Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по внеурочной деятельности "Ритмика" (3-4 класс)

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Ритмика" (3-4 класс)

Скачать материал
библиотека
материалов

 

 

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №1» г.Губкинский

 

РАССМОТРЕНО                                       СОГЛАСОВАНО                      УТВЕРЖДЕНО

на заседании МО                                                       Зам.  директора по УВР              приказом по МБОУ «СОШ №1»

учителей начальных классов                  __________      Н.Г.Клочкова                       № ____ от 30.08.2019  г.

Протокол №1 от 30.08.2019 г.                                        30.08.2019г.

Руководитель МО___________

Осипова В.А.                               

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по курсу внеурочной деятельности

Ритмика

Направление Спортивно - оздоровительное

      

      Классы:3-4

 

         Составители: Лунина Е.А., учитель физической культуры

 

 

 

 

г .Губкинский, 2021


 

I  . Пояснительная записка

1.1.  Нормативные правовые документы, на основании которых разработана программа

Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности Ритмика разработана на основе:

Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;

Основной образовательной программы начального общего образования школы;

Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов  /В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Про¬свещение, 2016г.

 

 

1.2. Обеспеченность УМК

1.М. А. Михайлова, Н.В. Воронина, «Танцы, игры, упражнения для красивого движения»,Ярославль, Академия развития, 2010 г.

2. Т.В. Пуртова, А.Н. Беликова, О.В. Кветная, «Учите детей танцевать», Москва, Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2011 г.

3. Учебное пособие по предмету ритмика. Хабаровский Институт Искусств и Культуры, 2011 г.

4. Франио Г., Методическое пособие по ритмике Издательство «Музыка», 2010 г.

5. С. Руднева, Э. Фиш. «Музыкальное движение». Методическое пособие для педагогов музыкально-двигательного воспитания, работающих с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. СПб, 2010 г.        

 

1.3. Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы

Цель.: Формирование у учащихся осознанного отношения к здоровому образу жизни и содействие физическому развитию личности школьника посредством углубления знаний, расширения и закрепления арсенала двигательных умений и навыков.

 

Задачи

Развитие двигательной активности, как основы здорового образа жизни, укрепление физического  и психического здоровья детей.

Развитие общей и речевой моторики,

Эмоционально-волевое развитие учащихся,

Воспитание нравственности, дружелюбия, дисциплинированности, чувства долга, коллективизма, организованности

1.4. Сроки реализации программы: Программа внеурочной деятельности разработана для учащихся 3-4 классов МБОУ «Средняя  общеобразовательная школа №1» г.Губкинский.

Общий объем программы - 68 часов (34часа – 3 классы и 34 часа – 4 классы), режим занятий по 1 часу в неделю.

Срок реализации программы - два учебных года; наполняемость группы – 10-15 человек. Продолжительность занятия – 40 минут.

Предусмотренные программой занятия могут проводиться как с учащимися одного класса, так и в смешанных группах, состоящих из девочек и мальчиков нескольких классов. Занятия проводятся в спортивном зале МБОУ «СОШ№1». Расписание занятий составляется с учетом  занятости зала.

 

 

II. Планируемые результаты

Личностные результаты:

 

·       оценивать жизненные ситуации (поступки людей) с точки зрения общепринятых норм и ценностей: учиться отделять поступки от самого человека;

 

·       самостоятельно определять и высказывать самые простые общие для всех людей правила поведения;

 

·       в предложенных ситуациях, опираясь на общие для всех правила поведения, делать выбор, какой поступок совершить.

Метапредметные результаты:

 

·       осуществлять внутренний контроль по результату;

·       различать способ и результат действия;

·       оценивать правильность выполнения действия, вносить коррективы;

·       развиваются познавательные интересы, любознательность;

·       информационный поиск информации в библиотеке и в Интернете;

·       умение пользоваться словарями и справочниками;

·       сравнивать и сделать выводы.

·       работать  в паре и группе;

 

Предметные результаты:

·       уметь принимать правильное исходное положение в соответствии с содержанием и особенностями музыки и движения;

·       организованно строиться (быстро, точно);

·       сохранять правильную дистанцию в колонне парами;

·       самостоятельно определять нужное направление движения по словесной инструкции учителя, по звуковым и музыкальным сигналам;

·       соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку, выполнять общеразвивающие упражнения в определенном ритме и темпе;

·       легко, естественно и непринужденно выполнять все игровые и плясовые движения;

·       ощущать смену частей музыкального произведения в двухчастной форме с контрастными построениями.

 

 

 

III. Содержание учебного предмета

3 класс

 

1.       Упражнения на ориентирование в пространстве

Правильное исходное положение. Перестроение из шеренги в круг, цепочка. Наклоны, выпрямление и повороты головы, круговые движения плечами. Движения рук в разных направлениях без предметов и с предметами. Направления движений вперед, назад, направо, налево. Направления движений  в круг, из круга. Выполнение простых движений с предметами во время ходьбы.

2.       Ритмико-гимнастические упражнения

Общеразвивающие упражнения

Наклоны и повороты туловища. Приседания с опорой и без опоры. Приседания с предметами. Упражнения на выработку осанки.

Упражнения на координацию движений

Перекрестное поднимание и опускание рук. Одновременные движения правой и левой  рук. Одновременные движения рук и ног. Смена позиций рук. Свободное круговое движение рук. «Маятник».

Упражнения на расслабление мышц

Свободное круговое движение рук. Перенесение тяжести тела с пяток на носки и обратно, с одной ноги на другую (маятник).

3.       Координация движений, регулируемых музыкой

Движения кистей рук в разных направлениях. Упражнения для пальцев рук на детском пианино. Отстукивание простых ритмических рисунков на барабане.

4.       Игры под музыку

Ритмичные движения в соответствии с характером музыки. Изменение танцевальных движений в соответствии с изменениями в музыке. Имитационные упражнения.

Движения транспорта, людей. Музыкальные игры с предметами.

5.       Танцевальные упражнения

Знакомство с танцевальными движениями. Бодрый, спокойный, топающий шаг. Бег легкий, на полупальцах. Подпрыгивание на двух ногах, прямой галоп. Элементы

русской пляски. Движения парами. Танец «Пляска с притопами».

 

4 класс

1.       Упражнения на ориентирование в пространстве

Ходьба вдоль   с  поворотами. Построения в шеренгу, колонну, цепочку, круг, пары. Перестроение из колонны парами в колонну по одному. Построение круга из

шеренги. Выполнение во время ходьбы и бега заданий с предметами.

2.       Ритмико-гимнастические упражнения

Общеразвивающие упражнения

Упражнения с лентами. Наклоны и повороты головы. Наклоны туловища. Наклоны и повороты туловища в сочетании с движениями рук. Повороты туловища с передачей предмета. Движения рук и ног. Упражнения на выработку осанки.

Упражнения на координацию движений

Перекрестные движения. Сопряженные движения   рук и ног. Одновременные движения рук и ног. Ускорение и замедление движений. Смена движений.

Упражнения на расслабление мышц

Встряхивание и раскачивание рук. Раскачивание рук поочередно и вместе. Выбрасывание ног.

3.       Координация движений, регулируемых музыкой

Круговые движения. Упражнения на детских музыкальных инструментах. Исполнение несложных ритмических рисунков на бубне. Исполнение несложных

ритмических рисунков на   барабане.

4.       Игры под музыку

Выполнение движений в соответствии с разнообразным характером музыки. Различение изменений в музыке. Передача в движениях игровых образов. Игры с пением

речевым сопровождением. Инсценирование доступных песен.

5.       Танцевальные упражнения

Тихая ходьба,  пружинящий шаг. Поскоки с ноги на ногу, легкие поскоки, хлопки, полька. Переменные притопы. Элементы русской пляски. Движения местны

народных танцев.

 

           

IV.Тематическое планирование по предмету

 

 3 класс

 

№ п.п.

Раздел

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Упражнения на ориентирование в пространстве

7

3

4

2

Ритмико-гимнастические упражнения

11

3

9

 

Ритмико-гимнастические общеразвивающие упражнения

4

1

3

 

Ритмико-гимнастические упражнения на координацию движений

5

1

4

 

Ритмико-гимнастические упражнения на расслабление мышц

2

-

2

3

Упражнения с детскими музыкальными инструментами

3

-

3

4

Игры под музыку

5

1

4

5

Танцевальные упражнения

7

2

5

 

Итого

34

9

25

 

4 класс

№ п.п.

Раздел

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1

Упражнения на ориентирование в пространстве

5

1

4

2

Ритмико-гимнастические упражнения

15

3

12

 

Ритмико-гимнастические общеразвивающие упражнения 

7

2

5

 

Ритмико-гимнастические упражнения на координацию движений

5

1

4

 

Ритмико-гимнастические упражнения на расслабление мышц

3

-

3

3

Упражнения с детскими музыкальными инструментами

4

1

3

4

Игры под музыку

5

2

3

5

Танцевальные упражнения

5

2

3

 

Итого

34

9

25

 

 

1.Учебно-тематический план

3 класс

 

 

Тема занятий

Кол-во часов

Описание примерного содержания занятий

Дата проведения

По плану

По факту

1.

Что такое «Ритмика»? Основные понятия.

1

Техника безопасности на уроках.

 

Построение и перестроение в колонны и шеренги.

 

Разучивание новых ритмических упражнений.

 

Упражнения на развитие координации движений.

 

Упражнения на развитие отдельных групп мышц.

 

Музыкально – образная игра «В магазине игрушек». Танцевальные позиции ног.

 

 

Танцевальные позиции в паре.

 

Музыкальная игра «Море волнуется раз…»

 

 

Музыкально – танцевальная игра «Передай платочек».

 

Музыкально – ритмическая игра «Веселая зарядка».

 

Элементы современного танца.

 Музыкально – ритмическая игра «Веселая зарядка».

 

Музыкально – ритмическая игра «Веселая зарядка».

 

Техника безопасности на уроках.

 

Построение и перестроение в колонны и шеренги.

 

Разучивание новых ритмических упражнений.

 

 

 

 

2.

Разминка. Поклон.

1

 

 

3.

Постановка корпуса. Основные правила.

1

 

 

4.

Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила

1

 

 

5.

Общеразвивающие упражнения

1

 

 

6.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

7.

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

1

 

 

8.

Движения на развитие координации. Бег и подскоки

1

 

 

9.

Движения по линии танца.

1

 

 

10.

Игры под музыку.

1

 

 

11.

Движения на развитие координации. Бег и подскоки

1

 

 

12.

Индивидуальные задания.

1

 

 

13.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

14.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

15.

Позиции в паре. Основные правила.Элементы танца.

1

 

 

16.

Упражнения для улучшения гибкости

1

 

 

17.

 Упражнения для улучшения гибкости

1

 

 

18.

Упражнения для улучшения гибкости

1

 

 

19.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

20.

Разминка. Основные движения танца .

1

 

 

21

Общеразвивающие упражнения.

1

 

 

22

Репетиция танца

1

 

 

23

Урок-смотр знаний

1

 

 

24

Что такое «Ритмика»? Основные понятия.

1

 

 

25

Разминка. Поклон.

1

 

 

26

Постановка корпуса. Основные правила.

1

 

 

27

Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила

1

 

 

28

Общеразвивающие упражнения

1

 

 

29

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

30

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

1

 

 

31

Разминка.

1

 

 

32

Движения по линии танца.

1

 

 

33

Игры под музыку.

1

 

 

34

Игры под музыку.

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 класс

 

Тема занятий

Кол-во часов

Описание примерного содержания занятий

Дата проведения

По плану

По факту

 

 

4а

1.

Что такое «Ритмика»? Основные понятия.

1

Техника безопасности на уроках.

 

Построение и перестроение в колонны и шеренги.

 

Разучивание новых ритмических упражнений.

 

Упражнения на развитие координации движений.

 

Упражнения на развитие отдельных групп мышц.

 

Музыкально – образная игра «В магазине игрушек». Танцевальные позиции ног.

 

 

Танцевальные позиции в паре.

 

Музыкальная игра «Море волнуется раз…»

 

 

Музыкально – танцевальная игра «Передай платочек».

 

Музыкально – ритмическая игра «Веселая зарядка».

 

Элементы современного танца.

 Музыкально – ритмическая игра «Веселая зарядка».

 

Музыкально – ритмическая игра «Веселая зарядка».

 

Техника безопасности на уроках.

Построение и перестроение в колонны и шеренги.

Разучивание новых ритмических упражнений.

 

 

 

 

 

2.

Разминка. Поклон.

1

 

 

 

3.

Постановка корпуса. Основные правила.

1

 

 

 

4.

Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила

1

 

 

 

5.

Общеразвивающие упражнения

1

 

 

 

6.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

 

7.

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

1

 

 

 

8.

Движения на развитие координации. Бег и подскоки

1

 

 

 

9.

Движения по линии танца.

1

 

 

 

10.

Игры под музыку.

1

 

 

 

11.

Движения на развитие координации. Бег и подскоки

1

 

 

 

12.

Индивидуальные задания.

1

 

 

 

13.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

 

14.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

 

15.

Позиции в паре. Основные правила.Элементы танца.

1

 

 

 

16.

Упражнения для улучшения гибкости

1

 

 

 

17.

 Упражнения для улучшения гибкости

1

 

 

 

18.

Упражнения для улучшения гибкости

1

 

 

 

19.

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

 

20.

Разминка. Основные движения танца .

1

 

 

 

21

Общеразвивающие упражнения.

1

 

 

 

22

Репетиция танца

1

 

 

 

23

Урок-смотр знаний

1

 

 

 

24

Что такое «Ритмика»? Основные понятия.

1

 

 

 

25

Разминка. Поклон.

1

 

 

 

26

Постановка корпуса. Основные правила.

1

 

 

 

27

Позиции рук. Позиции ног.  Основные правила

1

 

 

 

28

Общеразвивающие упражнения

1

 

 

 

29

Ритмико-гимнастические упражнения

1

 

 

 

30

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

1

 

 

 

31

Разминка.

1

 

 

 

32

Движения по линии танца.

1

 

 

 

33

Игры под музыку.

1

 

 

 

34

Игры под музыку.

1

 

 

 

 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Погадаев Г.И.
Тема: Двигательная активность
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного ВУЗа»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.