МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ТОЛЬЯТТИ «Школа №
14»
|
|
|
|
|
Программа рассмотрена на заседании МО
Протокол № ___от «__»_____2015г.
Руководитель МО
_____________/_____________/
|
Согласовано
«___»________2015 г.
Зам. директора по УВР
________М. С. Коновалова
|
Утверждаю
Директор МБУ «Школа» № 14
__________И.В. Захарова
«_____»__________2015г.
М.П.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«Оранжевый мяч»
Направление спортивно-оздоровительное
Класс: 2-4
Количество часов в
год : 34
Срок реализации: 3 года
Разработана на основе требований к
результатам освоения образовательной программы начального общего образования
Составитель: Архипова Е.В.
2015/2016
учебный год.
СОДЕРЖАНИЕ
1.
Пояснительная
записка
2.
Общая
характеристика курса внеурочной деятельности
3.
Требования
к результатам освоения курса внеурочной деятельности
1) Личностные
результаты;
2) Метапредметные результаты
(регулятивные УУД, познавательные УУД, коммуникативные УУД)
4.
Содержание
курса внеурочной деятельности
5.
Описание
учебно-методического и материально-технического обеспечения курса внеурочной
деятельности
6.
Тематическое
планирование
(с определением основных видов внеурочной деятельности,
направленных на достижение метапредметных и личностных результатов)
1.
Пояснительная
записка
Программа
внеурочной деятельности составлена в соответствии с требованиями Федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования, с
учетом основной образовательной программы начального общего образования МБУ
«Школы № 14» и примерной программы «Комплексная программа физического
воспитания учащихся I-IX классов»
Авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2010.
Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение планируемых
результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы
целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых
личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и
возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными
особенностями его развития и состояния здоровья.
2.
Общая
характеристика курса внеурочной деятельности
Занятия проводятся 1раз в неделю по 1 академическому часу. Они должны
быть направлены на всестороннюю физическую подготовку и изучение основ техники
и тактики игры.
Учебная работа осуществляется
на основе данной программы, которая содержит материал теоретических и
практических занятий. Теоретические занятия проводятся в форме 10-ти минутных
бесед в процессе практических занятий. Практические занятия должны быть
разнообразными и эмоциональными
Эта программа способствует
укреплению здоровья, формированию двигательного опыта воспитания здорового
образа жизни через занятия физическими упражнениями и активности,
самостоятельности в двигательной активности, в частности игры.
Важнейшее требование к занятиям -
дифференцированный подход к занимающимся, учитывая их состояние здоровья,
физическое развитие, двигательную подготовленность, а также знание навыков для
самостоятельных занятий.
3.
Требования
к результатам освоения курса внеурочной деятельности
Планируемые образовательные результаты программы:
Предметные
·
Обучить теоретическим основам баскетбола.
·
Обучить основам техники перемещений и стоек, подачи
мяча, приема и передачи мяча,
·
ведению мяча, броскам в корзину.
·
Обучить индивидуальным и групповым тактическим
действиям.
·
Сформировать систему навыков соревновательной
деятельности по баскетболу.
Метапредметные
·
Развитие физических способностей, укрепление
здоровья, закаливание организма.
·
Развитие и укрепление опорно-двигательного и
суставно-связочного аппарата.
·
Развитие специальных способностей (гибкости,
быстроты, ловкости, выносливости. скоростно-силовых качеств) для успешного
овладения навыками игры в баскетбол.
Личностные
·
Привлечение детей и подростков к систематическим
занятиям спортом (баскетболом).
·
Формирование здорового образа жизни.
·
Воспитание умения действовать в команде.
·
Формирование стойкого интереса к занятиям,
трудолюбия.
Ожидаемые результаты:
К концу первого года дети должны:
Знать
– технику безопасности при занятиях спортивными играми;
- историю Российского баскетбола;
- лучших игроков края и России;
- знать простейшие правила игры.
Уметь
- выполнять перемещения в стойке;
- остановку в два шага и прыжком;
- выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со
сменой места после передачи;
- бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;
- владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением
скорости.
К концу второго года обучения:
Знать
- правила личной гигиены;
- следить за выступлением команд в Российском
чемпионате;
- знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).
Уметь
- передвигаться в защитной стойке;
- выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в
шаге;
- ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении
без сопротивления;
- выполнять ведение мяча с изменением направления в
различных стойках;
- владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в
движении;
- играть по упрощенным правилам мини-баскетбола.
Контроль за
результатами освоения программы
На всех этапах подготовки проверка усвоения ими пройденного материала
производится на основании выполнения нормативных показателей общей специальной
физической подготовки и игровой практики.
4.
Содержание
курса внеурочной деятельности
Тема № 1. Техника безопасного
поведения на занятиях
Определение допустимого риска и правил
безопасности в различных местах занятий: пришкольная спортивная площадка,
спортивный зал. Правила поведения и меры безопасности на занятиях баскетболом. Знание
людей и мест, где могут оказать необходимую помощь-на каждом занятии
Тема № 2. Развитие баскетбола в
России.
Описание игры её возникновение и развитие.
Тема № 3. Гигиенические сведения.
Занятия физической культуре в режиме дня
школьника. Гигиена тела. Форма занятий в спортивном зале и на открытом воздухе
(летом и зимой). Временные противопоказания к занятиям.
Правила поведения и меры безопасности на
занятиях баскетболом.
Тема № 4. Оборудование мест занятий.
Площадка для игры. Разметка и её
назначение.
Тема № 5. Правила игры.
Правила игры в мини-баскетбол.
Тема № 6. Общая и специальная
физическая подготовка.
Значение общей физической подготовки для
развития спортсменов.
Упражнения для рук, ног, шеи на месте и в
движении. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения со
скакалкой, с малыми мячами.
Прыжки с места в длину, вверх. Прыжки с
разбега в длину и высоту. Прыжки вперед и назад “лягушкой”.
Пробегание отрезков 10 м, 30 м, 60 м.
Стартовые ускорения. Бег приставным шагами (правым и левым боком, спиной
вперед). Подвижные игры: “День и ночь”, “Салки без мяча”, “Караси и щуки”,
“Волк во рву”, “Тритий - лишний”, “Удочка”, “Бейсбол”. Комбинированные
эстафеты.
Тема № 7 Основы техники и тактики
игры.
Техника – основа спортивного мастерства.
Передвижение по площадке в низкой стойке. Передача мяча, ведение, бросок.
Целесообразность применения приемов в конкретной игровой обстановке. Выбор
свободного места для получения мяча. Перемещение защитника, его расположение по
отношению к щиту и противнику.
Техника нападения. Основная стойка баскетболиста. Бег с изменением направления и
скорости. Передвижение приставными шагами (правым и левым боком, вперед и
назад). Остановки во время бега: шагом, прыжком. Повороты на месте: вперед,
назад. Сочетание передвижений, остановок, поворотов. Ловля двумя руками мяча,
летящего навстречу и сбоку на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди
после ловли и на месте, после ловли с остановкой, после поворота на месте.
Ведение мяча правой, левой рукой и попеременно. Ведение с изменением
направления. Броски мяча двумя руками, от груди с близкого расстояния, с места
под углом к корзине, с отражением от щита. Техника защиты.
Техника защиты.
Стойка защитника: одна нога выставлена вперед, ноги расставлены на одной линии.
Перемещение в стоке защитника вперед, в стороны, назад.
Тактика нападения. Индивидуальные действия: умение выбрать место и открыться для
получения мяча. Целесообразное применение техники передвижения: прыжков,
остановок, поворотов. Командные действия: нападение по принципу выбора
свободного места.
Тактика защиты.
Индивидуальные действия: умение выбрать место и держать игрока с мячом и без
мяча.
Контрольные игры и соревнования. Организация и проведение соревнований, разбор проведенных игр,
устранение ошибок в игре.
Практические занятия. Соревнования по мини-баскетболу, соревнования по подвижным играм с
элементами техники баскетбола. Сдача тестов.
Учебно-тематический план
Примерный тематический план
занятий (2-4 классы).
|
№ п/п
|
Содержание занятий
|
Количество
|
|
Всего
|
Теоретич. сведен.
|
Практические занят.
|
|
1.
|
Гигиенические сведения и меры
безопасности на занятиях
|
3
|
3
|
0
|
|
2.
|
История развития баскетбола в России.
|
3
|
3
|
0
|
|
3.
|
Оборудование мест занятий
|
1
|
1
|
0
|
|
4.
|
Правила игры
|
3
|
3
|
0
|
|
5.
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
40
|
3
|
37
|
|
6.
|
Основы техники и тактики игры
|
35
|
3
|
32
|
|
7.
|
Контрольные игры и соревнования
|
8
|
1
|
7
|
|
8.
|
Тестирование
|
6
|
0
|
6
|
|
Итого:
|
99
|
17
|
82
|
5.
Описание
учебно-методического и материально-технического обеспечения курса внеурочной
деятельности
15 баскетбольных мячей;
10 волейбольных мячей;
5 гимнастических обручей;
15 гимнастических палок;
5 гимнастических мата;
15 скакалок;
20 конусов;
6 маек;
баскетбольная площадка;
баскетбольные щиты
1. «Комплексная программа физического
воспитания учащихся I – XI классов» Авторы В.И. Лях,
А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2010.
2.Байгулов Ю. П. Программа средней школы по
физической культуре (внеклассная работа), М., Просвещение, 1982г.
3.Байгулов Ю. П. Мостки к мастерству. -
Спортивные игры, 1974, №4:
4.Байгулов Ю. П:, Аверин Г. А. Атакует
чемпион мира. - Спортивныe игры, 1973, N3
5.Бубэх. и др: Тесты в спортивной практике.
М., 1968.
6.Рудик П. А. Психология. М., 1967.
7.Старажиле А. А. Делай характер
смолоду. - Спортивные игры, 1970,№11.
Интернет – ресурсы
pro-basketball.ru - Методика обучения в
баскетболе
nsportal.ru›Школа›Физкультура и спорт - Игры
при обучении баскетболу.
summercamp.ru - Подвижные игры для обучения
баскетболу
pedsovet.org - Обучение баскетболу
festival.1september.ru - Начальный период
обучения игры в баскетбол в школе
www.kes-basket.ru - "КЭС-баскет" - школьная баскетбольная лига
www.peoples.ru/sport/basketball - Статьи о баскетболистах
basketball-training.org.ua - Уроки баскетбола
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.