Рабочая программа по физической культуре 3 класс (8 вид)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение

«Ивнянская средняя общеобразовательная школа №1»

Рассмотрено Руководитель МежМО ________/Отморская В.С. / Протокол № ---- от   ______________ 2017г.

Согласовано Заместитель директора по УВР МБОУ «Ивнянская СОШ № 1» _________/Логачёва Л.И. / «----» _____________2017г.

Утверждаю Директор МБОУ «Ивнянская  СОШ №1» ______/_Мироненко Е.М./ Приказ  № ___  От «__» ___________2017г.

Адаптированная образовательная программа

по  физической культуре  на уровне начального общего образования  для слабовидящих обучающихся, имеющих умственную отсталость, с учетом психофизических особенностей и возможностей ребенка с НОДА   обучающегося 3 А класса

Косова Сергея

на 2017-2018 учебный год                                                                       

                                 Разработала:

                                          учитель начальных классов

                                                              МБОУ «Ивнянская СОШ №1»

                                       Семенова Татьяна Ивановна

2017

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

               Данная программа по  физической культуре  для    3 класса  начального общего образования составленная по адаптированной основной общеобразовательной программе  для слабовидящих обучающихся, имеющих умственную отсталость, с учетом психофизических особенностей и возможностей ребенка с НОДА   разработана  на основе программы  для специальных            (коррекционных) образовательных учреждений под редакцией В.В.Воронковой. (Москва Просвещение 2010г),  индивидуального учебного плана МБОУ «ИСОШ №1» п. Ивня.

Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением.

Задачи физического воспитания:

·         коррекция и компенсация нарушений физического развития;

·         развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

·         формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

·         развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;

·         укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕДМЕТА

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями,  способствует социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям заложены следующие принципы:

·         индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

·         коррекционная направленность обучения;

·         оптимистическая перспектива;

·         комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

       На уроках физического воспитания учитываются особые потребности ребенка; причины, вызвавшие умственную отсталость; уровень развития двигательных возможностей; характер двигательных нарушений.

     Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.
В программу включены следующие разделы: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры. Некоторые темы изучаются как теория  или имитация движений.

     Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу, бег (имитация) прыжки и метание. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей двигательных качеств.
     Уроки лыжной подготовки (теория) как обязательные занятия проводятся с 3 класса при температуре не ниже 12°С. При проведении уроков по лыжной подготовке особое внимание должно быть уделено соблюдению техники безопасности и охране здоровья школьников.
     Одним из ведущих требований к проведению уроков физкультуры в начальных классах является широкое использование дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся. 

Место учебного предмета «Физическая культура»

На изучение предмета «Физическая культура» в 3 классе отводится 2  часа в неделю (1  час- очная форма обучения; 1 час - самостоятельное изучение материала.) что соответствует 68 часам в год. Срок реализации - 1 год  

Основные требования к знаниям и умениям учащихся

Учащиеся должны знать:

- правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке

- подготовка спортивной формы к занятиям, переодеваниям.

- название снарядов и гимнастических элементов.

- понятие о правильной осанке ходьбе, беге, метании, прыжках.

- значение утренней зарядке.

- правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

Учащийся должны уметь:

-выполнять комплексы общеразвивающих упражнений и корригирующих упражнений.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

3 КЛАСС

Основы знаний. Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание. Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках. Значение утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

Гимнастика. Основная стойка. Основные движения рук и ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноимёнными и разноимёнными движениями рук.

Строевые упражнения. Повороты на месте (направо, налево) под счет. Размыкание и смыкание приставными шагами. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!»

Общеразвивающие упражнения без предметов. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений.

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами. Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами. Комплексы упражнений со скакалками. Комплексы с набивными мячами.

Лазанье. Пролезание сквозь гимнастические обручи.

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет. Стойка на одной ноге, с различными положениями рук (Опора на учителя)

Опорные прыжки. Подготовка к выполнению опорных прыжков.(теория) Прыжок в длину .

Ходьба. Ходьба в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук. Ходьба с контролем и без контроля зрения.

Бег. Легкая отлетика. Понятие высокий старт. Медленный бег до 1 мин . Бег в чередовании с ходьбой до 30 м.. Понятие эстафетный бег (встречная эстафета).

Прыжки. Прыжки с ноги на ногу .Прыжки в длину (место отталкивания не обозначено) способом «согнув» . Ознакомление с прыжком с разбега способом «перешагивание.»

Метание. Метание малого мяча левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель с места.

Лыжная подготовка (теория)  Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне.

Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений). Ходьба до различных ориентиров. Повороты направо, налево без контроля зрения. Принятие исходных положений рук с закрытыми глазами по команде учителя. Ходьба вперед по гимнастическому коврику с различными положениями рук, Ходьба на месте под счет учителя от 15 до 10 с, затем выполнение данной ходьбы с определением времени.

Подвижные игры. (теория)  «Два сигнала», «Запрещенное движение».

Игры с элементами общеразвивающих упражнений. «Шишки, желуди, орехи», «Самые сильные», «Мяч — соседу».

Игры с бегом и прыжками. (теория)  «Пятнашки маршем», «Прыжки по полоскам», «Точный прыжок», «К своим флажкам».

Игры с бросанием, ловлей и метанием. «Зоркий глаз», «Попади в цель», «Мяч — среднему», «Гонка мячей по кругу».

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Тема	Кол-во часов
1	Основы знаний.	На каждом уроке
2	Гимнастика.	20
3	Строевые упражнения.
4	Общеразвивающие упражнения. Общеразвивающие и корригирующие упражнения  без предметов.
5	Общеразвивающие упражнения. Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами.
6	Элементы акробатических упражнений.
7	Лазанья,
8	Висы
9	Равновесие .
10	Опорные прыжки, ходьба.
11	Легкая отлетика. Бег, прыжки. Метание.	26
12	Лыжная подготовка.	2
13	Коррекционные упражнения.
14	Подвижные игры с элементами общеразвивающих упражнений.	10
15	Подвижные игры с бегом и прыжками, с бросанием, ловлей и метанием. (теория)	10
	Итого	68

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Основные требования к умениям учащихся 3 класса:

Уметь:

·         Выполнять простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений;

·         Подготавливать спортивную форму к занятиям, переодеваться;

·         Правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках;

·         Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке;

·         Метать на дальность и на меткость;

·         Выполнять высокий старт.

Знать:

·         Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке;

·         Название снарядов и гимнастических элементов;

·         Иметь  понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках;

·         Значение утренней зарядки;

·         Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

Учебно-методическое обеспечение

1) Авторская программа по физическому воспитанию (В. Н. Белов, В. С. Кувшинов, В. М. Мозговой) для специальных (коррекционных) образовательных учреждений 1-4 классов под редакцией В. В. Воронковой, М.: Просвещение, 2010 г., допущенная Министерством образования и науки Российской Федерации.

Тематическое  планирование

№ урока	Тема урока	Часы учебного времени	Дата проведения	Характеристика основной деятельности ученика	Формы изучения материала
Равновесие
61	Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет.	1		Знать правила поведения на уроках физической культуры. Уметь выполнять комплексы ОРУ. Знать правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики.	Очная  форма обучения
62	Ходьба по рейке гимнастической скамейки.	1		Знать правила ходьбы по рейке гимнастической скамейке. Выполнять повороты на месте, маршировка под счет.	Самостоятельное  изучение материала
63	Ходьба по гимнастической скамейке с доставанием предметов с пола в положении приседа.	1		Знать комплекс общеразвивающих и кор-ректирующих упражнений.	Очная  форма обучения
64	Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад, с различными положениями рук.	1		Знать комплекс упражнений с гимнастической палкой, обручами, мячами, стойку на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад, с различными положениями рук.	Самостоятельное  изучение материала
Опорные прыжки (подготовка к выполнению опорных прыжков)
65	Прыжок боком через препятствие  с опорой на руки учителя	1		Уметь выполнять  прыжок боком через препятствие  с опорой на руки учителя	Очная  форма обучения
66	Прыжок в длину	1		Уметь выполнять  прыжок в длину	Самостоятельное  изучение материала
Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений)
67	Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Ходьба до различных ориентиров.	1		Уметь выполнять  основные движения рук и ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении. Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений	Очная  форма обучения
68	Повороты направо, налево без контроля зрения. Принятие исходных положений рук с закрытыми глазами по команде учителя.	1		Уметь выполнять  повороты направо, налево без контроля зрения.	Самостоятельное  изучение материала
69	Ходьба вперёд по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног.	1		Уметь выполнять  сочетание движений ног, туловища с одноимёнными и разноимёнными движениями рук.	Очная  форма обучения
70	Прыжок в высоту до определённого ориентира.	1		В различном темпе, с выполнениями упражнений для рук..	Самостоятельное  изучение материала
71	Дозирование силы удара мяча об пол таким образом, чтобы он отскочил на заданную высоту: до колен, до пояса, до плеч.	1		Уметь выполнять  удар мяча об пол таким образом, чтобы он отскочил на заданную высоту: до колен, до пояса, до плеч.	Очная  форма обучения
72	Ходьба на месте под счёт учителя от 15 до 10, затем выполнение данной ходьбы с определением времени.	1		Уметь выполнять  ходьбу с контролем и без контроля зрения Ходьба на месте под счёт учителя от 15 до 10	Самостоятельное  изучение материала
73	Выполнение исходных положений рук по словесной инструкции учителя.	1		Уметь выполнять  сочетание движений ног, туловища с одноимёнными и разноимёнными движениями рук.	Очная  форма обучения
74	Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения.	1		Уметь выполнять  повороты направо, налево без контроля зрения.	Самостоятельное  изучение материала
Упражнения без предметов
75	Упражнения на дыхание.	1		Уметь выполнять  упражнения на дыхание.	Очная  форма обучения
76	Упражнения на расслабление мышц.	1		Уметь выполнять  упражнения на расслабление мышц.	Самостоятельное  изучение материала
77	Обще развивающие упражнения по подражанию.	1		Знать разнообразные способы передвижения. Уметь осуществлять индивидуальные действия в подвижных играх.	Очная  форма обучения
78	Упражнения для укрепления мышц туловища.	1		Уметь выполнять  упражнения для укрепления мышц туловища. Уметь осуществлять индивидуальные действия в подвижных играх.	Самостоятельное  изучение материала
Раздел программы «Знания о физической культуре» (1 час)
79	Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Комплекс УГГ.	1		Знать разнообразные способы передвижения.	Очная  форма обучения
Раздел программы «Игры» (3 часа)
80	Коррекционные игры «Хоп, стоп, раз», «Зеркало».	1		Знать разнообразные способы передвижения. Уметь выполнять высокий старт, прыжки и метание мяча в цель в подвижных играх	Самостоятельное  изучение материала
81	Игры с бегом и прыжками «Пятнашки маршем», «Прыжки по полоскам».	1		Уметь выполнять  прыжки и метание мяча в цель в подвижных играх	Очная  форма обучения
82	Игры с бросанием, ловлей, метанием «Зоркий глаз», «Гонка мячей по кругу».	1		Уметь выполнять  прыжки и метание мяча в цель в подвижных играх	Самостоятельное  изучение материала
Раздел программы «Лёгкая атлетика» (18 часов)
83	Ходьба в различном темпе, с выполнением упражнений для рук.	1		Знать разнообразные способы передвижения. Уметь выполнять основные виды движений	Очная  форма обучения
84	Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различными положениями рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову.	1		Знать правила поведения  на уроках физкультуры, Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание. Значение утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениям	Самостоятельное  изучение материала
85	Ходьба с контролем и без контроля зрения.	1		Уметь выполнять высокий старт, прыжки и метание мяча в цель в подвижных играх	Очная  форма обучения
86	Медленный бег до 3мин (сильные дети). Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд на отрезке 15 м.	1		Уметь выполнять высокий старт, прыжки и метание мяча в цель в подвижных играх	Самостоятельное  изучение материала
87	Прыжки в высоту с прямого разбега способом согнув ноги.	1		Знать название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, равновесии, ходьбе, беге, метании, прыжках.	Очная  форма обучения
88	. Прыжок  с разбега способом перешагивание	1		Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание	Самостоятельное  изучение материала
89	Метание малого мяча левой, правой рукой в вертикальную цель.	1		Уметь выполнять броски и ловлю малого мяча в подвижных играх.	Очная  форма обучения
90	Метание малого мяча левой, правой рукой в горизонтальную цель. Метание малого мяча левой и правой рукой в баскетбольный щит с учётом дальности отскока на расстоянии 4 – 8 м с места.	1		Уметь выполнять броски и ловлю малого мяча в подвижных играх. Знать разнообразные способы передвижения.	Самостоятельное  изучение материала
91	Бег в чередовании с ходьбой до 10 м.	1		Знать понятие высокий старт. Медленный бег до 3-х минут . Бег в чередовании с ходьбой до 10 м..	Очная  форма обучения
92	Челночный бег (3х5). (теория)	1		Знать понятие высокий старт. Медленный бег до 3-х минут . Бег в чередовании с ходьбой до 10м.. Челночный бег (3х5 м) понятие эстафетный бег (теория)	Самостоятельное  изучение материала
93	Бег без скорости до 10 м.	1		Знать понятие высокий старт. Медленный бег до 3-х минут . Бег в чередовании с ходьбой до 10м.. Челночный бег (3х5 м) . понятие эстафетный бег (встречная эстафета).	Очная  форма обучения
Контрольно – измерительные материалы
94	Бег 30 м.	1		Знать понятие высокий старт. Медленный бег до 3-х минут . Бег в чередовании с ходьбой до 10 м.. Челночный бег (3х5 м) понятие эстафетный бег	Очная  форма обучения
95	Прыжки в длину с места.	1		Знать технику прыжка  в длину (место отталкивание не обозначено) способом согнув ноги.	Самостоятельное  изучение материала
96	Наклоны туловища вперёд сидя ноги врозь.	1		Уметь выполнять наклоны туловища вперёд сидя ноги врозь.	Очная  форма обучения
97	Прыжки через короткую скакалку при помощи учителя	1		Уметь выполнять прыжки через короткую скакалку при помощи учителя	Самостоятельное  изучение материала
98	Броски набивного мяча сидя ноги врозь.	1		Броски малого мяча левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель	Очная  форма обучения
99	Поднимание туловища при помощи учителя	1		Уметь поднимать  туловище.	Самостоятельное  изучение материала
100	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.(имитация)	1		Уметь выполнять  сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.	Очная  форма обучения
Раздел программы «Игры» (2 часа)
101	Игровое упражнение со скакалкой «Десяточки».	1		Уметь выполнять основные виды движений Знать правила игры	Очная  форма обучения
102	Подвижные игры по выбору учащихся.	1		Уметь выполнять броски и ловлю малого мяча в подвижных играх. Знать разнообразные способы передвижения. Уметь выполнять основные виды движений.	Самостоятельное  изучение материала

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

1.  В.В.Воронкова «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений для подготовительных, 1-4 классов» М.: «Просвещение» 2010

2.Мячи (малые, большие, волейбольные, теннисные), гимнастические коврики, скакалки, обручи малые, гимнастические палки, флажки, набивные мячи, гимнастическая стенка, стойки для прыжков, плакаты, бубен, погремушки.

Краткое описание документа:

Данная программа по физической культуредля 3 класса начального общего образования составленная по адаптированной основной общеобразовательной программе для слабовидящих обучающихся, имеющих умственную отсталость, с учетом психофизических особенностей и возможностей ребенка с НОДА разработана на основе программы для специальных (коррекционных) образовательных учреждений под редакцией В.В.Воронковой. (Москва Просвещение 2010г), индивидуального учебного плана МБОУ.... Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением