ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Рабочая
программа по физической культуре 2 класс составлена в соответствии с
Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ
"Об образовании в Российской Федерации», требований федерального стандарта
к рабочим программам по учебным предметам, на основании приказа минобрнауки от
31.12.2015 года. №1577 «О внесении изменений в федеральный государственный
образовательный стандарт основного общего образования, утверждённый приказом
Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 мая 2012 года
№413».
Авторская программа
В.И.Лях, М.Я. Виленского. 1-4 классы. Москва, «Просвещение», 2012г.
Использован
учебник «Физическая культура. 1-11 классы: учебник для общеобразовательных
учреждений/ В. И. Лях.- 3-е изд. – М.: Просвещение, 2015», допущено к
использованию Приказом Минобрнауки России от 05.09.2013 № 1047 «Об утверждении
федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в
образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих
образовательные программы общего образования и имеющих государственную
аккредитацию, на 2016/17 учебный год.
В учебном плане
МОУ «СОШ №9» г. Саранск за 2016-2017 уч. год на урок физической культуры
отведено 3 часа в неделю.
Изучение физической культуры на базовом уровне
среднего (полного) общего образования направлено на достижение следующих
целей:
·
Развитие физических качеств и
способностей, совершенствование функциональных возможностей организма,
укрепление индивидуального здоровья.
·
Воспитание бережного отношения
к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной
деятельностью.
·
Овладение технологиями
современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение
индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и
базовыми видами спорта.
·
Освоениие системы знаний о
занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового
образа жизни и социальных ориентаций.
·
Приобретение компетентности в
физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками
творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими
упражнениями.
На основании требований Государственного
образовательного стандарта 2004г. В содержании тематического планирования
предполагается реализовать актуальные в настоящее время компетентностный,
личностно ориентированный, деятельностный подходы, которые определяют задачи
физического воспитания:
·
Содействие гармоничному
физическому развитию, выработка умений использовать физические упражнения,
гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния
здоровья, противостояния стрессам.
·
Формирование общественных и
личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и
разносторонней физиологической подготовленности.
·
Расширение двигательного опыта
посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений
применять их в различных по сложности условиях.
·
Дальнейшее развитие
кондиционных и координационных способностей.
·
Формирование знаний о
закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке, значении
занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении
функции отцовства и материнства, подготовке к службе в армии.
·
Закрепление потребности к
регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта.
·
Формирование адекватной
самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма.
·
Развитие целеустремлённости,
уверенности, выдержки, самообладания.
·
Дальнейшее развитие психических
процессов и обучение основам психических регуляции.
Планируемые
результаты
Личностные, метапредметные и предметные
результаты освоения учебного предмета
Изучение
физической культуре в 2 классе обеспечивает достижение следующих образовательных
результатов:
в
личностном направлении:
1) владение знаниями об особенностях индивидуального
здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики
заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры, об основах организации
и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной
направленности, составления содержания занятий в соответствии с собственными
задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической
подготовленности.
2) способность управлять своими эмоциями, проявлять
культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой,
игровой и соревновательной деятельности;
3) способность активно включаться в совместные
физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их
организации и проведении;
4) владение умением предупреждать конфликтные ситуации во
время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные
проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
5) умение планировать режим дня, обеспечивать
оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
6) умение содержать в порядке спортивный инвентарь и
оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и
спортивным соревнованиям.
7) владение умением достаточно полно и точно формулировать
цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной
и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
8) владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать
решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во
время учебной и игровой деятельности.
9) владение навыками выполнения жизненно важных
двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами,
в различных изменяющихся внешних условиях;
10) владение навыками выполнения разнообразных физических
упражнений различной функциональной направленности, технических действий
базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной
деятельности;
11) умение максимально проявлять физические способности
(качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
в
метапредметном направлении:
1) умение
видеть задание по физической культуре в контексте проблемной ситуации в других
дисциплинах, в окружающей жизни;
2) умение
находить в различных источниках информацию, необходимую для решения проблем
физической культуры, и представлять ее в понятной форме; принимать решение в
условиях неполной и избыточной, точной и вероятностной информации;
3)
умение планировать и осуществлять деятельность, направленную на решение задач
исследовательского характера;
4) умение преодолевать трудности, выполнять учебные задания
по технической и физической подготовке в полном объеме;
5)
умение обнаруживать ошибки в ходе выполнения учебных заданий и осуществлять
отбор способов их исправления;
6)
умение общаться и взаимодействовать со сверстниками, исходя из принципов
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
7)
умение обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и
занятий физической культурой;
8)
понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию
целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических
и нравственных качеств;
9)
понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации
человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
10)
умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и
организовывать отдых в процессе её выполнения;
11)
умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,
осуществлять поиск возможностей и способов их улучшения;
в
предметном направлении:
1) овладение базовыми знания по истории и развитию спорта и
олимпийского движения, по их положительному влиянию на укрепление мира и дружбы
между народами, по основным направлениям развития физической культуры в
обществе, по здоровому образу жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактике
вредных привычек;
2) способность проявлять инициативу и творчество при
организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и
уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья,
физической и технической подготовленности;
3) освоение умения оказывать помощь занимающимся при
выполнении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно
оценивать технику их выполнения;
4) способность проявлять дисциплинированность и
уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной
деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
5) способность организовывать самостоятельные занятия
физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест
занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
6) способность
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки,
объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
7) способность
формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно
вести диалог по основам их организации и проведения;
8) способность
осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть
информационными жестами судьи.
9) способность отбирать физические упражнения по их функциональной
направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной
гимнастики и физической подготовки.
Содержание программы
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ
УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ
ПРОГРАММНОГО
МАТЕРИАЛА
№
п/п
|
Вид программного материала
|
Количество часов (уроков)
|
1
|
Базовая часть
|
75
|
1.1
|
Основы знаний о физической культуре
|
В процессе урока
|
1.2
|
Легкая атлетика
|
21
|
1.3
|
Спортивные игры
|
18
|
1.4
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
18
|
1.5
|
Лыжная подготовка
|
21
|
2
|
Вариативная часть
|
27
|
2.1
|
Спортивные игры
|
12
|
2.2
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
3
|
2.3
|
Лыжная подготовка
|
12
|
ГОДОВОЙ
ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 2
КЛАССА
п/№
|
Вид программного материала
|
Кол-во
часов
|
1
четверть
|
2
четверть
|
3
четверть
|
4
четверть
|
1
|
Основы знаний
|
|
В
процессе урока
|
2
|
Легкая атлетика
|
21
|
10
|
|
|
|
|
11
|
3
|
Спортивные игры
|
30
|
|
17
|
|
|
13
|
|
4
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
21
|
|
21
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
30
|
|
|
30
|
|
|
Всего часов:
|
102
|
27
|
21
|
30
|
24
|
Практическая часть программы
№ п/п
|
Наименование
разделов
и
тем
|
Кол-во
часов
|
Контрольные
работы
(зачет)
|
Проекты
|
1
|
Легкая атлетика
|
10
|
|
|
2
|
Спортивные игры
|
17
|
|
|
3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
21
|
|
|
4
|
Лыжная подготовка
|
30
|
|
|
5
|
Легкая атлетика
|
11
|
|
|
6
|
Спортивные игры
|
13
|
|
|
|
Итого
|
102
|
|
|
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
п/№
|
Наименование разделов и
тем
|
Кол-во часов
|
Дата проведения
|
|
I ЧЕТВЕРТЬ
|
27
|
|
1
|
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
|
10
|
|
1.1
|
Техника
безопасности во время занятий физической культурой. Техника высокого
старта. П/и «Пустое место»
|
1
|
02.09-09.09
|
1.2
|
Ходьба через
препятствия. Бег с максимальной скоростью 30м. Строевые упражнения. Игра
«Белые медведи»
|
1
|
|
1.3
|
Ходьба через, несколько
препятствий. Бег с максимальной скоростью 60
м. Игра «Белые медведи».
|
1
|
|
1.4
|
Бег на результат
30, 60 м- учет. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон».
|
1
|
12.09-16.09
|
1.5
|
Прыжок в длину с
разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60
см. Игра «Гуси-лебеди».
|
1
|
|
1.6
|
Многоскоки. Игра
«Прыгающие воробушки».
|
1
|
|
1.7
1.8
|
Прыжок в длину с
разбега с зоны отталкивания. Правила соревнований в беге, прыжках
Метание малого
мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Кто дальше бросит».
|
1
1
|
19.09-23.09
|
|
|
1.9
|
Метание в цель с 4-5
м. Игра «Зайцы в огороде».
|
1
|
|
1.10
|
Метание мяча на
дальность. Игра «Точный расчет»
|
1
|
|
2
|
ПОДВИЖНЫЕ
ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР
|
17
|
|
2.1
|
Техника
безопасности во время занятий играми. Игра «Мяч ловцу».
|
1
|
|
2.2
|
Ведение мяча на месте и в движении.
Игра «Гонка мячей
по кругу»
|
1
|
|
2.3
|
Ведение мяча с изменением направления
Игра «Вызови по
имени».
|
1
|
03.10-07.10
|
2.4
|
Ловля и передача мяча на месте и в
движении
Игра «Овладей
мячом».
|
1
|
|
2.5
|
Ловля и передача
мяча на месте и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».
|
1
|
|
2.6
|
Броски в кольцо двумя руками снизу
Игра «Мяч ловцу».
|
1
|
10.10-14.10
|
2.7
|
Броски в кольцо двумя руками снизу
Игра «Охотники и
утки».
|
1
|
|
2.8
|
Ловля и передача мяча на месте и в
движении по кругу. Игра «Быстро и точно».
|
1
|
|
2.9
|
Броски в кольцо одной рукой от плеча
Игра «Снайперы».
|
1
|
17.10-21.10
|
2.10
|
Ловля и передача
мяча на месте и в движении по кругу. Игра с ведением мяча.
|
1
|
|
2.11
|
Подъем туловища из
положения лежа. Игра «Борьба за мяч».
|
1
|
|
2.12
|
Ведение на месте правой и левой рукой в
движении шагом и бегом. Игра «Передал - садись».
|
1
|
24.10-28.10
|
2.13
|
Броски в кольцо двумя руками снизу.
Игра
«»Перестрелка».
|
1
|
|
2.14
|
Ловля и передача мяча на месте и в
движении. Игра «Мяч ловцу».
|
1
|
|
2.15
|
Подтягивания.
Игра с ведением
мяча.
|
1
|
31.10-04.11
|
2.16
|
Ведение мяча на месте и в движении.
Игра «Снайперы».
|
1
|
|
2.17
|
Игра «Игра «Быстро и точно».
|
1
|
|
|
II ЧЕТВЕРТЬ
|
21
|
|
3
|
ГИМНАСТИКА
С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
|
21
|
|
3.1
|
Правила поведения в
гимнастическом зале.
Повороты на месте;
Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.
|
1
|
14.11-18.11
|
3.2
|
Счет по три и
перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.
|
1
|
|
3.3
|
Ходьба и бег между
предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.
|
1
|
|
3.4
|
Упражнения на
гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами.
|
1
|
21.11-25.11
|
3.5
|
Лазанье по
гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через скакалку.
|
1
|
|
3.6
|
Прыжки через скакалку.
Построение в круг на вытянутые руки.
|
1
|
|
3.7
|
Ходьба на носках и
пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на
наклонной скамье.
|
1
|
28.11-02.12
|
3.8
|
Разучить лазанье по
наклонной скамейке с опорой на руки. Перелезание через стопку матов.
|
1
|
|
3.9
|
Ходьба по
уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.
|
1
|
|
3.10
|
Прыжки через
короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.
|
1
|
05.12-09.12
|
3.11
|
ОРУ с малыми
мячами. Перестроения в три шеренги.
|
1
|
|
3.12
|
ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом
стоя и при ходьбе на носках.
|
1
|
|
3.13
|
Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза»
|
1
|
12.12-16.12
|
3.14
|
Кувырок вперед из упора присев.
|
1
|
|
3.15
|
Кувырок вперед из упора присев. Стойка на
лопатках с поддержкой согнув ноги.
|
1
|
|
3.16
|
Ходьба по гимнастической скамейке,
перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.
|
1
|
19.12-23.12
|
3.17
|
ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок
вперед. Полоса препятствий.
|
1
|
|
3.18
|
ОРУ со скакалкой. Разучить «Мост» лежа на
спине (со страховкой).
|
1
|
|
3.19
|
Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках.
П/и «Прыгающие воробушки».
|
1
|
26.12-29.12
|
3.20
|
Мальчики: подтягивание в висе на
перекладине; девочки - подтягивание в висе лежа. Подвижная игра: «У медведя
во бору»
|
1
|
|
3.21
|
Строевые упражнения. П/и «Через кочки и
пенечки».
|
1
|
|
|
III ЧЕТВЕРТЬ
|
30
|
|
4
|
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
|
30
|
|
4.1
|
Правила поведения на уроках лыжной
подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.
|
1
|
12.01-20.01
|
4.2
|
Повороты на месте переступанием вокруг
пяток лыж. Передвижение скользящим шагом без палок.
|
1
|
|
4.3
|
Передвижение скользящим шагом 30 м. Игра
«Слушай сигнал».
|
1
|
|
4.4
|
Передвижение по кругу, чередуя ступающий и
скользящий шаг.
Игра «Шире шаг».
|
1
|
|
4.5
|
Ступающий шаг с широкими размахиваниями
руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной
лыже.
|
1
|
23.01-27.01
|
4.6
|
Передвижение под пологий уклон скользящим
шагом без палок.
|
1
|
|
4.7
|
Передвижение скользящим шагом без палок-30
м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.
|
1
|
|
4.8
|
Передвижение скользящим шагом с палками до 500
м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».
|
1
|
30.01-04.02
|
4.9
|
Повороты переступанием вокруг носков.
|
1
|
|
4.10
|
Подъем ступающим шагом.
|
1
|
|
4.11
|
Повороты переступанием. п/и «По местам».
|
1
|
06.02-10.02
|
4.12
|
Спуски в высокой стойке.
Cалки
|
1
|
|
4.13
|
Подъем «лесенкой».
п/и «Слушай сигнал»
|
1
|
|
4.14
|
Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал».
|
1
|
13.02-17.02
|
4.15
|
Попеременный двухшажный ход без палок. п/и
«У кого красивее снежинка».
|
1
|
|
4.16
|
Попеременный двухшажный ход без палок. п/и
«Шире шаг».
|
1
|
|
4.17
|
Подъемы и спуски с небольших склонов
|
1
|
20.02-24.02
|
4.18
|
Попеременный двухшажный ход без палок. п/и
«Салки с домом».
|
1
|
|
4.19
|
Попеременный двухшажный ход с палками под
уклон. п/и «Накаты».
|
1
|
|
4.20
|
Попеременный двухшажный ход с палками под
уклон.
|
1
|
27.02-02.03
|
4.21
|
Подъемы и спуски с небольших склонов
|
1
|
|
4.22
|
Повороты переступанием
|
1
|
|
4.23
|
Попеременный двухшажный ход с палками.
|
1
|
05.03-09.03
|
4.24
|
Приемы самоконтроля при занятиях лыжами. п/и
«Снежные снайперы».
|
1
|
|
4.25
|
Переноска лыж на плече. Игры на лыжах.
|
1
|
|
4.26
|
Передвижение на лыжах до 1,5 км
п/и «Снежные снайперы».
|
1
|
12.03-16.03
|
4.27
|
Спуски в низкой стойке. Передвижение на
лыжах до 1,5 км
|
1
|
|
4.28
|
Подъемы и спуски с небольших склонов
|
1
|
|
4.29
|
Передвижение на лыжах до 1,5 км п/и «Кто
быстрее?»
|
1
|
19.03-21.03
|
4.30
|
Прохождение дистанции 1,5 км в умеренном
темпе.
|
1
|
|
|
IV ЧЕТВЕРТЬ
|
24
|
|
5
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С
ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР
|
13
|
|
5.1
|
Стойка и перемещение в стойке на согнутых в
коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».
|
1
|
02.04-06.04
|
5.2
|
Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх
толчком двумя ногами. «Мяч водящему».
|
1
|
|
5.3
|
Ловля и передача мяча двумя руками от груди;
двумя руками с отскоком от пола. «У кого меньше мячей».
|
1
|
|
5.4
|
Перемещения: ловля и передача мяча двумя
руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».
|
1
|
09.04-13.04
|
5.5
|
Передача и ловля мяча от груди на месте
партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.
|
1
|
|
5.6
|
Бег с остановками в шаге, с изменением
направления движения. «Передал -садись».
|
1
|
|
5.7
|
Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч
не теряй».
|
1
|
16.04-20.04
|
5.8
|
Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».
|
1
|
|
5.9
|
Игры «Пятнашки с освобождением»,
«Играй-играй мяч не теряй».
|
1
|
|
5.10
|
Передвижение по прямой: свободный бег,
ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).
|
1
|
23.04-27.04
|
5.11
|
Остановка в широком шаге по сигналу при беге
в среднем темпе. «Мяч соседу».
|
1
|
|
5.12
|
О.Р.У. с мячом. Передачи в колоннах двумя
руками , одной слева, одной справа.
|
1
|
|
5.13
|
Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра
«Школа мяча»
|
1
|
30.04-04.05
|
6
|
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ
УПРАЖНЕНИЯ
|
11
|
|
6.1
|
Техника безопасности при беге, метаниях и
прыжках. Прыжки через скакалку.
|
1
|
|
6.2
|
Бег на 30м с высокого старта; поднимание и
опускание туловища за 30секунд
|
1
|
|
6.3
|
Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10
м. Игра «К своим флажкам».
|
1
|
07.05-11.05
|
6.4
|
Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с
места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».
|
1
|
|
6.5
|
Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с
места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в
упоре лежа.
|
1
|
|
6.6
|
Прыжок в длину с разбега с мягким
приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). П/и «Лисы и куры».
|
1
|
14.05-18.05
|
6.7
|
Бег 30
м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги).
«Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».
|
1
|
|
6.8
|
Прыжки в длину с разбега (обратить внимание
на отталкивание одной ногой).
Подвижная игра «Круг-кружочек».
|
1
|
|
6.9
|
Бег на 500
м в умеренном темпе. П/и «Так и так».
|
1
|
21.05-25.05
|
6.10
|
Бег 1500 м без учета времени. П/ и «К своим
флажкам».
|
1
|
|
6.11
|
«Охотник и утки», « Воробьи и ворона».
Соревнования.
|
1
|
|
Темы
при изменении климатических условий
№
п/п
|
Темы при изменении климатических условий
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Примечания
|
1
|
Размыкание и смыкание приставными шагами
|
1
|
|
|
2
|
Упражнения с гимнастическими палками.
Эстафеты.
|
1
|
|
|
3
|
Перестроение из колонны по одному в колонну
по два
|
1
|
|
|
4
|
Совершенствование упражнений с предметами.
Игры.
|
1
|
|
|
5
|
Передвижение в колонне по одному на
указанные ориентиры
|
1
|
|
|
6
|
Сгибание и разгибание рук в упоре. Эстафеты.
|
1
|
|
|
7
|
П/игра на совершенствование навыков в
прыжках: «Зайцы в огороде».
|
1
|
|
|
8
|
П/игра на совершенствование навыков в
прыжках: «Лисы и куры».
|
1
|
|
|
9
|
П/игра на совершенствование навыков бега: «
К своим флажкам».
|
1
|
|
|
10
|
П/игра на совершенствование навыков бега:
«Пятнашки».
|
1
|
|
|
11
|
П/игра на совершенствование навыков
метаний: « Кто дальше бросит».
|
1
|
|
|
12
|
П/игра на совершенствование навыков
метаний: «Точный расчет».
|
1
|
|
|
13
|
П/игра на совершенствование навыков ловли
и передачи мяча: « Играй, играй, мяч не теряй».
|
1
|
|
|
14
|
П/игра на совершенствование навыков ловли
и передачи мяча: «Мяч водящему».
|
1
|
|
|
15
|
Подвижные игры с прыжками: «Прыгающие
воробушки», «Лисы и куры».
|
1
|
|
|
16
|
Подвижные игры с прыжками и бегом:
«Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
|
1
|
|
|
17
|
Подвижные игры с мячом: «Кто дальше бросит».
|
1
|
|
|
18
|
Ведение мяча с изменением направления.
|
1
|
|
|
19
|
Передача мяча в движении. «Охотники и утки».
|
1
|
|
|
20
|
Ловля и передача мяча на месте в парах.
|
1
|
|
|
21
|
Ловля и передача мяча на месте и с шага.
|
1
|
|
|
22
|
Игры с ловлей, передачей, ведением мяча.
|
1
|
|
|
23
|
Игры с ловлей, передачей, ведением мяча:
«Играй, играй, мяч не теряй».
|
1
|
|
|
24
|
Подвижные игры с бегом: «Пятнашки», «Два
Мороза».
|
1
|
|
|
25
|
ОРУ. Ловля и передача мяча. мяча.
|
1
|
|
|
26
|
ОРУ. Ловля и передача мяча в парах. Игра
«Школа мяча».
|
1
|
|
|
27
|
ОРУ. Броски мяча. Игра «Попади в обруч».
|
1
|
|
|
28
|
Броски в кольцо. Игра «Мяч в корзину».
|
1
|
|
|
29
|
Броски мяча с места, с шага. Эстафеты с
мячами.
|
1
|
|
|
30
|
Броски в кольцо с места. Эстафеты.
|
1
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.