Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуры 2 класс

Рабочая программа по физической культуры 2 класс

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Старо – Курбинская основная общеобразовательная школа»

 

 

 

 

Программа рассмотрена                                                 «Утверждаю»

 и одобрена на заседании                                               директор МБОУ Старо -

МО учителей естественно                                                           Курбинская ООШ

математического цикла                                                  _____________ Крапивина Л.В.

Руководитель МО:                                                             Приказ № ____ от ______20___г.

___________ Мункуева Г.Б.

Протокол №____ от

«____»__________ 20____ г.

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2 КЛАССА

ПАШИН ЕВГЕНИЙ ЮРЬЕВИЧ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Старая – Курба

2015 г.

 

 

 

Раздел 1. Пояснительная записка
к рабочей программе по физической культуре
для учащихся 2 класса.

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.

Для реализации программного содержания в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2012.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал расширяется по разделам каждый год за счет увеличения и усложнения элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся, начинающееся во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы.

По окончании обучения учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.


Раздел 2. Распределение учебного времени
при реализации программного материала
по физической культуре 2 класса.


п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

II

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

1.5

Кроссовая подготовка

21

2

Вариативная часть

24

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

24

 

Итого

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 Раздел 3. Содержание разделов и тем учебного предмета

 

Элементы содержания

Кол- во.

час.

п

л

а

н

ф

а

к

т

Вид

контроля

Оснащение.

Примечание

1

2

3

4

5

6

7

8

Лёгкая атлетика (11 ч).

Ходьба и бег (5 ч).

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ТБ

1

 

 

Текущий

Свисток, мел для разметки.

 

2

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, мел для разметки.

 

3

Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток

 

4

 

 

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

5

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, инвентарь для игры.

 

Прыжки (3 ч).

6

Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок
с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие
скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, инвентарь для игры.

 

7

Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, рулетка, инвентарь для игры.

 

8

Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, рулетка, инвентарь для игры.

 

Метание(3 ч).

9

Метание малого мяча в горизонтальную

цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления»

1

 

 

Текущий

Малые мячи, инвентарь для игры.

 

10

Метание малого мяча в вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты.

1

 

 

Текущий

Малые и набивные мячи.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

 

Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способ-
ностей

 

 

 

 

 

 

11

Метание малого мяча в горизонтальную

и вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, малые и набивные мячи,

 

Кроссовая подготовка (14 ч).

12

Равномерный бег (3 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

2

 

 

Текущий

Свисток, секундомер, инвентарь для игры.

 

13

 

 

 

14

Равномерный бег (4 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

1

 

 

Текущий

Свисток, секундомер , инвентарь для игры.

 

15

Равномерный бег (4 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

1

 

 

Текущий

Свисток, секундомер.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

16

Равномерный бег (5 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»

1

 

 

Текущий

Секундомер, свисток, инвентарь для игры.

 

17

Равномерный бег (5 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»

1

 

 

Текущий

Секундомер, свисток, инвентарь для игры.

 

18

Равномерный бег (6 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Салки с выручкой»

2

 

 

Текущий

Секундомер, свисток, инвентарь для игры.

 

19

 

 

 

20

Равномерный бег (7 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Рыбаки и рыбки»

2

 

 

Текущий

Секундомер, свисток,

 

21

 

 

 

22

Равномерный бег (8 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «День и ночь»

2

 

 

Текущий

Секундомер, свисток,

 

23

 

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

24

Равномерный бег (9 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 70 м, ходьба – 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Команда быстроногих»

2

 

 

Текущий

Секундомер, свисток.

 

25

 

 

 

Гимнастика (18 ч).

Акробатика. Строевые упражнения (6 ч).

26

Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

1

 

 

Текущий

Свисток, маты гимнастические, инструкция ТБ.

 

27

Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

1

 

 

Текущий

Свисток, маты гимнастические.

 

28

Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, маты гимнастические.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

29

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор
присев. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, маты гимнастические.

 

30

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор
присев. ОРУ. Подвижная игра «Светофор». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток, маты гимнастические.

 

31

 

 

 

Висы строевые упражнения (6 ч).

32

Передвижение в колонне по одному
по указанным ориентирам. Вис стоя
и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

2

 

 

Текущий

Свисток, перекладина, гимнастическая палка.

 

33

 

 

 

34

Передвижение в колонне по одному
по указанным ориентирам. Вис стоя
и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, перекладина, гимнастическая палка.

 

35

Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной
к гимнастической скамейке поднима-

1

 

 

Текущий

Свисток, перекладина,скамейка.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

 

ние согнутых и прямых ног. Вис
на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей

 

 

 

 

 

 

36

Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Ветер, дождь, гром, молния». Развитие силовых способностей

2

 

 

Текущий

Свисток, перек -

ладина, гимнастическая скамейка.

 

37

 

 

 

Опорный прыжок, лазание (6 ч).

38

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, гимнастическая скамейка.

 

39

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, гимнастическая скамейка.

 

40

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток, гимнастическая скамейка.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

41

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

Набивные

Мячи, гимнастическая стенка, конь гимнастический.

 

42

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

Набивные

Мячи, гимнастическая стенка, конь гимнастический.

 

43

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

Набивные

Мячи, гимнастическая стенка, конь гимнастический.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Подвижные игры (18 ч).

44

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

45

 

 

 

46

ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки»,
«Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

47

 

 

 

48

ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка
картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

49

 

 

 

50

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам»,
«Попади в мяч». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

51

 

 

 

52

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

53

 

 

 

54

ОРУ. Игры «Западня», «Конники-
спортсмены». Эстафеты.

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

55

Развитие скоростно-силовых способ-
ностей

 

 

 

 

 

 

56

ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

57

 

 

 

58

ОРУ в движении. Игры «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

59

ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки
на одной ноге». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей

1

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

60

ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

2

 

 

Текущий

Инвентарь для игр и эстафет.

 

61

 

 

 

Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч).

62

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра
«Попади в обруч». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

63

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

64

 

 

 

65

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

66

 

 

 

67

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

68

 

 

 

69

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч – среднему». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

70

 

 

 

71

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

72

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

73

«Мяч соседу». Развитие координационных способностей

 

 

 

 

 

 

74

Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра
«Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способ-
ностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, баскетбольное кольцо.

 

75

 

 

 

76

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

77

 

 

 

78

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

79

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

80

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

81

 

 

 

82

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

83

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей

1

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

84

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

2

 

 

Текущий

Свисток,

мячи, мишени.

 

85

 

 

 

Кроссовая подготовка (7 ч).

Бег по пересечённой местности (7 ч).

86

Равномерный бег (3 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Преодоление малых
препятствий. ОРУ.

1

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

 

Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

 

 

 

 

 

 

87

Равномерный бег (4 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

1

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 

88

Равномерный бег (5–6 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

2

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 

89

 

 

 

90

Равномерный бег (7–8 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Два Мороза»

2

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 

91

 

 

 

92

Равномерный бег (4 мин). ОРУ.

Чередование ходьбы и бега (бег – 70 м, ходьба – 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Вызов номеров»

1

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

Лёгкая атлетика (10 ч).

Ходьба и бег (4 ч).

93

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

2

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 

94

 

 

 

95

Разновидности ходьбы. Ходьба с пре-
одолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных
и координационных способностей

2

 

 

Текущий

Секундомер,

свисток.

 

96

 

 

 

Прыжки (3 ч).

97

Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Секундомер,

Свисток,

рулетка.

 

98

Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Секундомер,

Свисток,

рулетка.

 

99

Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5 шагов. ОРУ. Игра «Резиночка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

1

 

 

Текущий

Секундомер,

Свисток,

рулетка.

 


Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

100

Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие
скоростно-силовых способностей

 

 

 

Текущий

Свисток,

Малые мячи.

 

101

Метание малого мяча в вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». Развитие
скоростно-силовых способностей

 

 

 

Текущий

Свисток,

Малые мячи.

 

102

Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

 

 

 

Текущий

Свисток,

Малые и набивные  мячи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Раздел 4.Требования к уровню подготовки учащихся

 обучающихся по данной программе.

 

 

1. К концу учебного года учащиеся должны знать: основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой  системы.  Роль  слуха  и  зрения  при  движениях и передвижениях человека.

Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

1.2. Социально-психологические основы.

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

1.3. Приемы  закаливания.  Способы  саморегуляции  и  самоконтроля.

Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

.

1.4. Подвижные игры.

Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики.

Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

1.6. Легкоатлетические упражнения.

Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений  в  прыжках  в  длину  и  высоту.  Техника  безопасности на занятиях.

 

2. Демонстрировать.

Физические
способности

Физические упражнения

Маль-
чики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125

Сгибание рук в висе лежа, количество раз

5

4

Выносливость

Бег 1000 м

Без учета времени

Координация

Челночный бег 3 × 10 м/с

11,0

11,5

Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.

Задачи физического воспитания учащихся 1–4 классов направлены:

– на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

– овладение школой движений;

– развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

– выработку представлений об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

Рабочий  план  составлен  с  учетом  следующих  нормативных  документов:

– Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;

– Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г.  № 751;

– Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

– Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г.  № 322;

– Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1235;

– О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г.  № 30–51–197/20.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуры 2 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Директор детского оздоровительного лагеря

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 664 379 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.02.2016 439
    • DOCX 232 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Пашин Евгений Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Пашин Евгений Юрьевич
    Пашин Евгений Юрьевич
    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3091
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 40 человек из 25 регионов
  • Этот курс уже прошли 69 человек

Курс повышения квалификации

Специфика питания детей, занимающихся различными видами спорта

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 23 человека

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по плаванию в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Подготовка менеджеров по продажам: аспекты телефонных переговоров

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологическая зрелость и стрессоустойчивость: основы развития личности и поддержки

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 217 человек из 57 регионов
  • Этот курс уже прошли 68 человек

Мини-курс

Судебные процессы и их особенности

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 36 человек из 21 региона
  • Этот курс уже прошли 14 человек