МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
БОЛЬШЕВЯЗЕМСКАЯ
ГИМНАЗИЯ
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
К КУРСУ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ЮНЫЙ АТЛЕТ»
АБРАШИНА
ГАЛИНА ЕВГЕНЬЕВНА
2016
– 2017 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Рабочая программа к курсу внеурочной деятельности «Юный
атлет» составлена на основе Федерального государственного стандарта начального
общего образования (2015 года) и
основной образовательной программы образовательного учреждения.
Рабочая программа «Юный атлет» предназначена для организации внеурочной
деятельности школьников по спортивно - оздоровительной направленности.
Общие цели обучения:
- укрепление здоровья
и содействие раннему правильному физическому развитию школьников;
- обучение жизненно
- важным двигательным навыкам и умениям в ходьбе, беге, прыжках, метаниях;
- подготовка
разносторонне физически развитых, волевых, смелых, дисциплинированных юных
спортсменов.
Общая характеристика учебной программы
Занятие физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным
видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья
школьника. Занятия решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают
профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют
гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют
элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению
бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.
Данные занятия строятся на принципах демократизации, гуманизации,
педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации
учебно-воспитательного процесса.
Место
учебного предмета в учебном плане
В соответствии с учебным планом на изучение данного курса в 1 классе
отводится 33 часа в год, 1 час в неделю.
Личностные,
метапредметные и предметные результаты
Программа
обеспечивает достижение необходимых личностных, метапредметных, предметных
результатов освоения курса, заложенных ФГОС НОО.
Личностные результаты.
1. Формирование чувства гордости за свою Родину,
российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной
принадлежности
2. Формирование уважительного отношения к культуре других
народов
3. Развитие мотивов учебной деятельности и личностный
смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего
4. Развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей
Метапредметные результаты.
1.
Овладение способностью
принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её
осуществления
2.
Формирование умения
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные
способы достижения результата
3.
Определение общей цели и путей
её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,
адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих
4.
Готовность конструктивно
разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества
5.
овладение начальными сведениями
о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии
с содержанием конкретного учебного предмета
6.
Овладение базовыми предметными
и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между
объектами и процессами
Предметные результаты
1.
Формирование первоначальных представлений о
значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического,
социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека
(физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической
культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации
2.
Овладение умениями
организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя
зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.)
3.
Формирование навыка
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),
показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости,
координации, гибкости)
4.
Развитие навыков сотрудничества
со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
5.
Развитие самостоятельности и
личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных
нормах, социальной справедливости и свободе;
6.
Формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств
7.
Формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни
Содержание учебного курса
1. Физическая культура и спорт
Забота
страны о физическом воспитании подрастающего поколения. Значение физической
культуры для подготовки людей к трудовой деятельности, к защите Родины. Влияние
спорта на укрепление здоровья.
2. История развития легкоатлетического спорта
Возникновение
легкоатлетических упражнений. Характеристика легкоатлетического спорта в целом
и отдельных видов ходьбы и бега как наиболее доступный для любого возраста вид
спорта, имеющий прикладное значение.
3. Гигиена спорта и закаливание
Режим
дня и питания, гигиена сна, уход за кожей, волосами, ногтями, ногами, гигиена
полости рта, гигиеническое значение водных процедур, правила применения
солнечных ванн, гигиена одежды, обуви и мест занятий.
4. Места занятий, их оборудование и подготовка
Ознакомление
с местами занятий по отдельным видам легкой атлетики, оборудование и инвентарь,
одежда и обувь для занятий и соревнований, правила пользования спортивным
инвентарем.
5. Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой
Правила
пользования спортивным инвентарем, оборудованием, одеждой и обувью.
Расположение группы и отдельных учащихся во время занятий. Дисциплина-основа
безопасности во время занятий легкой атлетикой. Возможные травмы и их
предупреждения.
6. Правила соревнований
Судейство
соревнований в отдельных видах бега, ходьбы, в метании мяча, прыжках в высоту,
длину.
7. Общая физическая подготовка
Понятие
о строе и командах; строевые упражнения на месте и в движении; строевой и
походный шаг; переход на бег и с бега на шаг; ходьба в переменном темпе и с
различными движениями рук; бег с изменениями направления; общеразвивающие
упражнения на месте и в движении, в положении стоя, лежа и сидя, без предметов
и с предметами. Упражнения на развитие гибкости и подвижности в суставах, на
формирование правильной осанки, развитие выносливости, ловкости, на
расслабление мышц рук, ног, туловища.
Описание учебно-методического и материально-технического
обеспечения
Спортивное оборудование
Гимнастика с
основами акробатики:
1.
Козел
2.
Перекладина пристеночная
3.
Маты
4.
Стенка гимнастическая
5.
Скамейки гимнастические
6.
Гимнастические палки
7.
Скакалки
8.
Обручи
9.
Мячи
10. Мешочки насыпные
11. Коврики
12. Магнитофон
Легкая атлетика:
- Секундомер
- Флажки разметочные
- Мячи для метания
- Набивные мячи
- Гантели
Подвижные и
спортивные игры:
1. Свисток
- Кегли
- Ворота для мини-футбола
- Мячи футбольные
- Мячи волейбольные
- Мячи баскетбольные
Учебные пособия
1.
«Комплексная программа физического воспитания 1-11
классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва «Просвещение»,2013
2.
«Справочник учителя физической культуры»,
П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2013.
3.
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов;
Москва «ТЦ Сфера»,2012.
4.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5
классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2012.
5.
«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва:
«ВАКО»,2015.
6.
«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев;
Москва: «ВАКО»,2015.
Планируемые результаты изучения учебного курса
В результате занятий по
предложенной программе учащиеся получат возможность узнать:
- историю развития легкоатлетического спорта;
- способы и особенности движения человека;
- работу скелетных мышц, систем дыхания и
кровообращения;
- общие и индивидуальные основы личной
гигиены;
- причины травматизма на занятиях легкой
атлетики.
В результате занятий по
предложенной программе занимающиеся могут уметь:
- выполнять комплексы общеобразовательных
упражнений, упражнений на развитие гибкости, силы, на формирование правильной
осанки;
- выполнять упражнения из разных видов спорта (акробатика,
баскетбол, футбол, лыжи, гимнастические снаряды).
- взаимодействовать со сверстниками в процессе
занятий легкой атлетикой.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.