№
|
Раздел
|
Тема
|
Форма
|
Основные виды внеурочной деятельности
|
1
|
Введение
(1ч)
|
Вводное
занятие. Инструктаж по технике безопасности. Эстафеты
|
Эстафеты
|
Характеризуют Олимпийские
игры древности как явление культуры, раскрывают содержание мифов и легенд о
древних Олимпийских играх, Олимпийских богах и олимпиониках. Соблюдают
правила техники безопасности.
|
2
|
Основы
знаний (1ч)
|
Телесное
воспитание, ГТО и его нормативы, как ориентиры телесного воспитания.
|
Викторина
|
Раскрывают понятия: «Организм
человека, основные параметры физического состояния и развития. ГТО и его
нормативы, как ориентиры телесного воспитания». Отвечают на вопросы викторины
по комплексу ГТО.
|
3
|
Легкая
атлетика (4ч)
|
Подвижные
игры на развитие быстроты.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Вызов номеров», «Простые пятнашки», эстафеты с
использованием технических элементов баскетбола. Выполняют правила игры,
уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Выполняют
норматив в игровой форме: бег на 60 м.
|
4
|
|
Подвижные
игры на развитие скоростно-силовых качеств.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «На прорыв», «Кто быстрей», «Удочка», «Гонка
мячей». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют
своими эмоциями. Выполняют норматив в игровой форме: прыжок в длину с разбега.
|
5
|
|
Подвижные
игры на развитие скоростно-силовых качеств.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Толкание ядра» (с набивным мячом), «Передачи
волейболистов». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Выполняют норматив в игровой форме: Метание мяча
весом 150 г.
|
6
|
|
Массовые
спортивные соревнования «команда-класс» по играм ГТО. Программа, особенности
организации.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований «команда-класс» по играм ГТО, учитывают особенности
организации. Проводят соревнования внутри класса. Участвуют в соревнованиях-конкурсах:
Викторина о комплексе ГТО; Спортивно-художественный конкурс на тему ГТО; Конкурс
групп-поддержки.
|
7
|
Основы знаний (1ч)
|
Двигательная
культура и физкультурно-двигательное воспитание.
|
Беседа
|
Раскрывают содержание физкультурно-двигательной
деятельности, видов, форм, разновидностей. Раскрывают значение игровой
деятельности в подготовке к сдаче норм ГТО.
|
8
|
Гимнастика (4ч)
|
Подвижные
игры для развития мышц рук, брюшного пресса, спины.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Тяни в круг», «Удержись в круге», «Перетягивание
каната». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Выполняют нормативы в игровой форме: подтягивание
из виса на высокой перекладине/ подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
9
|
|
Подвижные
игры для развития мышцы спины, ног, брюшного пресса, развития
скоростно-силовых качеств.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «На прорыв», « Крепче круг», «Ванька-встанька»,
«Книжка», «Птица». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями. Выполняют нормативы в игровой форме: поднимание
туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
|
10
|
|
Подвижные
игры на развитие гибкости.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Прыгуны и ползуны», «Кувырок с мячом».
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими
эмоциями. Выполняют норматив в игровой форме: наклон вперед из положения стоя
с прямыми ногами на полу.
|
11
|
|
Массовые
спортивные соревнования «команда-класс» по играм ГТО. Проведение соревнований
внутри класса.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований «команда-класс» по играм ГТО, учитывают особенности
организации. Проводят соревнования внутри класса. Участвуют в соревнованиях-конкурсах:
Викторина о комплексе ГТО; Спортивно-художественный конкурс на тему ГТО; Конкурс
групп-поддержки.
|
12
|
Основы знаний (1ч)
|
Спортивная
культура и спортивное воспитание.
|
Беседа
|
Раскрывают содержание
спортивной тренировки и спортивных соревнований, массовых спортивных
соревнований школьников; особенности их организации и проведения (программа,
система определения победителей и т.д.).
|
13
|
Спортивные и подвижные игры (2ч)
|
СпартИгры
ГТО. Игротека ГТО. Визитная карточка участников.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований-конкурсов, учитывают особенности организации.
Участвуют в соревнованиях-конкурсах: Визитная карточка участников; Мода ГТО.
Проводят соревнования СпартИгры ГТО игр внутри класса.
|
14
|
СпартИгры
ГТО. Игротека ГТО. Мода ГТО.
|
Соревнования
|
15
|
Лыжная подготовка (3ч)
|
Подвижные
игры на развитие выносливости.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх. Участвуют
в подвижных играх: «Смена лидеров», «Следуй за мной», «Круговорот», «Не давай
мяча водящему», «Салки простые», «Салки по кругу», «Встречная эстафета»,
«Команда быстроногих», «Мяч ловцу», «Гонка с выбыванием», скачки на мячах,
различные эстафеты с прыжками через скакалку, с бегом на четвереньках. Бег на
лыжах на 2-3 км. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Выполняют норматив в игровой форме: бег на лыжах.
|
16
|
|
Подвижные
игры на развитие выносливости.
|
Игра
|
17
|
|
Проведение
соревнований по лыжам внутри класса.
|
Соревнования
|
18
|
Основы знаний (1ч)
|
Социально-ориентирующие
игры.
|
Игра
|
Составляют, организуют со
сверстниками совместные занятия по: сюжетно-ролевым играм, направленным на
пропаганду, популяризацию комплекса ГТО и содействующие личностному развитию
школьников.
|
19
|
Спортивные и подвижные игры (3ч)
|
Подвижные
игры на меткость.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх. Участвуют
в подвижных играх: «Зоркий глаз», «По наземной мишени», «Точная подача»,
«Воздушная цель», «Точный бросок», «Метко в цель», «Броски в мишени».
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими
эмоциями.
|
20
|
Массовые
спортивные соревнования «команда-класс» по играм ГТО.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований «команда-класс» по играм ГТО, учитывают особенности
организации. Проводят соревнования внутри класса, участвуют в соревнованиях между
параллельными классами, между разными классами с гандикапом.
Участвуют в соревнованиях-конкурсах:
Соревновательные подвижные игры; Конкурс технического и эстетического
выполнения элементов пионербола; Викторина о комплексе ГТО; Спортивно-художественный
конкурс на тему ГТО; Конкурс групп-поддержки. Проводят соревнования «команда-класс»
внутри класса, участвуют в соревнованиях между параллельными классами, между
разными классами с гандикапом.
|
21
|
Массовые
спортивные соревнования «команда-класс» по играм ГТО. Викторина о комплексе
ГТО.
|
Соревнования
|
22
|
Основы знаний (1ч)
|
Инновационные
игры.
|
Игра
|
Разрабатывают свои игры (придумывают
сами участники или модернизируют, видоизменяют традиционные игры для решения
конкретных задач).
|
23
|
Гимнастика (4ч)
|
Подвижные
игры для развития мышц рук, брюшного пресса, спины.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Тяни в круг», «Удержись в круге», «Перетягивание
каната». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Выполняют нормативы в игровой форме: подтягивание
из виса на высокой перекладине/ подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
|
24
|
|
Подвижные
игры для развития мышцы спины, ног, брюшного пресса, развития
скоростно-силовых качеств.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «На прорыв», « Крепче круг», «Ванька-встанька»,
«Книжка», «Птица». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику
и управляют своими эмоциями. Выполняют нормативы в игровой форме: поднимание
туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
|
25
|
|
Подвижные
игры на развитие гибкости.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Прыгуны и ползуны», «Кувырок с мячом».
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими
эмоциями. Выполняют норматив в игровой форме: наклон вперед из положения стоя
с прямыми ногами на полу.
|
26
|
|
Массовые
спортивные соревнования «команда-класс» по играм ГТО. Конкурс
групп-поддержки. Проведение соревнований внутри класса.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований «команда-класс» по играм ГТО, учитывают особенности
организации. Проводят соревнования внутри класса. Участвуют в соревнованиях-конкурсах:
Викторина о комплексе ГТО; Спортивно-художественный конкурс на тему ГТО; Конкурс
групп-поддержки.
|
27
|
Легкая атлетика (5 ч)
|
Подвижные
игры на развитие быстроты.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Вызов номеров», «Простые пятнашки», эстафеты с
использованием технических элементов баскетбола. Выполняют правила игры,
уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Выполняют
норматив в игровой форме: бег на 60 м.
|
28
|
|
Подвижные
игры на развитие скоростно-силовых качеств.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Толкание ядра» (с набивным мячом), «Передачи
волейболистов». Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и
управляют своими эмоциями. Выполняют норматив в игровой форме: Метание мяча
весом 150 г.
|
29
|
|
Подвижные
игры на выносливость с проверкой туристских навыков.
|
Игра
|
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе освоения игровых действий в подвижных играх.
Участвуют в подвижных играх: «Смена лидеров», «Следуй за мной», «Салки по
кругу», «Встречная эстафета», эстафета с прыжками через скакалку. Выполняют
правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями.
Выполняют норматив в игровой форме: бег на 2-3 км.
|
30
|
|
Подвижные
игры на выносливость с проверкой туристских навыков.
|
Игра
|
Формируют туристские
навыки в пешем походе. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения
игровых действий в подвижных играх. Участвуют в подвижных играх: Подвижные
игры: «Смена лидеров», «Следуй за мной», «Метатели», «Силачи», «Ловкие и
умелые», игры с элементами сопротивления, с прыжками, метанием. Эстафеты
встречные и круговые с преодолением полосы препятствий с переноской,
расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель,
бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных
элементов. Игры на внимание, сообразительность, координацию с включением
проверки знания перечня личного туристского снаряжения и требований к нему.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими
эмоциями.
|
31
|
|
Подвижные
игры на выносливость с проверкой туристских навыков.
|
Игра
|
32
|
Спортивные и подвижные игры (3ч)
|
Массовые
спортивные соревнования «команда-класс» по играм ГТО. Программа, особенности
организации.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований «команда-класс» по играм ГТО, учитывают особенности
организации. Проводят соревнования внутри класса, участвуют в соревнованиях между
параллельными классами.
|
33
|
СпартИгры
ГТО. Креатив ГТО - художественное мастерство.
|
Соревнования
|
Участвуют в составлении
программы соревнований-конкурсов, учитывают особенности организации.
Участвуют в соревнованиях-конкурсах: Визитная карточка участников; Мода ГТО;
Креатив ГТО - художественное мастерство; Игротека ГТО; Спартианское
многоборье ГТО. Проводят соревнования СпартИгры ГТО игр внутри класса, участвуют
в соревнованиях между параллельными классами, между 5-8 классами.
|
34
|
СпартИгры
ГТО. Проведение СпартИгр ГТО между 7-8 классами.
|
Соревнования
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.