Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 3 класс 2019-2020 год

Рабочая программа по физической культуре 3 класс 2019-2020 год

Скачать материал

 

Пояснительная записка

 

                   Рабочая программа составлена на 2017-2018 учебный год на основе авторской про­граммы  В.И.Лях .физическая культура учащихся 1-4 классов. Автор -  доктор педагогических наук В. И. Лях. (М.: Просвещение, 2012г. - 2-е изд. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.), Рабочей программы ФГОС  В.И. Лях. «Физическая культура, предметная линия учебников В.И. Ляха,  методическими рекомендациями  департамента образования департамента образования Белгородской области 2008-2009 учебного года (утверждённые  приказом  департамента образования, Белгородской области от «17» июля 2008 г.  №1537), Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. N 889 "О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные Приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. N 1312 "Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования" и письма от 08 Октября 2010 г. N ИК-1494/19"О введении третьего часа физической культуры" (вместе с "Методическими рекомендациями о введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации") и письма Управления образования администрации г.Белгорода от 01.03.2012 года № 131«О включении олимпийской тематики в содержание учебных предметов»

            Программа определяет инвариантную (обязательную – 75 часов)  учебного курса, основы знаний, конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на их изучение из расчёта трёх часов в неделю в 3 классах на 102 часа.    

Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе с целью сохранения ими единого образовательного пространства и преемственности в задачах между ступенями образования, предупреждения учебных перегрузок, соблюдения общих подходов к раскрытию дидактических единиц, установленных в государственном стандарте.                     

         В 3 классах рекомендуется включать в уроки преимущественно народные игры. Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных игр и соревновательно - игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала. При проведении игр на уроках необходимо учитывать выполнение разделов программного материала. В начальной школе рекомендуется проведение 2  игры на уроке, их необходимо включать в каждый урок, на протяжении всего учебного года независимо от базовых разделов программного материала (методические рекомендации департамента образования Белгородской области 2008-2009 учебного года, утверждённые  приказом  департамента образования, Белгородской области от «17» июля 2008 г.  №1537).  

              Обучение детей в 3 классе проводится с домашним заданиям (учебник В.И. Ляха) и балльным оцениванием знаний обучающихся, как по теоретической , так и практической части. В начале и в конце учебного года учащиеся тестируются для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей. Тесты принимаются на уроках-соревнованиях (таблица прилагается) и оформляется протоколами.

Временно освобожденные дети от практической части  изучают основы знаний и оцениваются по теоретическим знаниям  предмета физическая культура В.И.Лях .физическая культура 1-4 класс. Автор -  доктор педагогических наук В. И. Лях.(М.: Просвещение, 2012г.-2-е издание).

  В начале и в конце учебного года учащиеся тестируются для определения развития уровня физической подготовленности и физических способностей. Тесты принимаются на уроках-соревнованиях (таблица прилагается) и оформляется протоколами. В течении учебного года ведется подготовка  и сдача норм комплекса ГТО.

 

          

 

Годовой план-график прохождения программного материала

для учащихся 3 классов при трёхразовых занятиях в неделю

 

п/п

Вид программного материала

Количество

в год

1

четверть

2 четверть

3

четверть

4

четверть

 

 

недель

Количество недель в четверть

 

Учебные недели

34

8

8

10

8

 

 

Часов (уроков)

Количество часов (уроков) в четверть

 

Количество часов

102

24

24

30

24

1.

Базовая часть

75

19

18

24

15

1.1.

Основы знаний о физической культуре

                                      В процессе уроков

1.2.

Подвижные игры

12

8

 

 

4

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

19

 

19

-

-

1.4.

Лёгкоатлетические упражнения

22

12

 

 

10

1.5.

Спортивные игры (БАСКЕТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ)

18

-

-

18

-

2.

Подвижные игры на свежем воздухе

(ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА)

12

 

 

12

 

2.1.

Подвижные и Народные игры

9

 

5

 

4

2.2

Русская лапта

10

4

-

 

6

 

Всего часов:

102

24

24

30

24

 

 

 

Календарно - тематическое планирование 3 класс

№ п/п

Раздел

             Тема урока

Личностные результаты

Метапредметные   результаты и деятельность учащихся

Предметные результаты

Дата проведения

Д/З

познавательные

регулятивные

коммуникативные

 

 По плану

Факт

 

1

Легкая атлетика

Основы знаний:

1.Возникновение физкультуры и спорта. Современные олимпийские игры. Физкультура в древности.

2. Правила техники безопасности на занятиях Л/А на отрытых площадках и в спортивном зале

3.Бег в коридоре с ускорением 30 м, 40 м;»Встречная эстафета»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательнос ти и отзывчивости

Уметь построится , рассказывать т/б на уроках по физической культуре

 

 

Формировать ситуацию саморегуляции (учебных знаний и умений) сотрудничества в совместном решении задач

Представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме , добывать недостающую информацию с помощью вопросов; организовывать  и осуществлять совместную деятельность

Знать ТБ, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;

 

 

Стр.

8-13

 

 

Т.Б.

2

Легкая атлетика

1.Понятия «старт», «финиш»

2.Закрепление  бега с ускорением  30 м, 40 м, челночного бега 3х10 м;

3.»Круговая эстафета»

Развитие мотивов учебной деятельности  и осознание личностного смысла учения

Рассказать о физических качествах ,выполнять различные виды  ходьбы

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

Слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание

Называть физические качества , знать команды «старт», »финиш», знать как выполнять челночный бег

 

 

Знать команды

3

Легкая атлетика

Игры с элементами л/а упражнений, игры, соревнования в беге на 20м  и 30м

Развитие этических чувств, доброжелатель ности и эмоцио-нально-нравственной отзывчивости

Выполнять прыжки на одной двух ногах, выбирать подвижные игры и играть в них

Использовать средства саморегуляции, сотрудничать  в совместном решении задач

Слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения

Называть физические качества, выполнять прыжки, понимать правила игры «К своим флажкам

 

 

Т.Б. Л\А,

Повторение

Стр 8-13

4

Легкая атлетика

1.Обучить понятию «темп»;

2.Закрепление равномерного, медленного бега до 5- 8 мин и  сочетания различных видов ходьбы

4.Тестирование:30 м, челночный бег 3х10м

 Сочувствия другим людям , развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Правильно выполнять строевые упражнения

Использовать средства саморегуляции, сотрудничать  в совместном решении задач

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила теста прыжка в длину с места

 

 

Понятие темп

5

Легкая атлетика

1. Основы знаний Дать знания о понятии «длительность бега»

2. Обучение бегу с изменением направления движения  в чередовании с ходьбой до 150 м;

 3. Повторение бега с изменением направления движения по указанию: коротким, средним, длинным шагом

4.Тестирование: прыжок с места, подтягивание

Принятие и освоение роли обучающегося, развитие этических чувств

Правильно выполнять строевые упражнения

Сохранять заданную цель

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Называть физические качества , выполнять прыжки, понимать правила игры «К своим флажкам

 

 

Знать о понятии «длительность бега»

6

Легкая атлетика

Основы знаний . Понятия о л\а. Тестирование: 1000м.

Развитие мотивов учебной деятельности  и осознание личностного смысла учения

Правильно выполнять технику прыжков

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Называть физические качества , выполнять прыжки, понимать правила игры «К своим флажкам

 

 

Стр

19

7

Легкая атлетика

Основы знаний 1.Дать знания о влиянии бега на состояние здоровья. Современные олимпийские игры.

2. Обучение прыжку в длину с разбега

3.Совершенствование бега с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним, длинным шагом Медленный бег до 4 мин.  Повторить технику прыжка в длину с места. Подвижные игры и эстафеты.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим  людям

Повторять технику  прыжка в длину с места, играть в         подвижную игру »Кто дальше прыгнет, Быстро по своим местам, Смена сторон»

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать  рабочие отношения

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила тестирования прыжка в длину с места, понимать правила подвижной игры »Смена сторон»

 

 

Стр13-17

8

Легкая атлетика

Основы знаний 1.Дать элементарные сведения о правилах соревнований в беге

2.Закрепление прыжка в длину с разбега

3.Повторение метания мяча.

4.Совершенствование обычного бега в  чередовании с ходьбой до 150 м;

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки , формирование установки на безопасный и   здоровый образ жизни

Рассказать о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат  ,правила метания мяча

Видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сотрудничать со сверстниками и взрослыми

Выполнять прыжок в длину с разбега на результат , знать правила метания мяча

 

 

Правила соревнования в беге

9

Легкая атлетика

Закрепление навыков прыжков. Эстафеты с прыжками на одной ноге. Игры с прыжками и осаливанием. Метание мяча с места

Принятие и освоение роли обучающегося, развитие доброжелательнос ти

Рассказать о технике  выполнения прыжка в длину с разбега на результат , правила подвижны игр

Видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель

Сохранять доброжелательные  отношения

Выполнять разминку ,направленную на развитие координации движений, знать правила теста прыжка в длину

 

 

Правила соревнований в прыжках

10

Легкая атлетика

1. Основы знаний Дать элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках 2.Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Закрепление бега по размеченным участкам дорожки

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим

Рассказать о технике выполнения бега с высоким подниманием бедра , правила подвижны игр

Определять  новый  уровень отношения к самому как  к субъекту деятельности

Сохранять доброжелательное отношение друг другу, устанавливать  рабочие отношения

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила бега по размеченным участкам

 

 

Правила соревнований в прыжках

11

Легкая атлетика

1.Метание малого мяча на дальность. Метание в цель с расстояния 4-5 м

Развитие мотивов учебной деятельности  и осознание личностного смысла учения

Рассказать о технике выполнения  метания мяча

Видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого

Сохранять доброжелательное отношение друг другу, устанавливать  рабочие отношения

Знать технику метания мяча

 

 

Имитация метания

12

Легкая атлетика

 Совершенствование физических качеств. Тестирование техники бега на 30м. Подвижные игры

Принятие и освоение роли обучающегося, развитие этических чувств

Рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр

Сохранять заданную цель

Сохранять оброжелательны е  отношения

Знать как выполняется тестирование  30м

 

 

Стр16-17

13

Подвижные игры

Техника безопасности на уроках по разделу программы подвижные игры.

1.Дать знания о правилах организации игры  «Пустое место»

2. Обучение игре  «Пустое место»

Установка на безопасный и   здоровый образ жизни

Рассказать о физических качествах , правила игры «Пустое место»

 

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Называть физические качества , знать правила игры»Знамя»

 

 

знания о правилах организации игры 

14

Подвижные игры

1.Дать знания о правилах организации игры «Удочка»

2. Обучение игре «Волк во рву»

3.Повторение игры «Пустое место»

4.Совершенствование игры «Перестрелка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения ,принятие социальной роли обучающихся

Рассказать о физических качествах, уметь играть в подвижную игру «Пустое место»

 

Определять  новый  уровень отношения к самому как  к субъекту деятельности

Слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Называть физические качества , знать правила подвижных игр

 

 

знания о правилах организации игры 

15

Подвижные игры

Соревнование по подвижным играм. Обучение игре «Удочка»., пионербол

Развитие мотивов учебной деятельности  и осознание личностного смысла учения

Правильно играть в подвижную игру

Сотрудничать  в совместном решении задач

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Называть физические качества, знать правила игры «Удочка»

 

 

Знать правила игры пионербол

16

Подвижные игры

1.Обучение  игре Пионербол.

2.Закрепление игр «Удочка», «Волк во рву»

 

Развитие самостоятельности  и личной ответственности за свои поступки

Выполнять прыжки по полоскам, играть в игры

Определять  новый  уровень отношения к самому как  к субъекту деятельности

Сохранять доброжелательное отношение друг другу, устанавливать  рабочие отношения

Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры

 

 

Знать правила игры пионербол

17

Подвижные игры

Основы знаний 1.Закрепление игры «Прыжки по полоскам» 2.Обучение играм «Гонка мячей по кругу» и «Мини-баскетбол»    3.Повторение игр «Кто дальше бросит», «Мяч водящему» 4.Совершенствование игр «Удочка», «Волк во рву»

Развитие этических чувств и эмоционально-нравственной  отзывчивости, сочувствия другим людям

Выбирать подвижные игры и играть в них,

Использовать средства саморегуляции, сотрудничать   в совместном решении задач

Организовы вать  и осуществлять совместную деятельность

Выполнять  разминку с мячами в парах, знать правила подвижных  игр        

 

 

Стр.

13-17

18

Подвижные игры

Развитие двигательных качеств в играх.

1.Обучение игре «Волк во рву»

3.Повторение игры «Пустое место»

4.Совершенствование игры «Перестрелка»

Установки на безопасный и   здоровый образ жизни

Выбирать подвижные игры и играть в них

Сохранять заданную цель

Организовывать  и осуществлять совместную деятельность

Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры

 

 

Знания о влиянии подвижных игр на работоспособность школьников

19

Подвижные игры

Основы знаний. Физическая культура понятия.1.Дать знания о правилах организации и инвентаре подвижных игр

2.Обучение игре «Овладей мячом»                                                

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательнос ти 

Выбирать подвижные игры и играть в них

Использовать средства саморегуляции, сотрудничать   в совместном решении задач

Организовывать  и осуществлять совместную деятельность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, уважать иное мнение

Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры

 

 

Стр

18-19

20

Подвижные игры

1.Дать знания о влиянии подвижных игр на работоспособность школьников

2.Закрепление игр «Овладей мячом», «Метко в цель», «Подвижная цель»

Принятие и освоение роли обучающегося, развитие доброжелательнос ти                       

 Выбирать подвижные игры и играть в них

Осуществлять  действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель

Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения

Договариваться и выбирать подвижные игры для совместной игры

 

 

Знания о влиянии подвижных игр на работоспособность школьников

21

Лапта

Основы знаний .Инструктаж по Т.Б.  Лапта. Обучение ловли мяча  двумя руками, «свеча», броски мяча на заданное расстояние. Перебежки

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения

Проходить тестирование виса на время

Сохранять заданную цель

Организовывать  и осуществлять совместную деятельность

Знать как выполняется тестирование  виса и упоров

 

 

Знать правила лапты

22

Лапта

Т.Б. игры Лапта.

Учебная  игра Лапта. Закрепление  ловли мяча  двумя руками, «свеча», броски мяча на заданное расстояние. Перебежки

Развитие этических чувств           и эмоционально-нравственной  отзывчивости, сочувствия другим людям

Выполнять упражнения с мячом в парах, играть в подвижную игру »Подвижная цель»

Определять новый уровень отношения к самому себе

Сотрудничать в ходе работы  в парах, устанавливать рабочие отношения

Выполнять  разминку с мячами в парах

 

 

Стр 151-152

23

Лапта

Основы знаний .Правила игры лапта. Удары по мячу, занос мяча в квадрат. Учебная игра

.

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижную игру «Удочка, Волк во рву»

Контролировать свою деятельность по результату

Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения

Знать правила выбранных подвижных игр

 

 

Стр 152-153

24

Лапта

Игра лапта. Основы знаний Правила игры

Развитие мотивов учебной деятельности

Выбирать подвижные игры и играть в них

Сохранять заданную цель

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать  правила подвижных игр с элементами гимнастики

 

 

Стр. 154-155

2 четверть

25

Гимнастика

1

Гимнастика. Основы знаний: Признаки правильной осанки, личная гигиена

1.Правила ТБ на занятиях гимнастикой

2. Повторение упр. в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног

4..Повторение виса на согнутых руках и подтягивания в висе лежа согнувшись, из седа ноги врозь

Развитие этических чувств,              доброжелательнос ти  и эмоционально-нравственной  отзывчивости, сочувствия другим людям

Выполнять упражнения с мячом в парах, играть в подвижную игру »Осада города»

Определять новый уровень отношения к самому себе как  к субъекту деятельности, осуществлять саморегуляцию

Сотрудничать в ходе работы  в парах, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать  его в устной  форме

Знать ТБ, знать   как выполняется вис на согнутых ногах

 

 

Стр.

45-46

Т.Б. 126

26

Гимнастика

2

Основы знаний

2.Обучение  перелезанию через горку матов, коня

3..Совершенствование упр. в висе стоя и лежа.

4..Повторение виса на согнутых руках и подтягивания  в висе лежа согнувшись, из седа ноги врозь

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Выполнять беговые упражнения, выполнять ловлю, ведения мяча

Владеть  средствами саморегуляции

Слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения

Знать правила выбранных подвижных игр

 

 

Стр.

45-46

27

Гимнастика

3

Основы знаний Соревнование с элементами висов и упоров

Развитие мотивов учебной деятельности

Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры

Сохранять заданную цель

Устанавливать рабочие отношения

Знать правила выбранных подвижных игр

 

 

Стр.

47-49

28

Гимнастика

4

Гимнастика.1. Признаки правильной ходьбы.

2.Повторение упражнений в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, гимнастической скамейке.

3.Закрепление перелезания через  коня

4.Повторение лазания по гимнастической стенке

Развитие этических чувств, доброжелательнос ти, эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Выполнять кувырок в сторону ,играть в подвижную игру «Удочка»

Владеть  средствами саморегуляции

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Знать строевые упражнения

 

 

Стр.107-110

29

Гимнастика

5

Гимнастика. 1.Признаки правильного бега.

2.Обучение комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке,  скамейке

3.Обучение построению в две шеренги.

4.Совершенствование упражнений в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, гимнастической скамейке

Развитие  этических чувств,  развитие самостоятельнос ти

Выполнять кувырок вперед

Сохранять заданную цель

Устанавливать рабочие отношения

Знать упражнения на формирование правильной осанки

 

 

Стр.118-119

30

Гимнастика

6

Соревнование по подвижным играм с  элементами гимнастики

 Развитие самостоятельнос ти

 

 

Участвовать в эстафетах с мячом, играть в подвижные игры

Владеть  средствами саморегуляции

Устанавливать рабочие отношения

Знать правила выбранных подвижных игр

 

 

Стр.122-123

31

Гимнастика

7

Гимнастика. 1. Признаки

правильных прыжков

2. Закрепление комбинации из освоенных элементов на гимнастической скамейке.

3.Повторение стойки на лопатках и кувырка вперед, мост

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения

 

 

 

Выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойка на лопатках. Иметь представление о правильной осанке

Сохранять заданную цель

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать технику кувырка вперед, стойку на лопатках, согнув ноги

 

 

Стр 118-119

32

Гимнастика

8

Основы знаний.

1. Названия гимнастических снарядов

2.Совершенствование комбинации из освоенных элементов на гимнастической скамейке

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения

 

 

 

Выполнять упражнения с мячом ,рас сказать правила проведения выбранных подвижных игр

Владеть  средствами саморегуляции эмоциональн ых и функциональных состояний

Слышать и слушать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли

Выполнять разминку с мячами, упражнения с мячом, знать правила выбранных подвижных игр

 

 

Стр 120-122

33

Гимнастика

9

Основы знаний. Контроль комбинации на гимнастической скамейке

Развитие  этических чувств,  развитие   самостоятельности          

 

 

 

Играть в подвижные игры

Владеть  средствами саморегуляции

Эффективно сотрудничать , работать в группе

Знать различные подвижные игры, правила сдачи контрольных  упражнений

 

 

Стр 122-123

34

Гимнастика

10

Основы знаний

1. Признаки правильной ходьбы.

2.Совершенствование кувырка вперед, стойки на лопатках, мост

3.Обучение перекатам в группировке с последующей постановкой рук за головой.

4.Повторение лазания по скамье в упоре стоя на коленях, в упоре сидя, подтягиваясь

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять перекаты, вис, строевые упражнения, играть в подвижную игру «Удочка»

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности контролиро вать процесс и оценивать результат своей деятельности

Эффективно  сотрудничать, работать в группе

Выполнять упражнения для кувырка вперед, стойку на лопатках, лазания  по скамейке

 

 

Стр 124-126

35

Гимнастика

11

Гимнастика. 1.Признаки правильного бега.

2.Обучение построению из колонны по одному в две.

3.Закрепление перекатов в группировке, совершенствование акробатических элементов

 

Развитие  этических чувств,  развитие самостоятельности

Выполнять перекаты и группировку

Видеть указанную ошибку и исправлять ее

Устанавливать рабочие отношения

Знать упражнения для перекатов, выполнять группировку

 

 

Уметь перестроиться в колону по два

36

Гимнастика

12

Основы знаний. Соревнования стройные березы». Лучший мост

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять   правильно мост

Видеть указанную ошибку и исправлять ее

Сохранять доброжелатель ное  отношение друг  к другу

Знать как правильно делать мост

 

 

Выполнить  мост, березку

37

Гимнастика

13

Основы знаний 1.Признаки правильных прыжков 2.Обучение акробатической комбинации 3.Закрепление перестроения в две колонны

Развитие этических чувств, доброжелательнос ти , сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Уметь выполнять комбинацию, строевые упражнения

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Знать изученную комбинацию, перестроение в две колонны

 

 

Закрепление перестроения в две колонны

38

Гимнастика

14

1. Названия гимнастических снарядов 2.Закрепление акробатической комбинации

3.Закрепление « на 1-2 рассчитайсь»

Развитие этических чувств, доброжелательнос ти, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Выполнять комбинацию акробатическую

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Знать изученную комбинацию

 

 

Закрепление акробатической комбинации

39

Гимнастика 15

Соревнование с элементами гимнастики

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять элементы подвижных игр

Оценивать результат своей деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать  правила подвижных игр

 

 

Стр 110

40

Гимнастика

16

1.Названия элементов

2.Совершенствование акробатической комбинации

3. Повторение элементов в равновесии.

Развитие  этических чувств,  развитие самостоятельности

Уметь выполнять комбинацию, элементы в равновесии

Оценивать результат своей деятельности

Работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Знать упражнения  в равновесии

 

 

Стр.123,125

41

Гимнастика

17

1Дать основы  знанй  об осанке2.Контроль акробатической комбинации              

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять упражнения в равновесии

Оценивать результат своей деятельности

Работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Знать как выполняются упражнения в равновесии

 

 

Стр.

24

42

Гимнастика

18

Основы знаний. Игры с элементами гимнастики

Развитие мотивов учебной деятельности

 

Выполнять сгибание –разгибание рук

Оценивать результат своей деятельности

Эффективно сотрудничать работать в группе

Знать упражнения для разминки

 

 

Стр.

107

43

Гимнастика

19

На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе        

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Развитие мотивов учебной деятельности   развитие этических чувств , доброжелательнос ти, ответственности за свои поступки

Выполнять  вис на стенке гимнастической

Видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу

Работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Знать как выполняется подтягивание

 

 

Висы и упоры.Стр.120-121

44

Подвижные , народные игры

20

Основы знаний. Техника безопасности на уроках по подвижным играм. Правила игры «Подвижная цель»

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие  этических чувств

Уметь играть в игры

Контролиро вать процесс и оценивать результат своей деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать ТБ, правила подвижных игр

 

 

Стр.128

Правила Т.Б.

45

Подвижные , народные игры

21

Урок игра с элементами  бега. Игры ,эстафеты

Развитие мотивов учебной деятельности

Уметь прыгать на скакалке, выполнять упражнения в равновесии

Оценивать результат своей деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать упражнения для разминки, эстафеты с лазаньем и перелазанием

 

 

Стр.128

46

Подвижные , народные игры

22

1.Обучение игре «Мышеловка»

2.Закрепление и совершенствование игр «Метко в цель», «Овладей мячом»

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие  этических чувств, доброжелательнос ти                             

Уметь играть в игры

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

С полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями

Знать правила подвижных игр.

 

 

Знать правила игры «Мышеловка»

47

Подвижные , народные игры

23

1.Повторение правил  игры «Мышеловка»

2.Закрепление и совершенствование игр «Мяч водящему» и «Подвижная цель»

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Умение сохранять заданную цель

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Знать упражнения для разминки, подвижные игры с мячом

 

 

Знать правила игры «Мяч водящему»

48

Подвижные , народные игры

24

Урок-соревнование с элементами подвижных игр

 

 

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Определять  и  контролировать процесс

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать упражнения для разминки, подвижные игры с мячом

 

 

Правила поведения во время игры

3 четверть

49

П/И на свежем воздухе Лыжнаподготовка

Основы знаний:

Органы чувств, органы. Закаливание.

Правила ТБ на занятиях лыжной подготовкой.

Закрепление стойке лыжника, работы рук лыжника. Обучение передвижению на лыжах.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях

Уметь выполнять строевые упражнения ,    играть  в подвижные игры.

Определять , контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Знать упражнения для разминки, подвижные игры с мячом

 

 

Стр.

19-20

50

Лыжнаподготовка

Закрепление передвижению на лыжах. Бег на лыжах 400-800м.. Игровые задания на свежем воздухе.

Развитие эмоционально-нравственной отзывчивости

Играть в подвижные игры

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать упражнения для разминки подвижные игры с мячом, эстафеты

 

 

Знать все о лыжах.

51

Лыжнаподготовка

Основы знаний: Мышцы.

Обучение подъему «лесенкой», «елочкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Игры на снегу

 

Развитие  этических чувств,  развитие самостоятельности

Проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Знать упражнения на силу (подтягивание)

 

 

Стр.143

52

Лыжнаподготовка

Основы знаний «Понятия об обморожениях.

Совершенствование стойке лыжника, работы рук лыжника. . Закрепление передвижению на лыжах. Обучение попеременному двухшажному ходу. Игровые задания

Развитие мотивов учебной деятельности

Уметь скользить на лыжах

Умение сохранять заданную цель

Слушать и слышать учителя

Знать игровые задания

 

 

Т.Б. стр.148

Понятия об обморожениях

53

Лыжнаподготовка

 Совершенствование  подъему «лесенкой», «елочкой». Спуски в высокой и низкой стойках, передвижению на лыжах. Совершенствование попеременному двухшажному ходу. Игровые задания

Развитие самостоятельности

Уметь скользить на лыжах

Умение сохранять заданную цель

Устанавливать  рабочие отношения

Знать  как выполняется правильно подъем туловища

 

 

Работа рук лыжник Закрепление передвижению на лыжах

54

Лыжнаподготовка

Теоретические знания по теме: Тестирование-  Мышцы Спуски в высокой и низкой стойках, передвижению на лыжах. Эстафеты на снегу. Встречные эстафеты на санках на лыжах.

Развитие доброжелательности 

Уметь скользить на лыжах

Оценивать результат своей деятельности,

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать как правильно выполнять  подтягивание

 

 

Мышцы

Стр.22-23

55

Лыжнаподготовка

Основы знаний: Сердце, Сосуды

Совершенствование спусков в высокой и низкой стойках. Игровые задания. на лыжах. Повороты, торможение.

Развитие самостоятельнос ти

Уметь скользить на лыжах

Сохранять заданную цель

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать как выполняется правильно подъем туловища

 

 

Сердце, сосуды Стр.33-35

56

Лыжнаподготовка

Совершенствование передвижению на лыжах. Закрепление скольжению на лыжах..Подъем лесенкой. Игровые задания. на лыжах

 Развитие самостоятельнос ти

Уметь скользить на лыжах

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать как выполняется подтягивание

 

 

Работа рук лыжник Закрепление передвижению на лыжах

57

Лыжнаподготовка

Основы знаний.

 Эстафеты на снегу. Встречные эстафеты на санках на лыжах. Обучение торможению плугом и упором

Развитие мотивов учебной деятельности

Уметь скользить на лыжах

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать технику подтягивания, прыжки на скакалке

 

 

Т.Б. стр.

33-35

58

Лыжнаподготовка

 Совершенствование торможению плугом и упором.  Обучение  поворотам переступанием в движении.. Повороты, торможение.

Развитие самостоятельности

Уметь скользить на лыжах

Умение сохранять заданную цель

Обосновывать свою точку зрения

Знать упражнения с большими мячами, технику прыжка на скакалке

 

 

Повороты, торможение.

59

Лыжнаподготовка

Основы знаний.

Закрепление торможению плугом и упором,  поворотам переступанием в движении .Скольжение на лыжах.. Игровые задания. на лыжах, игры на снегу. Лыжная гонка.

 Развитие самостоятельности

Уметь скользить на лыжах

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать как выполняется подтягивание

 

 

Повороты, торможение.

60

Лыжнаподготовка

Гонка на лыжах 2 км с равномерной скоростью (У).. Игровые задания

.Эстафеты на снегу. Встречные эстафеты на санках на лыжах.

Развитие мотивов учебной деятельности

Уметь скользить на лыжах

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать технику подтягивания, прыжки на скакалке

 

 

Знать все олыжной подготовке

61

Спорт. игры

Основы знаний:

Органы чувств.

Правила ТБ на занятиях спортивными играми (Баскетбол).

Обучение ведению мяча на месте, в ходьбе, беге (левой, правой рукой)

П/И «Гонка мячей по кругу»

 

 

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие  этических чувств, доброжелательнос ти                              

Уметь играть в игры

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

С полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие  этических чувств, доброжелательнос ти                             

 

 

Стр.

35-37

62

Спорт. игры

Основы знаний. Закрепление ведению мяча по прямой. Обучение ведению мяча с изменением направления, с изменением скорости. Игра «Вызови по номеру»

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Умение сохранять заданную цель

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие мотивов учебной деятельности

 

 

Стр. 38-39

63

Спорт. игры

Основы знаний.

«Перестрелка» .Эстафеты с баскетбольными мячами

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Определять  и  контролировать процесс

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Развитие мотивов учебной деятельности

 

 

Стр

.40--41

64

Спорт. игры

 Ведение мяча с изменением направления, с изменением скорости. Обучение ведению мяча змейкой, с обводкой стоек. Игра «Гонка мячей по кругу»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях

Уметь выполнять строевые упражнения ,    играть  в подвижные игры.

Определять , контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуац

 

 

Стр.

42-44

65

Спорт. игры

Совершенствование ведению мяча змейкой, с обводкой стоек. Обучение ловле и броску мяча от груди, из-за головы на месте. Игра «Перестрелка»

Развитие эмоционально-нравственной отзывчивости

Играть в подвижные игры

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Развитие эмоционально-нравственной отзывчивости

 

 

Стр.

44-45

66

Спорт. игры

 .Эстафеты с баскетбольными мячами . Игра «Гонка мячей по кругу»

Развитие  этических чувств,  развитие самостоятельнос ти

Проходить тестирование подтягивания на низкой перекладине

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие  этических чувств,  развитие самостоятельнос ти

 

 

Знать правила игры «Перестрелка»

67

Спорт. игры

Т.Б. по спорт. играм. Обучение ловле и броску мяча от груди, из-за головы  в движении Закрепление ловле и броску мяча от груди, из-за головы на месте. Ведение мяча с изменением направления, с изменением скорости (Учет)

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Умение сохранять заданную цель

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие мотивов учебной деятельности

 

 

Имитация броска мяча

68

Спорт. игры

Обучение ловле и броску мяча  в парах, в треугольнике, в квадрате. Закрепление ловле и броску мяча от груди, из-за головы в движении в парах. Броски мяча в парах на месте (Учет) Игра «Перестрелка»

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Определять  и  контролировать процесс

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Развитие мотивов учебной деятельности

 

 

Знать правила игры «Перестрелка

69

Спорт. игры

Основы знаний.

«Перестрелка» Эстафеты с баскетбольными мячами. Полоса препятствий.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях

Уметь выполнять строевые упражнения ,    играть  в подвижные игры.

Определять , контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуац

 

 

Знать правила игры «Перестрелка

70

Спорт. игры

Основы знаний:

Спортивная одежда и обувь.

Правила ТБ на занятиях спортивными играми (Волейбол).  Обучение подбрасыванию мяча в парах.

П/и «перестрелка»

 

Принятие и освоение роли обучающегося, развитие этических чувств

Рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр

Сохранять заданную цель

Сохранять оброжелательны е  отношения

Принятие и освоение роли обучающегося, развитие этических чувств

 

 

Стр.

75-76

71

Спорт. игры

Закрепление подбрасыванию мяча в парах. Обучение броску мяча через сетку. П/И пионербол.

 

Установка на безопасный и   здоровый образ жизни

Рассказать о физических качествах , правила игры «Знамя»

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Установка на безопасный и   здоровый образ жизни

 

 

Знать правила игры в пионербол.

72

Спорт. игры

Основы знаний .  Самоконтроль. Правила игры в волейбол. Броски мяча через сетку. Пионербол

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения ,принятие социальной роли обучающихся

Рассказать о физических качествах, уметь играть в подвижные игры

Определять  новый  уровень отношения к самому как  к субъекту деятельности

Слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения

 

 

Стр. 78-79

 

73

Спорт. игры

Совершенствование подбрасыванию мяча в парах. обучение подачи мяча в парах. Обучение ловли мяча в парах. . П/И пионербол

Развитие мотивов учебной деятельности  и осознание личностного смысла учения

Правильно играть в подвижную игру

Сотрудничать  в совместном решении задач

Сохранять доброжелательное отношение друг  к другу, устанавливать  рабочие отношения

Развитие мотивов учебной деятельности  и осознание личностного смысла учения

 

 

 Стр.

80-81

74

Спорт. игры

Совершенствование подачи мяча в парах. Закрепление приему мяча в парах. Подбрасывание мяча в парах (Учет)

Развитие самостоятельности  и личной ответственности за свои поступки

Выполнять прыжки по полоскам, играть в игры

Определять  новый  уровень отношения к самому как  к субъекту деятельности

Сохранять доброжелательное отношение друг другу, устанавливать  рабочие отношения

Развитие самостоятельности  и личной ответственности за свои поступки

 

 

Правила игры в пионербол.

75

Спорт. игры

Основы знаний. Обучение приему мяча в парах.

«Перестрелка» .Игра в пионербол.

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие  этических чувств, доброжелательнос ти                             

Уметь играть в игры

Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности

С полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие  этических чувств, доброжелательнос ти                             

 

 

Правила игры в пионербол.

76

Спорт. игры

Совершенствование приему мяча в парах. Обучение передачи мяча в парах. Учет подачи мяча. Эстафеты.

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Умение сохранять заданную цель

Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме

Развитие мотивов учебной деятельности

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

77

Спорт. игры

Учет  передачи мяча в парах. Совершенствование приему мяча в парах. Правила игры в волейбол. Игра в пионербол.

Развитие мотивов учебной деятельности

Играть в подвижные игры

Определять  и  контролировать процесс

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Развитие мотивов учебной деятельности

 

 

Стр.

151-158

78

Спорт. игры

Основы знаний.  «Перестрелка» Эстафеты с  мячами.

Развитие мотивов учебной деятельности

Уметь правильно отжиматься

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать как выполняется отжимание

 

 

Стр.

151-158

4 четверть

79

1Л/А

Основы знаний: Мозг и нервная система. Органы дыхания. Правила ТБ на занятиях легкой атлетикой Повторение метанию мяча

Развитие самостоятельности , мотивов учебной деятельности

Выполнять правильно технику метания

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать какими бывают беговые упражнения

 

 

Стр.

54-63

80

2Л/А

Основы знаний.

Совершенствование метания мяча.

 Совершенствование прыжковых упражнений

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Выполнять правильно прыжки по разметкам

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Обосновывать свою точку зрения

Знать  как правильно прыгать по разметкам

 

 

Стр.

54-63

81

3Л/А

Совершенствование метания мяча. . Бег с максимальной скоростью 60м.Челночный бег. Игры

 

Развитие этических чувств,

Проходить тестирование наклона вперед

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу

Знать правила выбранных подвижных игр

 

 

Стр.

54-63

82

4Л/А

Основы знаний.

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60м. Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

Развитие этических чувств, развитие самостоятельнос ти

Выполнять бег 60м

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Выражать свои мысли в соответствии с задачами

Знать что такое встречная эстафета

 

 

Стр.

54-63

83

5Л/А

Основы знаний.

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра « пионербол»

Развитие этических чувств,

Выполнять  упражнея на скорость

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Обосновывать свою точку зрения

Знать упражнения на развитие скоростных способностей

 

 

Стр.

54-63

84

6Л/А

Соревнование с элементами л/а упражнений.

Контроль метания в горизонтальную и вертикальную цель(1,5х1,5 м) с расстояния 4-5 м

 

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Выполнять  л/а упражнения

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения

Знать  технику метания мяча в

 

 

Имитация метания

85

7Л/А

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Развитие самостоятельности

Выполнять прыжки в длину с места

Умение сохранять заданную цель

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Знать технику прыжка с разбега

 

 

Многоскоки

86

8Л/А

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств

 Развитие самостоятельности

Выполнять  правильно многоскоки

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать правила игр

 

 

Правила игры

87

9Л/А

Соревнование по  прыжкам в длину с разбега

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять правильно технику прыжка в длину

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать технику прыжка в длину с разбега

 

 

Упр на пресс

88

10Л/А

Прыжки в длину по заданным ориентирам,  с разбега на точность, приземления. Игра «Кто быстрее». Развитие скоростно-силовых способностей

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять правильно упражнения для скоростных способностей

Умение сохранять заданную цель

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать правила игр

 

 

Упр. на гибкость

89

Народные  подвижные игры

Прыжок в длину способом «Согнув ноги».Игра «Третий лишний» «Запрещенное движение»

Развитие мотивов учебной деятельности

Выполнять правильно тройной прыжок

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Эффективно сотрудничать, работать в группе

Знать правила игр

 

 

Стр.

54-63

90

Народные  подвижные игры

Развитие скоростно-силовых способностей. ».Игра «Третий лишний» «Запрещенное движение»

Развитие самостоятельности

Выбирать игру самостоятельно

Умение сохранять заданную цель

Эффективно сотрудничать

Знать  как правильно выполнять старт

 

 

Стр.

54-63

91

Народные  подвижные игры

Совершенствование ловли-передачи мяча

Повторение игры «Перестрелка».

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Выполнять тестирование подтягивания

Умение сохранять заданную цель

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Знать  технику ловли мяча

 

 

Упр. на пресс

92

Народные  подвижные игры

Совершенствование  ловли-передачи мяча.

Повторение игры «Перестрелка».

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Выполнять прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега

Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Знать  технику передачи  мяча

 

 

Упр. на гибкость

93

подвижные игры

Соревнования – тестирование бег 30м. Игра «Перестрелка»

Развитие самостоятельности

Выполнять тестирование  30 м

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Обосновывать свою точку зрения

Знать как правильно выбегать со старта

 

 

Упр. для мышц спины

94

подвижные игры

Совершенствование  ловли-передачи мяча. Подтягивание Перестрелка

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Выполнять  правильно передачу мяча

Контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Знать технику челночного бега

 

 

Упр. для мышц живота

95

подвижные игры

Основы знаний. Соревнования  - тестирование  бег1000м. Подтягивание

 

Развитие этических чувств ,развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Выполнять  правильно ловлю мяча

Определять  новый уровень отношения к самому себе

Обосновывать свою точку зрения

Знать физические качества

 

 

Стр.75

96

подвижные игры

Совершенствование ловли-передачи мяча в парах за 30 сек. Игра «Метко в цель»

Развитие самостоятельности

Выполнять  правильно старт

Устанавливать рабочие отношения, работать в группе

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Знать правила тестирования бега на 1000м

 

 

Упр. для мышц живота

97

Лапта

Т.Б. Основы знаний. Совершенствование ведения мяча. Игра «Лапта

Развитие самостоятельности

Рассказывать о физических качествах

Определять  новый уровень отношения к самому себе

Представлять конкретное содержание и сообщать его устно.

Знать физические качества, ведение мяча

 

 

Т.Б. Правила игры «лапта»

98

Лапта

Совершенствование метания на дальность и точность. Игра «Лапта

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Рассказывать о физических качествах

Определять  новый уровень отношения к самому себе

Слушать и слышать друг друга ,представлять конкретное содержание

Называть физические качества, метать на дальность

 

 

Правила игры «лапта»

99

Лапта

 Тестирование – подъем туловища. Игра «Лапта»  . Удары по мячу, занос мяча в квадрат. Учебная игра.

 

Развитие самостоятельности

Рассказывать о физических качествах

Адекватно понимать оценку

Выражать свои мысли

Знать правила тестирования подъема туловища

 

 

Правила игры «лапта»

100

Лапта

Основы знаний:

Органы пищеварения. Самоконтроль.

Первая помощь при травмах. Правила техники безопасности на занятиях  лаптой .Ловля мяча двумя руками, «свеча». Удары по мячу снизу, сбоку.

Развитие этических чувств, развитие самостоятельности

Подбирать разминочные упражнения, играть в лапту

Умение сохранять заданную цель

Сохранять доброжелательное отношение друг другу

Знать правила игры лапта

 

 

Стр. 62-63,78

101

Лапта

Игра «Лапта»  . Удары по мячу, занос мяча в квадрат. Учебная игра.

 

 

Развитие самостоятельности

Выбирать подвижные игры с мячом

Определять  новый уровень отношения к самому себе

Обосновывать свою точку зрения

Знать  технику ловли , бросков мяча

 

 

Стр 78

102

Лапта

Урок-соревнование  с элементами  лапты. Тестирование -подтягивание

 

Развитие самостоятельности

Уметь играть в лапту

Умение сохранять заданную цель

Обосновывать свою точку зрения

Знать как правильно подтягиваться

 

 

Стр.62-63

 

 

 

Планируемые результаты, изучение учебного предмета и формы контроля

 

Контроль по предмету «Физическая культура»

Видами педагогического контроля уроков является предварительный, текуший , периодический и итоговый.

В начале учебного года и перед началом прохождения каждого нового раздела программы осуществляется предварительный контроль. С помощью двигательных тестов и контрольных испытаний физической и технической подготовленности.

Они позволяет оценить готовность учащихся к обучению и необходимой для этого уровень развития двигательных способностей.

Текущий контроль рекомендуется осуществлять на каждом уроке. Контроль, который осуществляет учитель после завершения определенного раздела программы и в конце каждой четверти  называется периодическим.

Итоговый контроль проводится в конце каждого учебного года, а также после окончания курса обучения ступени школы.

Рабочая программа  «Формы и средства контроля» включает материалы в виде тестовых работ, для оценки освоения школьниками содержания учебного материала

 

3 класс

 

Физические

Физические

Мальчики

Девочки

способности

упражнения

 

 

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта, сек.

 

 

 

 

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

135

125

 

 

 

 

 

Сгибание рук в висе ( мал),  висе лёжа         лёжа, кол.раз раз

3

4

 

 лёжа (дев). (кол.раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

К выносливости

Бег 1000м

Без учёта времени

 

 

 

 

 

 

К координации

Челночный бег 3х10м

10,8

10,9

 

 

 

 

 

Тестирование 3 класс

Тестирование

 

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

 

Уровни физической подготовленности

высокий

Выше ср.

средний

Ниже ср

низкий

высокий

Выше ср.

средний

Ниже ср

низкий

 

Скоростные

Бег 30м     

 

 

5,5-6,2

6,1-7,0

7,0-7,6

 

 

5,6-6,2

6,1-7,1

7,0-7,8

 

 

Скоростные

Бег300/500м

 

 

0,57-1,04

1,05-1,18

1,19-1,23

 

 

0,59-1,03

1,04-1,15

1,17-1,25

 

 

К выносливости 

Бег 1000м

1 полугодие

5.35 и ниже

5.36-6.08

6.09-6.41

6.42-7.25

7.26 и выше

5.55 и ниже

5.56-6.28-

6.29-7.01

7.02-7.45

8.00 и выше

 

2 полугодие

5.25 и ниже

5.26-5.58

5.59-6.31

7.32-7.15

7.16 и выше

5.47 и ниже

5.48-6.20

6.21-6.53

6.54-7.37

7.38 и выше

 

К выносливости 

6 минутный бег

 

1150 и б.

 

800-950

 

750 и мен.

 

 

 

950 и бол

 

650-850

 

550 и мен.

 

 

 

На гибкость

Наклон вперёд из положения сидя

 

10 и бол.

 

4-6

 

2 и мен.

 

 

 

12 и бол.

 

7-10

 

3 и мен.

 

 

 

Скоростно-силовые

Подъём тулов.

1 полугодие

 

 

 

 

 

15 и в

13-14

11-12

8-10

7 и ниж

 

2 полугодие

 

 

 

 

 

15 и в

14

12-13

9-11

8 и ниж

 

Координационно-силовые

Бросок набивного мяча из за головы

 

244-324

189-243

108-188

 

 

217-282

172-216

106-171

 

 

силовые

Подтягивание

1 полугодие

5 и выше

4

3

2

1и ниже

 

12-16

6-11

2-5

 

 

 

2 полугодие

6 и выше

5

3-4

2

1 и ниже

 

 

 

 

 

 

координационные

Челночный бег 3х10м

 

9,9 и менее

10.8-10.3

 

11,2 и бол

 

 

 

10.2 и м.

 

11.3-10.6

 

11,7 и бол.

 

 

 

силовые

Прыжок в длину с места, см

 

154-170

131-153

98-130

 

 

129-155

120-128

93-120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 3 класс 2019-2020 год"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Ландшафтный архитектор

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 668 650 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.10.2019 463
    • DOCX 478 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Бекарюченко Дмитрий Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Бекарюченко Дмитрий Сергеевич
    Бекарюченко Дмитрий Сергеевич
    • На сайте: 6 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 48892
    • Всего материалов: 46

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

ЛФК как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 16 регионов
  • Этот курс уже прошли 25 человек

Курс профессиональной переподготовки

Теория и методика адаптивной физической культуры в дошкольном образовании

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 13 регионов
  • Этот курс уже прошли 73 человека

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы методики физического воспитания в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 26 человек из 12 регионов
  • Этот курс уже прошли 75 человек

Мини-курс

Организация образовательного процесса в современном вузе

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Искусственный интеллект: возможности и применение

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Figma: продвинутый дизайн

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 63 человека из 24 регионов