Пояснительная
записка.
Основания для разработки
программы:
· Конституция РФ;
· Закон РФ «Об образовании», статья № 51;
· Базовые документы Федерального Государственного Образовательного
стандарта для школы;
· Закон о физической культуре и спорте в РФ от 29 апреля 1999 года № 80-ФЗ
Актуальность программы
Время обучения в
школе совпадает с периодом роста и развития ребенка, когда организм наиболее
чувствителен к воздействию различных факторов окружающей среды. Успешное
обучение определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в
школу, что является исходным фоном на старте обучения. О неблагополучии в это
сфере знали и говорили давно, но в последние годы проблема стоит особенно
остро. В среднем более 35% дошкольников, 60% школьников имеют хронические
заболевания и нуждаются в стационарном лечении. Около 25-30% детей
приходящих в 1-й класс, имеют те, или иные отклонения в состоянии здоровья.
За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза. Число
близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным классам с 3.5% до 18%, с
нервно – психическими расстройствами – с 1.6% до 2.8%, нарушениями осанки с
8.5% до 15%. Одна из частых патологий школьников – нарушение остроты зрения,
составляющее в ряде классов до 30-40%. У многих школьников наблюдается
дисгармоничное развитие, что создает проблемы в общей работоспособности
подрастающего поколения. А сегодняшние больные дети – это больное будущее
поколение нашего народа. Уже в настоящее время физически здоровыми рождаются не
более 14% детей. Поэтому, достаточно закономерно, что в соответствии с законом
РФ «Об образовании» здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям
государственной политики.
Миссия
школы
состоит в создании в образовательном учреждении условий построения модели школы
«Школа – территория здоровья», в образовательном пространстве которой
реализуются основные функции оздоровительной деятельности: мотивационная,
гигиеническая, профилактическая, коррекционная и воспитательная.
Как помочь
школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной
жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а
обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в
решении этих вопросов и заключается актуальность программы спортивно –
оздоровительной направленности «Планета Здоровья».
Цель
программы:
обеспечить возможность сохранения и укрепления здоровья детей в
период обучения в школе.
Задачи:
Обучающие:
·
формировать
у детей необходимые знания, умения и навыки по безопасному и здоровому образу
жизни;
·
обучить
разнообразным правилам физических упражнений игровой направленности;
·
формировать
необходимые теоретические знания в области физической культуры, спорта,
гигиены.
Развивающие:
·
развитие
физических качеств: быстроты, выносливости, ловкости, силы, воли и др.
·
развитие
личностных свойств: самостоятельности, ответственности, активности,
аккуратности;
·
привитие
учащимся интереса и любви к занятиям различными видами игровой деятельности;
·
повышение
физической и умственной работоспособности школьников.
Воспитывающие:
·
воспитание
потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, выполнение
правил личной гигиены, ответственности за свое здоровье;
·
воспитание
культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и
соревновательной деятельности.
В основу отбора содержания программы внеурочной деятельности
обучающихся были положены следующие принципы.
1.Принцип
природосообразности: спортивно – оздоровительная деятельность школьников
основывается на научном понимании взаимосвязи естественных и социальных
процессов, согласовывается с общими законами развития природы и человека
воспитание ребенка сообразно полу и возрасту, а также формирует у него
ответственность за развитие самого себя.
2.Принцип
диалогичности предполагает, что духовно-ценностная ориентация детей и их
развитие осуществляется в процессе взаимодействия педагога и учащихся,
содержанием которого являются обмен ценностями здорового образа жизни и
гуманистического понимания физической культуры. Диалогичность воспитания не
предполагает равенства между педагогом и школьником. Диалогичность требует не
столько равенства, сколько искренности общения, признания и принятия ребенка.
3.Принцип
культуросообразности: спортивно – оздоровительная деятельность школьников
должна основываться на общечеловеческих ценностях физической культуры и
строится в соответствии с ценностями и нормами тех или иных национальных
культур ,специфическими особенностями, присущими спортивным и
здоровьесберегающим традициям тех или иных регионов, на противоречащими общечеловеческим
ценностям. .
4.Принцип
коллективности: спорт и оздоровление, осуществляясь в детско-взрослых
коллективах, дают юному человеку опыт жизни в обществе.
5.Принцип
патриотической направленности: предполагает использование эмоционально –
окрашенных представлений (образы спортивных общественно значимых явлений,
стимулирование переживаний за конкретное действие, приносящее благо Отечеству и
т.д.).
6.Принцип
проектности: предполагает ориентацию всей деятельности педагога на подготовку и
«выведение» ребенка в самостоятельное проектное действие.
Методы
деятельности: игровой, репродуктивный, продуктивный, объяснительно -
иллюстративный, частично – поисковый.
Формы
деятельности: игры, конкурсы, беседы, викторины.
Изучение
программного материала начинается на доступном младшим школьникам уровне,
преимущественно в виде учебных игр и в процессе творческой деятельности. Курса
оздоровительной деятельности включает организацию подвижных игр;
выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию
внимания, развития воображения.
Общий объем программы
34
часов, режим работы по 1 часу в неделю. Срок реализации программы - один
учебный год. Наполняемость группы-10-12 человек. Программа предназначена
для учащихся 2-3 классов. Продолжительность занятий -40 минут.
Занятия проводятся спортивном зале, на открытом воздухе (стадионе).
Для осуществления
внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности в школе
созданы необходимые условия.
Материально –
технические:
·
спортивный
зал;
·
спортивно
– игровая площадка;
·
оборудование
для игр;
Организационные:
·
на
занятиях поддерживается необходимая дисциплина;
·
строгое
соблюдение правил техники безопасности и режима проведения занятия;
·
создание
дружного коллектива, отношения, в которых строятся на принципах товарищества и
взаимопомощи.
Педагогические
условия, обеспечивающие реализацию программы:
·
учет
возвратных психолого-физиологических особенностей младших школьников и их
индивидуальных особенностей;
·
педагогическое
мастерство педагога;
·
подбор
эффективности методов в соответствии с целями и содержанием занятий;
·
оптимальное
сочетание форм занятий;
·
личностно-деятельностный
подход к организации учебно-воспитательного процесса.
Планируемые результаты освоения обучающимися программы
внеурочной деятельности.
Данная программа
ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных
действий (УУД).
Личностные
УУД:
·
познавательный
интерес к новому учебному материалу;
·
умение
взаимодействовать со сверстниками и взрослыми через участие в совместной
деятельности;
·
понимать
значение занятий физической культурой для укрепления здоровья;
·
определять
для себя смысл и значение игровой деятельности для повышения мотивации к
здоровому образу жизни;
·
умение
обсуждать возникающие проблемы, правила;
·
умение
проявлять самостоятельность в разных видах детской деятельности;
·
умение
делать самооценку;
·
соотносить
свое поведение с предъявленными в определенных действиях требованиями;
·
бережное
отношение к материальным и духовным ценностям.
Регулятивные
УУД:
·
организовать
свое рабочее место под руководством учителя;
·
определять
цель выполнения заданий во внеурочной деятельности;
·
умение
проявлять инициативность и самостоятельность в разных видах детской
деятельности;
·
планировать
совместно с учителем и сверстниками свои действия в соответствии с поставленной
задачей;
·
адекватно
воспринимать предложение и оценку учителей, товарищей, родителей и других
людей;
·
принимать
и сохранять учебную задачу.
Коммуникативные
УУД:
·
объединяться
в группу сверстников, строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество;
·
ориентироваться
на позицию партнера в общении и взаимодействии в игровой деятельности;
·
договариваться
в ходе совместного выполнения работы, устанавливать контакты со сверстниками и
с ребятами старшего возраста;
·
контролировать
свои действия и действия партнера;
·
уметь
задавать вопросы и отвечать на вопросы, строить монологическое высказывание.
Познавательные
УУД:
·
осознанно
строить речевое высказывание;
·
осуществлять
поиск нужной информации с помощью учителя и родителей;
·
сравнивать
предметы, объекты: находить общее и различия;
·
включаться
в творческую деятельность под руководством учителя;
·
структурировать
знания;
·
формулировать
проблему с помощью учителя и родителей;
·
выстраивать
логическую цепь рассуждений на заданную тему.
Внеурочная
деятельность, направленная на формирование УУД, обеспечивает достижение
результатов первого и второго уровня.
Результаты
первого уровня (приобретение школьником социальных знаний понимания социальной
реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний о
здоровом образе жизни, об оздоровительном значении занятий физической
культурой, о личной гигиене, о правилах подвижных игр и способах коммуникации
со сверстниками, о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки
информации.
Результаты
второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям
нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие
ценностного отношения школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его
людей к физкультуре и спорту.
Первая
группа эффектов – осознание себя как субъекта социокультурного
взаимодействия, личности и индивидуальности. Вторая группа эффектов -самореализация
школьника в социальном взаимодействии.
Ученик
научится:
·
характеризовать
роль и значение утренней зарядки, закаливания, прогулок на свежем воздухе,
подвижных игр, занятий физкультурой и спортом для укрепления здоровья;
·
раскрывать
на примерах (из истории, в том числе родного края) положительное влияние
занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
·
организовывать
и проводить подвижные игры, как в помещении, так и на открытом воздухе;
·
соблюдать
правила поведения во время занятий физкультурой и спортом;
·
выполнять
санитарно – гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять
гигиенические процедуры в течение дня.
Ученик
получит возможность научиться:
·
определять
факторы, влияющие на здоровье человека;
·
выявлять
причины возникновения травм и оказывать первую помощь при травмах;
·
осуществлять
подбор простейших физические упражнения для индивидуальных и групповых занятий
по развитию физических качеств;
·
обосновывать
правила закаливания и их влияние на физическое состояние, и укрепление здоровья
человека.
Календарно-тематическое
планирование внеурочной деятельности
«Планета
здоровья» для 3-х классов
№ урока
|
Тема
|
Элементы содержания
|
Форма организации внеурочной деятельности
|
Дата
|
Примечания
|
По плану
|
По факт
|
Урок
№1
|
Что мы знаем об играх и здоровье. Инструкция ТБ. Предупреждение
травматизма.
|
ТБ при проведении игры. Предупреждение травматизма. Формирование
знаний о движении, их роль в сохранении здоровья.
|
Групповая.
Игры «Игра белок», «Разведчики», «Щенок»
|
|
|
|
Урок
№2
|
Красивая
осанка
|
Формирование
правильной осанки и развитие навыков бега. Укрепление мышц спины и нижних
конечностей.
|
Групповая.
«Хвостики». «Паровоз»
|
|
|
|
Урок
№3
|
Учись
быстроте и ловкости.
|
Развитие
ловкости и координации; воспитание чувства ритма. Эстафеты с элементами бега
и прыжков.
|
Групповая.
«Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный»
|
|
|
|
Урок
№4
|
Сила
нужна каждому.
|
Упражнения
для развития силы и ловкости. Профилактика плоскостопия.
|
Групповая.
«Кто сильнее?», «Салки со стопами, «Удочка с прыжками»
|
|
|
|
Урок
№5
|
Ловкий.
Гибкий
|
Упражнения
для развития гибкости и ловкости. Значение физических упражнений .
|
Групповая.
«Снип –Снап», «Быстрая тройка»
|
|
|
|
Урок
№6
|
Весѐлая
скакалка.
|
Упражнения
для развития ловкости и внимания. Дыхательные упражнения. Личная гигиена.
|
Групповая.
«Медведь спит, «Весѐлая скакалка»
|
|
|
|
Урок
№7
|
Сила
нужна каждому.
|
Развитие
выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса.
|
Групповая.
«Очистить свой сад от камней»,
|
|
|
|
Урок
№8
|
Развитие
быстроты.
|
Развитие
быстроты. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков. Дыхательные
упражнения.
|
Групповая.
«Командные салки», «Сокол и голуби»
|
|
|
|
Урок
№9
|
Кто
быстрее?
|
Развитие
скоростных качеств, выносливости. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега
и прыжков. Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
«Найди нужный цвет», «Разведчики»
|
|
|
|
Урок
№10
|
Скакалочка-
выручалочка.
|
Развитие
силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса и спины.
|
Групповая.
«Удочка с приседанием»
|
|
|
|
Урок
№11
|
Ловкая и
коварная гимнастическая палка.
|
Развитие
быстроты и ловкости. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия.
Личная гигиена.
|
Групповая.
«Ноги выше от земли», «Выбегай из круга»
|
|
|
|
Урок
№12
|
Команда
быстроногих
|
Развитие
силы и ловкости. Упражнения для укрепления мышц нижних конечностей и спины.
|
Групповая.
«Лиса и куры», «Гуси – лебеди».
|
|
|
|
Урок
№13
|
Выбираем
бег.
|
Развитие
скоростных качеств, ловкости. Эстафеты с элементами бега. Значение физических
нагрузок.
|
Групповая.
«Кто быстрее?», «Сумей догнать»
|
|
|
|
Урок
№14
|
Метко в
цель.
|
Развитие
меткости и координации движений. Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
«Метко в цель», «Салки с большими мячами»
|
|
|
|
Урок
№15
|
Путешествие
по островам.
|
Развитие
меткости и координации движений. Упражнения для профилактики сколиоза и
плоскостопия.
|
Групповая.
«Назови имя», «Бездомный заяц», «Лягушки в болоте»
|
|
|
|
Урок
№16
|
Развиваем
точность движений.
|
Развитие
глазомера и точности движений. Упражнения для развития координации и
равновесия.
|
Групповая.
«Вращающаяся скакалка», «Подвижная цель». «Воробушки и кот»
|
|
|
|
Урок
№17
|
Удивительная
пальчиковая гимнастика.
|
Развитие
ловкости и быстроты. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия.
Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
«Метание в цель», «Попади в мяч»
|
|
|
|
Урок
№18
|
Развитие
скоростных качеств.
|
Развитие
скоростных качеств и меткости. Эстафеты с элементами бега и прыжков.
|
Групповая.
«Быстро в строй», командные «колдунчики»
|
|
|
|
Урок
№19
|
Развитие
выносливости.
|
Развитие
выносливости, быстроты и реакции. Эстафеты с элементами бега и прыжков.
|
Групповая.
«Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки»
|
|
|
|
Урок
№20
|
Развитие
реакции.
|
Развитие
быстроты, скорости, реакции. Эстафеты и подвижные игры с элементами бега и
прыжков.
|
Групповая.
«Пустое место», «Часовые и разведчики»
|
|
|
|
Урок
№21
|
Прыжок
за прыжком.
|
Развитие
быстроты, ловкости, выносливости. Эстафеты и подвижные игры с элементами бега
и прыжков.
|
Групповая.
«Прыжок за прыжком»
|
|
|
|
Урок
№22
|
Мир
движений и здоровья. ловкости
|
Развитие
скоростных качеств. Значение физических нагрузок. Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
«Хвостики», «Падающая палка»
|
|
|
|
Урок
№23
|
Сила
нужна каждому.
|
Развитие
выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса.
|
Групповая.
Игры по желанию учащихся
|
|
|
|
Урок
№24
|
Развитие
быстроты.
|
Развитие
быстроты. Подвижные игры и эстафеты с элементами бега и прыжков. Дыхательные
упражнения.
|
Групповая.
Игры по желанию учащихся
|
|
|
|
Урок
№25
|
Кто
быстрее?
|
Развитие
скоростных качеств, выносливости. Упражнения для профилактики сколиоза и
плоскостопия.
|
Групповая.
Игры по желанию учащихся
|
|
|
|
Урок№26
|
Выбираем
бег.
|
Развитие
скоростных качеств, ловкости. Упражнения для профилактики сколиоза и
плоскостопия.
|
Групповая.
Игры по желанию учащихся
|
|
|
|
Урок№27
|
Метко в
цель.
|
Развитие
меткости и координации движений. Упражнения для развития координации и
равновесия.
|
Групповая.
Игры по желанию учащихся
|
|
|
|
Урок№28
|
Развитие
скоростных качеств.
|
Развитие
скоростных качеств и меткости. Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
Игры по желанию учащихся
|
|
|
|
Урок№29
|
Развитие
выносливости.
|
Развитие
выносливости, быстроты и реакции. Упражнения для укрепления мышц спины и
верхнего плечевого пояса.
|
Групповая.
«Назови имя», «Бездомный заяц», «Лошадки»
|
|
|
|
Урок№30
|
Развитие
реакции.
|
Развитие
быстроты, скорости, реакции. Подвижные игры. Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
«Пустое место», «Часовые и разведчики»
|
|
|
|
Урок№31
|
Прыжок
за прыжком.
|
Развитие
быстроты, ловкости, выносливости. Подвижные игры. Дыхательные упражнения.
|
Групповая.
«Прыжок за прыжком»
|
|
|
|
Урок
№32
|
Мир
движений и здоровья. ловкости
|
Развитие
скоростных качеств. Упражнения для профилактики и коррекции сколиоза и
плоскостопия.
|
Групповая.
«Хвостики», «Падающая палка»
|
|
|
|
Урок
№33
|
Учись
быстроте и ловкости.
|
Развитие
ловкости; воспитание чувства ритма. Упражнения для развития координации и
равновесия.
|
Групповая.
«Прыжки», «Кто быстрее?», «Самый координированный»
|
|
|
|
Урок
№34
|
Мы стали
быстрыми, ловкими, сильными, выносливыми.
|
Развитие
ловкости и быстроты. Дыхательные упражнения. Подведение итогов за год.
|
Групповая.
«Точный поворот», «Второй лишний». «Если бы ноги стали руками»
|
|
|
|
Список литературы
Основная
литература.
1.Безруких
М.М. Здоровьесберегающая школа. – М.: Московский психолог – социальный
институт, 2004.
2.Безруких
М.М., Ефимова С.П. Ребенок идет в школу: Знаете ли вы своего ученика? – М.:
Просвещение, 1996.
3.Безруких
М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании / Методическое
пособие. – М.: ОСМА – ПРЕСС Инвест, 2003.
4.Возвышаева
И.В. Охрана здоровья детей и подростков в Российской Федерации. Законодательные
и нормативные аспекты// Школа здоровья. 2011, №1.
5.Дик Н.Ф.
Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников. – Ростов – на - Дону,
Феникс, 2008.
6.Мигоров
А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле – здоровый дух. Учебное пособие
для ученика и учителя. – М.: Педагогическое общество России, 2004.
7.Смирнов
Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в
школе. – М.: АРКТИ, 2005.
Дополнительная
литература.
1.Дик Н.В.
Увлекательная внеклассная работа в начальных классах. – Ростов – на – Дону,
Феникс, 2008.
2.Жуков М.Н.
Подвижные игры. – М.: Академия, 2000.
3.Коротков
И.М. Подвижные игры в школе. – М.: ФиС, 2011.
4.Кувватов
С.А. Активный отдых на свежем воздухе, - Ростов – на – Дону, Феникс, 2008.
5.Обухова
Л.А., Лемяскина Н.А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников, - М.: Сфера,
2002.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.