Аннотация к рабочей программе учебного курса по
физической культуре
«Подвижные игры»
(2-4 классы)
Одной из центральных
линий Стандартов второго поколения выступают задачи формирования
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного здоровья, оптимизация трудовой деятельности и организация
активного отдыха.
Учебный курс «Подвижные
игры» в основной школе выполняет особую роль, так как обладает мощным
развивающим потенциалом. Специфика курса состоит в том, что он строятся на
психологической и дидактической базе, которая является в среднем школьном
возрасте необходимым звеном целостного процесса духовного, нравственного и
физического развития.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья
обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это
подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение
здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей
практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых
только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.
Программа учебного курса «Подвижные игры» включает в себя
знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие
сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа
является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся,
формированию у школьников активистской культуры здоровья, напрямую связанной с
занятиями спортом, способствующая познавательному и эмоциональному развитию
ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной
программы начального общего образования.
Рабочая программа по учебному
курсу составлена в соответствии с требованиями федерального государственного
образовательного стандарта основного общего образования, Комплексной программы
физического воспитания учащихся и ориентирована на использование
учебно-методического комплекта:
1. Лях, В. И. Физическая
культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных организаций / В. И. Лях.
– М. : Просвещение, 2016.
2. Лях, В. И.
Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы / В. И. Лях. – М.:
Просвещение, 2016. Нормативно правовое обеспечение:
1.
Федеральный закон от
29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании Российской Федерации» (с изменениями).
2. Приказ Министерства
образования науки Российской Федерации от 30.08.2013 г. № 1015 «Об утверждении
порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным
общеобразовательным программам образовательным программам начального общего,
основного общего и среднего общего образования»/ (Зарегистрировано в Минюсте
России 01.10.2013 г. № 30067).
3. Приказ Министерства образования
и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. № 253 «Об утверждении
федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации
имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального
общего, основного общего, среднего общего образования»;
4. Приказ Министерства
образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013г. № 1015 «Об утверждении
Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным
общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего,
основного общего и среднего общего образования»;
5. Приказ Министерства
образования и науки РФ от 29.12.2014 № 1643 «О внесении изменений в приказ
Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года №
373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования»;
6. Об утверждении СанПиН
2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации
обучения в образовательных учреждениях» / Постановление Главного
государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 г. №
02-600 (Зарегистрирован Минюстом России 03.03.2011 г. № 23290) с изменениями №
3 от 24.11.2015 г.
Программа
учебного курса «Подвижные игры» направлена на: активизацию двигательной
активности младших школьников, воспитание культуры игрового общения, ценного
отношения к подвижным играм, как наследию и к проявлению здорового образа
жизни, умение вовлечь в занятия спортом своѐ ближайшее окружение (семью,
друзей), способствовать развитию коммуникативных умений. Только наличие системы
работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит
сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.
Игра –
исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности,
свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха,
средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры,
используемые для физического воспитания, очень разнообразны, но все же их можно
разделить на две большие группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры –
высшая ступень развития подвижных игр. Они отличаются от подвижных едиными
правилами, определяющими состав участников, размеры и разметку площадки,
продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др., что позволяет проводить
соревнования различного масштаба. Соревнования по спортивным играм носят
характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического
напряжения и волевых усилий.
В
игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с
одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются
физически, привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны – получают
моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют
познания об окружающей их среде. Все это в конечном итоге способствует воспитанию
личности в целом. Таким образом, игра – одно из комплексных средств воспитания:
она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через
непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся
условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт
характера играющих.
Использование
соревновательно-игрового метода способствует успешному накоплению двигательного
опыта, основанного на временных связях, которые вследствие положительного
переноса, т.е. координационной общности с изучаемым видом физической
деятельности, облегчают освоение программного материала.
Соревновательно-игровые задания несут в себе большой эмоциональный заряд,
который является эффективным средством не только физического развития учащихся,
но и их духовного воспитания. Использование соревновательно-игрового метода
позволяет преподавателю успешно развивать как общефизическую, так и специальную
подготовку учащихся. Физическая подготовка является фундаментом для освоения
любого вида программы. Она способствует быстрому овладению умениями и навыками
и их прочному закреплению. Физическая подготовка делится на общую и
специальную.
В общую
физическую подготовку входит развитие основных физических качеств учащихся:
силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Подбор средств общей
физической подготовки для каждого занятия зависит от задач, решаемых на нем, а
также условий обучения. При этом необходимо учитывать гигиенический фактор,
т.е. занятия желательно проводить на свежем воздухе, спортивной площадке,
стадионе. Хорошая общая физическая подготовка учащегося и как следствие этого –
его гармоническое развитие, связанное с совершенствование мышечного чувства,
представляют собой необходимый фундамент для дальнейшей специализации в
конкретном виде спорта.
Специальная
физическая подготовка предусматривает развитие физических качеств, необходимых
для конкретного вида программы. Развитие гибкости (подвижности суставов) во
время игры в футбол осуществляется при пассивном и активном воздействии. При
совершенствовании подвижности в суставах следует придерживаться следующих
правил: развивать гибкость планомерно и систематически; использовать в игре или
соревнованиях упражнения на растягивание и выполнять их пружинисто, небольшими
сериями, с постепенным увеличением темпа и амплитуды; осуществлять полное
разогревание тела перед началом упражнении; чередовать упражнения на гибкость с
упражнениями на силу, ловкость, быстроту.
Для
проведения спортивных игр важно научить детей обращаться с мячами (волейбольным,
футбольным, баскетбольным). Упражнения такого вида динамичны и эмоциональны.
Они способствуют развитию силы, скоростно-силовых качеств, координационных
способностей, быстроты простой и сложной двигательных реакций. Требуют
проявления находчивости, способности к концентрации и переключению внимания,
пространственной, временной, динамической точности движений и их
биомеханической рациональности. Они эффективно влияют на развитие у детей как
психических процессов (внимания, восприятия, памяти, рациональности мышления,
воображения) так и физиологических (усиливают кровообращение, дыхание, обмен
веществ).
Подвижные и спортивные игры позволяют
решить целый комплекс важных задач в работе с детьми и подростками:
удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить
владеть своим телом, развить не только физические качества, но и умственные,
психические и творческие способности, нравственные качества и т.д.
Спортивные игры можно по праву назвать
средством всесторонней физической подготовки учащихся.
Игра –
естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий
великой воспитательной силой.
Игры являются одним из традиционных
средств педагогики. Испокон веков в играх ярко отражается образ жизни людей, их
быт, труд, представление о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой,
ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку,
выдержку, творческую выдумку находчивость, волю, стремление к победе.
Игры
являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей.
У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к
культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для
развития патриотических чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию.
Программа учебного
курса «Подвижные игры» может рассматриваться как одна из ступеней к
формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего
воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы
заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в
формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как
необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Учебный курс
«Подвижные игры» направлен на решение следующих задач:
1. Активизировать двигательную активность младших школьников;
2. Познакомить детей с
разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации
досуга;
3. Формировать умение
самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учѐтом
особенностей участников, условий и обстоятельств;
4. Создавать условия для
проявления чувства коллективизма;
5. Развивать:
сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание,
ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же
эмоционально-чувственную сферу;
6. Воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к
подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.
Место учебного предмета в учебном плане
Рабочая программа по учебного курса по физической
культуре «Подвижные игры» разработана в соответствии с учебным планом МБОУ «СОШ
№10» для уровня начального общего образования.
Год
|
Класс
|
Количество часов в
неделю
|
Количество часов за год
|
1 год обучения
|
2
|
1
|
35
|
2 год обучения
|
3
|
1
|
35
|
3 год обучения
|
4
|
1
|
35
|
Всего за 3 лет обучения
|
|
|
105
|
С целью формирования у учащихся ключевых компетенций,
в процессе освоения учебного курса «Подвижные игры» используются знания из других
учебных предметов: «Окружающий мир», «Математика», «Литературное чтение», «Технология»,
«Изобразительное искусство», «Музыка» и др.
I. Планируемые
результаты освоения обучающимися
учебного курса по физической культуре «Подвижные игры»
Выпускник научится:
·
выполнять комплексы упражнений, направленные на
формирование правильной осанки;
·
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и
физкультминуток;
·
играть в подвижные игры;
·
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках
разными способами;
·
выполнять строевые упражнения;
·
соблюдать правила игры
Выпускник получит возможность научиться:
·
Рассматривать
физическую культуры как явление культуры, ее значение в жизни человека, роли в
укреплении здоровья, в физическом развитии и физической подготовленности;
·
Применять простейшие
способы контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического
развития и физической подготовленност;.
·
Самостоятельно провести
одну из подвижных игр;
·
Выполнить комплексы
лечебной физкультуры с учетом имеющихся отклонений в показателях здоровья;
·
Выполнять тестовые
нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне»;
Результаты освоения программного изучения данного
курса оцениваются по трём базовым уровням, исходя из принципа «общее – частное
– конкретное» и представлены метапредметными, предметными и личностными
результатами.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности
качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном
применении знаний и умений в познавательной и предметно – практической
деятельности. Приобретённые на базе освоения содержания курса «Подвижные игры»,
в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин,
таких как окружающий мир, литературное чтение, русский язык, музыка,
математика, технология и др., универсальные способности потребуются как в
рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в рамках реальной
повседневной жизни учащихся.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания
программы по физической культуре являются следующие умения:
В области познавательной культуры:
-
понимание
подвижной игры как явления культуры, способствующего развитию целостной
личности человека;
-
характеризовать
явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
знаний и имеющегося опыта;
-
находить
ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
В области нравственной
культуры:
-
общаться и
взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи,
дружбы и толерантности;
-
обеспечивать
защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической
культурой;
В области трудовой культуры:
-
организовывать
самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-
планировать
собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения;
-
анализировать
и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и
способы их улучшения;
В области эстетической культуры:
-
видеть красоту
движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и
передвижениях человека;
-
оценивать
красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
В области коммуникативной культуры:
-
управлять
эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность;
В области физической культуры:
-
технически
правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать
их в игровой и соревновательной деятельности;
В области этической культуры:
-
способность
самостоятельно организовать и провести игру.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой
двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе
освоения учебного курса «Подвижные игры». Приобретаемый опыт проявляется в
знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять
при решении практических задач, связанных с организацией и проведением
самостоятельных игровых занятий. Предметные результаты, так же как и
метапредметные, проявляются в различных областях культуры.
Предметными результатами освоения учащимися содержания
программы по физической культуре являются следующие умения:
В области познавательной культуры:
-
планировать
занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с
использованием средств физической культуры;
-
излагать факты
истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в
жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
В области нравственной культуры:
-
способность
проявлять инициативу и творчество при организации совместных игровых занятий,
доброжелательное отношение к занимающимся, независимо от способности их
здоровья и физической подготовленности;
-
оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
-
организовывать
и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,
осуществлять их объективное судейство;
В области трудовой культуры:
-
бережно
обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
-
организовывать
и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью,
подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой
нагрузки;
-
характеризовать
физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость
во время занятий по развитию физических качеств;
В области эстетической культуры:
-
представлять
физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовки человека;
-
измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу
тела), развития основных физических качеств;
В области коммуникативной
культуры:
-
взаимодействовать
со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-
в доступной
форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий,
анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-
подавать строевые
команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
В области физической культуры:
-
применять
жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных
изменяющихся, вариативных условиях.
Личностные:
-
активно
включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
-
проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
-
проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-
оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
Формируемые УУД на занятиях:
Основная
образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих
результатов образования:
личностные: готовность и способность
обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию,
ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их
индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные
качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
регулятивные: определять и
формулировать цель деятельности на уроке с помощью
учителя, проговаривать последовательность действий на уроке, учить высказывать своѐ
предположение (версию) на основе работы с правилами игры, учить работать по
предложенному учителем плану, средством формирования этих действий служит
технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала, учиться
совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности
класса на уроке. Средством формирования этих действий служит технология
оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
познавательные: делать предварительный отбор подвижных игр, добывать
новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный
опыт и информацию, полученную на уроке, перерабатывать полученную информацию: делать
выводы в результате совместной работы всего класса, преобразовывать информацию
из одной формы в другую: составлять план игры на основе (предметных, рисунков,
схематических рисунков, схем). Средством формирования этих действий служит
учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития
средствами предмета.
2. Содержание учебного курса по физической культуре «Подвижные игры»
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Физическая культура как часть общей культуры личности.
Правила ТБ при занятиях физической культурой.
Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря.
Характеристика основных физических
качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Выполнение комплексов упражнений для
развития основных физических качеств.
Контроль за состоянием осанки. Комплексы упражнений
для профилактики нарушенийосанки.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Физкультурно-оздоровительная
деятельность
Комплексы
физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по
профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие
физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Подвижные игры
Эстафеты. Игры «К своим флажкам», «Два
мороза», «Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди», «Невод», «Посадка картошки», «Прыжки по полоскам»,
«Попади в
мяч», «Веревочка
под ногами», «Вызов номера»,
«Западня», «Конники-спортсмены», «Птица в
клетке», «Салки на одной ноге», «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Точный расчет». Подвижные игры на основе баскетбола
Ловля и передача мяча
в движении.
Броски в цель (мишень, щит, кольцо).
Ведение
на месте
правой (левой) рукой на месте и по заданной траектории.
Игры
«Попади в обруч», «Передал - садись», «Мяч - среднему», «Мяч соседу», «Мяч в корзину», Передача мяча в колоннах», «Гонка
мячей по кругу».
Эстафеты.
3 класс
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Правила ТБ при занятиях физической культурой.
Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря,
выбор одежды и обуви.
Физическое развитие и физическая подготовка. Физическая подготовка и её связь с развитием основных
физических качеств
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Организация и проведение подвижных игр (на
спортивных площадках и в спортивных залах). Игры и развлечения в зимнее время года. Игры и
развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Физкультурно-оздоровительная
деятельность
Оздоровительные формы
занятий. Комплексы физических упражнений для
утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции
нарушений осанки. Развитие физических качеств.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Профилактика
утомления. Комплексы дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз.
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Подвижные игры
Эстафеты с предметами и без
них.
Игры «Борьба за знамя», «Удочка», «Наступление», «Метко в цель», «Кто дальше бросит», «Вызов номеров», «Защита
укреплений»,
«Кто обгонит»,
«Через
кочки и пенечки», «Вол во рву», «Пустое место», «К своим флажкам».
Подвижные игры на основе баскетбола
Ловля и передача мяча на месте
и в
движении.
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, в квадратах, в круге.
Ведение на месте правой (левой) рукой на месте, в движении шагом и бегом.
Ведение мяча с изменением
направления и скорости.
Броски в цель (щит).
Бросок двумя руками от груди.
Игры «Передал - садись», «Мяч - среднему», «Борьба за мяч», «Гонка мячей по кругу»,
«Обгони мяч», «Перестрелка», «Мяч - ловцу», «Не дай мяч водящему», «Мяч соседу».
Подвижные игры на основе волейбола
Перемещения. Ходьба и бег по сигналу.
Остановка скачком после ходьбы и бега.
Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху».
Вкладывание волейбольного мяча в положении «передача».
По сигналу принятие стойки волейболиста, имитация
передачи мяча.
Передача мяча подброшенного над собой и партнером.
Во время перемещения по сигналу – передача мяча.
Передача в парах.
Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер.
Передачи у стены многократно с ударом о стену.
Передача мяча, наброшенного партнером через сетку.
Передачи с набрасыванием партнера через сетку.
Многократные передачи в стену.
Передачи в парах через сетку.
Упражнения в перемещениях и передачи мяча.
Игры «Пионербол», «Мяч в воздухе», «Передал-садись».
Подвижные игры на основе футбола
Ходьба и бег с остановками по сигналу.
Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы.
Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек.
Удар с места и с разбега по неподвижному мячу
внутренней стороной стопы.
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
Тактические действия в защите.
Игра Мини-футбол
4 класс
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Правила ТБ при занятиях физической культурой.
Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря,
выбор одежды и обуви.
Правила контроля за
физической нагрузкой по ЧСС. Физическая нагрузка и её
влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
СПОСОБЫ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Измерение показателей основных
физических качеств. Проведение тестирования быстроты, гибкости, прыгучести,
ловкости.
Организация и проведение
подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Игры и развлечения в зимнее
время года. Игры и развлечения в летнее время года. Подвижные игры с элементами
спортивных игр.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Физкультурно-оздоровительная
деятельность
Оздоровительные формы
занятий. Комплексы физических упражнений для
утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции
нарушений осанки. Развитие физических качеств.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Профилактика
утомления. Комплексы дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз.
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Подвижные игры
Игры «Борьба за знамя», «Белые
медведи», «Прыжки по полосам»,
«Волк во рву», «Прыгуны и пятнашки»,
«Удочка», «Зайцы в огороде», «Мышеловка», «Невод», «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики»,
«Парашютисты».
Эстафеты с предметами.
Подвижные игры на основе баскетбола
Ловля и передача мяча двумя
руками от груди на месте и в движении.
Ведение мяча на месте с высоким, средним,
низким отскоком
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте
Ловля и передача мяча в кругу . в квадрате..
Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.
Игра в мини-баскетбол
Тактические действия в защите и
нападении.
Эстафеты с ведением и передачами мяча.
Игры «Гонка мячей по
кругу», «Подвижная цель», «Овладей мячом»,
«Снайперы», «Перестрелка».
Подвижные игры на основе волейбола
Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по
сигналу после ходьбы и бега. Перемещения приставными шагами правым и левым
боком.
По сигналу принятие стойки волейболиста, имитация
передачи мяча
Броски набивного мяча и ловля его в положении
«сверху».
Передача мяча, подброшенного над собой и партнером
Передача в парах.
Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер.
Передачи у стены многократно с ударом о стену.
Передача мяча, наброшенного партнером через сетку
Передачи мяча разными способами во встречных колоннах.
Ознакомление с техникой нижней прямой подачи.
Нижняя прямая подача в стену.
Передачи в парах через сетку.
Упражнения в перемещениях, передачи и подачи мяча
Игры «Пионербол», «Мяч в воздухе», «Передал-садись».
Подвижные игры на основе футбола
Ходьба и бег с
остановками по сигналу. Бег с ускорениями по сигналу.
Ведение мяча носком
ноги и внутренней частью подъема стопы.
Ведение мяча с
ускорением по кругу, между стоек.
Челночный бег.
Удар с места и
небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Удар с
разбега по катящемуся мячу.
Остановка катящегося
мяча внутренней стороной стопы.
Тактические действия
в защите.
Игра Мини-футбол
3. Тематическое планирование с
указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы
Таблица
тематического распределения часов
№ п/п
|
Вид программного материала
|
Количество часов за год
|
Класс
|
2
|
3
|
4
|
1
|
Подвижные игры
|
17
|
14
|
7
|
2
|
Подвижные игры с элементами баскетбола
|
15
|
13
|
10
|
3
|
Подвижные игры с элементами волейбола
|
-
|
4
|
10
|
4
|
Подвижные игры с элементами футбола
|
-
|
-
|
6
|
5
|
Эстафеты
|
3
|
4
|
2
|
6
|
ИТОГО:
|
35
|
35
|
35
|
2 класс
|
Подвижные
игры (12ч)
|
|
|
-
|
ТБ
при проведении подвижных игр. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игры
«Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игры
«Невод», «Посадка
картошки».
Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игры
«Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игра
«Веревочка под ногами».
Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игра
«Вызов номера». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игры «Западня»,
«Конники-спортсмены». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игра
«Птица в клетке». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игра
«Салки на одной ноге».
Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игра
«Прыгающие воробушки». Эстафеты.
|
|
|
-
|
Игры
«Птица в клетке», «Салки на одной
ноге».
|
|
|
-
|
Игры «Лисы и куры»,
«Точный расчет». Эстафеты.
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами баскетбола (10 ч)
|
|
|
-
|
Ловля и передача
мяча в движении.
|
|
|
-
|
Ведение
мяча на
месте.
|
|
|
-
|
Броски
в цель
|
|
|
-
|
Ведение
на месте.
Броски в цель.
|
|
|
-
|
Броски
в цель. Игра «Передал - садись».
|
|
|
-
|
Ведение
на месте.
Игра «Мяч
- среднему».
|
|
|
-
|
Броски
в щит
|
|
|
-
|
Броски в кольцо
|
|
|
-
|
Развитие
координационных способностей
|
|
|
-
|
Игра
«Передача мяча в колоннах».
|
|
|
|
Эстафеты (3
ч)
|
|
|
-
|
Развитие
координационных способностей
|
|
|
-
|
Эстафеты с мячом
|
|
|
-
|
Эстафеты с мячом
|
|
|
|
Подвижные
игры (5 ч)
|
|
|
-
|
Игра «Попади в
обруч»
|
|
|
-
|
Игра
«Передал-садись»
|
|
|
-
|
Игра «Мяч соседу»
|
|
|
-
|
Игра «Мяч в корзину». Эстафеты.
|
|
|
-
|
«Гонка
мячей по кругу». Развитие координационных способностей
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами баскетбола (5 ч)
|
|
|
-
|
Ведение мяча шагом
по прямой
|
|
|
-
|
Ведение
мяча в движении по заданной
траектории.
|
|
|
-
|
Ловля и передача,
ведение мяча. Броски в цель
|
|
|
-
|
Ловля и передача
мяча.
|
|
|
-
|
Ведение мяча по
заданной траектории
|
|
|
3 класс
№ урока
|
Тема урока
|
Дата
факт.
|
Дата
план.
|
|
Подвижные игры
(14ч)
|
|
|
1
|
ТБ
при проведении подвижных игр. Игры «Борьба за знамя»
|
|
|
2
|
Игры
«Борьба за знамя»
|
|
|
3
|
Игры «Прыжки по
полосам», «Волк во рву».
|
|
|
4
|
Игры
«Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка».
|
|
|
5
|
Игры
«Удочка», «Зайцы в огороде».
|
|
|
6
|
Игры
«Удочка», «Мышеловка», «Невод».
|
|
|
7
|
Игры
«Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики».
|
|
|
8
|
ТБ при проведении подвижных игр. Игры «Кто дальше
бросит», «Кто обгонит». Развитие скоростно-силовых способностей
|
|
|
9
|
Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Развитие
скоростно-силовых способностей
|
|
|
10
|
Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Развитие
скоростно-силовых способностей
|
|
|
11
|
Игры «Кто дальше бросит», «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых
способностей
|
|
|
12
|
Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Развитие
скоростно-силовых способностей
|
|
|
13
|
Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Развитие
скоростно-силовых способностей
|
|
|
14
|
Игра «Борьба за знамя»
|
|
|
|
Эстафеты (2 ч)
|
|
|
15
|
Эстафеты
с предметами
|
|
|
16
|
Эстафеты
с предметами
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами баскетбола (13 ч)
|
|
|
17
|
ТБ при проведении
подвижных игр. Знакомство с баскетболом. Ведение мяча на месте
|
|
|
18
|
Спортивная игра «Баскетбол».
Ведение мяча на месте и в движении
|
|
|
19
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). Игра «Передал –
садись». Развитие координационных способностей
|
|
|
20
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). Игра
«Передал – садись». Развитие координационных способностей
|
|
|
21
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
правой (левой) рукой в движении бегом. Броски в цель. Игра «Борьба за мяч».
Развитие координационных способностей
|
|
|
22
|
Контрольный урок по ловле и передаче мяча в
движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом.
Броски в цель. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей
|
|
|
23
|
Ведение на месте правой (левой) рукой в движении
шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди.
|
|
|
24
|
Контрольный урок по ведению на месте правой (левой)
рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди.
|
|
|
25
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках.
Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками
от груди. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей
|
|
|
26
|
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках.
Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя
руками от груди. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных
способностей
|
|
|
27
|
Ведение мяча на
месте с высоким
и средним отскоком.
|
|
|
28
|
Ведение
мяча на месте с низким отскоком.
|
|
|
29
|
Ловля и передача
мяча одной рукой от плеча на месте.
|
|
|
|
Эстафеты (2 ч)
|
|
|
30
|
Эстафеты
с мячом
|
|
|
31
|
Эстафеты
с мячом
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами волейбола (4 ч)
|
|
|
32
|
ТБ
при проведении подвижных игр. Броски мяча через
волейбольную сетку в парах.
|
|
|
33
|
Броски мяча через волейбольную сетку в парах.
|
|
|
34
|
Подвижная игра «Пионербол»
|
|
|
35
|
Подвижная игра «Пионербол»
|
|
|
№ урока
|
Тема урока
|
Дата
факт.
|
Дата
план.
|
|
Подвижные
игры (7 ч)
|
|
|
1
|
Игры
«Борьба за знамя»
|
|
|
2
|
Игры
«Борьба за знамя»
|
|
|
3
|
Игры «Прыжки по
полосам», «Волк во рву».
|
|
|
4
|
Игры
«Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка».
|
|
|
5
|
Игры
«Удочка», «Зайцы в огороде».
|
|
|
6
|
Игры
«Удочка», «Мышеловка», «Невод».
|
|
|
7
|
Игры
«Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики».
|
|
|
|
Эстафеты (2 ч)
|
|
|
8
|
Эстафеты с
предметами
|
|
|
9
|
Эстафеты
с мячами. Игра «Перестрелка»
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами баскетбола (10 ч)
|
|
|
10.
|
Ловля
и передача мяча двумя руками от
груди на месте
|
|
|
11.
|
Ловля и передача
мяча двумя руками от груди в движении.
|
|
|
12.
|
Ведение мяча на
месте с высоким
и средним отскоком.
|
|
|
13.
|
Ведение
мяча на месте с низким отскоком.
|
|
|
14.
|
Ловля и передача
мяча одной рукой от плеча на месте.
|
|
|
15.
|
Эстафеты с ведением
и передачами мяча. Игра «Подвижная
цель».
|
|
|
16.
|
Ловля
и передача мяча в кругу. Игра «Снайперы».
|
|
|
17.
|
Броски
мяча в кольцо двумя руками от груди.
|
|
|
18.
|
Тактические
действия в защите и нападении.
|
|
|
19.
|
Игра
в мини-баскетбол.
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами волейбола (10 ч)
|
|
|
20.
|
Перемещения ходьбой
и бегом, с остановками по сигналу.
|
|
|
21.
|
Передача мяча
подброшенного партнером
|
|
|
22.
|
Передачи мяча у
стены
|
|
|
23.
|
Передача мяча в
парах
|
|
|
24.
|
Передача мяча подброшенного
партнером
|
|
|
25.
|
Передача мяча,
наброшенного партнером через сетку.
|
|
|
26.
|
Многократные
передачи в стену
|
|
|
27.
|
Передачи в парах
через сетку.
|
|
|
28.
|
Нижняя прямая
подача в стену.
|
|
|
29.
|
Двухсторонняя игра
в пионербол
|
|
|
|
Подвижные
игры с элементами футбола (6 ч)
|
|
|
30.
|
ТБ при проведении
подвижных игр. Ведение футбольного мяча шагом по прямой.
|
|
|
31.
|
Ведение футбольного
мяча с ускорением
|
|
|
32.
|
Удар по
неподвижному футбольному мячу
|
|
|
33.
|
Удар с разбега по
катящемуся футбольному мячу
|
|
|
34.
|
Остановка
катящегося футбольного мяча
|
|
|
35.
|
Игра в футбол
|
|
|
4 класс
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.