429117
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДругоеРабочие программыРАБОЧАЯ ПРОГРАММА СЕКЦИИ БАСКЕТБОЛ В ШКОЛЕ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СЕКЦИИ БАСКЕТБОЛ В ШКОЛЕ

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы "Баскетбол" (девушки)



п\п

Название разделов и тем

Количество часов

Формы контроля

Методическое обеспечение

всего

теория

практ.


Заполняется в соответствии с темой

2-3 год обучения



1

Теоретическая подготовка

4

2

2



1.1

История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола Инструктаж по ТБ.

Стойка игрока. Ведение мяча правой и левой рукой на месте.

2

1

1



1.2

Правила игры в баскетбол

Учебная игра

2

1

1



2

Техническая подготовка

36


36



2.1

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Учебная игра

4


4



2.2

Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра

4


4



2.3

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, Лицом. Дриблинг в движении. Учебная игра

4


4



2.4

Перемещение в стойке боком, Спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Учебная игра

4


4



2.5

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с дальней дистанции. Учебная игра

4


4



2.6

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высоты отскока. Учебная игра

4


4



2.7

Ловля и передача мяча в парах, тройка на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Учебная игра

4


4



2.8

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высоты отскока. Отработка среднего броска после передвижения. Учебная игра

4


4



2.9

Ловля и передача мяча в парах, тройка на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Учебная игра

4


4



3

Тактическая подготовка

10


10



3.1

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5;0)без смены мест Учебная игра

2


2



3.2

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5;0) со сменой мест. Учебная игра

2


2



3.3

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5;0)без смены мест. Нападение через заслон Учебная игра

2


2



3.4

Тактика личной защиты. Учебная игра

2


2



3.5

Тактика зоны защиты. Учебная игра

2


2



4

Физическая подготовка (ОФП и СФП)


8


8



4.1

Пробегание отрезков 40,60,100 м. кросс 1000 м.

Учебная игра

2


2



4.2

Пробегание отрезков 100,200 м. кросс 1000 м. Учебная игра

2


2



4.3

Челночный бег с мячом и без мяча, кросс 1000 м. Учебная игра

2


2



4.4

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. ускорение из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40,60 м. кросс 1000 м. Учебная игра

2


2



5

Участие в соревнованиях по баскетболу

16


16



5.1

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Отработка зонного прессинга 1-2-1-1.

2


2



5.2

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Отработка зонного прессинга 2-2-1.

2


2



5.3

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Отработка личного прессинга 2/3 площадки

2


2



5.4

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Отработка личного прессинга по всей площадке

2


2



5.5

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Отработка зонного прессинга 1-3-1

2


2



5.6

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Товарищеская встреча

2


2



5.7

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Товарищеская встреча

2


2



5.8

Совершенствование тактических и технических приемов в соревнованиях. Товарищеская встреча

2


2



6

Тестирование

2


2



6.1

Прием контрольных нормативов по ОФП

Учебная игра

2


2




Итого

76


76







Общая информация

Номер материала: ДВ-559381

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация