие приёмы решения поставленных задач; формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
99 |
|
|
Контроль за развитием двигательных качеств: бег 1000 м. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; технически правильно выполнять бег на 1000 м |
самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии |
Допускают возможность существования у людей различных точек зрения; понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности. |
||||
100 |
|
|
Способы регулирования физической нагрузки. Равномерный шестиминутный бег. |
научатся: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием; организовывать игровую деятельность с учётом требований её безопасности
|
используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физкультуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; формулируют собственное мнение и позицию, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности |
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях; ориентируются на самоанализ и самоконтроль результатов |
||||
101 |
|
|
Развитие выносливости, координации, двигательных качеств в подвижных играх. |
научатся: равномерно распределять силы для завершения длительного бега; организовывать и проводить подвижные игры |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают оценку учителя; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. |
проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
||||
102 |
|
|
Развитие выносливости, координации, двигательных качеств в эстафетах. |
научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат; планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; используют речь для регуляции своего действия |
Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
||||
В нашем каталоге доступно 74 699 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 126 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Дудниченко Елена Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.